Календарное планирование 5 класса для детей с интеллектуальными нарушениями.

Управление образования Администрации Аксайского района

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Аксайского района 

Грушевская основная общеобразовательная школа

Утверждаю
Директор МБОУ Грушевская ООШ

________________ Н.Е. Гордиенкова

Приказ от 02.09.2021г. № 257-од.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре.

Уровень общего образования (класс) основное общее образование 5 б класс

Количество часов - 102

Учитель Яковкина Анна Валентиновна

(ФИО)

Рабочая программа составлена на основе авторской программы «Физическое воспитание» Воронковой В. В., напечатанной в сборнике «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида» 5-9 классы стр. 92.  ГИЦ «ВЛАДОС» В 2012 году.

                                                                                                                                                         I.           Пояснительная записка

            Рабочая программа по учебному предмету «физическая культура» для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) разработана в соответствии с:

·                    Требованиями Федерального государственного стандарта, приказом Минобрнауки России от 10.07.2002 № 1277 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)», Примерной адаптированной основной общеобразовательной программой начального общего образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол  от 22 декабря  2015 г. № 4/15));

·           Положением о рабочей программе учебных предметов, курсов, дисциплин МБОУ Грушевской ООШ.

·           Учебным планом МБОУ Грушевской ООШ на 2021-2022 учебный год.

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 5 б класса для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) составлена на основе авторской программы Воронковой В. В. напечатанной в сборнике «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида» 5-9 классы на стр. 92. ГИЦ «ВЛАДОС» В 2012 году.

Для реализации содержания рабочей программы по физической культуре используется УМК: 1.1.2.8.1.1.1    Физическая культура           Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я.    5-7       АО "Издательство "Просвещение"

Цель: Повышение уровня двигательной активности в ходе игровой деятельности. В связи с этим рабочая программа дополнена спортивными играми.

Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

•   Укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;

•   Развитие и совершенствование двигательных умений и на­выков;

•   Приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведе­ний по физкультуре;

•   Развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

•   Формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;

•   Усвоение учащимися речевого материала, используемого учи­телем на уроках по физической культуре.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.

II. Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура».

Программа физического воспитания учащихся 5—10 классов коррекционной школы (VIII вид) является продолжением програм­мы подготовительных — 4 классов, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, способность включиться в производительный труд.

Своеобразие данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовлен­ности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей с нарушениями интеллекта 11 — 16 лет.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:

•         Индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

•         Коррекционная направленность обучения;

•         Оптимистическая перспектива;

•         Комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Среди различных показателей эффективности процесса воспита­ния на уроках физической культуры важное значение в специальной коррекционной школе имеет активность учащихся, дисциплинирован­ность, взаимопомощь, внешний вид, наличие соответствующей спор­тивной одежды, бережное отношение к оборудованию и инвентарю.

 При прохождении каждого раздела программы необходимо пред­усматривать задания, требующие применения сформированных навыков и умений в более сложных ситуациях (соревнования, смена мест проведения занятий, увеличение или уменьшение комплексов упражнений и т. д.)

В старших классах на уроках физической культуры следует систе­матически воздействовать на развитие таких двигательных качеств, как сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, вестибуляр­ная устойчивость (ориентировка в пространстве и во времени при различной интенсивности движений).

Эффективное применение упражнений для развития двигатель­ных качеств повышает плотность урока, усиливает его эмоциональ­ную насыщенность.

Объем каждого раздела программы рассчитан таким образом, чтобы за определенное количество часов ученики смогли овладеть основой двигательных умений и навыков и включились в произ­вольную деятельность.

III. Место учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане.

            Предмет физическая культура 5 класса для детей с умственной отсталостью (нарушением интеллекта) является обязательным для изучения, входит в инвариантную часть учебного плана. В соответствии с учебным планом курс рассчитан на 102 часа в год - 3 часа в неделю. В связи с особенностями календарного графика и расписанием уроков на 2021-2022 учебный год программа, рассчитанная на 102 часа, будет выполнена за 96 час за счет уплотнения разделов:

- «Подвижные игры» на 2 час (13ч/11ч). 

-«Итоговая диагностика» на 3 час (8ч/5ч). 

-«Лёгкая атлетика» на 1 час (22ч/21ч). 

Из них: контрольных уроков- 9.

IV. Результаты освоения учебного предмета «Физическая культура».

Личностные результаты

·        Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·        Формирование уважительного отношения к культуре других народов;

·        Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

·        Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

·        Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

·        Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

·        Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·        Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Учащиеся должны знать:

Достаточный уровень:

·        Правила поведения при выполнении строевых команд, гигиены после занятий физическими упражнениями, приёмы команд: «Налево!», «Направо!»;

·        Фазы прыжка в длину с разбега;

·        Расстановку игроков на площадке, правила перехода играющих;

·        Правила игры в баскетбол, некоторые правила игры;

·        Правила игры;

·        Игры.

Минимальный уровень:

·        Как передвигаться походным шагом;

·        Последовательность выполнения кувырков;

·        Виды висов;

·        Способы лазания;

·        Фазы опорного прыжка;

·        Как подобрать шаг в разбеге при отталкивании от планки в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»;

·        Последовательность выполнения элементов прыжков;

·        Элементы метания малого мяча через плечо из-за головы;

·        Порядок перехода;

·        Правила игры;

·        Порядок осаливания и передачи мяча.

Учащиеся должны уметь:

Достаточный уровень:

·        Выполнять команды: «Направо!», «Налево!», «Кругом!»,

·        Соблюдать интервал;

·        Выбирать наиболее удачный способ переноски груза;

·        Лазать по канату произвольным способом;

·        Сохранять равновесие на наклонной плоскости;

·        Выбирать рациональный способ преодоления препятствий;

·        Выполнять опорный прыжок через козла ноги врозь;

·        Выполнять разновидности ходьбы;

·        Пробегать в медленном темпе 4 мин;

·        Бегать на время 60 м;

·        Выполнять прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»;

·        Из зоны отталкивания не более 1 м, прыгать в высоту способом «перешагивание» с шагов разбега;

·        Подавать боковую подачу, розыгрыш мяча на три паса;

·        Вести мяч с различными заданиями, ловить и передавать мяч;

·        Совершать перебежки, ловить мяч двумя руками.

Минимальный уровень:

·        Строевые команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно»;

·        Выполнять перекаты и перевороты;

·        Выполнять вис на перекладине до 20сек;

·        Лазание на гимнастической стенке по диагонали;

·        Ходить по гимнастической скамейке;

·        Выполнять опорный прыжок на горку матов;

·        Проходить в быстром темпе 200 м;

·        Бег 60м без учета времени;

·        Пробегать дистанцию в медленном темпе до 4минут без остановки и учета времени;

·        Выполнять тест в беге на 30 м;

·        Выполнять прыжок в длину произвольным способом с ограниченной зоной отталкивания (до 60-70см);

·        Метать малый мяч с места по коридору шириной 10 м;

·        Ловить и передавать мяч двумя руками;

·        Вести мяч одной рукой;

·        Метательная лапта;

V. Содержание учебного предмета «Физическая культура».

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

В связи с возможностями школы и климатическими условиями нашего региона настоящая общеобразовательная программа является модифицированной, так как учебное время, отведенное на разделы «Лыжная подготовка» и «Плавание» целесообразно использовать на разделы «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Спортивные и подвижные игры». 10 % учебного времени, т. е. 6.8 часов отводится на региональный компонент, который введен в раздел «Легкая атлетика» на проведение спортивной игры «Лапта».

Успеваемость по предмету «Физическая культура» в 5—10 клас­сах специальной коррекционной школы определяется отношением ученика к занятиям, степенью сформированности учебных умений и навыков с учетом индивидуальных возможностей.

Занятия с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, проводятся по специальной программе. Если учащиеся изъявляют желание и по заключению врача могут заниматься с классом, им разрешается участие в занятиях под особым контролем учителя, с определенными ограничениями.

Следует обратить внимание на необходимость заключения врача о физической нагрузке и возможностях каждого учащегося.

Все занятия по физкультуре должны проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

В целях контроля в 5—9 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места, метанию на дальность.

Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

По мере прохождения учебного материала проводятся проверочные (контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30—60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание на дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.

Тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре—мае (избирательно). Полученные данные обрабатываются, сопоставляются с показате­лями физического развития (рост, вес, объем груди, спирометрия), записываются в специально отведенный журнал учета двигательной активности (ДА) и физического развития. На основе этих данных совместно с врачом школы (школы-интерната) определяются физ­культурные группы.

Особый подход в обучении и при принятии нормативов надо использовать по отношению к детям с текущими состояниями и различными заболеваниями (эпилепсия, шизофрения, энурез, гид­роцефалия, врожденные пороки сердца и т. д.).

VI. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.

№ п/п	Разделы	Формы организации учебных занятий	Характеристика основных видов учебной деятельности
1.	Основы знаний – 3 часа. Правила безопасности при выполнении физических упражнений. Самоконтроль и его основные приёмы. Основные части тела. Начальный мониторинг: Развитие меткости – метание мяча на дальность. Развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров. Развитие скоростных способностей. Бег -30м. Как вести себя в процессе игровой деятельности на уроке. Отношения к своим товарищам по классу, группе, команде, как укреплять свои кости и мышцы.	Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).	Закреплять правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Подготавливать спортивную форму к занятиям. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных усло­вий. Закреплять название снарядов и гимнастических элементов, знаний о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках. Значение утренней зарядки. Понятий спортивной этики. Отношение к своим товарищам по классу, группе, команде. Закреплять правила без­опасности при выполнении физических упражнений. Определять ситуации, требующие применения правил пре­дупреждения травматизма. Определять и кратко харак­теризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
2.	Начальный мониторинг умений на начало года – 4 часов. Развитие выносливости. Бег девочки -300м, мальчики – 500м. Строевые упражнения. Выполнение команд ученика при контроле учителя. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ). Развитие силовых способностей. Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики. Тест: 1000м. Строевые упражнения. Выполнение команд ученика при контроле учителя. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ). Развитие гибкости. Наклон вперед из положения сидя. Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения на осанку.		Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). •Бег на скорость; •Прыжки на дальность; •Поднимание туловища на выносливость; •Подтягивание; •Знакомство с новыми способами физической деятельности.
3.	Лёгкая атлетика - 21 часов.                     Ходьба. Прохождение отрезков. Смена направления по свистку. Разновидности ходьбы. Ходьба в различных направлениях. Медленный бег с равномерной скоростью до 3 минут, до 4 минут, до 5 мин. Бег с преодолением препятствий. Игра «Догони». Бег 500м. Эстафета (встречная). Кроссовый бег на 100 м с различного старта, на 300 м. Бег девочки -300м, мальчики – 500м. Без учёта времени. К. у. Кроссовый бег на 500 метров на время. Эстафетный бег с этапами до 100м. Совершенствование эстафетного бега (4 по 60м); Низкий старт и стартовый разгон. Развитие общей выносливости в беге умеренной интенсивности 5- 7мин. Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров с низкого старта. Спринтерский бег, эстафетный бег (4*9 челночный бег). К. у. Челночный бег 3*10. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжки в длину с места способом «согнув ноги». К.у. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег от 4 до 6 минут.	Фронтальная. Индивидуальная Групповая. Коллективная Традиционные и нетрадиционные уроки.	Получение новых знаний, расширение знаний о физической культуре и спорте, выполнение физических упражнений, совершенствование техники выполнения упражнений, общеразвивающие упражнения. Выполнять беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
4.	Гимнастика - 52 час.   Основа прыжка. Прыжки в длину. Прыжки в высоту. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением. Прыжки через скакалку на месте в различном темпе. К. у. Прыжки через скакалку на месте за 1 минуту. Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений). Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: ·  дыхательные упражнения. ·  упражнения в расслаблении мышц. ·  упражнения на осанку. ·  на расслабление мышц. ·  основные положения движения головы, конечностей, туловища. Общеразвивающие и корригирующие движения с предметами. Строевые упражнения. Выполнение команд (направо, налево, шагом марш). Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. Лазанье по гимнастической стенке. Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ) на внимания, с гимнастическими палками, с флажками, для координации движений и сохранение осанки, с малыми мячами. Упражнения с гимнастической скакалкой. Акробатические упражнения (элементы, связки). К. у. Кувырок вперёд из положения сидя. К. у. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек. Простые и смешанные висы. Подтягивание и поднимание ног в висе. Выполнение упражнений в висе. Лазание и перелазание. Простые и смешанные висы и упоры. Упражнения на гимнастической стенке: с перехватом рук и предметами. К. у. Подтягивание из виса (м) лёжа (д). Толкание набивного мяча. Выполнение упражнений с набивным мячом. Бросок набивного мяча. К. у. Метание набивного мяча в цель. Метание большого мяча в цель. Метание малого мяча в цель. Метание малого мяча на дальность с полного разбега. Построение в две шеренги. Повороты в движении направо, налево. Построение, перестроение. Ходьба в различном темпе, направлениях. Ходьба в колонне по двое. Ходьба в колонне по двое с песней. Переноска грузов. Танцевальные упражнения. Вскок на гимнастическое бревно. Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове.	Фронтальная. Индивидуальная Групповая. Коллективная Традиционные и нетрадиционные уроки.	Получение новых знаний, расширение знаний о физической культуре и спорте, выполнение физических упражнений, совершенствование техники выполнения упражнений, общеразвивающие упражнения. Выполнять строевые упражнения - ходьбу в различном темпе по диагонали. Перестроение из колонны по одному в колонну по два (три). Смена ног при ходьбе. Повороты налево, направо, кругом (переступанием). Понятие «интервал». Ходьба в обход с поворотами на углах. Ходьба с остановками по сигналу учителя (повторение). Выполнять упражнения на гимнастической стенке - наклоны вперед, держась за рейку на высоте груди, пояса. Наклоны влево, вправо, стоя боком к стенке и держась за рейку правой-левой рукой. Прогибание туловища, стоя спиной к стенке, держась за рейку руками на высоте головы, плеч. Делать взмахи ногой назад, держась за рейку руками на высоте груди, пояса. Акробатические упражнения (элементы, связки) выполняются только после консультации врача. Кувырки вперед и назад из положения упор присев: стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине. Выполнять простые и смешанные висы и упоры Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке. Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа на гимнастической стенке. Вис на канате с захватом его ногами скрестно. Передача набивного мяча весом до 2 кг в колонне и шеренге. Эстафеты с переноской и передачей 2 — 3 набивных мячей весом до 6 кг на расстоянии до 20 м. Перенос гимнастической скамейки (2 учениками), бревна (6 учениками), гимнастического козла (3 учениками), гимнастического мата (4 учениками). Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазания в процессе выполнения по словесной инструкции учителя. Лазание по гимнастической стенке по диагонали. Лазание по наклонной гимнастической скамейке под углом 45°. Подлезание под несколько препятствий высотой 40 см. Перелезание через 2—3 препятствия разной высоты (до 1 м). Лазание по канату произвольным способом. Вис на руках на рейке. Лазание по канату способом в три приема до 3 м (девочки), 4 м (мальчики). Опорные прыжки через козла: наскок в упор стоя на коленях, соскок с колен взмахом рук, наскок в упор стоя на коленях, переход в упор присев, соскок с мягким приземлением. Прыжки в упор присев на козла, коня в ширину и соскок прогнувшись. Прыжки ноги врозь.
6.	Подвижные игры - 11 часов. Правила игры волейбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Техника приёма и подачи в волейболе. Учебная игра по упрощённым правилам.	Фронтальная. Индивидуальная Групповая. Коллективная Традиционные и нетрадиционные уроки. Просмотр видео роликов.	Выполнять игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Прыгать, бегать, метать, выполнять броски, упражнения на координацию, выносливость и быстроту. Бить по неподвижному и катящемуся мячу; останавливать мяч, вести мяч. Играть в подвижные игры на материале футбола, волейбола (подбрасывание мяча, подачи, приём и передачи мяча).
	Баскетбол Правила игры баскетбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Эстафеты с баскетбольным мячом. Броски мяча с обводкой препятствий; Подачи. Игра «Мяч с четырех сторон». Броски баскетбольного мяча из положения: середина, лево, право. Сочетание приёмов ведения мяча в игре с обводкой препятствий; Упражнение с набивными мячами весом 1 кг. Учебная игра. К. у. Выполнение бросков баскетбольного мяча с места в кольцо.		Знакомство с правилами поведения на занятиях при обучении баскетболу. Разучивание основной стойки; передви­жений без мяча вправо, влево, вперед, назад. То же самое с ударами мяча об пол. Ведение мяча на мес­те и в движении. Останов­ка по сигналу учителя. Ловля и передача на месте двумя руками, повороты на месте.
	Пионербол Правила игры пионербол. Приём и передача мяча. Ознакомление с техникой игры пионербола. Комплекс ОРУ с набивными мячами.		Ознакомление с правилами, расстановкой игроков на площадке. Разучивание зон и передвижений на своей половине. Ударами и подачами двумя руками сверху и снизу, учить разыгрывать мяч на три паса. Учебная игра.
	Итоговый мониторинг – 5 часов. Развитие меткости – метание мяча на дальность. Развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров. Развитие скоростных способностей. Бег -30м. Развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров. Развитие выносливости. Бег девочки -300м, мальчики – 500м. Тест: 1000м. Строевые упражнения. Развитие силовых способностей. Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики. Развитие гибкости. Наклон вперед из положения сидя.	• Контрольные уроки. • индивидуальная (или с небольшой группой школьников);	Развитие меткости – метание мяча на дальность. Развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров. Развитие скоростных способностей. Бег -30м. Тест: 1000м. Строевые упражнения. Развитие выносливости. Бег девочки -300м, мальчики – 500м. Развитие силовых способностей. Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики. Развитие гибкости. Наклон вперед из положения сидя.

VII. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса

1.      Учебник Виленский М. Я. Туровский И. М. Торочкова Т. Ю. и другие под редакцией Виленского М. Я.   «Физическая культура 5-7 классы». – Акционерное общетво «Издательство «Просвещение» от 20 мая 2020г. (1.1.2.8.1.1.1)

2.      Компьютерные и информационно-коммуникативные средства:

3.      Интернет ресурсы.

4.      Технические средства: компьютер, экран.

5.      Учебно-практическое оборудование: гимнастические маты, скамейки, лестницы, козёл, мячи разных размеров, прыгалки, обручи и др.

6.      спортивные игры, соревнования, эстафеты.

РАССМОТРЕНО Протокол № 1от «27» августа 2021 г. заседания методического объединения учителей, работающих с детьми с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) МБОУ Грушевской ООШ Руководитель ШМО ____________    Н.Н. Балашова

СОГЛАСОВАНО заместитель директора по УВР ___________      И.А. Мироненко «27» августа 2021г.

СОГЛАСОВАНО Протокол № 1от «27» августа 2021г. заседания методического совета МБОУ Грушевской ООШ Председатель методсовета ____________     Н.Л. Куцарь

Приложение 1

Календарное планирование.

№ п/п	Тема урока.	Кол-во Часов.	Дата изучения темы.
	Первая четверть 25 часов	1 к. урока
	Основы безопасности (3 часа).	1- 3
1.	Правила безопасности при выполнении физических упражнений. Самоконтроль и его основные приёмы. Основные части тела. Начальный мониторинг: развитие меткости – метание мяча на дальность.	1	2.09
2.	Начальный мониторинг: развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров.	1	7.09
3.	Начальный мониторинг: развитие скоростных способностей. Бег -30м. Как вести себя в процессе игровой деятельности на уроке. Отношения к своим товарищам по классу, группе, команде, как укреплять свои кости и мышцы.	1	7.09
Начальный мониторинг (4часа).		4- 7
4.	Начальный мониторинг: развитие выносливости. Бег девочки -300м, мальчики – 500м.Строевые упражнения. Выполнение команд ученика при контроле учителя. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ).	1	9.09
5.	Начальный мониторинг: развитие силовых способностей. Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики.	1	14.09
6.	Начальный мониторинг: тест: 1000м. Строевые упражнения. Выполнение команд ученика при контроле учителя. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ).	1	14.09
7.	Начальный мониторинг: развитие гибкости. Наклон вперед из положения сидя. Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения на осанку.	1	16.09
Легкая атлетика (14 часов).
8 - 21     Бег по пересеченной местности.
8.	Ходьба. Прохождение отрезков.	1	21.09
9.	Ходьба. Прохождение отрезков. Смена направления по свистку.	1	21.09
10.	Ходьба. Разновидности ходьбы. Ходьба в различных направлениях.	1	23.09
11.	Медленный бег с равномерной скоростью до 3 минут.	1	28.09
12.	Медленный бег с равномерной скоростью до 4 минут.	1	28.09
13.	Бег с преодолением препятствий. Игра «Догони».	1	30.09
14.	Кроссовый бег на 100 м с различного старта.	1	5.10
15.	Кроссовый бег на 300 м.	1	5.10
16.	Бег 500м. Эстафета (встречная).	1	7.10
17.	Бег в медленном темпе до 5 мин. Игра «Догони».	1	12.10
18.	Бег девочки -300м, мальчики – 500м. Без учёта времени.	1	12.10
19.	Кроссовый бег на 500 метров без учёта времени.	1	14.10
20.	Кроссовый бег на 500 метров на время.	1	19.10
21.	1. Контрольный урок: кроссовый бег на 500 метров. «5» - с 1 поправкой; «4» - с 2 ошибками; «3» - с 3 ошибками.	1	19.10
Гимнастика (45 часов).		22-66
22.	Основа прыжка.	1	21.10
23.	Прыжки в длину.	1	26.10
24.	Прыжки в длину.	1	26.10
25.	Прыжки в высоту.	1	28.10
	Вторая четверть 23 часа	2 к. урока
26.	Прыжки в высоту.	1	9.11
27.	Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением.	1	9.10
28.	Прыжки через скакалку на месте в различном темпе.	1	11.11
29.	Прыжки через скакалку на месте в различном темпе.	1	16.11
30.	2. Контрольный урок: прыжки на скакалке с продвижением за 1 минуту. Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением.	1	16.11
31.	Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений).	1	18.11
32.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - дыхательные упражнения.	1	23.11
33.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - дыхательные упражнения.	1	23.11
34.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения в расслаблении мышц.	1	25.11
35.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения в расслаблении мышц.	1	30.11
36.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - основные положения движения головы, конечностей, туловища.	1	30.11
37.	Строевые упражнения. Выполнение команд (направо, налево, шагом марш).	1	2.12
38.	Строевые упражнения. Выполнение команд (направо, налево, шагом марш).	1	7.12
39.	Общеразвивающие и корригирующие движения с предметами. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча.	1	7.12
40.	Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ) на внимания.	1	9.12
41.	Комплекс обще развивающих упражнений (ОРУ) со скакалками.	1	14.12
42.	Выполняются только после консультации врача. Акробатические упражнения (элементы, связки). Кувырок вперёд из положения сидя.	1	14.12
43.	Акробатические упражнения (элементы, связки). Кувырок вперёд из положения сидя.	1	16.12
44.	3. Контрольный урок: акробатические упражнения (элементы, связки). Кувырок вперёд и назад из положения сидя.	1	21.12
45.	Упражнения с гимнастической скакалкой.	1	21.12
46.	Акробатические упражнения с элементами связки.	1	23.12
47.	Простые и смешанные висы.	1	28.12
48.	Подтягивание и поднимание ног в висе.	1	28.12
	Третья четверть 28 часов	1 к. урока
49.	Выполнение упражнений в висе.	1	11.01
50.	Толкание набивного мяча.	1	11.01
51.	Выполнение упражнений с набивным мячом.	1	13.01
52.	Бросок набивного мяча. Выполнение упражнений с набивным мячом.	1	18.01
53.	Метание большого мяча в цель.	1	18.01
54.	Метание малого мяча в цель.	1	20.01
55.	4. Контрольный урок: метание набивного мяча в цель. Метание малого мяча на дальность с полного разбега. Метание набивного мяча в цель (попадание из 10 бросков).	1	25.01
56.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - упражнения на осанку.	1	25.01
57.	Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов: - дыхательные упражнения.	1	27.01
58.	Элементы акробатических упражнений. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с гимнастическими палками.	1	1.02
59.	Лазанье по гимнастической стенке. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с флажками.	1	1.02
60.	Лазанье по гимнастической стенке. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) с флажками.	1	3.02
61.	Построение в две шеренги. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для координации движений и сохранение осанки, с малыми мячами. Ходьба в различном темпе, направлениях.	1	8.02
62.	Повороты в движении направо, налево. Ходьба в колонне по двое. Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) на расслабление мышц.	1	8.02
63.	Построение, перестроение. Повороты в движении направо, налево. Ходьба в колонне по двое с песней.	1	10.02
64.	Построение, перестроение. Повороты в движении направо, налево. Ходьба в колонне по двое с песней.	1	15.02
65.	Построение, перестроение. Повороты в движении направо, налево. Ходьба в колонне по двое с песней.	1	15.02
66.	Построение, перестроение. Повороты в движении направо, налево. Ходьба в колонне по двое с песней.	1	17.02
Подвижные, спортивные игры 11 часов.		67-77.
67.	Правила игры волейбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения.	1	22.02
68.	Правила игры волейбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения.	1	22.02
69.	Техника приёма и подачи в волейболе. Учебная игра по упрощённым правилам.	1	24.02
70.	Техника приёма и подачи в волейболе. Учебная игра по упрощённым правилам.	1	1.03
71.	Правила игры пионербол. Приём и передача мяча.	1	1.03
72.	Ознакомление с техникой игры пионербола. Комплекс ОРУ с набивными мячами.	1	3.03
73.	Правила игры баскетбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения.	1	10.03
74.	Эстафеты с баскетбольным мячом. Броски мяча с обводкой препятствий;	1	15.03
75.	Подачи. Игра «Мяч с четырех сторон». Броски баскетбольного мяча из положения: середина, лево, право.	1	15.03
76.	Сочетание приёмов ведения мяча в игре с обводкой препятствий; Упражнение с набивными мячами весом 1 кг. Учебная игра.	1	17.03
	Четвёртая четверть 20 часов	5 к. урока
77.	5. Контрольный урок: выполнение бросков баскетбольного мяча с места в кольцо.	1	29.03
	Гимнастика, акробатика 7 часов	78-84
78.	Лазание и перелазание.	1	29.03
79.	Простые и смешанные висы и упоры.	1	31.03
80.	Выполняются только после консультации врача. Акробатические упражнения (элементы, связки). Кувырок вперёд из положения сидя.	1	5.04
81.	Упражнения на гимнастической стенке: с перехватом рук и предметами 6. Контрольный урок: подтягивание из виса (м) лёжа (д).	1	5.04
82.	Переноска грузов. Танцевальные упражнения.	1	7.04
83.	Вскок на гимнастическое бревно. Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове.	1	12.04
84.	Акробатические упражнения с элементами связки. 7. Контрольный урок: поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.	1	12.04
	Легкая атлетика 7 часов.	85-91.
85.	Эстафетный бег с этапами до 100м. Совершенствование эстафетного бега (4 по 60м);	1	14.04
86.	Низкий старт и стартовый разгон. Развитие общей выносливости в беге умеренной интенсивности 5- 7мин. Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров с низкого старта.	1	19.04
87.	Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».	1	19.04
88.	8. Контрольный урок: прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».	1	21.04
89.	Прыжки в длину с места способом «согнув ноги».	1	26.04
90.	Спринтерский бег, эстафетный бег (4*9 челночный бег).	1	26.04
91.	9. Контрольный урок: спринтерский бег, эстафетный бег (3*10 челночный бег).	1	28.04
	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег 4 минуты.
	Итоговый контроль 5 часа.	92-96.
92.	Итоговый мониторинг: развитие меткости – метание мяча на дальность.	1		5.05
	Итоговый мониторинг: развитие координационных способностей. Челночный бег 3*10 метров.
93.	Итоговый мониторинг: развитие скоростных способностей. Бег -30м.	1		12.05
	Итоговый мониторинг: развитие координационных способностей. Прыжок в длину с места.
94.	Итоговый мониторинг: развитие силовых способностей. Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики.	1		17.05
	Итоговый мониторинг: развитие выносливости. Бег девочки -300м, мальчики – 500м.
95.	Итоговый мониторинг: тест: 1000м. Строевые упражнения.	1	17.05
96.	Итоговый мониторинг: развитие гибкости. Наклон вперед из положения сидя.	1	19.05

Приложение 2

Контрольные уроки по предмету «Физическая культура» в 5 б классе.

№	Тема урока	Дата
1	1. Контрольный урок: Кроссовый бег на 500 метров.	19.10
2	2. Контрольный урок: прыжки на скакалке с продвижением за 1 минуту.	16.11
3	3. Контрольный урок: Кувырок вперёд и назад из положения сидя.	21.12
4	4. Контрольный урок: метание набивного мяча в цель. Метание малого мяча на дальность с полного разбега.	25.01
5	5. Контрольный урок: Выполнение бросков баскетбольного мяча с места в кольцо.	29.03
6	6. Контрольный урок: подтягивание из виса (м) лёжа (д).	5.04
7	7. Контрольный урок поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек.	12.04
8	8. Контрольный урок Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».	21.04
9	9. Контрольный урок. Спринтерский бег, эстафетный бег (3*10 челночный бег).	28.04

Тестовые упражнения для определения уровня физической подготовленности обучающихся 3 класса 1 раза в год (сентябрь, май).

	5 класс		Уровни /Баллы
			низкий/ 1	средний/2	высокий/3
1	Координационные способности чел. бег 3х10 м (сек.)	девочки	9,7	8,8	8,5
		мальчики	9,0	8,5	8,2
2	Скоростно-силовые способности пр/дл с места (см)	девочки	125	159	173
		мальчики	144	179	194
3	Скоростные способности 30 м (сек.)	девочки	6,40	5,50	5,10
		мальчики	6,20	5,30	4,90
4	Гибкость наклон вперед из положения сидя (см)	девочки	+6	+9	+11
		мальчики	+3	+5	+7
5	Силовые способности Д - поднимания туловища за 1 мин. (раз) М - подтягивания из виса на высокой перекладине (раз)	девочки	26	36	42
		мальчики	1	5	9
	Выносливость Д - 300 м Бег М - 500	девочки	1,18	1,06	1,01
		мальчики	2,16	1,5	1,48

ПОЛОЖЕНИЕ о системе оценок, форме, порядке и периодичности промежуточной и итоговой аттестации обучающихся по АООП для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) (программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида)

5-9 классы

5.6.1. При оценивании успеваемости по физической культуре учитываются индивидуальные возможности обучающихся, согласно рекомендациям врача: уровень физического развития, двигательные возможности и последствия заболеваний учащихся (структура дефекта). 5.6.2. Успеваемость оценивается по пятибалльной системе.

5.6.3. Главными требованиями при оценивании умений и навыков является создание благоприятных условий для выполнения изучаемых упражнений и их качественное выполнение:

- как ученик овладел основами двигательных навыков;

 - как проявил себя при выполнении, старался ли достичь желаемого результата;

- как понимает и объясняет разучиваемое упражнение;

- как пользуется предлагаемой помощью и улучшается ли при этом качество выполнения;

- как понимает объяснение учителя, спортивную терминологию;

- как относится к урокам;

- каков его внешний вид;

- соблюдает ли дисциплину.

Последние два требования не влияют на итоговую оценку, но учитель должен напоминать об этом учащимся.

Критерии для оценивания физической культуры

Оценка «5» выставляется, если при выполнении упражнения допущены мелкие ошибки.

Оценка «4» выставляется, если при выполнении упражнения допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены 2 значительные ошибки и несколько грубых. При повторных выполнениях упражнений ученик может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено.

Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Примечания:

1. Мелкие ошибки - ошибки, не влияющие на качество и результат выполнения упражнения: - неточность отталкивания; - нарушение ритма; - неправильное исходное положение.

2. -Значительные ошибки - ошибки, не вызывающие особого искажения структуры движений, но влияющие на качество выполнения упражнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

3. Грубые ошибки - ошибки, искажающие технику движения, влияющие ни качество и результат выполнения упражнения.

Приложение 3

Лист корректировки рабочей программы.

№ п/п	Дата (ы)	Причина корректировки	Кол-во часов	Действия по выполнению программы	Дата записи, роспись
1.	8.03	Перенос праздничного дня со вторника 8 марта на четверг 3 марта.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Ознакомление с техникой игры пионербола. Комплекс ОРУ с набивными мячами». 2 ч/ 1 час	20.08
2.	8.03	Перенос праздничного дня со вторника 8 марта на четверг 10 марта.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Правила игры баскетбол. Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения». 2 ч/ 1 ч.	20.08
3.	3.05	Перенос праздничного дня со вторника 3 мая на четверг 28 марта.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Контрольный урок. Спринтерский бег, эстафетный бег (3*10 челночный бег и Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Равномерный бег 4 минуты.)» 2 ч/ 1 ч.	20.08
4.	3.05	Перенос праздничного дня со вторника 3 мая на четверг 5 мая.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Итоговый мониторинг метание мяча на дальность и Челночный бег 3*10 метров».2 ч/ 1 ч.	20.08
5.	10.05	Перенос праздничного дня со вторника 10 мая на четверг 12 мая.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Итоговый мониторинг: Бег -30м. и Прыжок в длину с места».2 ч/ 1 ч.	20.08
6.	10.05	Перенос праздничного дня со вторника 10 мая на четверг 12 мая.	1	Уплотнение материала объединение уроков «Итоговый мониторинг: Поднимание туловища за минуту (девочки и мальчики), подтягивание – мальчики и Бег девочки -300м, мальчики – 500м.».2 ч/ 1 ч.	20.08
7.