Инфоурок Другое Другие методич. материалыДокумент "Портфолио кабинета математики"

Документ "Портфолио кабинета математики"

Скачать материал

Надпись: Муниципальное  автономное общеобразовательное учреждение
г. Калининграда 
средняя общеобразовательная школа №  8

 

ПОРТФОЛИО
КАБИНЕТА МАТЕМАТИКИ № 3

                            


Использование возможностей современной образовательной среды кабинета математики - важное направление деятельности в работе по созданию успеха у детей в изучении "царицы" наук. 
Кабинет - центр учебной работы учителя, его творческая лаборатория, центр проведения всей внеклассной работы по предмету. 

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Папка «Пас­порт кабинета».

 

Содержание разделов папки «Паспорт кабинета».

Кол-во листов

1

Титульный лист.

1 лист

2

Содержание папки.

1 лист

3

Общая информация.  Площадь, освещение кабинета и др.

1 лист

4

Циклограмма работы кабинета математики №3 в 2016/2017 уч. году. 

 

1 лист

5

Положение об учебном кабинете (Приложение к Уставу МОУ гимназия №1)

Примерное положение об учебном кабинете (Приложение к приказу отдела образования администрации г. Полярные Зори)

2 листа

4 листа

6

Инструкция по охране труда при проведении занятий в кабинетах начальных классов, математического и гуманитарного циклов. ИОТ-056-2009

«План-схема кабинета».

4 листа

7

Инструкция по пожарной безопасности в учреждении ИОТ-001-2011

3 листа

8

Акт-разрешение на проведение занятий в кабинете математики (каб. №3)

1 лист

9

Документация кабинета (перечень нормативных документов на CD-диске).

1 лист

10

Перечень основного оборудования: предметов мебели, ТСО, дополнительных средств. Инвентарная ведомость.

2 листа

11

Папки материалов к урокам и внеклассным занятиям (на бумажных носителях,  папки).

1 лист

12

Таблицы к урокам и внеклассным занятиям (разработки учителя).

1 лист

13

Перечень CD дисков. Перечень предметной библиотеки.

1 лист

14

Правила поведения  обучающихся гимназии №1. Приложение к Уставу.

2 листа

15

Концепция работы кабинета. Перспективный план работы на 2012-2015гг.

4 листа

16

План работы на 2013-2014 уч. год.

1 лист

17

Работа по развитию кабинета учителя, родителей, обучающихся.

1 лист

18

Виртуальный кабинет математики – «Сайт учителя математики». Актуальность, новизна и практическая значимость. Идеология сайта, как ресурсного центра.

3 листа

19

Модуль: цифровые образовательные ресурсы кабинета математики.

Электронные образовательные ресурсы, разработанные учителем.

1 лист

1 лист

20

Сборник "Уроки геометрии с применением информационных технологий. 7-9 классы". Содержание авторского диска.

3 листа

21

ЭОР, разработанные к урокам и для домашней самоподготовки (хранятся на CD-дисках и в открытом доступе на персональном сайте).

14 листов

22

Отзывы о методических разработках «виртуального» кабинета математики

3 листа

23

Модуль: информационно-методической поддержки педагогического работника. Технические характеристики мультимедийной доски. Как увеличить срок службы лампы проектора при работе с доской. Инструкции. Правила работы с электронным пером.

3 листа

24

Модуль: здоровьесбережение учителя и учащихся. Некоторые нормы САН ПИН (Выписки из Постановления от 29.12.2010г. «189). Комплекс упражнений для гимнастики, комплекс упражнений для глаз. 2.4.2. 2821-10. Продолжительность непрерывного применения технических средств обучения на уроках.

8 листов

25

Модуль: Страницы истории. Достижения. Дипломы, сертификаты. Публикации о кабинете (скриншоты и ссылки). Фотографии из архива. 

10 листов

 

 

 

 

Кабинет – это подразделение школы, оснащенное наглядными пособиями, учебным оборудованием, мебелью и приспособлениями, в котором проводится классная и внеклассная работа, а также воспитательная работа с учащимися; методическая работа по предмету.

Кабинет математики №3

Муниципальное  автономное общеобразовательное учреждение г. Калининграда

средняя общеобразовательная школа №  8

Адрес: 236009, город Калининград , улица Герцена, дом  35.

Год создания 1946

Ф.И.О. учителя, заведующего кабинетом: Абросимова Елена Валентиновна

Ответственный класс: 10 «А».

Этаж, площадь:   первый, 57 м2.

Для каких классов оборудован кабинет: 5 – 11 классы

Освещение в кабинете: лампы дневного света, естественное.

 

 

Наименование рабочих зон

Размещение светильников

Тип освещения

1

Рабочие места учителя и учащихся

- параллельно окнам

 

искусственное освещение,  люминесцентные светильники ЛБ-18

2

Поверхность классной доски

- маркерная,

- интерактивная,

- меловая

 

 

Отопление: централизованное.

Водоснабжение в кабинете – нет.

 

Правила пользования кабинетом математики

кратко о главном для учителя-предметника

 

·        Учащиеся должны находиться в кабинете ТОЛЬКО в присутствии преподавателя.

·        Кабинет должен проветриваться каждую перемену.

·        Учащиеся находятся в кабинете без верхней одежды.

·        Учитель должен организовывать уборку кабинета по окончании занятий в нём.

·        Учащиеся должны соблюдать правила поведения в кабинете.

 

 

Циклограмма работы кабинета математики № 3 в 2016/2017 уч. году

 

 

ПН

 

ВТ

 

 

СР

 

ЧТ

 

ПТ

Кл. час 5А

 

СБ

 

1

М –

М – 10

М – 10

М –

М 5

М – 10

 

2

М –

М –

М –

М – 10

 

М –

 

3

М –

М –

М –

М –

 

М –

 

4

М –

М –

 

М –

М 5

М –

 

5

Обж 8

М –

М –

М –

 

М –

 

6

М – 10

М – 10

М –

М 6

М 6

 

 

7

Внеклассная работа

Внеклассная работа

Внеклассная работа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

План – схема кабинета

Обозначены параметры правильной расстановки мебели

 

 

 

 

 

шкаф

 
                                                                                               

 

 


                                                            не более 6 м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


                                                                                                                                                                                                                              

 

 

 

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


       

                Маркерная  доска                                                          

                                                              мультим. доска

 

 

                                                                                                      

 

                        

 

 

 

 

 

 

 

Документация кабинета

 

Наименование документа

 

Рекомендации по оснащению общеобразовательных учреждений учебным и учебно-лабораторным оборудованием, необходимым для реализации ФГОС основного общего образования, организации проектной деятельности, моделирования, технического творчества обучающихся.

 

Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа.  (эл.вид)

 

Стандарт основного общего образования по математике. (эл.вид)

 

Стандарт среднего (полного) общего образования по математике, профильный уровень. (эл.вид)

 

Стандарт среднего (полного) общего образования по математике, базовый уровень. http://www.school.edu.ru/dok_edu.asp?ob_no=19814

 

Рабочая программа учебного предмета  «Математика» 10-11 класс, базовый уровень.

 

Рабочая программа учебного предмета  «Математика», 5 – 6 класс.

 

Рабочая программа учебного предмета  «Математика», 7-9 класс.

 

Другие материалы папки «Паспорт кабинета».  Расписание звонков. План-схема кабинета.

Комплекс упражнений для зарядки, гимнастика для глаз.

 

Правила поведения в кабинете для учащихся.  Для буклета.

Источник http://moy-mir.ucoz.ru/blog/pravila_povedenija/2010-02-23-2

 

Портфолио кабинета в электронном виде.

 

Примерная программа основного общего образования по математике.

 

Примерная программа среднего (полного) общего образования на базовом уровне по математике(эл.вид)

 

Примерная программа среднего (полного) общего образования на профильном уровне по математике. (эл.вид)

 

Демонстрационный вариант контрольных измерительных материалов единого государственного экзамена 2016года по математике

 

Рекомендации по подготовке к ЕГЭ от ФИПИ. Рекомендации ученикам и родителям. Рекомендации психолога.

 

Рекомендации по подготовке к учебно-познавательной и проектно-исследовательской деятельности (проект, реферат и пр.)

 

Олимпиады. Варианты заданий олимпиад, конкурсов, интеллектуальных марафонов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перечень основного оборудования: предметов мебели, ТСО, дополнительных средств.

 

 

Наименование имущества

Год приобретения

Кол - во

Инвентарный №

Технические средства обучения (средства ИКТ)

1.             

Персональный компьютер – рабочее место учителя. Компьютер  моноблок APPEL iMAK

Свободно распространяемое ПО, антивирус Касперский

(Компьютер подключен с сети Интернет в 2015г.).

2007

1

04143020545353

2.             

Интерактивная доска interwrite

Программное обеспечение: interwrite

2008

1

04143020194372

3.             

Проектор EPSON

2012

1

190001111643

4.             

Колонки

2011

2

Личная собственность учителя

5.             

Многофункциональное устройство типа принтер/сканер/копир EPSON L210

2014

1

1430121500011

6.             

Тележка для ноутбуков  APPLE MacBook

2008

1

04143690153357

7.             

ноутбук APPLE MacBook

2007

3

04143020545350,

04143020545351,

04143020545352,

8.             

ноутбук APPLE MacBook

2008

8

04143020545364-  04143020545371

Предметы мебели

1

Парты

2006

15

 

2

Учительский стол 1 тумбовый

2008

1

70348

3

Стулья учеников, стул учителя

2006

31

 

4

Меловая доска пяти элементная

2007

3

06163695300145

5

Книжные шкафы

2007

4

06163612181052-06163612181055

6

тумба

2007

1

06163612181066

7

Доска маркерная

2008

1

04143020194372

Дополнительные средства

1

Набор геометрических фигур (дерево, пластик)

2011

1комп.

 

2

Стереометрические фигуры (демонстрационные таблицы).

2011

1

 

3

Комплект «стереометрия» (трансформер).

2011

1 комп

 

4

Набор инструментов классных: транспортир, циркуль,  угольник (300, 600), угольник (450, 450)  (демонстрационный)., линейка

2016

1 комп

 

5

Линейка метровая

2011

1

 

Стенды и др. оформление кабинета 

1.             

«Классный уголок»

2016

1

 

2.             

«Квадратное уравнение».

2016

1

 

3.             

Портреты математиков

2016

2

 

4.             

«Тригонометрия»

2016

1

 

5.             

«Таблица квадратов»

2016

1

 

6.             

Часы.

2011

1

 

7.             

Перекидная информационная система (демосистема)

2015

1

 

8.             

Шахматы

2011

1

 

9.             

Зеркало

2011

2

 

10.             

Ваза

2015

2

 

11.             

Цветы в горшках

2015

5

 

 

 

 

Папки материалов к урокам и внеклассным занятиям

 

Название папки

Тематика

1.             

Классное руководство.  Документы, инструкции, разработки.

Классное руководство.

2.             

Методическое объединение

Руководство.

3.             

Кенгуру. Олимпиады.

Внеклассная работа по предмету. 

4.             

Математические кружки.

Внеклассная работа по предмету. 

5.             

Внеклассная работа по предмету. Наглядный материал.

Внеклассная работа по предмету. 

6.             

Олимпиады: 5кл., 6 кл., 7 кл., 8 кл., 9 кл., 10 кл., 11 кл.

Внеклассная работа по предмету. 

7.             

М – 5. Виленкин Н.Я. Самостоятельные, контрольные работы. 

Дидактические материалы.

8.             

М – 6.  Виленкин Н.Я. Самостоятельные, контрольные работы. 

Дидактические материалы.

9.             

М – 5  Виленкин Н.Я. Самостоятельные, контрольные работы. 

Дидактические материалы.

10.             

М – 6.  Математика 6.

Наглядность к урокам.

11.             

А – 7.   Мордкович. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы

12.             

Г – 7.   Л.С.Атанасян. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

13.             

А – 8.   Ш.А. Алимов. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

14.             

Г – 8.   Л.С.Атанасян. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

15.             

А – 9.  Ш.А. Алимов. Самостоятельные, контрольные.

Дидактические материалы.

16.             

Г –  9.  Л.С.Атанасян. Самостоятельные, контрольные.

Дидактические материалы.

17.             

М – 9. КИМ ГИА.

Дидактические материалы.

18.             

А – 10. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

19.             

А – 11. Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

20.             

Г – 10/11.  Самостоятельные, контрольные работы.

Дидактические материалы.

21.             

 Г – 10.  Стереометрия.

Наглядность к урокам.

22.             

М– 10/11.  КИМ ЕГЭ

Дидактические материалы.

23.             

Рекомендации по подготовке к ЕГЭ.

Деем. вариант, статьи.

24.             

М – 5/9.     Основные  формулы математики.

Справочный материал

25.             

М – 10/11.  Основные  формулы математики.

Справочный материал

26.             

Доклады учащихся по математике.  Рекомендации.

Творческие работы обучающихся

27.             

Неделя математики. Творческие работы. 

Творческие работы обучающихся

 

 

Таблицы к урокам и внеклассным занятиям  

 

Класс

Название

 

 

5-6 класс

 

7 класс

 

-  Свойства степени (алгебра)

- Формулы сокращенного умножения (алгебра).

- Равнобедренный треугольник (геометрия).

- Признаки равенства треугольников (геометрия)

- Признаки равенства прямоугольных треугольников (геометрия).

- Сумма углов треугольника (геометрия).

8 класс

- Квадратные уравнения (алгебра).

- Теорема Виета (алгебра).

- Свойства арифметического квадратного корня (алгебра).

- Сумма углов выпуклого треугольника. Внешний угол треугольника (геометрия).

- Теорема Пифагора. Соотношения сторон и углов в прямоугольном треугольнике. Пропорциональные отрезки http://le-savchen.ucoz.ru/5klass/Proekt/DSC00956.jpg

- Площадь треугольника, параллелограмма, ромба (геометрия).

- Сумма углов выпуклого n-угольника (геометрия).

Пример использования таблиц при оформлении класса http://le-savchen.ucoz.ru/photo/3-0-14-3

9 класс

- Свойства корня n-й  степени (алгебра).

- Арифметическая прогрессия (алгебра).                  

- Геометрическая прогрессия (алгебра).

- Длина окружности. Площадь круга и кругового сегмента (геометрия).

- Формулы R и r для правильных многоугольников (геометрия).

- Формулы R и r для n=3, n=4n=6 (геометрия).

10-11классы

- Определение синуса, косинуса, тангенса и котангенса (алгебра).

- Формулы для решения тригонометрических уравнений (алгебра).

- Знаки тригонометрических функций (алгебра).

- Частные случаи решения тригонометрических уравнений (алгебра).

- I четверть тригонометрического круга http://le-savchen.ucoz.ru/5klass/Proekt/Pr_9.png

- Преобразования графиков (алгебра).

- Формулы приведения (алгебра).

- Значения тангенса углов 300, 450 , 600 , 900 (алгебра).

- Формулы производных (алгебра).

- Значения арккосинуса, арксинуса, арктангенса отрицательного аргумента (алгебра).

- Формулы производных (алгебра).

 

 

Перечень CD дисков

 

Наименование

Производитель

1

Нескучная математика с Мудрым Вороном. «Учим дроби. 5-7 классы

 «1С»

2

Открытая математика. Планиметрия.

«1С»

3

Уроки геометрии. 7-9 классы. Савченко Е.М.

«Планета»

4

Дидактические материалы к урокам, 5, 6, 7, 8 классы.

Савченко Е.М.

5

Дидактические материалы к урокам, 9 класс.

Савченко Е.М.

6

Дидактические материалы к урокам, 10-11 классы.

Савченко Е.М.

7

Последний звонок. 2009г.

«Матрикс»

8

Последний звонок. 2011г.

«Матрикс»

9

Видеоматериалы. Математический КВН. Классные мероприятия. 2002-2004 гг.

Савченко Е.М

10

Фотографии. Видеоматериалы.

Савченко Е.М

11

Документация кабинета (нормативные документы, другие документы кабинета).

Савченко Е.М

12

Программы, таблицы:

Программный комплекс Grand2;

Математический конструктор MathKit 2.0;

Программа для построения графиков;

Электронный практикум по теме «Координатная плоскость»;

пазлы и др. свободно распространяемые программы.

Таблицы Брадиса, таблицы квадратов, степеней и др.

Ресурсы Интернета

13

Алгебра. 7-11

«1С»

14

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». Материалы участников. Диск 1,  диск 2,  диск 3.                                                          2007-2008 уч. год.

«Первое сентября»

15

Интерактивная творческая среда для создания математическичх моделей.

Математический конструктор MathKit 4.5;

«1С»

16

Решаем задачи по геометрия. Интерактивные задания на построение для 7-10 классов.

«1С»

17

Решаем задачи по геометрия. Интерактивные задания на построение в пространстве

«1С»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Концепция работы кабинета

 

(в чем состоит его основная функция, как кабинет работает на ученика, учителя, здоровьесбережение учителя и учащихся, их безопасность и т.д.);

 

Учебный кабинет в школе рассматривается как важное условие и средство образования, «лицо» учителя. Сегодня материально-техническое состояние и методическая оснащенность учебного кабинета, а также расширение его функций напрямую связано с проблемой обеспечения нового качества образования, создания благоприятной образователь­ной и здоровьеобеспечивающей среды.

 «Рекомендации по оснащению общеобразовательных учреждений учебным и учебно-лабораторным оборудованием, необходимым для реализации ФГОС основного общего образования, организации проектной деятельности, моделирования, технического творчества обучающихся». МД 1552/03 от 24.11.2011. В документе представлен очень широкий спектр положений о современном кабинете.

Выделяю несколько положений для формирования концепции развития кабинета математики на 2016-2017гг.

 

Совокупность комплектов оснащения должна обеспечивать возможность:

·         Функционирования соответствующей требованиям ФГОС ООО информационно-образовательной среды образовательного учреждения;

·         реализации в полном объеме основных образовательных программ основного общего образования, организации проектной деятельности;

·         использования современных образовательных технологий в учебной и внеурочной деятельности;

·         активного применения образовательных информационно-коммуникационных технологий (в том числе дистанционных образовательных технологий);

·         безопасного доступа к печатным и электронным образовательным ресурсам, расположенным в открытом доступе в федеральных и региональных центрах информационно-образовательных ресурсов;

·         в электронной форме: (в документе приведен большой перечень…) - размещать, систематизировать и хранить (накапливать) материалы образовательного процесса (в том числе работы обучающихся и педагогических работников, используемые участниками образовательного учебного процесса информационные ресурсы).

 

 

Среда деятельности учителя и учащихся должна обеспечивать возможность:

- строить динамические компьютерные модели объектов и процессов;

- проводить виртуальные эксперименты и анализ полученных при этом результатов;

- анализировать зависимость поведения рассматриваемого объекта от его параметров, начальных и граничных условий;

- выдвигать гипотезы, объясняющие ход исследуемых процессов;

- сравнивать виртуальные процессы с наблюдаемыми в реальном эксперименте и с математическими моделями процессов.

 

Полностью с документом «Рекомендации по оснащению общеобразовательных учреждений учебным и учебно-лабораторным оборудованием, необходимым для реализации ФГОС основного общего образования, организации проектной деятельности, моделирования, технического творчества обучающихся» можно познакомиться здесь:

 

http://standart.edu.ru/catalog.aspx?CatalogId=8420

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цель:

Создание современных условий для организации процесса обучения предметам естественно-математического цикла в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.

 

Задачи:

  • совершенствование научно-методической, дидактической и материально-технической базы кабинета в соответствии с современными требованиями,  сформулированными в ФГОС, к условиям реализации основной образовательной  программы основного общего образования к материально-техническим условиям;

      

  • увеличение компонентов на  CD носителях: электронные приложения к учебникам, электронные наглядные пособия, электронные тренажеры, компьютерные динамические модели и т.д.;

 

  • обеспечение условий реализации базового и профильного уровней обучения учащихся 5-11 классов гимназии;

 

  • обеспечение реализации предпрофильной подготовки учащихся 9 классов;

 

  • разработка программ элективных курсов для учащихся основной и средней школы;

 

  • расширение сферы деятельности кабинета по воспитанию и обучению учащихся во внеурочное время, в том числе через дистанционные формы взаимодействия.

 

Направления работы кабинета

  • кабинет – помощник учителя в обеспечении вы­сокого качества образования по предмету, за счет системного включения в образовательный процесс инновационных технологий, в том числе дистанционных технологий;
  • кабинет – методический центр по предмету;
  • кабинет как культурно-развивающий центр: пополнение цифровых ресурсов для внеклассной работы по предмету, для воспитательной работы.

 

Кабинет работает на УЧЕНИКА:

Кабинет способствует адаптации ученика к условиям обучения, раскрытию и развитию его способностей, повышению уровня культуры. С точки зрения школь­ника, он может рассматриваться как:

  • поле возможностей, в котором заложена реальная уровневая дифференциация;
  • средство стимулирования самообразования и само­развития, самооценки познавательных и творческих способностей;
  • «репетитор и консультант»;
  • «мостик» в мир позитивного контента Интернета;
  • средство воспитания функциональной грамотности и организации рациональной учебнопознавательной, поисково-проектной деятельности ученика.

 

Кабинет работает на УЧИТЕЛЯ:

 

  • кабинет способствует профессиональной творческой самореализации учителя и, с точки зрения педагога, выступает в качестве: методического центра работы по предмету; опоры в становлении профессионализма учителя.

·         сетевой кабинет – это обновляемая, хорошо структурированная база данных электронных образовательных ресурсов по предмету;

·         значительное расширение числа учеников, мотивированных на получение качественного образования.

 

 

 

Кабинет математики помогает РОДИТЕЛЮ:

 

·         предоставляя ему информацию об учебно-воспитательном процессе, об участии своего ребенка в жизни класса;

·         предоставляя ему возможность общения с учителем;

·         предоставляя ему систематизированные материалы по предмету;

·         предоставляя ему систему рекомендаций, помогаю­щую контролировать подготовку детей по предметам, успешно решать проблемы их самообразования и ликвидации пробелов в знаниях в случае отставания ребенка в учебе по болезни.

 

Модуль: информационно-методической поддержки педагогического работника.

Кабинет представляет:

·      методический опыт, методические материалы по использованию ИКТ в образовательном процессе (онлайн-мастерская для учителей математики);

·      возможность скачать готовые, апробированные цифровые ресурсы и применить их в своем классе;

·      возможность направить своих учеников для самоподготовки.

 

Модуль: здоровьесбережение учителя и учащихся:

 

  • мониторинг здоровья обучающихся;
  • открытый доступ к материалам о санитарных нормах при работе с мультимедийной доской;
  • познакомить обучающихся и педагогов с комплексом рекомендованных упражнений для зарядки и гимнастики для глаз;
  • соблюдение режима освещенности, проветривания.

 

Анализировать результаты работы по развитию кабинета по направлениям:

 

  • ежегодный анализ уровня материально-технического обеспечения и качества методической оснащенности кабинета;
  • выявление проблем и перспектив развития каби­нета;
  • поиск ресурсов повышения эффективности работы учебного кабинета.

 

                                               

Перспективный план развития кабинета на 2016-2017гг.

 

Учебный процесс:

1.       Продолжить работу по накоплению

·         материалов для  проведения школьных и городских олимпиад  по  математике;

·         продолжить работу по накоплению карточек-заданий для проведения самостоятельных, тестовых и контрольных работ;

·         систематизировать раздаточный материал в «бумажном» и электронном виде для 5, 6, 7 классов, 10-11 классов;

·         пополнить базу интерактивных тестов для развития вычислительных навыков для обучающихся 5-6 классов;

·         пополнить базу электронных обучающих тестов для подготовки к ЕГЭ и ГИА;

2.       вовлекать учащихся в творческие работы с целью использования их в учебном процессе; сохранение лучших работ в цифровом виде и публикация на сайте;

3.       знакомить обучающихся и педагогов с инструментами мультимедийной доски, обучать правилам работы с электронным пером;

4.       использование ресурсов Интернета на уроках и внеклассной работе;

5.       внедрение электронного журнала, обучение детей и родителей работе в электронном журнале; приобретение CD-дисков по предмету и для внеклассной работы;

6.       создание базы готовых электронных образовательных ресурсов по предмету, свободно распространяемых в сети Интернет.

 

Внеклассная работа:

 

  • разрабатывать и накапливать сценарии внеклассных мероприятий, тематических классных часов, материалы занятий (в бумажном и электронном виде);
  • проведение «Предметной недели», публикация итогов и лучших творческих работ на сайте;
  • проведение школьной олимпиады, городского Математического праздника;
  • участие в проектной и исследовательской деятельности;
  • участие обучающихся в сетевых конкурсах, кружках, вебинарах;
  • дистанционное общение с обучающимися, участие класса в сетевых проектах.

 

Методическая работа:

  1. корректировка календарно-тематических планов;
  2. посещение уроков учителей математики, анализ уроков;
  3. обмен опытом применения мультимедийной доски на уроках;
  4. пополнение медиатеки новыми электронными образовательными ресурсами для использования на уроках;
  5. разработка тестов, опорных конспектов;
  6. дистанционное общение с учителями-предметниками, обмен опытом через сетевые сообщества;
  7. изучение опыта работы и ведения документации кабинета математики учителями предметниками, изучение свободно распространяемых в сети материалов по работе кабинета математики.

 

Оформление кабинета:

1.  обновление материалов на стендах «Уголок математики», «Классный уголок»;

2.  создание информационных буклетов;

3.  словарная работа с математическими терминами;

4. обновление дизайна кабинета+; замена светильников+, озеленение+, установка на окнах жалюзи+, новый линолеум .

 

Охрана труда на уроках математики и во внеурочное время:

регулярно проводить инструктаж с учащимися по технике безопасности в кабинете, оборудованным мультимедийной доской. Проводить комплекс упражнений для глаз.

 

 

 

План работы кабинета математики (№3)  на 2016– 2017 учебный год

 

    №

                                             Содержание работы

   Срок

1.             

Подготовка кабинета к новому учебному году. Оформление документации, рабочих программ учебных предметов (бумажн. и электронные носители).

Сентябрь

2.             

Составление плана работы на год. Общение с родителями по вопросу оказания помощи в благоустройстве кабинета.

Сентябрь

3.             

Жалюзи на окна. Помощь родителей класса.

Сентябрь

4.             

Оформить стенд «Классный уголок». Стенд «Уголок математики».

Октябрь

5.             

Обновление информации на сайте для родителей в разделе «Мой класс».

В течение года

6.             

Составление каталога электронных образовательных ресурсов виртуального кабинета математики.

В течение года

7.             

Оформление кабинета к Новому году. Участие в конкурсе «Новогодний кабинет».

Декабрь

8.             

Участие в конкурсе кабинетов. Обновление Паспорта кабинета. Пополнение

Паспорта новыми документами. Систематизировать документы в цифровом виде.

Декабрь

9.             

Обновление дидактического материала в соответствие с новой программой. Алгебра, 7 класс. УМК  А.Г. Мордкович. Геометрия, 7 класс. Л.С. Атанясян.

В течение года

10.             

Пополнение базы материалов для подготовки к ЕГЭ. Компоненты на бумажных носителях и в электронном виде.

В течение года

11.             

Проведение предметной недели. Архивация лучших работ в цифровом виде.

По плану школы

12.             

Уборка кабинета. Уход за цветами.

В течение года

13.             

Вовлекать учащихся в творческие работы с целью использования их в учебном процессе.

В течение года

14.             

Разработка сценариев внеклассных мероприятий, классных часов.

В течение года

15.             

Ведение электронного журнала

В течение года

16.             

Подведение итогов работы кабинета.

Май

 

Работа по развитию кабинета.

Главные задачи: ремонт мебели, озеленение, оформление, пополнение и систематизация методических материалов для уроков и внеклассных занятий. 

 

Работа учителя, родителей и учеников.

·  2016г. Выполнен ремонт классной мебели стульев и парт.

·  2016г. Озеленение класса.

·  20016г. Выполнен косметический ремонт кабинета ( окраска стен, батарей)

·  2012г. Ваза для цветов.  Родители.

·  2012г. Цветы в горшках.  Родители.

·  2011г. Настенные часы. Родителей

·  2015г. Установлены жалюзи на окнах. Родители.

·  2016 г Папки для документов . Родители (10 шт)

·  2014г. Ведро для мусора, ведро для мытья полов. Родители

·  Ваза большая . Родители

 

МОДУЛЬ:  ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ  УЧИТЕЛЯ  И  УЧАЩИХСЯ

    

 

 
П О С Т А Н О В Л Е Н И Е  (выписки)

 

"29" декабря 2010 г.

N 189

Зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011, регистрационный номер 19993
Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях"

5.5. Детей с нарушением зрения рекомендуется рассаживать на ближние к классной доске парты.
       Детей, часто болеющих ОРЗ, ангинами, простудными заболеваниями, следует рассаживать дальше от наружной стены. 

       Не менее двух раз за учебный год обучающихся, сидящих на крайних рядах, 1 и 3 ряда (при трехрядной расстановке парт), меняют местами, не нарушая соответствия мебели их росту. 

       В целях профилактики нарушений осанки необходимо воспитывать правильную рабочую позу у обучающихся.

5.7. При использовании маркерной доски цвет маркера должен быть контрастным (черный, красный, коричневый, темные тона синего и зеленого).

 

 

 

 

 

6.2 Температура воздуха в зависимости от климатических условий в учебных помещениях и кабинетах должна составлять 18-24°С.

Рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания учебных помещений в зависимости от температуры наружного воздуха

Наружная температура, °С

Длительность проветривания помещения, мин.

в малые перемены

в большие перемены и между сменами

От +10 до +6

4-10

25-35

От +5 до 0

3-7

20-30

От 0 до -5

2-5

15-25

От -5 до -10

1-3

10-15

Ниже -10

1-1,5

5-10

 

10.18. Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т.п.) в 1-4 классах не должна превышать 7-10 минут, в 5-11 классах - 10-15 минут. Расстояние от глаз до тетради или книги должно составлять не менее 25-35см у обучающихся 1-4 классов и не менее 30-45 см - у обучающихся 5-11 классов.

         

          После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз (приложение 5), а в конце урока - физические упражнения для профилактики общего утомления (приложение 4).

 

10.30. Объем домашних заданий (по всем предметам) должен быть таким, чтобы затраты времени на его выполнение не превышали (в астрономических часах): во 2-3 классах - 1,5 ч, в 4-5 классах - 2 ч, в 6-8 классах - 2,5 ч, в 9-11 классах - до 3,5 ч. 

 

Приложение 4
к СанПиН 2.4.2.2821-10

Рекомендуемый комплекс упражнений физкультурных минуток (ФМ)

       Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения на уроках физкультурных минуток (далее -ФМ) для снятия локального утомления и ФМ общего воздействия. 

       ФМ для улучшения мозгового кровообращения: 

       1. Исходное положение (далее - и.п.) - сидя на стуле. 1 - 2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3 - 4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный. 

       2. И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево, 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный. 

       3. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 - и.п., 3 - 4 - то же правой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный. 

       ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук: 

       1. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положения рук. Повторить 3 - 4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний. 

 



       2. И.п. - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1 - 2 - свести локти вперед, голову наклонить вперед. 3 - 4 - локти назад, прогнуться. Повторить 6 - 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный. 

       3. И.п. - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак. 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний. 

       ФМ для снятия утомления с туловища: 

       1. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний. 

       2.И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - 5 - круговые движения тазом в одну сторону. 4 - 6 - то же в другую сторону. 7 - 8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний. 

       3. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3 - 4 - и.п., 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний. 

Приложение 5
к СанПиН 2.4.2.2821-10

Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз

       1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4-5 раз. 

       2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4-5 раз. 

       3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4-5 раз. 

       4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1-4, потом перенести взор вдаль на счет 1-6. Повторять 4-5 раз

       5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторять 1-2 раза. 

 

 

 

Гимнастика для глаз

По материалам сайта ЭКСИМЕР 

Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых. 

Большой объем информации, которую мы поглощаем каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку с единицей необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, - в таком случае отдых глазам просто необходим.

Упражнения и релаксация для глаз, которые будут даны ниже - это и йоговский комплекс, и упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет, довольно просты и не займут много времени. Но… все гениальное просто и сложно одновременно. Поэтому сначала постарайтесь внимательно прочесть описание упражнения. Если написано, что движение должно быть плавным - это важно. Если даны рекомендации о том, как следует дышать, обратите на них внимание.

СНАЧАЛА  ОТДЫХ

Пальминг    

Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.

Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным.

Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо… Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно (вспомните, что своим сердцем вы тоже не можете управлять). Поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.

Упражнение можно выполнять и на работе, устраивая себе краткие перерывы. Даже за 10-15 секунд ваши глаза успеют немного отдохнуть. Но, конечно, будет лучше, если вы выделите для расслабления хотя бы несколько минут. После выполнения упражнения (особенно если вы выполняли его довольно долго) постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.

"Письмо носом"   

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).

Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа - это ручка, которой можно писать (или вообразите, что линию носа продолжает длинная указка-ручка, - все зависит от того, как вам удобнее, главное, чтобы вы и ваши глаза не напрягались). Теперь пишите (или рисуйте) в воздухе своей ручкой. Что именно, не важно. Напишите разные буквы, названия городов и стран, небольшое письмо любимому человеку. Нарисуйте домик с дымом из трубы (такой, как рисовали в детстве), просто кружочек или квадратик.

Если вы хотите немного расслабить глаза, сидя прямо на рабочем месте, можете представить, что пишете не ручкой, а кончиком иголки на головке булавки. Тогда коллеги не будут у вас спрашивать, чем это вы занимаетесь, ведь со стороны движения вашей головы будут практически незаметны. Сотрудники подумают, что вы просто сидите с прикрытыми глазами, чтобы немного отдохнуть. Что будет вовсе недалеко от истины. Таким же образом можно расслабить глаза, если вы возвращаетесь с работы домой в общественном транспорте.

"Сквозь пальцы"   

Расслабление глаз может быть достигнуто за счет того, что вы смотрите, не концентрируясь на чем-то одном. Чтобы снять с глаз напряжение, вам предлагается это упражнение. Его можно выполнять сидя, лежа, стоя.

Согните руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз. Разомкните пальцы. Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них. Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном. Если вы делаете все правильно, руки будут "проплывать" мимо вас: вам должно казаться, что они движутся.

Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми (при этом даже закрытые глаза должны ни на чем "не задерживаться" взглядом. Сделайте упражнение 20-30 раз, дышите при этом свободно, не напрягайтесь.

Если вы не можете добиться эффекта движения, попробуйте сделать так. Вытяните указательный палец. Он должен "смотреть" вверх. А ваш нос должен его касаться. Закройте глаза и поворачивайте голову вправо-влево так, чтобы нос, проходя мимо пальца, касался его. Не переставая поворачивать голову, откройте глаза (только не сосредотачивайте свое внимание на пальце, смотрите вдаль!). Вы наверняка увидете, что палец "движется".

Утренний комплекс

Для тех, кому утром трудно раскрыть глаза, этот комплекс будет настоящим спасением. А если вы в течение дня сможете несколько раз сделать пальминг (в обеденный перерыв - подольше, через каждые 1-2 часа хотя бы 10-15 секунд) и "написать" что-нибудь носом (в обеденный перерыв и на пути с работы), вы почувствуете, что со временем ваши глаза перестанут уставать так, как раньше. Можно сделать несколько упражнений и на ночь. Особенно, если перед тем, как лечь спать, вы смотрите телевизор, сидите у компьютера или читаете.

Итак, вернемся снова к утру.

  1. Хорошенько потянитесь, перекатитесь несколько раз с боку на бок. Не задерживайте при этом дыхание. Напротив, дышите глубоко и спокойно.
  2. Несколько раз широко раскройте глаза и рот.
  3. Крепко зажмурьтесь (6 раз), сделайте 12 легких морганий.
  4. Сделайте упражнение "письмо носом".
  5. Сделайте упражнение для бровей (описание смотрите ниже).
  6. Сделайте пальцевые повороты.
  7. Сделайте пальминг.

Пальминг должен занимать по времени около 5 минут. Столько же времени должна занимать остальная часть комплекса (6 предыдущих упражнений).

Упражнение для бровей

Утром многим из нас хочется сказать, как гоголевскому Вию: "Поднимите мне веки!". А со временем они становятся все тяжелее и тяжелее. Упражнение для бровей не только поможет вашим глазам избавиться от давления этой тяжести, но и поможет выглядеть моложе.

Поднимите брови как можно выше, при этом проследите за тем ощущением, которое появится в верхней части ушей. Ваша задача - со временем воспроизвести это ощущение без поднятия бровей. Конечно, сделать такое упражнение сразу сможет не каждый. Возможно, что в первый раз подняв брови, вы не уловите никаких особенных ощущений. Не спешите, прислушивайтесь к себе, и у вас все получится.

ОСНОВНОЙ   КОМПЛЕКС

Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца (в том числе и мышцы лица), кроме тех, которые поддерживают сидячее положение тела. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

1 упражнение  

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд. Со временем, постепенно (не раньше, чем через 2-3 недели), задержку в верхнем положении можно увеличить (через полгода до нескольких минут)

2 упражнение 

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

3 упражнение   

На вдохе медленно поверните глаза вправо ("до упора", но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

4 упражнение 

На вдохе посмотрите в правый верхний угол (приблизительно 45° от вертикали) и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла

5 упражнение  

Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов (через две-три недели) При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд.

Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки. В завершение комплекса нужно сделать пальминг (3-5 минут)

 

Источник http://www.excimerclinic.ru/press/eyegimnastika/

Вариант с видео http://www.excimerclinic.ru/eye-check/test_gimnastika/

 

 

Не забывайте, что очень полезно предложить детям посмотреть на красивый зеленый цветок в классе. Полезно посмотреть вдаль на зеленый цвет (лес), наши глаза успокоятся и отдохнут.

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Документ "Портфолио кабинета математики""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по выставочной деятельности

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 881 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 17.02.2018 1082
    • DOCX 685.5 кбайт
    • 10 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Абросимова Елена Валентиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Абросимова Елена Валентиновна
    Абросимова Елена Валентиновна
    • На сайте: 7 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 7
    • Всего просмотров: 19151
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности библиотекаря в профессиональном образовании

Библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 283 человека из 66 регионов
  • Этот курс уже прошли 850 человек

Курс повышения квалификации

Специалист в области охраны труда

72/180 ч.

от 1750 руб. от 1050 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 21 региона
  • Этот курс уже прошли 155 человек

Курс профессиональной переподготовки

Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе

Педагог-библиотекарь

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 490 человек из 71 региона
  • Этот курс уже прошли 2 329 человек

Мини-курс

Музыкальная журналистика: создание и продвижение контента

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Проектный анализ: стратегии и инструменты управления успешными проектами

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Личностный рост и развитие: инструменты для достижения успеха

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе