|
|
1. Лёгкая
атлетика
|
12
|
|
|
1
|
3.09
|
Инструктаж
по ТБ на уроках лёгкой атлетике. Овладение техникой спринтерского бега.
|
1
|
|
|
2
|
-
|
История
Лёгкой атлетики. Овладение техникой спринтерского бега.
|
1
|
|
|
3
|
8.09
|
Основные
правила проведения соревнований. Овладение техникой спринтерского бега.
|
1
|
|
|
4
|
10.09
|
Овладение
двигательными действиями.
Спринтерский
бег.
|
1
|
|
|
5
|
-
|
Овладение
техникой спринтерского бега. Старт.
|
1
|
|
|
6
|
15.09
|
Овладение
техникой спринтерского бега. Стартовый разгон.
|
1
|
|
|
7
|
17.09
|
Овладение
техникой спринтерского бега. Бег по дистанции
|
1
|
Определение
уровня физподготовленности учащихся на начало учебного года. Стр. 46
|
|
8
|
-
|
Овладение
техникой спринтерского бега. Финиширование.
|
1
|
Определение
уровня физподготовленности учащихся на начало учебного года. Стр. 46
|
|
9
|
23.09
|
Техника
низкого старта.
|
1
|
|
|
10
|
24.09
|
Бег с
ускорением до 80м. и скоростной бег до 70м. Определение уровня
физподготовленности.
|
1
|
|
|
11
|
-
|
Бег на
дистанцию 100м.
|
1
|
|
|
12
|
29.09
|
Бег на
дистанцию 1000м.
|
1
|
|
|
|
|
2. Кроссовая
подготовка
|
7
|
|
|
13.1
|
1.10
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
14.2
|
-
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
15.3
|
6.10
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
16.4
|
8.10
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
17.5
|
-
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
18.6
|
13.10
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
19.7
|
15.10
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
|
|
3.
Спортивные игры (баскетбол)
|
18
|
|
|
20.1
|
-
|
Инструктаж
по ТБ на уроках спортигр. История баскетбола.
|
1
|
|
|
21.2
|
20.10
|
Передача
одной рукой от плеча.
|
1
|
|
|
22.3
|
22.10
|
Передача
одной рукой от плеча.
|
1
|
|
|
23.4
|
-
|
Передача
двумя руками отскоком от пола.
|
1
|
|
|
24.5
|
27.10
|
Передача
двумя руками с отскоком от пола.
|
1
|
|
|
25.6
|
29.10
|
Передача
мяча при встречном движении.
|
1
|
|
|
26.7
|
-
|
Передача
мяча при встречном движении.
|
1
|
|
|
27.8
|
3.11
|
Ведение
мяча с изменением направления и обводка препятствий.
|
1
|
|
|
28.9
|
12.11
|
Ведение
мяча с изменением направления и обводка препятствий.
|
1
|
|
|
29.10
|
-
|
Игра
|
1
|
|
|
30.11
|
17.11
|
Бросок
мяча одной рукой от головы в движении
|
1
|
|
|
31.12
|
19.11
|
Бросок
мяча одной рукой от головы в движении
|
1
|
|
|
32.13
|
-
|
Вырывание
и выбивание мяча
|
1
|
|
|
33.14
|
24.11
|
Вырывание
и выбивание мяча
|
1
|
|
|
34.15
|
26.11
|
Держание
игрока с мячом
|
1
|
|
|
35.16
|
-
|
Держание
игрока с мячом
|
1
|
|
|
36.17
|
1.12
|
Штрафной
бросок
|
1
|
|
|
37.18
|
3.12
|
Штрафной
бросок
|
1
|
|
|
|
|
4.
Гимнастика
|
10
|
|
|
38.1
|
-
|
Инструктаж
по ТБ на уроках гимнастики. История гимнастики и её значение.
|
1
|
|
|
39.2
|
8.12
|
Овладение
двигательными действиями. Строевые упражнения.
|
1
|
|
|
40.3
|
10.12
|
Овладение
двигательными действиями. Повороты в движении направо налево.
|
1
|
|
|
41.4
|
-
|
Висы и
упоры.
|
1
|
|
|
42.5
|
15.12
|
Висы и
упоры.
|
1
|
|
|
43.6
|
17.12
|
Акробатика.
Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь (мал.), «Мост» и поворот в упор стоя на
одном колене(дев.)
|
1
|
|
|
44.7
|
-
|
Акробатика.
Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь (мал.), «Мост» и поворот в упор стоя на
одном колене(дев.)
|
1
|
|
|
45.8
|
22.12
|
Акробатика.
Длинный кувырок.
|
1
|
|
|
46.9
|
24.12
|
Акробатика.
Стойка на голове и руках.
|
1
|
|
|
47.10
|
-
|
Развитие
двигательных способностей.
|
1
|
|
|
|
|
5.
Лыжная подготовка
|
25
|
|
|
48.1
|
29.12
|
Инструктаж
по ТБ на уроках лыжной подготовки. История лыжного спорта.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
49.2
|
14.01
|
Экипировка
лыжника. Овладение двигательными действиями.
|
1
|
|
|
50.3
|
-
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе (на примере Г.М Лесова)
|
51.4
|
19.01
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
|
52.5
|
21.01
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
53.6
|
-
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
|
54.7
|
26.01
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
(на
примере В.Г.Камардина)
|
55.8
|
28.01
|
Овладение
двигательными действиями. Одновременный одношажный ход.
|
1
|
|
|
56.9
|
-
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
57.10
|
2.02
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
|
58.11
|
4.02
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе (на примере В.П.Тожина)
|
59.12
|
-
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
|
60.13
|
9.02
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
61.14
|
11.02
|
Одновременный
одношажный ход. Скоростной (стартовый) вариант.
|
1
|
|
|
62.15
|
-
|
Коньковый
ход.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе(на примере Н.Н Колоскова)
|
63.16
|
16.02
|
Коньковый
ход.
|
1
|
|
|
64.17
|
18.02
|
Коньковый
ход.
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
65.18
|
-
|
Коньковый
ход.
|
1
|
|
|
66.19
|
23.02
|
Коньковый
ход.
|
1
|
|
|
67.20
|
25.02
|
Торможение
«плугом»
|
1
|
|
Развитие
спорта в Саткинском районе
|
68.21
|
-
|
Торможение
«плугом»
|
1
|
|
|
69.22
|
2.03
|
Торможение
«плугом»
|
1
|
|
|
70.23
|
4.03
|
Торможение
«плугом»
|
1
|
|
|
71.24
|
-
|
Торможение
«плугом»
|
1
|
|
|
72.25
|
9.03
|
Бег на
длинную дистанцию 1000 м.
|
1
|
|
|
|
|
6.
Спортивные игры (Волейбол)
|
14
|
|
|
73.1
|
11.03
|
Инструктаж
по ТБ на уроках спортигр. История волейбола.
|
1
|
|
|
74.2
|
-
|
Овладение
двигательными действиями. Стойки и передвижения
|
1
|
|
|
75.3
|
16.03
|
Стойки и
передвижения
|
1
|
|
|
76.4
|
18.03
|
Передача
мяча.
|
1
|
|
|
77.5
|
-
|
Передача
мяча.
|
1
|
|
|
78.6
|
23.03
|
Передача
мяча.
|
1
|
|
|
79.7
|
1.04
|
Игра по
упрощённым правилам
|
1
|
|
|
80.8
|
-
|
Нижняя прямая
подача.
|
1
|
|
|
81.9
|
6.03
|
Нижняя
прямая подача.
|
1
|
|
|
82.10
|
8.04
|
Игра по
упрощённым правилам
|
1
|
|
|
83.11
|
-
|
Приём
подачи.
|
1
|
|
|
84.12
|
13.04
|
Приём
подачи.
|
1
|
|
|
85.13
|
15.04
|
Отбивание
мяча кулаком через сетку.
|
1
|
|
|
86.14
|
-
|
Отбивание
мяча кулаком через сетку.
|
1
|
|
|
|
|
7. Кроссовая
подготовка
|
8
|
|
|
87.1
|
20.04
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
88.2
|
22.04
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
89.3
|
-
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
90.4
|
27.04
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
91.5
|
29.04
|
Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
|
92.6
|
-
|
Бег по
пересечённой местности
|
1
|
|
|
93.7
|
4.05
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
94.8
|
6.05
|
Бег по
пересечённой местности. Преодоление препятствий
|
1
|
|
|
|
|
8. Лёгкая
атлетика
|
11
|
|
|
95.1
|
-
|
Инструктаж
по ТБ на уроках лёгкой атлетике. История Лёгкой атлетики.
|
1
|
|
|
96.2
|
11.05
|
Основные
правила проведения соревнований. Беговые виды
|
1
|
|
|
97.3
|
13.05
|
Прыжки и
метания. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
|
1
|
|
|
98.4
|
-
|
Прыжки и
метания. Прыжок в высоту с 7-ми – 10-ти.шаговразбега способом «перешагивание»
|
1
|
|
|
99.5
|
18.05
|
Прыжки и
метания. Прыжок в высоту с 7-ми – 10-ти.шаговразбега способом «перешагивание»
|
1
|
Определение
уровня физподготовленности учащихся на конец учебного год. Стр. 46
|
|
100.6
|
20.05
|
Техника
низкого старта.
|
1
|
Определение
уровня физподготовленности учащихся на конец учебного года. Стр. 46
|
|
101.7
|
-
|
Бег с
ускорением до 80м. и скоростной бег до 70м.
|
1
|
|
|
102.8
|
25.05
|
Бег на
дистанцию 100м.
|
1
|
|
|
103.9
|
27.05
|
Бег на
дистанцию 1000м.
|
1
|
|
|
104.10
|
-
|
Основные
правила проведения соревнований. Овладение техникой спринтерского бега.
|
1
|
|
|
105.11
|
31.05
|
Основные
правила проведения соревнований. Овладение техникой спринтерского бега.
|
1
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.