Исследовательская работа "Влияние курения на рост и развитие организма"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 29» города Чебоксары

                              Исследовательская  работа

Влияние курения на рост и развитие организма

Выполнили:   Наумов Н.,  

                          Серин Е.           

ученики 9 «А» класса  

МБОУ «СОШ №29»

г.Чебоксары

                                   Руководитель:

  Лобашевская В.И. – учитель биологии                                                         

г. Чебоксары 2019

Содержание

Введение……………………………………………………………………….....1

1.     Литературный обзор

1.1.   Краткая историческая справка………………………………………….. 3

1.2.   Причины курения подростков………………………………………….. .5

1.3.   Состав табачного дыма и его влияние на организм…………………...  7

1.4.   Борьба с курением

1.4.1.Новый  подход к борьбе с курением – рекламирование некурения…. . 8

1.4.2. Семейная политика………………………………………………………  9

1.4.3. Школьная политика……………………………………………………....10

2.       Методика, результаты исследования и выводы

2.1.    Результаты анкетирования подростков……………………………….....11

2.2.   Результаты влияния курения на физиологические процессы

          в организме  человека……………………………………………………..12

2.3.    Результаты эксперимента по выявлению влияния концентрации

          табачного дыма на рост и развитие  семян подсолнечника…………………….  13

2.4.    Общие выводы  и предложения…………………………………………  15

Заключение………………………………………………………………........... .17

Литература…………………………………………………………………….... .18

 Всегда покурить на двоих,

Всегда распивать на троих.

Что же на одного?

На одного- колыбель и могила…

В.Высоцкий

 ВВЕДЕНИЕ

Актуальность:

Курение — одна из самых вредных привычек, опасная для здоровья не только самих курящих, но и окружающих их людей. По данным ВОЗ 80% курящих - это подростки в возрасте до 18 лет.

В Российской Федерации курит около  50% взрослого населения,  а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения.   Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда  курильщиков.  Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят 3,5 млн. жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней достигнет 10 млн. и превысит число жертв ВИЧ-инфекции.

Цель: Доказать пагубное влияние никотина на рост и развитие организма

и обосновать угрозу  курения для здоровья человека.

Задачи:

•      Изучить литературу по проблеме исследования и обосновать вредное влияние  курения на организм.

•      Выявить отношение к курению учащихся школы № 29 и степень их пристрастия к никотину.

•      Определить  влияние курения на физиологические функции организма.

•      Исследовать влияние различной концентрации табачного дыма на всхожесть, рост и развитие семян подсолнечника.

•      Провести антиникотиновую кампанию, посвященную Всемирному Дню отказа от курения.

Объект исследования: - табакокурение как вредная привычка.

Предмет исследования: - влияние табачного дыма на рост, развитие

      организма  и здоровье человека.

Методика исследования:  - анкетирование; -конкурс рисунков на тему «Моё отношение к курению» - эксперимент, - анализ и интерпретация результатов исследования.

Гипотезы:

·        Если человек сам не курит, то курение окружающих не опасно для его здоровья.

·        Курение это не болезнь а, вредная привычка от которой при желании можно избавиться.

Курить или не курить? К сожалению, на этот вопрос многие школьники в подростковом возрас­те отвечают утвердительно, не задумываясь о последствиях принятого решения, а чаще все­го просто-напросто не зная и не догадываясь о них. Поэтому мы и решила подробно изучить данную проблему, чтобы помочь сделать правильный выбор своим друзьям и участвовать в профилактических мероприятиях против курения среди подростков нашей школы.

                                   1. Литературный обзор

1.1. Краткая историческая справка

Табак родом из Америки. И хотя на старинных китайских вазах встречаются изображение курящих людей, все же до открытия Колумба табака в Старом Свете не знали. Когда Колумб со своей командой высадился в 1492 году на берег материка, местные жители поднесли ему листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки. В поисках золота Колумб направился дальше к югу и высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро».

После всех приключений Колумб с частью экипажа отправился в Европу, и такой притягательной оказалась сила табака  от имени провинции Табаго острова Гаити, что очень быстро начало своё победоносное шествие по странам Европы, а затем и по всем континентам! Но могли ли эти люди предположить насколько страшным бедствием окажется это Американское новшество, ведь некоторые «светилы» средневековой медицины узрели в табаке панацею от всех болезней. В конце 16 века житель Вирджинии Томас Харриет пропагандировал ежедневное курение табака как путь к оздоровлению, но сам умер от рака.

По данным Всемирной организации здравоохранения от табакокурения    умирает каждый пятый человек. В нашей стране ежегодно гибнет около 500 - 600 тысяч человек от курения. Во всем мире от болезней, связанных с потреблением табака преждевременно умирает около 2.5 миллионов человек, то есть примерно 1 человек каждые 13 секунд.

Табак является второй главной причиной смерти в мире. Хорошо известно, что половина сегодняшних курильщиков - примерно 650 миллионов человек - в конечном итоге погибнут от табака. Не менее настораживающим является факт, что сотни тысяч людей, которые никогда не курили, умирают каждый год от болезней, вызванных действием  никотина!

«Табак – забава для дураков» - сказал известный философ Гёте. А по потреблению табака Россия перещеголяла весь мир! Установлено, что более 70% взрослого населения Москвы - табачники. В сравнение на Западе курение в общественных местах считается не просто дурным тоном, а  проявлением невежества. Курильщикам там нелегко найти работу, так как на большинстве предприятий запрещены перекуры. Курящий работник становится неугодным фирме, так как это потенциально больной человек, с пониженной реакцией и производительностью труда на 15% ниже, чем у некурящих.

Табачное зло заполонило Россию. Ни в каких цивилизованных странах нет реклам табака, они запрещены. Настоящая Америка не курит и не пьет, она стремится к здоровому образу жизни, хотя именно Америка навязывает нам свои различные сигаретные изделия, алкогольную продукцию и  видеофильмы с курящими актёрами.                                                                                                                                                                                      

Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.

И. П. Павлов.

1.2                       Причины курения подростков

По данным ученых одна из причин - это психологическое программирование человеческого сознания.

С детства с экранов телевизоров дети видят курящих актеров,  дома - родителей,  на улице - посторонних взрослых,  даже в «Ну, погоди!» - волк во всю дымит.  Еще одна причина - подражание старшим, а также стремление к необычности, таинственности: ведь надо раздобыть сигареты, спрятаться в укромном месте... Это похоже на маленькое приключение. Но эти причины обычно причисляются к молодым людям примерно до 6-7-х классов.

У парней причиной начала курения ученые выделяют стремление к солидности, мужественности, самостоятельности и силе.

            Для девушек немалую роль играет мода, а также стремление к кокетству, оригинальности, желанию нравиться юношам. Психологию тяги девушек к курению тонко описывает Е. И. Руденко. Девушку интересует не столько сам акт курения, сколько вся процедура курения, приобретающая характер своеобразного ритуала. В нем: неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из нее сигареты, задумчивое разминание её отманикюриными  пальчиками,  закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и уже, наконец, само курение с плавными движениями руки с дымящей сигаретой к пепельнице, сбрасывание пепла изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колечек - несомненное свидетельство совершенного владения техникой курения.

В основе привычки к курению лежат индивидуально-различные мотивы, основанные на комплексе условнорефлекторных связей, включающих в себя процесс курения и конкретные условия, в которых он происходит и закрепляется в сознании курящего. Например, встав из-за стола  после обеда, создавшего ощущение комфорта и насыщения, курящий закуривает, и приятные ощущения от приема пищи относит не на счет нормально идущего пищеварения, а на счет курения. Это впечатление закрепляется в сознании, и всякий раз после приема пищи курящему хочется курить. У большинства курящих такая привычка входит в распорядок обычной жизни и становится потребностью.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку  при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалине еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство  пищеварения. По статистике, дети, которые регулярно дышат табачным дымом, в 4-5 раз чаще болеют простудой и страдают отитами.(1)

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.  Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха и быть счастливым (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).

Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

1.3  Состав табачного дыма и его влияние на организм

В составе табачного дыма содержится 3660 вредных для организма веществ:

•     Никотин — чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также дыхательную и сердечнососудистую системы. Через 2-3 минуты после вдыхания дыма никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Происходящее параллельно с этим кратковременное расширение сосудов мозга и рефлекторное воздействие аммиака на нервные окончания дыхательных путей субъективно воспринимаются курильщиком как освежающий приток сил или своеобразное чувство успокоения.

Курильщик не погибает  мгновенно лишь по тому, что доза никотина вводиться постепенно, не в один прием. В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.

•     Антрацен - при вдыхании пыли или паров происходит отек век, раздражение слизистых оболочек горла, носа, снижается масса тела, фибромные заболевания;

•     Пирен - хорошо растворим в крови человека, вызывает судороги, спазмы дыхательных путей их поражение и как следствие возникновение фарингитов, ларингитов и бронхитов, снижается гемоглобин, нарушается деятельность печени;

•     2, 4 - диметилфенол - угнетает высшие нервные центры, гибель нейронов головного мозга, следствие - ухудшение памяти, действует наркотически;

•     Этилфенол - снижает давление, острое угнетение, снижает двигательную активность;

•     Нитробензол - при вдыхании в больших концентрациях почти мгновенная потеря сознания и смерть. При малых концентрациях - сонливость мышечное подергивание, тошнота, необратимые изменения кровеносных сосудов, их закупоривание;

•     Нитрометан - учащает пульс и развитие гипертонию и стенокардию, поражает сердечную мышцу, ослабляет внимание, при высоких концентрациях вызывает наркотическое состояние с психической травмой.

•     Аммиак - влияет на легкие и пищеварительную систему.

Чтобы перечислить действия всех канцерогенных веществ, входящих в состав 1 сигареты понадобиться целая книга. В сигарете имеется 1г табачного дегтя - этот самый грамм способен убить быка, но который медленно убивает курильщика.             

«Человек сам себе часто злейший враг»   (Цицерон).                                                                                                 

Другие клинические последствия курения

Дым, втягиваемый курящим, возгоняет никотин из листьев табака. Он быстро растворяется в воде, поэтому легко всасывается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов, а, попадая со слюной в желудок, и через стенки желудочно-кишечного тракта.

Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки; более того, в случае такой язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Кроме того, септические язвы у курильщиков плохо поддаются лечению.

В нескольких исследованиях было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лицевые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти.

Плохое состояние кожи курильщиков и её раннее старение отчасти объясняется дефицитом ЦИНКА. Важную роль играет этот микроэлемент в защите организма от болезней, он же способствует восстановлению обоняния и вкусовых опущений, слабеющих под действием табака. Цинк содержится в первую очередь в сыре, чечевице, пшенице, овсе, семенах тыквы, креветках, рыбе, мясе ягнят, говядине. Достаточное обеспечение нашего организма СЕЛЕНОМ может снизить риск заболевания раком на 35%. Он входит в состав энзима, который защищает организм от воздействия канцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме. Высоким содержанием селена отличаются рыба и продукты из цельного зерна, особенно ячменя (перловая и ячневая каша).

Курение усиливает потребность организма в воде. С пищей человек получает не более 1 л воды в сутки, а остальное - это потребляемые нами напитки. Взрослые некурящие люди должны пить 1,5-2 л воды в сутки. Тем, кто курит, необходимо, по меньшей мере, на 0,5 л больше. Недостаток воды приводит к обезвоживанию кожи, а также к сгущению крови, что повышает опасность образования тромбов.

Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи.

Фазы табачного дыма:

•      Газообразная (содержит никотин, который поражает сосуды сердца, мозга, печени, желудка, вследствие чего нарушается функция каждого из названных органов).

•      Твердая (содержит смолы, которые воздействуют на все органы, вызывая в т. ч. и рак легких).

Способы (виды) курения: 

•      активное курение - вредная привычка по вдыханию дыма горящих сигарет, сигар, папирос.

•      пассивное курение - вдыхание некурящими людьми табачного дыма, содержащегося в воздухе. ( В середине 80-х годов в Японии были обследованы 200 тысяч женщин, чьи мужья являлись заядлыми курильщиками. Выяснилось, что пассивное курение увеличивает риск заболевания раком легких в 2 раза).

При курении образуются два потока дыма:

• основной (при активном курении), который попадает в легкие

            того, кто курит;

• побочный (при пассивном курении), который попадает в 

              окружающий  воздух.

Удивительно, но факт: негативный эффект,  который оказывает табачный дым на самого курильщика, меньше, чем вред, причиняемый окружающим. То есть, пассивное курение причиняет больший вред, чем активное.                    

Стадии привыкания к табачному дыму:

 Первая стадия - начало становления табачной зависимости. 

Она связана:

•           со стремлением получить удовольствие и снять неприятные    переживания;

•         любопытством;

•         неумением сказать "нет".

Вторая стадия - установление табачной зависимости. Она характеризуется:

•     поиском разумных оправданий курению;

•     проявлением симптомов заболеваний (кашель, одышка), связанных

     с курением (бронхит и др.);

•     расстройством сна, настроения.

Третья стадия - стойкая табачная зависимость. Ее характеризует:

•     сильно выраженная тяга к курению;

•     интенсивное курение (через равные промежутки времени);

•     курение утром натощак.

1.4. Борьба с курением

1. 4.1. Новый  подход к борьбе с курением – рекламирование некурения!

Неудачи в прямой борьбе против курения и нежелание использовать конфронтационные методы привело к созданию подхода, который исходит из того, что надо не бороться с негативным явлением курения, а вместо этого пропагандировать позитивное явление – некурение. Сама по себе идея выглядит прекрасно, но значительные трудности вызывают технологии ее воплощения в жизнь. Трудность, которая свойственна этому подходу, состоит в том, что на самом деле не существует того продукта, который можно было бы предложить на рынок. Некурение - это отсутствие курения. Как можно изобразить это? Как можно связать ценностные ассоциации с чем-то, чего нельзя видеть, ощутить на вкус или потрогать? Благонамеренные попытки изобразить положительный образ жизни некурящих, к которому хотелось бы стремиться, имеют тенденцию вызывать тошноту. Подростков они могут просто мотивировать к тому, чтобы дифференцировать себя с помощью курения. Например, тот же "Филипп Моррис" использовал клип, где пай-мальчик произносил правильные слова против курения. Это очень нравилось взрослым, и вызывало противоположную реакцию у подростков, так как мало кто из них хотел быть похожим на такого "пай- мальчика". Вероятно, идея "некурения" может быть базой для некоторого позитива, только тогда данная база может восприниматься в качестве оправданной.(4)

Если все же заниматься профилактикой курения в школе, и использовать для этого уроки, что же может стать оправданным компонентом такого урока?

Информация, представленная в форме лекций и демонстраций,  оказывает малое воздействие на поведение или вообще не оказывает его.

Знание о риске для здоровья не является важным элементом в решении молодого человека относительно курения, но информация о  непосредственных эффектах имеет большее значение, чем о долгосрочном риске. Поэтому целесообразно включать в программу информацию, имеющую непосредственное отношение не столько к здоровью, сколько к внешнему виду самих подростков. Можно также использовать информацию о том, что курение ухудшает спортивные показатели, вызывает дурной запах и другие, ясно ощутимые подростками последствия.

Весьма актуальной представляется тема пассивного курения. Многие дети страдают от курения других людей, в том числе у себя дома, но не знают, как с этим бороться. Если превратить профилактику из преследования курильщиков (которые в таком случае могут восприниматься как герои) в защиту прав некурящих на чистый воздух, то она сможет пользоваться  гораздо большей поддержкой среди подростков.

Некоторые из наиболее эффективных программ использовали обучение навыкам отказа и самоуважения. Однако следует помнить, что люди используют имеющиеся у них навыки только в том случае, когда им это  кажется необходимым. Если подросток фактически хочет курить, он (или она) никогда не будет приводить эти преподаваемые навыки в действие.

Для  лучшего времени, чтобы вмешаться в осознанный выбор подростка «курить или не курить?»  подходят два периода - тот, во время которого подростки чаще всего начинают курить, и тот, когда у них  возникает желание отказаться от курения.

Возраст начала курения, по-видимому, лучше всего подходит для  профилактики.

Когда подросток получает от сверстников привлекательную информацию о курении, тогда же имеет смысл сообщать ему некоторую  альтернативную информацию или обсуждать ситуации, связанные с курением. Затем в течение некоторого периода происходит стабилизация: те, кто начал курить либо превращаются из экспериментаторов в регулярных курильщиков, либо отказываются от курения после первых экспериментов. На этой стадии интервенции могут иметь место, но с малым эффектом, так как курильщики еще не ощущают связанных с курением проблем. Стадия, на которой курильщики серьезно просят оказать помощь в прекращении курения, лучше всего подходит для этого типа действий. Курильщики мотивированы к изменениям, и это помогает сделать интервенции по прекращению курения результативными.

Подражание сверстникам, вероятно, является наиболее важной причиной, почему молодые люди начинают курить. Поэтому представляется обоснованным, что антикурительное обучение, проводящееся сверстниками, могло бы быть эффективным.

Однако оценка таких программ дает неоднозначные результаты. Исследования в области коммуникаций говорят, что лучше всего, когда сообщение дается кем-то, отличающимся от тех, кому оно предназначено, например, взрослым, а затем распространяется такими людьми, кто похож на них, например, сверстниками.(3)

1.4.2. Семейная политика

Курение может стать частью "семейного круга" и из-за проблем со здоровьем, и из-за повышенного риска детей стать курильщиками. Согласно  данным проведенного в Киеве опроса, дети курильщиков имеют в полтора раза большую вероятность приняться за курение. Дети, которые чувствуют, что их родители не одобряют их курение, приблизительно в семь раз менее вероятно станут курильщиками, чем те, кто думает, что родители одобрят это. Не стоит упускать возможность и обратного влияния детей на родителей.

Самый надежный способ снизить уровень курения среди подростков - добиться снижения уровня курения среди взрослых.

Большинство взрослых курильщиков хотят бросить курить, но им часто не хватает какого-то дополнительного стимула. Активная позиция ребенка, как минимум в защиту своего права дышать у себя дома воздухом, свободным от табачного дыма, может помочь их родителям расстаться с вредной привычкой. К тому же такая активная позиция ребенка запоминается им надолго и, особенно в случае успеха, служит надежной прививкой от курения.

1.4.3. Школьная политика

"Школьная политика в отношении курения" - это набор правил о курении, о соблюдении которых договорились заинтересованные стороны: школьная администрация, педагогический коллектив, представители учащихся, возможно, родительский комитет. Школьная политика может включать в себя различные аспекты, а именно те, которые сочли важными участники переговоров.(5)

Наличие  политики в отношении потребления табака в нашей школе сводится сводится:

1. к запрету курения в здании, а также на школьной территории.

2. к защите благополучия школьников, гарантируя конфиденциальность и возможность консультаций, если это необходимо.

3.к допуску в особых случаях по просьбе родителей на переменах курение отдельных учащихся за пределами школьной территории.

4. к разъяснению прав и ответственности каждого члена школьного коллектива по проблемам табакокурения, его воздействия на организм.

5. к проведению внеклассных мероприятий, формирующих отрицательное отношение к курению.

6. к формированию у родителей ответственности за здоровье своих детей.

            2. Методика, результаты исследования и выводы

Для изучения проблемы исследования и обоснования вредного воздействия курения на организм были использованы следующие методы: эксперимент, анкетирование, анализ и интерпретация результатов исследования, конкурс рисунков на тему: «Мое отношение к  курению».

2.1. Результаты  анкетирования подростков

В анкетировании принимали участие учащиеся  9-11 классов.  Всего респондентов 29 

№	Вопросы анкеты	%  от  общего количества респондентов
1.	Когда вы начали  курить?
а)	Несколько лет назад	60%
б)	Не помню	40%
2.	Что способствовало началу курения?
а)	Желание самоутвердиться	80%
б)	Друзья	20%
3.	Знаете ли вы, что курение вредно?
а)	Да	93%
б)	Нет, не хочу знать	7%
4.	Знают ли родители, что вы  курите?
а)	Да;	63.6%
б)	Нет.	46.4%
5.	Хотели бы вы бросить курить?
а)	Да, пытался	60%
б)	Нет.	40%
6.	Хотите ли вы быть здоровыми?
а)	Очень хочу	64%
б)	Считаю, что здоров	36%
6.	Курят ли члены вашей семьи?
а)	Курят	69%
б)	Не курят	31%
7.	Что заставляет вас курить?
а)	Стресс	40%
б)	Депрессия	20%
в)	Скука	20%
г)	Просто хочу	20%
8.	Где вы берете сигареты?
а)	Покупаем	60%
б)	Другое	40%
9.	Что ты чувствуешь после курения?
а)	Головокружение, тошноту	40%
б)	Удовлетворенность	20%
в)	Спокойствие	20%
г)	Как на ледяной горке	20%
10	Верите ли вы, что человек может бросить курить?
а)	Да	93%
б)	Нет	7%

       Результаты анкетирования показали, что из числа опрошенных учащихся 9-11классов курят 38%, отрицательное отношение к курению имеют - 60%, а 40% опрошенных  положительно относятся к курению.  Таким образом, курение, по убеждению большинства ребят, является вредной привычкой, отрицательно сказывающейся на здоровье человека.

Рис. 3

     Следующий вопрос выяснял, во сколько лет ребята в первый раз попробовали курить. Оказалось, что большинство учащихся (60%) свой первый опыт получили в 11-13 лет . Это свидетельствует о том, что интерес к курению зарождается в довольно раннем возрасте.                                                             

О том, хотят ли курящие учащиеся бросить эту привычку –  (60%) ответили «да».  Это говорит о том, что у них уже сформировалась физическая и  психологическая зависимость от табакокурения. Следовательно, зависимость выработалась очень быстро, учитывая возраст учащихся.

      На вопрос «Что способствовало началу курения?» 73% наших курильщиков ставят желание самоутвердиться, 18% берут пример с курящих родителей (особенно с курящих мам), только 9% начали курить под влиянием друзей. Таким образом,  главная причина – неумение реализовать своё «Я»  из-за незанятости и праздности. Немаловажное значение имеет отрицательный пример        родителей  таких ребят. По мнению ребят курение снимает стресс. На самом деле после порции табачного дыма наблюдается некоторая заторможенность в движениях, реакциях на окружающих, и своеобразное успокоение, но, к сожалению многие не догадываются о последствиях, которые наносит эта маленькая трубочка табака в бумаге. Более того стресс можно снять и другими способами: сходить в спортзал, прокричаться на неодушевленный предмет, представляя на его месте того, кто вас так раздражает, погулять с приятными тебе людьми, съесть, наконец, плитку шоколада или выпить апельсиновый фреш...  Желание выглядеть независимо и влияние друзей. Вывод - нерешительность курильщиков и неумение отстаивать своё мнение.

 Следовательно,  для курильщика важно ещё мнение толпы, которая поощряет его пристрастие.

По  результатам анкетирования большинство родителей (63.6%) знают о том, что их дети курят; 36.4% родителей курящих не знают или не придают этому факту какого-либо значения. Этим они показывают безразличие к возникшим проблемам своего ребёнка. Таким образом проблема с курением на уровне этих семей не решается.

                                            1.2 Результаты влияния курения

                     на физиологические процессы в организме человека

 Второй  этап нашего исследования данной проблемы - выяснение на практике  влияния курения на физиологические функции организма подростков.  Для  реализации данной задачи мы нашли  добровольцев среди своих  друзей и знакомых, двое из которых имеют эту вредную привычку,  и предложили им поучаствовать в моём эксперименте.  Сущность исследования заключалась в том, что у испытуемых (1 активный и 1 пассивный курильщик) трижды измерялись их физиологические показатели (пульс, давление, частота дыхания):  1)  до курения;  2)  сразу после курения;  3)  через 15 минут после курения. 

                                   Результаты исследования

№	Физиологические показатели организма	Курильщик
		активный	пассивный
1.	Частота дыхания: А) до курения; Б) сразу после курения; В) через 15 мин после      курения.	18 19 22	22 23 23
2.	Пульс: А) до курения; Б) сразу после курения; В) через 15 мин после      курения.	80 91 78	75 83 73
3.	Артериальное давление: А) до курения; Б) сразу после курения; В) через 15 мин после      курения.	130/90 135/90 130/90	120/80 135/90 125/80

Выводы. После выкуренной сигареты происходит изменение физиологических показателей организма, как у активных, так и пассивных курильщиков. У всех участников эксперимента обнаруживается значительное повышение кровяного давления, учащение частоты сердечных сокращений (пульса) Через 15 минут  после выкуривания сигареты все физиологические показатели снижаются, но не приходят в норму. А если курильщики заядлые и курят с большой частотой, то это значит, что организм вынужден работать в повышенном режиме практически постоянно, что, безусловно, приводит к возникновению различных заболеваний сердечнососудистой, дыхательной и других систем, быстрому изнашиванию и старению организма. Кроме этого, курение приводит к снижению внимания, ухудшению памяти и мозговой деятельности, что, естественно, сказывается на успешности обучения, дальнейшей профессиональной деятельности и карьере человека, его полноценной и счастливой жизни.

2.3. Результаты эксперимента по выявлению влияния

концентрации табачного дыма на рост и развитие

семян подсолнечника

Для реализации поставленной задачи мы взяли крупные полновесные семена подсолнечника, имеющие быструю всхожесть и дающие крупные проростки.

Семена разделили на три части по 25 семян в каждой.

1-я  партия семян (контрольная) – проращивалась при обычных условиях (оптимальное количество воды, воздуха, тепла).

2-я  партия семян – проращивалась при 1-х экспериментальных условиях: оптимальное количество воздуха, тепла, «накуренная»  вода, с низким процентным содержанием никотина и смол из «лёгких» сигарет с фильтром «Оптима» ( никотин -  0,3 мг/сиг.; смола – 0,7 мг./сиг. ).

3-я партия семян - проращивалась при 2-х экспериментальных условиях: оптимальное количество воздуха, тепла, «накуренная»  вода, с высоким процентным содержанием никотина, смол и других канцерогенных веществ, полученных из крепких сигареты без фильтра «Прима»    (никотин – 1,5-1,7 мг/сиг., смола – 27-32 мг/сиг. ).

Для получения «накуренной воды» мы изготовили  прибор «Искусственный курильщик»  (см.рис.). Полученной водой мы по  мере необходимости обрабатывали 2 и 3-ю экспериментальные части семян.

Опыт заложили 30 января 2013 года.

Результаты набухания, проклевывания и прорастания семян  фиксировали  в таблице.

Партия семян	Условия ухода	Срок набухания	Срок проклевывания	Срок всходов проростков	Примечания
1.Контрольная (25 семян), посев 24.01.12	Оптимальное количество чистой воды, воздуха, тепла	25.01.13 26.01.13	27.01.13 28.01.13	посев 30.01.13 всходы 4-5.02.13	Проросло  семян  16  (64%)
2.Эксперимен-тальная  №1 (25 семян),посев 24.01.12	Оптимальное количество тепла, воздуха, «накуренная» вода, полученная от «искусственного курильщика» лёгких сигарет с фильтром «Оптима»	26.01.13 27.01.13	29.01.13	посев 30.01.13 всходы. 8-9.02.13	Проросло  семян    6 (24%)
3. Эксперимен-тальная  №2 (25 семян), посев 24.01.12	Оптимальное количество тепла,  воздуха, «накуренная» вода, полученная от «искусственного курильщика» крепких сигарет  без фильтра «Прима»	26.01.13 27.01.13	30.01.13	посев 30.01.13 всходы 10-11.02.13	Проросло  семян 4 (16%)

Контрольная партия

36%

64%

Эксперимент №1

76%

24%

Эксперимент №2

84%

16%

По результатам проведенного эксперимента можно сделать вывод о том, что табачный дым самым прямым образом влияет на рост и развитие семян подсолнечника. Во-первых, при поливе семян «накуренной» водой,  полученной при выкуривании сигарет «Оптима» с логотипом «легкие»,  имеющих фильтр, частично задерживающих отравляющие вещества, наблюдается слабый рост  мало облиственных  стеблей проростков подсолнечника , не имеющих крупных листьев.  В то время как у контрольных растений, выращенных при оптимальных условиях, стебли хорошо облиственны, листья крупные и сочные. В третьем случае, когда семена поливались «накуренной» водой, полученной от «искусственного курильщика»  сигарет без фильтра «Прима», семена плохо  проросли.

На основании этих фактов мы делаем вывод о том, что дым сигарет оказывает неблагоприятное воздействие на растения, подавляя его рост и развитие. Я думаю, этот вывод применим не только к растениям, но и людям. Чем больше концентрация вредных веществ в табачном дыме, тем пагубнее влияние их на организм.

2.4 Общие выводы и предложения

Хорошо известно, что курящий человек не здоров. И на фоне всеобщей индустрии правильного питания, занятия спортом и, вообще, ведения здорового образа жизни, курение остаётся окраиной, которая требует для себя пристального внимания. Учитывая масштабность данной проблемы, человечество должно не только начать жить правильно, но сначала искоренить существующие уже проблемы, а именно курение.

На основании анкетирования мы сделали вывод о том, что многие курящие люди хотели бы бросить курить, но не знают,  как это сделать. Самое главное - это воля, то есть человек должен чётко решить и не отступать ни при каких обстоятельствах от намеченной цели.

Чтобы бросить курить мы предлагаем:

•      Определить срок, в течение которого вы хотите бросить курить;

•      Определить ситуации, в которых чаще беретесь за сигарету;

•      Сократить количество выкуриваемых в течение дня сигарет;

•      Попробовать обходится без сигарет сутки, двое;

•      Больше находиться на свежем воздухе, делать гимнастику, заниматься своим любимым делом, спортом, не оставляя время на праздное безделье;

•      Отказаться от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды, употреблять больше растительной пищи, соков, минеральной воды;

•      Если очень сильно захочется курить, берите конфеты, сухари, а лучше жевательную резинку.

Тактика «малых шагов»

ü  Не затягивайтесь;

ü  Выкуривайте сигарету не более чем на две трети;

ü  Выбирайте сигареты с низким содержанием никотина;

ü  Меньше держите сигарету во рту;

ü  Курите меньше (уменьшите количество выкуриваемых сигарет, не курите натощак, не курите на ходу)! (4)

Курение - настоящая наркомания, и тем более опасная, так как многие не принимают её всерьез.  С каждым годом количество курящих подростков возрастает.  Имея теоретические знания о вреде курения,  учащиеся видят его опасность для здоровья лишь  в отдалённой перспективе.

Любые рекомендации, при условии их позитивного восприятия учащимися, будут способствовать положительному результату.

Борьба с массовым пороком должна вестись по всем направлениям.

Мы  акцентируем  внимание на том, что проблема очень важна в наше время, и что особое внимание должно уделяться запрету курения в общественных местах, в школах и на предприятиях.

•      Общие выводы:

•      Проведя исследования с добровольными участниками эксперимента  доказали, что активное и пассивное курение негативно сказывается  на физиологических функциях  организма.

•      На основе проведённого эксперимента  выявили прямую зависимость влияния  различной концентрации табачного дыма на всхожесть, рост и развитие семян подсолнечника

•      . Чем выше концентрация вредных веществ в составе табачного дыма, тем пагубнее их влияние на любой организм.

•      Антиникотиновая  кампания, проводимая  не только к Всемирному Дню отказа от курения, а систематически  в течение всего учебного года, заставляет взрослых и детей чаще  задумываться о своём здоровье, стимулирует их к отказу от вредных привычек.

•      Результаты проделанной работы опровергли 1-ю гипотезу исследования: «Если человек сам не курит, то курение окружающих не опасно для его здоровья» и доказали 2-ю выдвинутую гипотезу:  «Курение – это не болезнь, а вредная привычка, от которой при желании можно избавиться».                   

Заключение: Во всех пособиях, учебниках, на сайтах интернета, авторы «бьют во все  колокола» о вредном влиянии никотина на рост и развитие организма и проблеме «омоложения» курения. О вреде курения известно давно, но сейчас, когда на никотине выросло уже не одно поколение, становится ясно, что табачный дым нанес непоправимый урон здоровью многих и многих живых организмов. Также мы выяснили, что, несмотря на негативное отношение к курению, некоторые подростки всё же курят, разрушая своё здоровье и здоровье окружающих. На основании проделанной работы мы сделали вывод о том, что во всех случаях воздействие табачного дыма пагубно для роста и развития живых организмов. Так же  табак влияет на организм уже сформировавшихся людей, что проявляется в снижении внимания, ухудшении памяти и мозговой деятельности, возникновении различных заболеваний.  

Осуществляя реализацию поставленных целей и задач по проблеме исследования, мы пришли к выводу, что степень пристрастия к табаку у подростков школы   довольно высока. Хотя отношение большинства учащихся к курению отрицательное, всё же оно имеет место быть. Те, почти 38% курильщиков школы, наверняка плохо представляют, на что они обрекают свой молодой организм и своё будущее потомство, и какой урон наносят себе с каждой выкуренной сигаретой.

Кто-то сказал: «Курение - настоящая наркомания, и тем более опасная,  так как  многие не принимают её  всерьез». Если не остановиться вовремя, этот наркотик под названием «табак» съедает человека изнутри. Тот, заболевая и осознавая свою беспомощность, доживает свой век, умирая и жалея о прошлом, окутанном табачным дымом, и о будущем, которое могло бы быть более светлым, но которому таковым уже точно не стать.

                                   Так постараемся спастись

                             От никотина смертоносного.

                                       От сигареты защитись

                                               Пока не поздно, пока не поздно

                                                 Литература

1.Баранова  А. А. Руководство по амбулаторно-поликлинической педиатрии.

   - М.: Издательская группа «ГЭОТАР - Медиа», 2006. - 592с.

2.Исаев Д.С. Интеграция в исследовательской работе учащихся.//

   Химия в школе. -2006. - №2.  -с.57-61.

3.Макеева А.Г. Не допустить беды. Разумный выбор. –М.:

   «Просвещение», 2003. - 46с.

4.Проктор С. Как освободиться от никотиновой зависимости //

   Гармония жизни.- 2001. -№2.  -с.17-18.     

5.Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Школа без табака. // Модульный курс

   профилактики курения. 5-11 классы, ПТУ. – М.: «ВАКО», 2006. - 272с.