Физическая культура - ребёнок и семья.

Физическая культура- ребёнок и семья.

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был самым умным, самым красивым и самым здоровым.Развивая малыша, нужно помнить о том, как важны для него занятия физической культурой.

Основной задачей физической культуры в школе является развитие двигательной активности у детей.

        На уроках физкультуры учащиеся получают знания о здоровом образе жизни, учатся самостоятельно заниматься физическими упражнениями и выполнять закаливающие процедуры.

        С этого года вновь дети сдают норматив ГТО. И не секрет, что не все ребята выполняют эти нормативы. Как ребёнка приучить к физкультуре? Одних занятий в школе недостаточно, поэтому педагоги обращаются к родителям.

       Задача родителей поддержать своего ребёнка и вместе с ним заниматься физическими упражнениями. А что для этого необходимо? Есть несколько правил, которые приучат вашего ребёнка к физическим упражнениям:

1.     Ваше утро должно начинаться с утренней гимнастики. Выполняйте комплекс упражнений вместе с детьми.

2.     В выходные дни с детьми играйте на свежем воздухе (футболл, катание на велосипедах, катание на лыжах, коньках и т.д.)

3.     Если ваш ребёнок просит помочь подготовиться к здаче зачёта по физкультуре, не говорите ему: «Не мешай. Я занят. Мне некогда». Постарайтесь ребёнку помочь, устройте соревнования в семье, например: по прышкам в длину  с места и т.д.

4.     Если есть возможность записать ребёнка в спортивную секцию, то сделайте это. Регулярное посещение позволит развить у ребёнка выносливость, силу и другие физические качества.

5.     Если по состоянию здоровья ваш ребёнок не может посещать секции, то задача родителей устроить дома мини спортзал для своего чада. (Турник, канат или навесная лестница, обруч, скакалка, мяч, гантели и т. д.)

Уважаемые родители, всё в ваших руках! Если вы своим примером покажете, что вы за здоровый образ жизни, то ваши  дети обязательно передадут этот опыт своим детям. И помните: цель жизни состоит не в карьере, не в сколацивании капиталла, а в воспитании своих детей. Здоровья и счастья вашим семьям. И пусть всё у вас получиться.

учитель начальных классов МБОУ СОШ №15

Мачтакова Ирина Александровна