Исследовательский проект "Витаминная азбука здоровья"

• 1 слайд

  ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ
  
  Витаминная азбука
  здоровья
  
  А,В,С,D,E,F,P…
  

• 2 слайд

  Забота о здоровье – лучшее лекарство
  
  
  Японская пословица
  
  

• 3 слайд

  Фото дня здоровья
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  А что такое - здоровье?
  «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
  (1948г.)
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Цель проекта :
  
  изучить роль витаминов
  и
  их влияние на организм человека
  

• 8 слайд

  Проблема исследования:
  зависит ли устойчивость организма школьников от потребления витаминов
  
  

• 9 слайд

  Задачи:
  узнать историю открытия витаминов;
  какие витамины и из каких продуктов попадают в наш организм;
  чем грозит недостаток витаминов и как его ликвидировать;
  провести анкетирование среди родителей по данному
  

• 10 слайд

  Работа над исследовательским проектом
  * Выбрали тему ;
  * Определили пути решения проблемы;
  * Составили план работы.
  
  
  

• 11 слайд

  История открытия витаминов
  Впервые в 1881году русским врачом Н.И.Луниным была доказана необходимость витаминов для нормального роста организма
  Н. И. Лунин
  

• 12 слайд

  Витамины - жизненно необходимые вещества для поддержания основных функций нашего организма
  
  

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

  С
  

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

• 19 слайд

• 20 слайд

  Необходимо получать в сутки:
  500 мл молока или кисломолочного напитка;
  50 г.творога;
  20 г.сыра;
  50 г.рыбы;
  150 – 200 г.мясных продуктов;
  1 яйцо;
  25 – 40 г.сливочного масла15 – 30 г.растительного масла;
  15 – 20 г.сметаны.
  

• 21 слайд

  Повышенная утомляемость,
  слабость,
  снижение работоспособности,
  
  Дефицит витаминов
  
  С В1 В12 А Е
  

• 22 слайд

  Раздражительность, беспокойство
  Дефицит витаминов
  
  С В1 В6 РР
  

• 23 слайд

  Восприимчивость к инфекциям
  Дефицит витаминов
  С, А
  
  Бессонница
  Дефицит витаминов
  В6, РР
  
  
  

• 24 слайд

  Дефицит витамина В
  

• 25 слайд

  Организм нуждается
  в витамине D
  

• 26 слайд

  Время – злейший враг витаминов
  В яблоках витамин С разрушается
  за 3 месяца на 16%;
  за 6 месяцев на 25%;
  за 1 год на 50%.
  Цитрусовые, пролежавшие 10 месяцев
  теряют витамин С от 10% до 30 %.
  В зелени за сутки запасы витамина С сокращаются на 40 – 60%
  

• 27 слайд

  Современные поливитаминные
  комплексы содержат:
  

• 28 слайд

  Поливитаминные комплексы способствуют:
  
  повышению работоспособности, выносливости;
  повышению сопротивляемости к заболеваниям;
  улучшению состояния кожи, ногтей и волос;
  улучшению памяти и усвоения учебного материала.
  
  

• 29 слайд

  Из 16 опрошенных родителей:
  81% покупают детям витамины(13 чел.)
  44%покупают от случая к случаю(7 чел.)
  31%покупают весной либо осенью(5 чел.)
  12,5% покупают регулярно(2 чел.)
  12,5%не покупают совсем(2 чел.)
  94%предпочитают давать детям натуральные продукты(15 чел.)и 6%отвары(1чел)
  88%считают, что в их семье есть реальная возможность давать суточную норму витаминов из натуральных продуктов(14 чел.)
  12%есть возможность давать поливитамины(2 чел.)
  100% считают, здоровье ребенка зависит от потребления витаминов
  
  

• 30 слайд

  Вывод:
  Родители заботятся о нашем здоровье, постоянно покупают фрукты и свежие овощи. В противном случае пользуются услугами аптеки и покупают поливитамины.
  

• 31 слайд

• 32 слайд

  Заболевшие ОРЗ
  

• 33 слайд

  В своем проекте достигли цели, выполнили задачи и доказали, что организму школьника необходимо принимать витамины.
  С нашим мнением согласны и наши родители
  

• 34 слайд

  Спасибо
  за
  внимание!