02.04
Муниципальное бюджетное общеобразовательное
учре6ждение «Золотухинская средняя общеобразовательная школа» Золотухинского
района Курской области
ПРИНЯТО
на заседании педагогического совета
протокол № ____ от ___________2015 г.
|
УТВЕРЖДАЮ
Директор
____________В.В. Перьков
приказ от _____________
2015 г. №____
|
Дополнительное
образование
Дополнительное
образование детей и взрослых
Рабочая программа
секции «Русская
лапта»
физкультурно-спортивной
направленности
на 2015-2016
учебный год
Составлена
учителем физической культуры
первой квалификационной категории
Тубольцевой Т.П.
2015г.
Пояснительная
записка
Рабочая
программа дополнительного образования спортивной секции «Русская лапта»
составлена с учетом требований санитарно-эпидемиологических правил и
нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10 («Санитарно-эпидемиологические требования к
условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»,
зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года, регистрационный номер
19993) на основании:-Федерального компонента государственного стандарта общего
образования: Приказ МО Российской Федерации № 1089 от 05.03.2004 «Об
утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов
начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».
-Федерального
закона "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от
04.12.2007 N 329-ФЗ (ред. от 02.07.2013);
-Распоряжения
правительства РФ от 07.08.2009г. № 1101-р.
«О
стратегии развития физической культуры и спорта на период до 2020г.»;
-Комплексной
программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А.
Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);
-Образовательной
программы МБОУ ЗСОШ;
-Учебного
плана МБОУ ЗСОШ №7 на 2015-2016 учебный год.
Данная
программа является программой дополнительного образования, предназначенной для
внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию
общеобразовательного учреждения. Принята в общеобразовательном учреждении, где
используется программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича, вариативная часть: русская
лапта.
Актуальность
курса:
-осуществляется
на добровольных началах, а ее содержание и формы организации определяются с
учетом интересов большинства учащихся и условий школы;
-она
строится на основе широкой общественной активности школьников, объединенных в
коллектив физической культуры, при контроле и поддержке со стороны
администрации, учителей, родителей, шефов;
-педагогическое
руководство внеклассной работой приобретает в большей мере инструктивно-педагогический
характер, стимулирующий проявление творческой инициативы учащихся.
Рабочая
программа секции по русской лапте предназначена для детей 5-6 классов,
имеющих медицинские показания, и рассчитана на один год обучения. Занятия
проводятся в групповой форме, продолжительностью 1,5 академических часа с
перерывами, в зависимости от возрастной группы и задач этапа обучения.
Содержание данной программы рассчитано на систему одного занятия в неделю – 74 часа
в год.
Цели и
задачи Игра в русскую лапту (мини-лапта) направлена на всестороннее
физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни
двигательных и морально-волевых качеств.
Цель
программы – углубленное изучение спортивной игры русская лапта (мини-лапта).
Основными задачами программы являются:
-укрепления
здоровья;
-содействие
правильному физическому развитию;
-приобретение
необходимых теоретических знаний;
-овладение
основными приёмами техники и тактики игры;
-воспитание
воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства
дружбы;
-привитие
ученикам организаторских навыков;
-повышение
специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;
-подготовка
учащихся к соревнованиям по русской лапте (мини-лапта).
Методы
и формы обучения
Большие
возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной
деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся
сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и
умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке
проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.
Теория
проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается
содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.
Для
повышения интереса занимающихся к занятиям лаптой и более успешного решения
образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются
разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные
методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении.
Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.
Наглядные
методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных
пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные
представления об изучаемых действиях.
Практические
методы:
- методы
упражнений;
-
игровой;
-
соревновательный;
- круговой
тренировки.
Главным из
них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение
упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
- в
целом;
- по
частям.
Игровой и
соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались
некоторые навыки игры.
Метод
круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально
подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и
физических способностей занимающихся.
Формы
обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.
Содержание
рабочей программы
Материал
даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая
подготовка; техника и тактика игры.
В разделе
«Основы знаний» представлен материал по истории русской лапты (мини-лапта),
правила соревнований.
В разделе
«Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые
способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к
физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.
В разделе
«Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению
техническими и тактическими приёмами игры.
В конце,
обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в
соревнованиях.
Содержание
самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для
повышения общей и специальной физической подготовки.
Учебно-тематический
план
Темы
|
Всего
часов
|
1.Общая
физическая подготовка
|
12
|
2.Специальная
физическая подготовка
|
15
|
3.Техническая
подготовка
|
17
|
4.Тактическая
подготовка
|
17
|
5.Теоретическая
подготовка
|
2
|
6.Учебные
и тренировочные игры
|
9
|
7.Участие
в соревнованиях
|
6
|
Общее
количество часов
|
74
|
Система
формы контроля уровня достижений учащихся
Умения и
навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе «Школьная
спортивная лига». Подведение итогов по технической и общефизической подготовке
2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.
Нормативы
по физической и технической подготовке игры в русскую лапту
Упражнения
|
8 лет
|
9 лет
|
10 лет
|
11 лет
|
12 лет
|
13 лет
|
Бег 30м
(сек)
|
6.0
|
5,8
|
5,6
|
5,4
|
5,2
|
5,1
|
Бег 400м
(сек)
|
90,0
|
87,0
|
85,0
|
83,0
|
80,0
|
75,0
|
6-минутный
бег (м)
|
1300
|
1350
|
1400
|
1450
|
1500
|
1650
|
12-минутный
бег (м)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
3000
|
3100
|
Прыжок в
длину с/м (см)
|
140
|
150
|
160
|
170
|
180
|
200
|
Метание
малого мяча на дальность (м)
|
20
|
25
|
30
|
35
|
38
|
40
|
Удары по
мячу битой ударом сверху (м)
|
10
|
15
|
20
|
25
|
30
|
35
|
Удары по
мячу битой с боку (м)
|
20
|
25
|
30
|
35
|
40
|
45
|
Удары по
мячу с низу (сек)
|
2,0
|
2,5
|
2,7
|
3,0
|
3,2
|
3,5
|
Календарно-
тематический план.
№
п\п
|
Элементы
содержания
|
Дата
прове-
дения
|
план
|
факт
|
1. 1
|
История возникновения лапты. Развитие
русской лапты, мини-лапты России
|
03.09
|
|
2. 2
|
Стойка игрока. Перемещение в стойке
боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.
Игра в русскую лапту.
|
03.09
|
|
3. 3
|
Стойка игрока. Перемещение в стойке
боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.
Игра в русскую лапту.
|
10.09
|
|
4. 4
|
Стойка игрока. Перемещение в стойке
боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.
Игра в русскую лапту.
|
10.09
|
|
5. 5
|
Стойка игрока. Перемещение в стойке
боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.
Игра в русскую лапту.
|
17.09
|
|
6. 6
|
Стойка игрока. Перемещение в стойке
боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.
Игра в русскую лапту.
|
17.09
|
|
7. 7-8
|
Учебно- тренировочная игра
|
24.09
|
|
8. 9-11
|
Перемещение в стойке боком, спиной
вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.
Игра в русскую лапту.
|
24.09
|
|
9.
|
Перемещение в стойке боком, спиной
вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.
Игра в русскую лапту.
|
01.10
|
|
10.
|
Перемещение в стойке боком, спиной
вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.
Игра в русскую лапту.
|
01.10
|
|
11.
|
Перемещение в стойке боком, спиной
вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.
Игра в русскую лапту.
|
08.10
|
|
12. 12-
|
Правила игры в русскую лапту
|
08.10
|
|
13. 13
|
Правила игры в русскую лапту
|
15.10
|
|
14. 14-16
|
Специально беговые упражнения.
Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000
м. Игра в русскую лапту.
|
15.10
|
|
15. 17
|
Специально беговые упражнения.
Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000
м. Игра в русскую лапту.
|
22.10
|
|
16. 18
|
Специально беговые упражнения.
Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000
м. Игра в русскую лапту.
|
22.10
|
|
17. 19-20
|
Стартовые рывки с места. Повторные рывки
на максимальной скорости на отрезках до 20
м. Ускорение из различных исходных положений.
Пробегание отрезков 40, 60
м. Кросс 1000 м.
Игра в русскую лапту.
|
29.10
|
|
18. 21
|
Стартовые рывки с места. Повторные рывки
на максимальной скорости на отрезках до 20
м. Ускорение из различных исходных положений.
Пробегание отрезков 40, 60
м. Кросс 1000 м.
Игра в русскую лапту.
|
29.10
|
|
19. 22
|
Стартовые рывки с места. Повторные рывки
на максимальной скорости на отрезках до 20
м. Ускорение из различных исходных положений.
Пробегание отрезков 40, 60
м. Кросс 1000 м.
Игра в русскую лапту.
|
05.11
|
|
20. 23
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
05.11
|
|
21. 24
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
12.11
|
|
22. 25
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
12.11
|
|
23. 26
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
19.11
|
|
24. 27
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
19.11
|
|
25. 28
|
Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары
на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
26.11
|
|
26. 29-36
|
Удары по мячу битой. Удары с низу.
Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
26.11
|
|
27.
|
Удары по мячу битой. Удары с низу.
Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
03.12
|
|
28.
|
Удары по мячу битой. Удары с низу.
Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
10.12
|
|
29.
|
Удары по мячу битой. Удары с низу.
Подача мяча. Игра в русскую лапту.
|
10.12
|
|
30.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху.
Подача мяча. Игра в мини-лапту.
|
17.12
|
|
31.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху.
Подача мяча. Игра в мини-лапту.
|
17.12
|
|
32.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху.
Подача мяча. Ускорение из различных исходных положений.
|
24.12
|
|
33. 37
|
Правила игры в мини-лапту. Жесты судей
|
24.12
|
|
34. 38
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
08.01
|
|
35. 39
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
08.01
|
|
36. 40
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
14.01
|
|
37. 41
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
14.01
|
|
38. 42
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
21.01
|
|
39. 43
|
Передвижение на лыжах основными
способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3
км.
|
21.01
|
|
40. 44-47
|
Осаливание и самоосаливание. Финты
(обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.
|
28.01
|
|
41.
|
Осаливание и самоосаливание. Финты
(обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.
|
28.01
|
|
42.
|
Осаливание и самоосаливание. Финты
(обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.
|
30.01
|
|
43. 48-52
|
Специально-беговые упражнения. Челночный
бег 3 х10 м. Ускорение из различных исходных положений. Игра в мини-лапту.
|
04.02
|
|
44.
|
Специально-беговые упражнения. Челночный
бег 3 х10 м. Ускорение из различных исходных положений. Игра в мини-лапту.
|
04.02
|
|
45.
|
Специально-беговые упражнения. Челночный
бег 3 х10 м. Ускорение из различных исходных положений. Игра в мини-лапту.
|
11.02
|
|
46.
|
Специально-беговые упражнения. Челночный
бег 3 х10 м. Ускорение из различных исходных положений. Игра в мини-лапту.
|
11.02
|
|
47. 53
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
18.02
|
|
48.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
18.02
|
|
49. 54
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
25.02
|
|
50.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
25.02
|
|
51. 55-59
|
Индивидуальные действия с мячом и без
мяча.
Игра в мини-лапту.
|
03.03
|
|
52.
|
Индивидуальные действия с мячом и без
мяча.
Игра в мини-лапту.
|
03.03
|
|
53.
|
Индивидуальные действия с мячом и без
мяча.
Игра в мини-лапту.
|
10.03
|
|
54.
|
Групповые и командные действия в защите
и нападении. Игра в мини-лапту.
|
10.03
|
|
55. 60-61
|
Групповые и командные действия в защите
и нападении. Игра в мини-лапту.
|
17.03
|
|
56.
|
Групповые и командные действия в защите
и нападении. Игра в мини-лапту.
|
17.03
|
|
57. 62
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
24.03
|
|
58.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
24.03
|
|
59.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
31.03
|
|
60. 63
|
Строевые упражнения. Акробатические
упражнения. Челночный бег 3х10 м.
Игра в мини-лапту.
|
31.03
|
|
61. 64
|
Строевые упражнения. Акробатические
упражнения. Челночный бег 3х10 м.
Игра в мини-лапту.
|
07.04
|
|
Строевые упражнения. Акробатические
упражнения. Челночный бег 3х10 м.
Игра в мини-лапту.
|
07.04
|
|
62. 65
|
Ловля мяча одной
и двумя руками в сочетании с выполнением передачи мяча. Осаливание.
Игра русскую
лапту
|
14.04
|
|
63. 66
|
Ловля мяча одной
и двумя руками в сочетании с выполнением передачи мяча. Осаливание
|
14.04
|
|
64. 67-71
|
Удары по мячу битой. Удары с верху. Удар
снизу. Удары сбоку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача
мяча. Игра русскую лапту
|
21.04
|
|
65.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху. Удар
снизу. Удары сбоку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача
мяча. Игра русскую лапту
|
21.04
|
|
66.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху. Удар
снизу. Удары сбоку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача
мяча. Игра русскую лапту
|
28.04
|
|
67.
|
Удары по мячу битой. Удары с верху. Удар
снизу. Удары сбоку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача
мяча. Игра русскую лапту
|
28.04
|
|
68.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
05.05
|
|
69.
|
Учебно- тренировочная игра
|
05.05
|
|
70.
|
Учебно- тренировочная игра
|
12.05
|
|
71.
|
Учебно- тренировочная игра
|
12.05
|
|
72.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре
|
19.05
|
|
73.
|
Совершенствование тактических и
технических приёмов в игре.
|
19.05
|
|
74.
|
Сдача контрольных нормативов
|
26.05
|
|
Характеристика
основных результатов, на которые ориентирована программа.
В конце
изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей,
социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то
есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся,
участие в общешкольных, районных и краевых мероприятиях, качественное освоение
практических и теоретических навыков игры в русскую лапту, привитие любви к
национальным видам сорта.
Информационно
– методическое обеспечение.
1. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте.
- М.: ФиС, 1986.
2. Валиахметов Р.М., Костарев А.Ю., Гусев Л.Г. Русская лапта с методикой
преподавания. Программа для педагогических институтов. - Уфа: БГПИ,
1996.
3. Валиахметов Р.М., Костарев А.Ю., Гусев Л.Г. и др. Народная игра лапта. -
Уфа: ГУП РБ "Уфимский полиграфкомбинат", 2003.
4. Костарев А.Ю., Гусев Л.Г., Щемелинин В.И. Лапта. Техническая и тактическая
подготовка игроков. - Уфа: БГПИ, 1996.
5. Костарев А.Ю., Валиахметов Р.М., Гусев Л.Г. Русская лапта: Учебная
программа для детско-юношеских спортивных школ. - Уфа: БГПУ, 2000.
6. Костарев А.Ю. Программа курса "Русская
лапта". - Уфа: Изд-во БГПУ, 2001.
7. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной
тренировки: Учеб. пос. для ИФК. - Киев: Вища школа, 1984.
8. Теоретическая подготовка юных
спортсменов /Под общ. ред. Ю.Ф. Буйлина, Ю.Д. Курамшина. - М.: ФиС,
1981.
9. Ноздрин А. М. «Русская лапта в сельской общеобразовательной школе». 2008
г.
10. Валиахметов Р. М. «Лапта» 2007
г.
11. Ковалёв В.Д., Ткаченко В.Д «От русской лапты к софтболу» 2009г.
12. Организация работы спортивных секций в школе. Автор-составитель А.
Н. Каинов. 2009 г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.