Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Формирование и развитие правильной осанке у учащихся на уроке физкультуры.

Формирование и развитие правильной осанке у учащихся на уроке физкультуры.

библиотека
материалов
Формирование и развитие правильной осанки у учащихся на уроке физкультуры Вы...
Формирование правильной осанки- одна из важнейших задач физического воспитани...
Поставить малыша спиной к себе на так, чтобы лопатки находились на уровне ваш...
Посмотреть спереди, как расположены у него плечи: составляют ли они одну прям...
Нарушения осанки: Могут быть в сагиттальной и фронтальной плоскостях
Нарушения во фронтальной плоскости Для них характерно нарушение симметрии меж...
Сколиоз- Это боковое искривление позвоночника и скручивание позвонков вокруг...
Правильная осанка - Характеризуется одинаковым уровнем надплечий, сосков, угл...
Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагитталь...
Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Лодо...
Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Упра...
Упражнения для верхнего плечевого пояса
Упражнения для мышц живота
Упражнения для мышц живота
Упражнения для мышц живота
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Формирование и развитие правильной осанки у учащихся на уроке физкультуры Вы
Описание слайда:

Формирование и развитие правильной осанки у учащихся на уроке физкультуры Выполнила: учитель физической культуры МОУ СОШ № 37 г. Краснодара Мкртчян Анжела Вячеславовна

№ слайда 2 Формирование правильной осанки- одна из важнейших задач физического воспитани
Описание слайда:

Формирование правильной осанки- одна из важнейших задач физического воспитания детей

№ слайда 3 Поставить малыша спиной к себе на так, чтобы лопатки находились на уровне ваш
Описание слайда:

Поставить малыша спиной к себе на так, чтобы лопатки находились на уровне ваших глаз (ребенок в трусах, без майки). Предложить рассказать короткое стихотворение, чтобы снять первоначально возникшее у него напряжение и увидеть естественную картину состояния позвоночника. Как определить осанку ребенка!

№ слайда 4 Посмотреть спереди, как расположены у него плечи: составляют ли они одну прям
Описание слайда:

Посмотреть спереди, как расположены у него плечи: составляют ли они одну прямую горизонтальную линию или одно несколько выше другого, развернуты или сведены; сзади увидеть, не отстают ли лопатки; симметричны ли надплечия. Как определить осанку ребенка!

№ слайда 5 Нарушения осанки: Могут быть в сагиттальной и фронтальной плоскостях
Описание слайда:

Нарушения осанки: Могут быть в сагиттальной и фронтальной плоскостях

№ слайда 6 Нарушения во фронтальной плоскости Для них характерно нарушение симметрии меж
Описание слайда:

Нарушения во фронтальной плоскости Для них характерно нарушение симметрии между правой и левой половинами туловища; позвоночный столб представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево; определяется асимметрия треугольников талии, пояса верхних конечностей (плечи, лопатки), голова наклонена в сторону.

№ слайда 7 Сколиоз- Это боковое искривление позвоночника и скручивание позвонков вокруг
Описание слайда:

Сколиоз- Это боковое искривление позвоночника и скручивание позвонков вокруг вертикальной оси. Об этом свидетельствует наличие реберного выбухания по задней поверхности грудной клетки (а при прогрессировании процесса формирование реберного горба) и мышечного валика в поясничной области.

№ слайда 8 Правильная осанка - Характеризуется одинаковым уровнем надплечий, сосков, угл
Описание слайда:

Правильная осанка - Характеризуется одинаковым уровнем надплечий, сосков, углов лопаток, равной длиной шейно-плечевых линий (расстояние от уха до плечевого сустава), глубиной треугольников талии, прямой вертикальной линией остистых отростков позвоночника, равномерно выраженными физиологическими изгибами позвоночника в сагиттальной плоскости, одинаковым рельефом грудной клетки и поясничной области (в положении наклона вперед).

№ слайда 9 Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагитталь
Описание слайда:

Правильно сформированный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагиттальной плоскости (при осмотре сбоку) в виде шейного и поясничного лордоза и кифоза в грудном и крестцовых отделах. Эти изгибы наряду с эластическими свойствами межпозвонковых дисков обусловливают амортизирующие особенности позвоночника. Во фронтальной плоскости (при осмотре со стороны спины) в норме позвоночник должен быть прямым. В норме глубина лордоза в шейном и поясничном отделе позвоночника соответствует толщине ладони обследуемого пациента. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствуют о нарушении осанки или сколиозе.

№ слайда 10 Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Лодо
Описание слайда:

Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Лодочка Поднимание туловища

№ слайда 11 Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Упра
Описание слайда:

Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки Упражнение для развития статической выносливости мышц спины Упражнение для развития силовой выносливости мышц брюшного пресса

№ слайда 12 Упражнения для верхнего плечевого пояса
Описание слайда:

Упражнения для верхнего плечевого пояса

№ слайда 13 Упражнения для мышц живота
Описание слайда:

Упражнения для мышц живота

№ слайда 14 Упражнения для мышц живота
Описание слайда:

Упражнения для мышц живота

№ слайда 15 Упражнения для мышц живота
Описание слайда:

Упражнения для мышц живота

№ слайда 16
Описание слайда:

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

 

Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова – всё это признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности.

 Значение осанки особенно у нас - у детей - велико, так как в этот период идет рост и формирование нашего скелета. 

 

  • Осанка—это ориентация в пространстве вертикально расположенного тела человека для выполнения простых и сложных движений;
  • Осанка—это язык тела, который говорит о том, как человек ощущает себя по отношению к другим, к своей жизни, к самому себе, это индивидуальность;
  • Осанка - это визитная карточка человека, позволяющая безошибочно узнать знакомого, не видя его лица.

 

Общая информация

Номер материала: 389119

Похожие материалы