Инструкция по технике безопасности для учащихся на занятиях по волейболу

Утверждаю

Директор  МОУ «Центр

образования с. Алькатваама»

_____________ Терёхина Л.И.

«___» ______________ 200 __ г.

Инструкция №

по технике безопасности для учащихся на занятиях по волейболу

Общие требования безопасности

1.     К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2.     Опасность возникновения травм:

–      при падении на  твердом покрытии;

—            при нахождении в зоне удара;

—            при блокировке мяча;

—            при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3.     У тренера–учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4.     Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5.     Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий

1.     Надеть спортивную  форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.     Тщательно проверить  отсутствие  посторонних предметов на площадке и вблизи.

3.     Провести физическую разминку всех групп мышц

4.     Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.

5.     Коротко остричь ногти.

Требования безопасности во время занятий

1.     Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.

2.     При выполнении  прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы самостраховки.

4.     Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

5.     Не вести игру влажными руками.

6.     При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

7.     Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1.     При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.

2.     При получении  травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3.     Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

1.     Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2.     Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3.     Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4.     О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.