Физкультурный досуг "Мы со спортом дружим" подготовительная и старшая группы

Физкультурный досуг «Мы со спортом дружим»

Инструктор

по физической культуре

Романова Татьяна Геннадьевна

Цель:

-повышать интерес у детей к занятиям физической культурой и спорту. 

Задачи:

-развитие у детей координации движений, глазомера, умения ориентироваться в пространстве;

- совершенствование у детей техники владения мячами;

- развитие творческих способностей, мышления, внимания, мелкой моторики рук детей.

Действующие лица: Карлсон, Инструктор по ФК.

Ход мероприятия.

Команды входят в зал строятся.

Инструктор: сегодня самый замечательный день ребята сегодня вы покажите нам как вы любите заниматься физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем, друг другу, как мы любим спорт.

Инструктор: Ребята, сегодня к нам в окно залетел удивительный гость.

Угадайте кто это?

Смешной человек на крыши живет.

Варенье он любит, конфеты и мед.

Дети: Карлсон.

(звучит музыка, входит грустный Карлсон)

Инструктор: конечно же, Карлсон. Но мне кажется, что он какой-то грустный, вялый.

Карлсон: здравствуйте ребята.

Инструктор: Карлсон, дорогой, что случилось, почему ты такой печальный?

Карлсон: да что-то настроения нет, не хочется мне ни баловаться, ни хулиганить. Хочется всё время спать, лежать на своём любимом диванчике.

Инструктор: А ешь ты с аппетитом?

Карлсон: нет у меня аппетита! Я даже банку варенья не могу съесть- не хочу и всё!

Инструктор: Кушай овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Карлсон: А где же я возьму витамины?

Инструктор: Ребята давайте помочь Карлсону. Расскажите Карлсону, где много витаминов.

Дети рассказывают, где много витаминов.

Карлсон: спасибо вам ребята за советы, обещаю вам, что исправлюсь.

Инструктор: Карлсон, а ты занимаешься каким-нибудь видом спорта или хотя бы физкультурой?

Карлсон: Неет…..

Инструктор: Ребята я вам предлагаю показать Карлсону, какие мы спортивные ребята. Начнём с разминки:

Солнце спит и небо спит (Сложенные ладони к левой (к правой) щеке),

Даже ветер не шумит (Руки в стороны – вниз) 2-3 раза.

Рано утром солнце встало (Руки вверх, потянуться),

Всем лучи свои послало (Качаем поднятыми вверх руками).

Вдруг повеял ветерок, небо тучей заволок (Закрыть лицо руками)

И деревья раскачал (Наклоны туловища влево – вправо),

Дождь по крышам застучал (Прыжки на месте, руки на поясе).

Барабанит дождь по крышам (Хлопки в ладоши),

Солнце клонится все ниже (Наклоны вниз) – 2-3 раза.

Вот и спряталось за тучи (Присесть, обнять колени руками),

Ни один не виден лучик (Встать, руки за спину).

Упражнения кончаются эстафеты начинаются!

1 эстафета «Хоккеисты»

Шайбу здесь во всю гоняют

И в ворота все бросают.

Здесь на поле лед везде,

Рады мы такой игре (хоккей).

- Правильно, это хоккеи (ведущий показывает карточку с изображением спортивной игры «хоккей»). А как называется спортсмен, который играет в хоккей? (Ответы детей).

- Правильно, а что ему нужно для игры? (клюшка, шайба, коньки, ворота и лед).

- Да, ребята, хоккей – это спортивная игра с клюшкой и шайбой, которая проводится на ледяной площадке. В этой игре хоккеисты забивают шайбу в ворота. Давайте и мы с вами клюшки возьмем и в хоккей играть начнем.

Дети берут клюшки (гимнастические палки) и катят мяч (шайбу) по прямой, затем «змейкой» и бросают мяч в ворота (дуги разной высоты).

-  Поиграли в хоккеистов?

2 эстафета «Плавание»

-   Давайте снова отгадаем загадку, и узнаем, какая эстафета нас ждёт.

Красавцы в бассейне перед нами

Все вниз головой и вверх ногами (пловцы).

- Правильно, это пловцы, а вид спорта называется плавание (показывается карточка с изображением пловцов). Здесь спортсмены вплавь преодолевают большие расстояния на время. А кто из вас умеет плавать? (Ответы детей).

- Давайте сейчас и мы попробуем стать пловцами.

Дети ложатся на коврики на живот (затем на спину) и имитируют движения пловца.

После выполняют лазание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

-  Здорово у вас получается. Двигаемся дальше.

3 эстафета «Бег»

-  Ребята, хотите узнать, какая эстафета сейчас будет?  

Ноги и мышцы все время в движении –

Это не просто идет человек.

Такое вот быстрое передвижение

Мы называем коротко … (бег).

- Правильно, это бег (показывается карточка с изображением бегунов). Бег – это тоже вид спорта, где спортсмены пробегают большие расстояния (дистанции) на время или на скорость, кто быстрее. Давайте и мы с вами станем бегунами и пробежим сначала короткую, а затем длинную дистанцию.

Дети выполняют бег на короткие и на длинные дистанции. (Восстанавливаем дыхание)

— Вот и бегунами мы с вами побыли.

4 эстафета «Футбол»

Мяч по травке шустро скачет - от ворот и до ворот.

Бьют ногами, он не плачет.

Залетел в ворота – гол.

Это же игра … (футбол).

- Правильно, это спортивная игра «футбол» (показывается карточка с изображение спортивной игры «Футбол»). В этой игре футболисты гоняют мяч ногами и забивают его в ворота. Давайте и мы попробуем стать футболистами.

Дети берут по одному малому мячу, кладут его на пол и ногой пытаются попасть в «ворота» (дуги розной высоты).

5 эстафета «Баскетбол»

Удивляться не устану —

На площадке великаны.

Не догнать их нипочем,

Так и бегают с мячом.

Этот вид не знает скуки,

Мяч из рук в другие руки,

Словно заяц, прыг да скок —

Эй, лови его, игрок,

И в заветную корзину —

Рост здесь помогает длинный —

Мяч летит за разом раз,

Сто бросков всего за час.

- Правильно Баскетбол!

(Воспитатели держат корзины, а дети поочередно забрасывают мяч, с определённой точки)

6 Эстафета «Прыжки в длину с места»

Если быстро разбежался,
Оттолкнулся побыстрей,
То считай он….удался,
Ты лети в полёт смелей.
Всей душой стремись подольше
Миг полёта удлинить.
Результат твой будет больше,
Надо только не спешить.

(Прыжки в длину с места. Капитан прыгает, следующий участник прыгает с той точки, на которой остановился капитан и т.д. Выигрывает команда, у которой расстояние длиннее)

Инструктор: — Вот мы и познакомились с некоторыми видами спорта, побывав на спортивных станциях. Но вы, ребята, знаете, что все спортсмены очень любят соревноваться. Давайте и мы с вами проведем небольшое соревнование, представим, что мы спортсмены.

Карлсон: Ребята я всё понял! Чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом, а чтобы заниматься спортом нужно здоровы й образ жизни! Какие вы молодцы!

Игра с Карлсоном «Хорошо -плохо»

Дети отвечают на вопросы ХОРОШО, ПЛОХО.

· Мыть ноги и принимать душ;

· Перед сном много пить и есть;

· Проветривать комнату перед сном;

· Смотреть страшные фильмы;

· Много гулять на свежем воздухе;

· Играть перед сном в шумные игры;

· Кушать жирную и сладкую пищу;

· Есть больше овощей и фруктов;

· Надевать чужую одежду и обувь;

· Смотреть на яркий свет;

· Делать гимнастику для глаз;

· Грызть орехи зубами;

· 2раза в день чистить зубы.

Подведение итогов.

Карлсон прощается с ребятами: Ребята, я обязательно буду делать всё, что вы мне сказали и показали. До свидания!!!

Дети выходят с зала под музыку.