Календарно тематическое планирование 6 класс

Календарно-тематическое планирование

Физическая культура 6 класс

Общее количество часов на 2017 - 2018 учебный год  - 105

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Четверть
			I	II	III		IV
	Основы знаний о физической культуре	в процессе урока
1	Легкая атлетика	33	17					16
2	Подвижные игры (волейбол) Подвижные игры (баскетбол)	20 10	- 10	3 -		9 -		8 -
3	Гимнастика с элементами акробатики	21		21
4	Лыжная подготовка	21				21
	Итого	105	27	24		30		24

Раздел 1. Легкая атлетика – 17 часов.

Номер урока	Дата			Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
1/1				Инструктаж по охране труда.	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Вводный Устный опрос	Первичный инструктаж на ра­бочем месте по тех­ни­ке бе­зопасности. Ин­струк­таж по л/а. По­ня­тие об утом­ле­нии и пере­у­том­лении. Вли­я­ние лег­ко­атлетических уп­раж­не­ний на ук­ре­пле­ние здо­ро­вья и ос­нов­ные сис­те­мы ор­га­низ­ма. Развитие скоростных способностей.	Комплекс 1
1/2				Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Обучение текущий	Комплекс ОРУ. Пов­то­ре­ние ранее прой­ден­ных строевых уп­раж­не­ний. Специальные бе­го­вые упражнения. Бег с ускорением (30–60 м) с мак­си­мальной ско­ро­стью. Стар­ты из раз­лич­ных И. П. Мак­си­маль­но быстрый бег на месте (сериями по 15–20с)	Комплекс 1
1/3				Высокий старт Бег 30м	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Обучение текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­циальные беговые уп­ражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Бег со старта  2-3 х 20–30 метров.	Комплекс 1
1/4				Развитие скоростных способностей.	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Учетный М.: «5»-10.0с «4»-10.6с «3»-10.8с Д. «5»-10.4с «4»-10.8с «3»-11.2с	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­альные беговые упражне­ния. Ско­рост­ной бег до 40 метров. Бег 60 метров – на результат	Комплекс 1
1/5				Развитие скоростной выносливости	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Комбиниро ванный текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые уп­раж­не­ния. Бег на мес­те с высоким под­ни­ма­ни­ем бедра и опо­рой ру­ка­ми о стенку. Вы­пол­нять в сред­нем темпе се­ри­ями по 10–20 с. Бег от 200 до 1000 м. Учеб­ная игра	Комплекс 1
1/6				Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	Комбиниро ванный текущий М.: «5»-5.00мин «4»-5.30мин «3»-6.00мин Д. «5»-5.30мин «4»-6.00мин «3»-6.20мин	Комплекс ОРУ. Повторение ра­нее пройденных строевых уп­раж­нений. Специальные бе­го­вые упражнения. Бег с ус­ко­ре­ни­ем (20 – 50 м) с мак­си­маль­ной скоростью. Старты из раз­лич­ных И.П. Бег 1000м	Комплекс 1
1/7				Развитие скоростносиловых способностей	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	обучение текущий	ОРУ с теннисным мя­чом ком­плекс. Специ­аль­ные бе­го­вые уп­раж­не­ния. Раз­но­об­разные прыж­ки и мно­го­ско­ки. Брос­ки и тол­­ч­ки на­бив­ных мячей: юно­ши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Ме­та­ние на заданное рас­сто­я­ние. Метание т/мяча на даль­ность от­ско­ка от сте­ны с места и с шага. Метание на даль­ность в коридоре5 -6 м.	Комплекс 1
1/8				Метание мяча  на дальность.	Свисток, фишки, секундомер, дидактический материал по легкой атлетике.	комплексный текущий	ОРУ для рук и плече­во­го по­яса в ходьбе. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые уп­раж­не­ния. Раз­ви­тие ско­ростно-си­ло­вых ка­честв. Челночный бег – на ре­зуль­тат. Метание тен­нисного мя­ча с 4 – 5 ша­гов разбега на даль­ность. Метание в го­ри­зон­тальную и вер­ти­каль­ную цели (1х1) с рас­стояния 6–8 м.	Комплекс 1
1/9				Развитие силовых способностей и прыгучести	Свисток, фишки, секундомер	обучение текущий	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Спе­ци­аль­ные беговые уп­раж­не­ния. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное вы­пол­не­ние от­тал­ки­ва­ния); повторное под­пры­гивание и прыжки на од­ной ноге, делая ак­тив­ный мах другой; Прыж­ки с места и с раз­бе­га – доставать под­ве­шен­ные предметы, вет­ки рукой, го­ло­вой. Прыж­ки в длину с места – на результат. Прыжок че­рез пре­пятствие (с 5-7 беговых ша­гов), ус­та­нов­ленное у места при­зем­ления, с целью от­ра­бот­ки движения ног впе­ред.	Комплекс 1
1/10				Прыжок в длину с разбега.	Свисток, фишки, секундомер	Комплексный текущий	ОРУ в движении. Спе­ци­альные беговые уп­раж­нения. Прыжки в дли­ну с 5 – 7 шагов раз­бе­га. Гладкий бег по ста­диону 6 минут – на результат.	Комплекс 1
1/11				Развитие выносливости.	Свисток, фишки, секундомер	комплексный текущий	ОРУ в движении. Спе­ци­альные беговые уп­раж­нения. Многоскоки.  Смешанное пере­дви­же­ние (бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров – мальчики, до 1000 метров – девочки. Спор­тив­ные игры.	Комплекс 1
1/12				Развитие выносливости.	Свисток, фишки, секундомер	комплекс­ный текущий	ОРУ в движении. Специальные бе­говые упражнения. Мно­го­ско­ки. Смешанное пере­дви­же­ние (бег в чередовании с ходь­бой) до 4000 метров – маль­чи­ки, до 2500 метров – де­воч­ки. Спор­тивные игры.	Комплекс 1
1/13				Переменный бег-10 минут	Свисток, фишки, секундомер	комплекс­ный текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Раз­нообразные прыжки и мно­го­гскоки. Переменный бег – 10 ми­нут.	Комплекс 1
1/14				Спе­ци­аль­ные беговые упражнения.	Свисток, фишки, секундомер	Совершенствование текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 ми­нут по пересеченной мест­нос­ти.	Комплекс 1
1/15				Кроссовая подготовка	Свисток, фишки, секундомер	Совершенствование текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 ми­нут по пересеченной мест­нос­ти.	Комплекс 1
1/16				Развитие силовой выносливости	Свисток, фишки, секундомер	комплекс­ный текущий	ОРУ в движении. Специальные бе­говые упражнения. Пре­о­до­ле­ние полосы препятствий с ис­поль­зованием бега, ходьбы, прыж­ков, лазанием и пе­ре­ле­за­ни­ем. Бег 1000 метров – на результат.	Комплекс 1
1/17				Бег 1500м	Свисток, фишки, секундомер	комплекс­ный текущий	ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения. Бег 1500 м  - без учета времени. Ис­тория отечественного спор­та.	Комплекс 1

Раздел 2. Спортивные игры (баскетбол)– 10 часов

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
2/18			Стойки и передвижения, повороты, остановки.	Свисток, мячи	совершенст­во­вание текущий	Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные бе­го­вые упражнения. Стойка иг­ро­ка; пе­ремещение в стойке при­став­ны­ми шагами боком, ли­цом и спи­ной впе­ред; ос­та­нов­ка дву­мя­ ша­га­ми и прыж­ком; по­во­ро­ты без мя­ча и с мя­чом. Развитие коор­ди­на­ци­он­ных способностей. Тер­ми­но­ло­гия иг­ры в баскетбол. Пра­ви­ла иг­ры..	Комплекс 2
2/19			Ловля и передача мяча.	Свисток, мячи	обучение текущий	Комплекс упражнений в движе­нии. СУ. Специальные беговые уп­раж­нения. Комбинация из ос­во­ен­ных элементов техники пе­ре­дви­же­ний (перемещения  в стой­ке, ос­та­новка, поворот, ус­ко­ре­ние). Лов­ля и передача мя­ча дву­мя руками от груди и од­ной ру­кой от плеча без со­про­тив­ле­ния за­щит­ника в парах; а) на мес­те; б) в дви­жении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки.	Комплекс 2
2/20			Ведение мяча	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Упражнения для рук и плечево­го пояса. Комплекс ОРУ на оса­нку. Варианты ловли и пе­ре­да­чи мяча. Ведение мяча в низ­кой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением на­прав­ления движения и ско­рос­ти; ведение без сопротивления за­щитника ведущей и не ве­ду­щей рукой.  Подвижная игра «Не давай мяч водящему».	Комплекс 2

2/21			Бросок мяча	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ с мячом. СУ. Варианты лов­ли и передачи мяча. Ва­ри­ан­ты ведения мяча без соп­ро­тив­ле­ния и с сопротивлением за­щит­ника. Броски мяча двумя ру­ками от груди с места;  брос­ки одной и двумя руками в дви­же­нии без сопротивления за­щит­ника: а) после ведения; б) пос­ле ловли.  Подвижная игра «Борь­ба за мяч».	Комплекс 2
2/22			Тактика свободного нападения	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные игры, .беговые упражне­ния. Ведения мяча. Ловля и пе­ре­дача мяча. Сочетание при­е­мов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мя­ча за спиной на месте – пе­ре­да­ча; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или дву­мя руками с места;  Ловля мя­ча – ведение – бросок в два ша­га в корзину с расстояния 3,60 м. Тактика свободного нападения . Учебная игра «Мяч капитану»	Комплекс 2
2/23			Вырывание и выбивание мяча.	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ в движении. Варианты ве­де­ния мяча. Сочетание при­е­мов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мя­ча за спиной на месте – пе­ре­да­ча; Ловля и броски мяча дву­мя руками на месте; Ловля мя­ча – ведение – бросок в два ша­га в кор­зину ру­кой от плеча после ве­де­ния в прыж­ке со среднего рас­стояния из – под щита. Вы­ры­вание мяча. Выбивание мяча.  Учебная игра	Комплекс 2
2/24			Нападение быстрым прорывом.	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные беговые упражнения. Ве­де­ния мяча. Сочетание приемов: лов­ля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок од­ной рукой от головы после двух шагов. Нападение быст­рым прорывом. Учебная иг­ра.	Комплекс 2
2/25			Взаимодействие двух игроков	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные бе­говые упражнения. Ве­де­ния мя­ча. Сочетание приемов: лов­ля мя­ча на месте – обводка че­тырех сто­ек – передача – лов­ля в дви­же­нии – бросок одной ру­кой от го­ловы после двух ша­гов. Вза­и­мо­действие двух иг­ро­ков «отдай мяч и выйди». Учеб­ная игра.	Комплекс 2
2/26			Игровые задания	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Упражнения для рук и пле­че­во­го пояса. Комплекс ОРУ – на осан­ку. Челночный бег с ве­де­ни­ем и без ведения мяча. В па­рах передача набивного мяча. Иг­ровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.	Комплекс 2
2/27			Развитие кондиционных и координационных способностей.	Свисток, мячи	совершенст­вование текущий	ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «се­риями» на 20, 30, 60м. Прыж­ки через скакалку на од­ной и двух ногах. Учебная игра.	Комплекс 2

Раздел 3. Спортивные  игры (волейбол)– 3 часа.

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
3/28			Стойки и передвижения, повороты, остановки.	Свисток, мячи,	совершенст­вование текущий	Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые уп­раж­нения. Стойки игрока:  пе­ре­ме­ще­ния в стой­ке при­став­ны­ми ша­га­ми боком, ли­цом и спи­ной впе­ред; ходьба, бег и вы­пол­не­ние за­да­ний ( сесть на пол, встать, под­прыг­нуть, сде­лать пе­ре­кат на спи­не и др.) Эс­та­феты, иг­ровые уп­раж­нения. Пов­то­ре­ние ра­нее прой­ден­ного ма­те­ри­а­ла. Раз­ви­тие ко­ор­ди­на­ци­онных спо­соб­нос­тей.	Комплекс 2
3/29			Прием и передача мяча.	Свисток, мячи	обучение текущий	ОРУ. Комбинации из ос­во­ен­ных элементов техники пе­ре­ме­ще­ний.  Пе­ре­да­ча мяча над со­бой; передача свер­ху двумя ру­ка­ми на месте и после пе­­ре­ме­ще­ния вперед в парах. Пе­ре­да­­ча мя­ча в стену: в движении, пе­ре­ме­­ща­ясь вправо, влево при­ставным ша­­гом; передач мя­ча в парах: встре­ч­­ная, над со­бой – партнеру; пе­ре­да­ча мяча в парах через сет­ку; прием и пе­­редача мяча снизу дву­мя ру­ка­ми: а) в парах с на­бра­сы­ва­ни­ем пар­т­не­ром; б) у сте­ны над со­бой; в) со­че­та­ние верх­ней и ниж­ней передачи в па­­рах. Подвижные игры «Сал­ки мар­шем», «Веревочка под но­га­ми».	Комплекс 2
3/30			Прием мяча после подачи	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ на развитие мышц ту­ловища. Спе­циальные беговые упражнения. Ком­би­на­ции из ос­во­ен­ных эле­мен­тов тех­ни­ки пе­ре­ме­ще­ний. При­ем и пе­ре­дача мяча на месте ин­ди­ви­ду­аль­но и в па­рах, после пе­ре­ме­ще­ния, в прыж­ке. Груп­по­вые уп­раж­не­ния с по­дач через сет­ку. Ин­ди­ви­ду­аль­но – верх­няя и ниж­няя пе­редача у стен­ки. Раз­ви­тие пры­гу­чести. Уче­б­ная игра.	Комплекс 2

Раздел 4. Гимнастика с элементами акробатики – 21 час.

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал		Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
4/31			Инструктаж по ТБ. Акробатические упражнения	Свисток, гимнастические маты.		комплекс­ный текущий	Инструктаж по ТБ, ин­структаж по гимнастике. Зна­че­ние гим­на­стических упражнений для со­хранения правильной осанки. СУ. Специальные беговые уп­раж­нения. Упражнения на гиб­кость. Упражнения с внешним со­противлением – с гантелями.	Комплекс 4
4/32			Акробатические упражнения	Мячи малых размеров.		комплекс­ный текущий	ОРУ, СУ. Специальные бего­вые упражнения. Кувырок впе­ред и назад; «мост» из по­ло­же­ния лежа, стойка на лопатках, пе­рекаты. Упражнения на гиб­кость. Упражнения на пресс. Под­тягивание: юноши  - на вы­со­кой перекладине, девушки – на низкой перекладине.	Комплекс 4
4/33			Акробатические упражнения	Перекладина, гимнастические маты.		комплекс­ный текущий	Упражнения на гибкость. Уп­раж­нения на пресс. Под­тя­ги­ва­ние: юноши - на высокой пе­ре­кла­дине, девушки – на низкой перекладине.	Комплекс 4
4/34			Развитие гибкости	Перекладина, гимнастические маты.		совершенс­тво­вание текущий	ОРУ комплекс с гим­на­сти­чес­ки­ми палками. Комбинации из ра­нее освоенных ак­ро­ба­ти­чес­ких элементов. Прыжки «змей­кой» через скамейку.	Комплекс 4
4/35			Развитие гибкости	Мячи малых размеров.		совершенс­твование текущий	Прыжки «змейкой» через ска­мей­ку. Броски набивного мяча до 2 кг.	Комплекс 4
4/36			Упражнения в висе и упорах	Гимнастические маты.		комплекс­ный текущий	ОРУ комплекс с гимнас­ти­чес­ки­ми палками. Совер­шен­ство­ва­ние упражнений в висах и упо­рах: мальчики – а) упраж­не­ние на средней и низкой пе­ре­кла­дине: переворот вперед и сос­кок махом назад; б) уп­раж­не­ния на высокой перекладине: ма­хи и перемахи; вис со­гнув­шись и прогнувшись; под­тя­ги­ва­ние в висе и вис на согнутых ру­ках; поднимание прямых ног в висе. Девочки –  упражнения на низкой перекладине: сме­шан­ные висы; подтягивание из ви­са лежа.	Комплекс 4
4/37			Упражнения в висе и упорах	Мячи малых размеров.	комплекс­ный текущий		ОРУ комплекс с гимнас­ти­чес­ки­ми палками. Совер­шен­ство­ва­ние упражнений в висах и упо­рах: мальчики – а) упраж­не­ние на средней и низкой пе­ре­кла­дине: переворот вперед и сос­кок махом назад; б) уп­раж­не­ния на высокой перекладине: ма­хи и перемахи; вис со­гнув­шись и прогнувшись; под­тя­ги­ва­ние в висе и вис на согнутых ру­ках; поднимание прямых ног в висе. Девочки –  упражнения на низкой перекладине: сме­шан­ные висы; подтягивание из ви­са лежа.	Комплекс 4
4/38			Развитие силовых способностей.	Мячи малых размеров.	комплекс­ный текущий		ОРУ на осанку. СУ. Под­тя­ги­ва­ние из виса (юноши), из виса ле­жа (девушки). Метание на­бив­ного мяча из – за головы (си­дя, стоя), назад (через го­ло­ву, между ног), от груди двумя ру­ками или одной, сбоку одной ру­кой.	Комплекс 4
4/39			Развитие силовых способностей.	Гимнастические палки обручи.	комплекс­ный текущий		Упражнения на разновысоких бру­сьях( девочки): смешанные ви­сы и упоры; размахивание из ви­са на верхней жерди; соскоки с поворотом и опорой о ниж­нюю жердь.	Комплекс 4
4/40			Развитие координационных способностей.	Гимнастические маты.	комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. Специальные бе­говые упражнения. Чел­ноч­ный бег с кубиками.	Комплекс 4
4/41			Развитие координационных способностей.	Скакалки, обручи.	комплекс­ный текущий		Эстафеты. Дыхательные уп­раж­не­ния.	Комплекс 4
4/42			Развитие скоростно-силовых способностей.	Гимнастические маты	комплекс­ный текущий		Упражнения на гибкость. Прыж­ки со скакалкой. Эс­та­фе­ты.	Комплекс 4
4/43			Развитие скоростно-силовых способностей.	Гимнастические маты	комплекс­ный текущий		ОРУ, СУ. Специальные бе­го­вые упражнения. Метание на­бив­ного мяча из – за головы (си­дя, стоя), назад (через го­ло­ву, между ног), от груди двумя ру­ками или одной, сбоку одной рукой.	Комплекс 4
4/44			Развитие силовых способностей.	Гимнастические: «козел», мостик, маты.	комплекс­ный текущий		Сгибание и разгибание рук в упо­ре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; де­вочки с опорой руками на гим­настическую скамейку	Комплекс 4
4/45			Развитие силовых способностей.	Скакалки.	комплекс­ный текущий		Разгибание рук в упоре: маль­чи­ки от пола, ноги на гим­на­сти­чес­кой скамейке; девочки с опо­рой руками на гим­на­сти­чес­кую скамейку	Комплекс 4
4/46			Размахивание в упоре на руках	Свисток, гимнастические маты.	комплекс­ный текущий		Размахивание в упоре на руках. Сед ноги врозь. Соскок махом назад. Упражнения на брусьях.	Комплекс 4
4/47			Упражнения на брусьях	Мячи малых размеров.	комплекс­ный текущий		Размахивание в упоре на руках. Сед ноги врозь. Соскок махом назад. Упражнения на брусьях.	Комплекс 4
4/48			Опорный прыжок	Перекладина, гимнастические маты.	комплекс­ный текущий		Опорный прыжок. Мальчики: прыжок согнув ноги через козла в ширину (высота 110 см). Девочки: прыжок ноги врозь через козла в ширину (высота 105 см).	Комплекс 4
4/49			Опорный прыжок	Перекладина, гимнастические маты.	комплекс­ный текущий		Опорный прыжок. Мальчики: прыжок согнув ноги через козла в ширину (высота 110 см). Девочки: прыжок ноги врозь через козла в ширину (высота 105 см).	Комплекс 4
4/50			Преодоление гимнастической полосы препятствий	Мячи малых размеров.	комплекс­ный текущий		Преодоление гимнастической полосы препятствий	Комплекс 4
4/51			Преодоление гимнастической полосы препятствий	Гимнастические маты.	комплекс­ный текущий		Преодоление гимнастической полосы препятствий	Комплекс 4

Раздел 5. Спортивные  игры (волейбол)– 9 часов

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
5/52			Ведение мяча	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Упражнения для рук и плечево­го пояса. Комплекс ОРУ на оса­нку. Варианты ловли и пе­ре­да­чи мяча. Ведение мяча в низ­кой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением на­прав­ления движения и ско­рос­ти; ведение без сопротивления за­щитника ведущей и не ве­ду­щей рукой.  Подвижная игра «Не давай мяч водящему».	Комплекс 2
5/53			Ловля и передача мяча.	Свисток, мячи	обучение текущий	Комплекс упражнений в движе­нии. СУ. Специальные беговые уп­раж­нения. Комбинация из ос­во­ен­ных элементов техники пе­ре­дви­же­ний (перемещения  в стой­ке, ос­та­новка, поворот, ус­ко­ре­ние). Лов­ля и передача мя­ча дву­мя руками от груди и од­ной ру­кой от плеча без со­про­тив­ле­ния за­щит­ника в парах; а) на мес­те; б) в дви­жении. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки.	Комплекс 2
5/54			Стойки и передвижения, повороты, остановки.	Свисток, мячи	совершенст­во­вание текущий	Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные бе­го­вые упражнения. Стойка иг­ро­ка; пе­ремещение в стойке при­став­ны­ми шагами боком, ли­цом и спи­ной впе­ред; ос­та­нов­ка дву­мя­ ша­га­ми и прыж­ком; по­во­ро­ты без мя­ча и с мя­чом. Развитие коор­ди­на­ци­он­ных способностей. Тер­ми­но­ло­гия иг­ры в баскетбол. Пра­ви­ла иг­ры..	Комплекс 2
5/55			Нижняя подача мяча.	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ. ОРУ. Специальные бего­вые уп­ражнения. Нижняя пря­мая по­да­ча мя­ча: подача мяча в сте­ну; по­да­ча мя­ча в парах  - че­рез ши­ри­ну пло­щад­ки с по­сле­дующим при­е­мом мя-ча; че­рез сетку с рас­сто­яния 3 – 6 м. По­д­вижная игра «Подай и по­па­ди».	Комплекс 2
5/56			Нападающий удар.	Свисток, мячи	совершенст­вование текущий	ОРУ. Верхняя прямая и нижняя по­дача. Развитие координаци­он­ных способностей. Разбег, пры­жок и от­тал­кивание (шаги по раз­мет­ке, дли­на разбега 2-4м (3 ша­га); ими­та­ция за­маха и уда­ра ки­стью по мя­чу; бр­о­сок тен­нисного мя­ча че­рез сетку в прыж­ке с раз­бе­га; пря­мой н/у по­сле под­бра­сы­ва­ния мяча парт­нером. Под­ви­жные игры: «Бом­бардиры», «По на­земной ми­ше­ни».Учебн.игра.	Комплекс 2
5/57			Развитие координацион­ных способностей.	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и пере­да­ча. Ниж­няя подача мяча. Иг­ро­вые за­дания с ограниченным чис­лом иг­роков (2:2, 3:2, 3:3) и на уко­ро­чен­ных площадках. Учеб­ная иг­ра.	Комплекс 2
5/58			Развитие ко­ор­ди­на­ци­он­ных способностей.	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и пере­да­ча. Ниж­няя подача мяча. Иг­ро­вые за­дания с ограниченным чис­лом иг­роков (2:2, 3:2, 3:3) и на уко­ро­чен­ных площадках. Учеб­ная иг­ра.	Комплекс 2
5/59			Тактика игры	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Тактика свободного нападения. По­зиционное нападение без из­ме­нения позиций игроков (6:0).  Брос­ки набивного мяча через го­лову в парах. Прыжки с до­ста­ванием подвешенных пред­ме­тов рукой. Учебная игра	Комплекс 2
5/60			Тактика игры	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Тактика свободного нападения. По­зиционное нападение без из­ме­нения позиций игроков (6:0).  Брос­ки набивного мяча через го­лову в парах. Прыжки с до­ста­ванием подвешенных пред­ме­тов рукой. Учебная игра	Комплекс 2

Раздел 6. Лыжная подготовка -21 час.

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
6/61			Техника безопасности на уроках лыжной подготовки	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Подбор лыжного инвентаря.	Комплекс 3
6/62			Попеременный двухшаж­ный ход	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­во­ро­ты на месте. Попере­мен­ный двух­шажный ход.	Комплекс 3
6/63			Одновременный бесшажный ход.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­во­ро­ты на месте. Одновременный бес­шажный ход.	Комплекс 3
6/64			Зимние подвижные игры. Игра мини-футбол.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Основы обучения, самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памя­ти, мышления. Комплекс об­ще­под­готовительных уп­раж­не­ний для лыжника. По­движ­ные иг­ры-эстафеты: «Эстафета на сан­ках», «Попади снежком в цель», «Поезд». Игра мини-фут­бол по упрощенным пра­ви­лам»	Комплекс 3
6/65			Одновременный одношажный ход	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Подбор лыжного инвентаря. Пе­ре­носка и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­во­ро­ты на месте. Попеременный двух­шаж­ный ход. Од­но­вре­мен­ный од­но­шаж­ный ход (стар­то­вый вариат). По­д­вижные игры «Гон­ка с вы­бы­ванием», «Кто за 10 шагов про­скользит дальше».	Комплекс 3
6/66			Одновременный бесшажный ход.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. Поворо­ты на мес­те. Комплекс упражнений для лыж­ни­ка. Попеременный двух­шажный ход без палок и с палками. Од­но­вре­менный од­но­шаж­ный, бес­шаж­ный ход (стар­то­вый ва­риант). Эстафеты.	Комплекс 3
6/67			Одновременный двухшажный ход.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. Поворо­ты на месте. Комплекс обще­под­готовительных упражнений для лыжника. Одновременный двух­шаж­ный ход Подвижная иг­ра «Гонки с палками и без па­лок», «Слово на каждый шаг».	Комплекс 3
6/68			Одновременный двухшажный ход.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. Поворо­ты на месте. Попеременный двух­шаж­ный ход без палок и с палками. Прохождение ди­стан­ции 1 км. Игра «Остановка рывком»	Комплекс 3
6/69			Подъем «Елочкой»	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Поворо­ты на месте. Попеременный двух­шажный ход без палок и с палками. Прохождение ди­стан­ции 1 км. Подъем «Елочкой». Игра «Пятнашки простые»	Комплекс 3
6/70			Техника спусков, подъемов, торможений	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Строевые упражнения: по­движ­ная игра «По местам!», «Лыж­ни­ки, на места!». Пе­ре­дви­же­ние на лыжах без палок и с пал­ка­ми изученными способами. Тех­ника спусков, подъемов, тор­можений. Малоподвижная иг­ра «Пингвины»	Комплекс 3
6/71			Торможение и поворот упором.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. Ком­плекс общеподготовительных уп­ражнений для лыжника. По­пе­ременный двухшажный ход без палок. Торможение и по­во­рот упором. Одновременный двух­шажный, бесшажный ход. Подъем «Елочкой». Игры «С гор­ки на горку», «Салки»	Комплекс 3
6/72			Зимние подвижные игрыы. Игра мини-футбол.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Комплекс общеподготовитель­ных упражнений для лыжника. По­движные игры-эстафеты: «Эс­тафета на санках», «Попади снежком в цель», «Поезд». Иг­ра мини-футбол по уп­ро­щен­ным правилам»	Комплекс 3
6/73			Торможение и поворот упором.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­пе­ре­мен­ный двухшажный ход без палок. Торможение и поворот упором. Эстафета.	Комплекс 3
6/74			Одновременный бесшажный и двухшажный ход	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­стро­ение с лыжами. По­пе­ре­мен­ный двухшажный ход без палок. Тор­можение и поворот упором. Од­новременный бес­шаж­ный и двух­шажный ход. Эстафета.	Комплекс 3

6/75			Торможение и поворот упором.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­стро­ение с лыжами. Одно­вре­мен­ный бес­шаж­ный и двух­шаж­ный ход. Торможение и поворот упо­ром. Эстафета.		Комплекс 3
6/76			Одновремен­ный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­стро­ение с лыжами. По­во­ро­ты на мес­те. Комплекс обще­под­го­то­ви­тель­ных упражнений для лыжн­и­ка. Попеременный двухшажный ход без палок и с пал­ками. Одно­вре­менный двух­шаж­ный ход Од­но­временный бес­шажный ход. По­движная иг­ра «Гонки с пал­ка­ми и без па­лок», «Слово на каж­дый шаг».		Комплекс 3
6/77			Одновременный двухшажный ход. Подъем «Елочкой»	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­стро­ение с лыжами. По­во­ро­ты на мес­те. Попеременный двух­шаж­ный ход без палок и с пал­ками. Од­новременный двух­шаж­ный ход. Прохождение дис­танции 1 км. Подъем «Елоч­кой». Игра «Остановка рыв­ком».		Комплекс 3
6/78			Одновременный двухшажный ход. Подъем «Елочкой»	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­во­ро­ты на месте. Попеременный двух­шажный ход без палок и с пал­ками. Одновременный двух­шаж­ный ход. Прохождение дис­танции 2 км. Подъем «Елоч­кой». Игра «С горки на горку»	Комплекс 3
6/79			Техника спусков, подъемов, торможений.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Строевые упражнения: по­движ­ная игра «По местам!», «Лыж­ни­ки, на места!». Пере­дви­же­ние на лыжах без палок и с пал­ка­ми изученными способами. Тех­ника спусков, подъемов, тор­можений. Малоподвижная игра «Пингвины».	Комплекс 3
6/80			Комбинации из освоенных элементов техники передвижений на лыжах.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­пе­ре­мен­ный двухшажный ход. Од­но­вре­мен­ный бес­шаж­ный, двух­шаж­ный, од­но­шаж­ный ход. Торможение и поворот упо­ром. Подъем «Елочкой». Эста­фе­та.	Комплекс 3
6/81			Комбинации из освоенных элементов тех­ники передвижжений на лыжах.	Лыжи, палки	комплекс­ный текущий	Переноска и надевание лыж. По­строение с лыжами. По­пе­ре­мен­ный двухшажный ход. Одно­вре­мен­ный бес­шаж­ный, двух­шаж­ный, од­но­шаж­ный ход. Тор­мо­же­ние и поворот упо­ром. По­дъем «Елочкой». Эста­фе­та.	Комплекс 3

Раздел 7. Спортивные  игры (волейбол)– 8 часов

Номер урока	Дата		Тема урока	Оборудование, дидактический материал	Тип урока Виды контроля	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
7/82			Бросок мяча	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ с мячом. СУ. Варианты лов­ли и передачи мяча. Ва­ри­ан­ты ведения мяча без соп­ро­тив­ле­ния и с сопротивлением за­щит­ника. Броски мяча двумя ру­ками от груди с места;  брос­ки одной и двумя руками в дви­же­нии без сопротивления за­щит­ника: а) после ведения; б) пос­ле ловли.  Подвижная игра «Борь­ба за мяч».	Комплекс 2
7/83			Тактика свободного нападения	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные игры, .беговые упражне­ния. Ведения мяча. Ловля и пе­ре­дача мяча. Сочетание при­е­мов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мя­ча за спиной на месте – пе­ре­да­ча; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или дву­мя руками с места;  Ловля мя­ча – ведение – бросок в два ша­га в корзину с расстояния 3,60 м. Тактика свободного нападения . Учебная игра «Мяч капитану»	Комплекс 2
7/84			Вырывание и выбивание мяча.	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ в движении. Варианты ве­де­ния мяча. Сочетание при­е­мов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мя­ча за спиной на месте – пе­ре­да­ча; Ловля и броски мяча дву­мя руками на месте; Ловля мя­ча – ведение – бросок в два ша­га в кор­зину ру­кой от плеча после ве­де­ния в прыж­ке со среднего рас­стояния из – под щита. Вы­ры­вание мяча. Выбивание мяча.  Учебная игра	Комплекс 2
7/85			Нападение быстрым прорывом.	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные беговые упражнения. Ве­де­ния мяча. Сочетание приемов: лов­ля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок од­ной рукой от головы после двух шагов. Нападение быст­рым прорывом. Учебная иг­ра.	Комплекс 2
7/86			Взаимодействие двух игроков	Свисток, мячи	Обучение текущий	ОРУ с мячом. СУ. Специаль­ные беговые упражнения. Ве­де­ния мяча. Сочетание приемов: лов­ля мяча на месте – обводка че­тырех стоек – передача – лов­ля в движении – бросок одной ру­кой от головы после двух ша­гов. Взаимодействие двух иг­ро­ков «отдай мяч и выйди». Учеб.игра.	Комплекс 2
7/87			Игровые задания	Свисток, мячи	комплекс­ный текущий	Упражнения для рук и пле­че­во­го пояса. Комплекс ОРУ – на осан­ку. Челночный бег с ве­де­ни­ем и без ведения мяча. В па­рах передача набивного мяча. Иг­ровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра.	Комплекс 2
7/88			Развитие кондиционных и координационных способностей.	Свисток, мячи	Совершенст­вование текущий	ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «се­риями» на 20, 30, 60м. Прыж­ки через скакалку на од­ной и двух ногах. Учебная игра.	Комплекс 2
7/89			Развитие кондиционных и координационных способностей..	Свисток, мячи	Совершенст­вование текущий	ОРУ. СУ. Бег с ускорениями «се­риями» на 20, 30, 60м. Прыж­ки через скакалку на од­ной и двух ногах. Учебная игра.	Комплекс 2

Раздел 8. Легкая атлетика – 16 часов.

Номер урока	Дата		Тема урока		Оборудование, дидактический материал		Тип урока Виды контроля		Основные виды учебной деятельности обучающихся	Домашнее задание
	по плану	по факту
8/90			Прыжки в высоту с разбега		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.	Комплекс 1
8/91			Прыжки в высоту с разбега		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.	Комплекс 1
8/92			Преодоление препятствий		Свисток, фишки, секундомер		Обучение текущий		ОРУ в движении. СУ. Специ­аль­ные беговые упражнения.  Бег с преодолением горизонтальных и вер­тикальных препятствий на­сту­панием, перешагиванием и прыж­ком в шаге.	Комплекс 1
8/93			Преодоление препятствий		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения.  Бег с преодолением го­ри­зон­таль­ных и вертикальных пре­пят­ствий наступанием, пе­ре­ша­ги­ванием и прыжком в шаге.	Комплекс 1
8/94			Финальное усилие. Эстафеты.		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. СУ. Спе­ци­аль­ные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встреч­ная эстафета. По­движ­ные игры	Комплекс 1
8/95			Лёгкоатлетическая эстафета		Свисток, фишки, секундомер		совершенствование текущий		Специальные беговые упражнения. Эстафеты с этапами до 150-200м	Комплекс 1
8/96			Развитие скоростных способностей.		Свисток, фишки, секундомер		совершенствование текущий		ОРУ в движении. СУ. Специ­аль­ные беговые упражнения. Бег со старта 1-2 х 30–60 м. Бег 60 м – на результат.	Комплекс 1
8/97			Развитие скоростной выносливости		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ в движении. СУ. Специ­аль­ные беговые упражнения. Бег на месте с высоким под­ни­ма­нием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем тем­пе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м.  Учебная иг­ра.	Комплекс 1
8/98			Лёгкоатлетическая эстафета		Свисток, фишки, секундомер		совершенствование текущий		Специальные беговые упражнения. Эстафеты с этапами до 150-200м	Комплекс 1
8/99			Развитие скоростно-силовых способностей.		Свисток, фишки, секундомер		Обучение текущий		ОРУ с теннисным мячом ком­плекс. Специальные беговые уп­ражнения. Разнообразные прыж­ки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей: юно­ши – до 2 кг, девушки – до 1 кг. Ме­тание на заданное рас­сто­я­ние. Метание т/мяча на даль­ность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.	Комплекс 1
8/100			Метание мяча на дальность.		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные бе­го­вые упражнения. Развитие ско­ростно-силовых качеств. Чел­ночный бег – на результат.  Ме­тание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Ме­тание в горизонтальную и вер­тикальную цели (1х1) с рас­сто­яния 6 – 8 м.	Комплекс 1
8/101			Метание мяча на дальность.		Свисток, фишки, секундомер		совершенствование текущий		ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные бе­го­вые упражнения. Прыжковые уп­раж­нения, выполняемые се­ри­ями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мя­чи, рас­ставленные низкие ба­рье­ры; то же, но на скамью вы­со­той 20-40 см). Метание тен­нис­ного мяча с 4 – 5 шагов разбега на даль­ность.	Комплекс 1
8/102			Развитие силовых способностей и прыгучести		Свисток, фишки, секундомер		комплекс­ный текущий		Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые уп­ражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное вы­пол­не­ние отталкивания); повторное под­прыгивание и прыжки на од­ной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с раз­бега – доставать под­ве­шен­ные предметы, ветки рукой, го­ло­вой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через пре­пятствие (с 5 -7 беговых ша­гов), установленное у места при­земления, с целью от­ра­бот­ки движения ног вперед.	Комплекс 1
8/103			Метание мяча  в горизонтальную цель.	Свисток, фишки, секундомер		Совершенствование ЗУН Текущий		ОРУ с большими мячами. Совершенствование техники метания мяча с места в цель. Челночный бег 3х10. Развитие ловкости.  Игра «Метко в цель»		Комплекс 1
8/104			Метание мяча  на дальность.	Свисток, фишки, секундомер		Комбинированный Текущий		Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2) с расстояния 4 – 5 м. ОРУ. Челночный бег 3х10. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей		Комплекс 1
8/105			Бег 30 метров с высокого старта.	Свисток, фишки, секундомер		Совершенствование ЗУН Текущий		ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.   Специальные беговые упражнения. Метание мяча   на дальность. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры.		Комплекс 1