№
урока
|
Содержание
(разделы, темы)
|
К-во
часов
|
Дата
проведения
|
Универсальные
учебные действия
(УУД)
|
Материально-техническое оснащение
|
Домашние задания
|
план
|
факт
|
1
|
Физическая культура
как область знаний
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к
труду и обороне». Спорт и спортивная подготовка.
Линейная
эстафета.
|
1
1
|
|
|
Определять и кратко характеризовать цели и задачи комплекса «Готов к труду и обороне».
|
Мячи, скакалки, фишки
|
§2,
Стр. 15-19
Прыжки на скакалке
|
|
Физическое совершенствование
|
95
|
|
|
|
|
|
2
|
Лёгкая атлетика
Т/Б. Бег с
ускорением 50-60 метров. Высокий старт 15-20м. Многоскоки. Игра «Смена мест»
|
18
1
|
|
|
Описывать технику беговых упражнений.
|
Секундомер, барьеры
|
§6,
Стр. 77-80
Прыжки на скакалке
|
3
|
Бег с ускорением
50-60 м. Высокий старт 15-20м. Прыжки через барьеры. Легкоатлетические эстафеты.
|
1
|
|
|
Осваивать технику бега различными способами
|
Секундомер, барьеры, скакалки
|
§6,
Стр. 80-82 Многоскоки
|
4
|
К/У Бег с
ускорением 60м. (ГТО). метров. Прыжки на скакалке. Прыжки в длину с разбега
7-9 шагов. Эстафетный бег.
|
1
|
|
|
Описывать
технику прыжка в длину. Демонстрировать технику
беговых упражнений.
|
Секундомер, скакалки, эстафетные палочки
|
§6,
Стр. 83-84 Многоскоки
|
5
|
Прыжки в длину с
места, с разбега 7-9 шагов. Прыжки на скакалке. Многоскоки Скоростной
бег. (ГТО). Секундомер
|
1
|
|
|
Осваивать технику бега различными способами и прыжка в длину. Соблюдать
правила безопасности в прыжках.
|
Рулетка, секундомер скакалки
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
6
|
К/У- Прыжки на
скакалке. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Бег с максимальной скоростью. Встречная
эстафета.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки прыжков на скакалке. Осваивать технику бега различными
способами и прыжка в длину.
|
Рулетка, секундомер скакалки эстафетные палочки
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
7
|
Бег с
максимальной скоростью. Прыжки с места. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Эстафетный
бег. Игра «Удочка».
|
1
|
|
|
Осваивать технику бега различными способами и прыжка в длину
|
Рулетка, секундомер, эстафетные палочки
|
§6,
Стр. 77-80
Прыжки на скакалке
|
8
|
К/У- прыжок в
длину с разбега 7-9 шагов(ГТО). Скоростной бег. Метания теннисного мяча с
разбега. Эстафета «Смена сторон»
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику прыжка в длину. Описывать технику
выполнения метания.
|
Рулетка, фишки, секундомер,мячи
|
§6,
Стр. 80-82 Многоскоки
|
9
|
Бег спринтерский
100 метров. Метание теннисного мяча с разбега(ГТО). Эстафетный бег.
|
1
|
|
|
Выявлять ошибки при выполнении бега. Осваивать технику выполнения
метания.
|
Мячи, рулетка эстафетные палочки
|
§6,
Стр. 83-84 Многоскоки
|
10
|
Бег спринтерский 100 метров. Метание
гранаты (700 гр. мальчики, 500 г. девочки ) на дальность. (ГТО). Эстафетный
бег.
|
1
|
|
|
Осваивать технику выполнения метательных упражнений.
|
Рулетка, гранаты эстафетные палочки
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
11
|
Бег спринтерский
100 метров. Метание гранаты на дальность. Бросок набивного мяча (2кг). Эстафеты
с прыжковыми упражнениями
|
1
|
|
|
Проявлять качества силы, выносливости, быстроты и координации при выполнении
физ. упражнений.
|
Секундомер,рулетка, набив.мячи гранаты
|
§6,
Стр. 88-90
Подтягивание.
|
12
|
К/У- Бег
спринтерский 100 метров. (ГТО). Бросок набивного мяча (2кг). Метание гранаты
на дальность. Эстафеты с прыжковыми упражнениями
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику бега.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания.
|
Секундомеррулетка, мячи гранаты
|
§6,
Стр. 88-90
Подтягивание.
|
13
|
Метание гранаты на
дальность. Бросок набивного мяча (2кг). Бег в равномерном темпе до 10 мин.
(ГТО). Эстафета «Смена сторон»
|
1
|
|
|
Применять беговые
упражнения для развития выносливости. Демонстрировать метательные
упражнения.
|
Рулетка,мячи гранаты
|
§6,
Стр. 83-84 Многоскоки
|
14
|
К/У- Метание
гранаты (700 гр. мальчики, 500 г. девочки) на дальность(ГТО). Бег в
равномерном темпе до 10 минут. Круговая эстафета.
|
1
|
|
|
Применять беговые
упражнения для развития выносливости. Демонстрировать метания гранаты на
дальность.
|
Мячи, рулетка гранаты
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
15
|
Бег в равномерном
темпе до 10 мин Прыжок в высоту. Бросок набивного мяча (1-2кг). Многоскоки.
Круговая эстафета
|
1
|
|
|
Соблюдать правила техники безопасности при прыжках в высоту. Выбирать
темп бега индивидуально.
|
Барьеры, мячи, стойки фишки
|
§6,
Стр. 77-87 Многоскоки
|
16
|
Равномерный бег с
изменением направления движения. (ГТО). Прыжок в высоту. Бросок набивного
мяча (1-2кг). Круговая эстафета.
|
1
|
|
|
Осваивать технику
Прыжка в высоту.
Развивать координацию движений в беге.
|
мячи, фишки, стойки
|
§6,
Стр. 88-90 Беговые упражнения.
|
17
|
К/У- Кросс 1км.
(ГТО). Прыжок в высоту. Подтягивание. Эстафета «Смена сторон» с прыжковыми
заданиями.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику бега. Развивать технику
прыжковых
упражнений.
|
Стойки, фишки, перекладина
|
§2,
Стр. 13-20 Беговые упражнения.
|
18
|
Прыжок в высоту. Подтягивание.
Эстафетный бег. Игра «Салки».
|
1
|
|
|
Соблюдать правила т/б при выполнении
упражнений.
|
Стойки для прыжков, перекладина
|
§2,
Стр. 21-24 Силовые упражнения.
|
19
|
К/У- Подтягивание.
Прыжок в высоту способом «перешагивание». Эстафетный бег.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки силовых упражнений.
|
Перекладина стойки для прыжков, эстафетные
палочки
|
§2,
Стр. 25-34 Силовые упражнения.
|
20
|
Спортивные игры
Баскетбол(7ч.).
Т/б при работе с мячом. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Игра «Мяч
капитану», «Баскетбол».
|
7
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведения
игр.
|
Мячи
|
§15,
Стр. 158-159
Ловля мяча.
|
21.
|
Ловля и передача
мяча. Перемещение в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Игра «Борьба за
мяч». «Баскетбол»
|
1
|
|
|
Осваивать технику
перемещения.
|
Мячи
|
§15,
Стр. 160-162
Ловля мяча.
|
22
|
К\У - Перемещение
в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча. Ведение
мяча в движении по кругу (правой и левой рукой). Игра «Подвижная цель»,
«Баскетбол»
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки перемещения. Осваивать навыки передачи, соблюдать правила безопасности.
|
Мячи
|
§22,
Стр. 183-185
Передача мяча.
|
23
|
Ловля и передача мяча. Ведение мяча в
движении по прямой. Броски одной рукой. Игра «Мяч водящему», «Баскетбол»
|
1
|
|
|
Осваивать двигательные действия для развития координационных способностей.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 112
Передача мяча.
|
24
|
К\У- Ловля и передача мяча. Ведение мяча в
движении по кругу. Броски одной рукой в движении. Игра «Школа мяча»,
«Баскетбол»
|
1
|
|
|
Демонстрировать навыки
передачи, ловли, ведения мяча и для развития координационных способностей.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 113
Прыжки на скакалке.
|
25
|
Ведение мяча с изменением направления. Ловля
и передача мяча в треугольниках. Броски одной рукой в движении. Игра «Охотники
и утки» ,«Баскетбол».
|
1
|
|
|
Описывать и
осваивать технику ведения, передачи и бросков
мяча.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 114
Прыжки на скакалке.
|
26
|
К/У- Ведение мяча с изменением направления.
Ловля и передача мяча в треугольниках. Броски в кольцо. Игра «Охотники и
утки», «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки ведения мяча. Закреплять технику
передачи и бросков мяча.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 115
Многоскоки.
|
27
|
Способы физкультурной деятельности.
Составление планов и самостоятельное проведение занятий
спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом
индивидуальных показаний здоровья и физического развития.
Игра«Мяч капитану»,«Баскетбол».
|
1
1
|
|
|
Узнавать, как правильно составлять индивидуальные планы. Составлять
планы спортивной подготовки и прикладной физической подготовки
|
Мячи
|
§3,
Стр. 52-55
Прыжки на скакалке.
|
28
|
Физическая культура как область знаний .
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу
Олимпийских игр.
Антинарко. Пагубное действие наркотических веществ.
Эстафеты с
элементами прикладной гимнастики
|
1
1
|
|
|
Характеризовать, описывать, различать виды спорта, входящие в программу Олимпийских
игр.
|
Гим. маты,
скамейки, лестницы
|
Раздел 3,
Стр. 205-206
Прыжки на скакалке.
|
29
|
Гимнастика с основами акробатики.
Правила поведения
и т/б на уроках. Перестроение с колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ
без предметов. Вис согнувшись, прогнувшись. Акробатические упражнения кувырок
вперед, назад, стойка на лопатках.
|
10
1
|
|
|
Осваивать навыки строевых упражнений, ОРУ и силовых
упражнений.
|
Гим. маты, гим. лестница
|
§21,
Стр. 179-181
Висы.
|
30
|
ОРУ с мячами,
Висы, подъем прямых ног. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, голове. Гимнастическая
полоса препятствий.
|
1
|
|
|
Развивать
навыки координационных, силовых способностей, и
гибкости. Осваивать навыки выполнения висов, акробатических упражнений.
|
Гим. маты, гим. лестница скамейки, мячи
|
§14,
Стр. 151-153
Перекаты.
|
31
|
К/У- Висы, подъем
прямых ног в висе. ОРУ, построение в колонну и шеренгу. Кувырок вперед, назад.
Стойка на лопатках, на голове. Мост. Гимнастическая полоса препятствий
|
1
|
|
|
Демонстрировать
висы. Соблюдать правила т/б при выполнении
акробатических упражнений.
|
Гим. маты,
перекладина лестница, скамейки, обручи
|
§14,
Стр. 153-155
Кувырок
вперед.
|
32
|
Акробатические
упражнения: кувырок вперёд, назад, стойки, мост Лазания по
гимнастической стенке, по наклонной скамейке, в упоре присев и стоя на
коленях. ОРУ.
|
1
|
|
|
Осваивать технику выполнения лазания, акробатических
упражнений и
комбинаций.
|
Гим. маты, лестница, скамейки, обручи
|
§14,
Стр. 155-158
Кувырок
вперед.
|
33
|
К/У Кувырок
вперед, назад и в сторону. Стойка на лопатках, на голове. ОРУ. Перестроение. Лазанье
по гимнастической стенке, по наклонной скамейке, в упоре присев и стоя на
коленях.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
элементы акробатики. Осваивать универсальные умения
по
взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатич. упражнений.
|
Гим.
маты, лестница, скамейки
|
§21,
Стр. 182-183
Кувырок
вперед.
|
34
|
Комбинация из
освоенных элементов акробатики. Лазание по канату. Эстафета с гимнастическими
элементами.
|
1
|
|
|
Осваивать технику лазания по канату, гимнастических
упражнений и
комбинаций.
|
Гим. маты, лестница, скамейки, канат
|
§7,
Стр. 100-102
Стойка
на лопатках.
|
35
|
Комбинация из
освоенных элементов акробатики. Лазанье по гимнастической стенке, по
наклонной скамейке, по канату
|
1
|
|
|
Описать технику
гимнастических упражнений. Осваивать навыки страховки.
|
Гим. маты, лестница, скамейки. канат
|
§7,
Стр. 102-103
Стойка
на лопатках.
|
36
|
К/У - Комбинация
из освоенных элементов акробатики. Лазанье по канату, гимнастической стенке,
по наклонной скамейке, в упоре присев и стоя на коленях.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
комбинацию из освоенных элементов акробатики. Осваивать технику
гимнастических
упражнений.
|
Гим. маты, лестница, скамейки, канат
|
§7,
Стр. 103-105
Стойка
на лопатках.
|
37
|
Лазания по канату, наклонной скамейке, в
упоре присев и стоя на коленях и лежа на животе. Опорный прыжок. Ритмическая
гимнастика.
|
1
|
|
|
Осваивать технику лазания, перелезания и опорного прыжка
|
Гим. маты, лестница, скамейки, канат, козёл
|
§7,
Стр. 105-107
Кувырок
назад.
|
38
|
К/У-Лазания по
канату. Ритмическая гимнастика. Опорный прыжок. Вскок в упор присев.
Комплекс упражнений для осанки.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику лазания по канату
|
Гим. маты, скамейки, гим. козёл, канат.
|
§7,
Стр. 107-108
Кувырок
назад.
|
39
|
Спортивные игры
Баскетбол(10ч.). Т/Б при работе с мячом. Ловля и передача
мяча. Ведение мяча в движении по кругу. Броски в цель (кольцо, щит). Игра
«Борьба за мяч».
|
10
1
|
|
|
Осваивать Т/ б
при работе с мячом. двигательные действия,
составляющие содержание игр.
|
Мячи
|
§22,
Стр. 183-185
Ловля мяча.
|
40
|
Вырывание и
выбивание мяча. Ведение мяча в беге с изменением направления. Игра баскетбол по
правилам.
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения в
самостоятельной организации и проведения игр.
|
Мячи
|
§15,
Стр. 158-162
Ловля мяча.
|
41
|
Вырывание и
выбивание мяча. Ведение мяча в беге с изменением направления. Игры «Борьба за
мяч», «Баскетбол».».
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведения
игр.
|
Мячи
|
§17,
Стр. 164-165
Передача мяча.
|
42
|
Тактические
действия. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Броски. Игра «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Излагать правила и условия проведения игр. Осваивать технические действия из
баскетбола
|
Мячи
|
§17,
Стр. 166-168
Передача мяча.
|
43
|
К/У- Ведение мяча
с изменением направления и скорости. Броски мяча в кольцо. Игра «Гонка мячей
по кругу», «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику ведения мяча.
|
Мячи
|
§17,
Стр. 166-168
Прыжки на скакалке.
|
44
|
Броски мяча в
кольцо Игра по упрощенным правилам баскетбола. Развитие скоростно-силовых
способностей. «Баскетбол»
|
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 114
Прыжки на скакалке.
|
45
|
К/У-Броски мяча
в кольцо. Игра по упрощенным правилам баскетбола. Тактика свободного
нападения. «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки бросков в кольцо. Развивать скоростно-силовые способностеи.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 115
Многоскоки.
|
46
|
Игра по
упрощенным правилам баскетбола. Тактика свободного нападения. Игра «Баскетбол»
|
1
|
|
|
Взаимодействовать
в парах и группах при выполнении технических
действий в
играх.
|
Мячи
|
§10,
Стр. 122-124
Многоскоки.
|
47
|
Позиционное нападение. Тактика свободного
нападения. Игра «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Осваивать двигательные
действия, составляющие содержание
игр.
|
Мячи
|
§10,
Стр. 124-126
Беговые упражнения.
|
48
|
К/У- Тактика
нападения. Игра «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
и принимать адекватные решения в условиях игровой
деятельности.
|
Мячи
|
§10,
Стр. 126-129
Беговые упражнения.
|
49
|
Физическая культура как область знаний.
Адаптивная физическая культура.
Контроль и
наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием. Гимнастические
эстафеты.
|
1
1
|
|
|
Излагать разновидности адаптивной физической культуры. Наблюдать за
состоянием здоровья, физическим
развитием.
|
Мячи
|
§3,
Стр. 40-54 Подтягивание.
|
50.
|
Гимнастика с основами акробатики. ТБ при выполнении гимнастики, страховка.
Опорный прыжок. Ритмическая гимнастика.
Сгибание разгибание рук в упоре(ГТО). Полоса препятствий.
|
10
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину
и правила страховки. Осваивать технику опорного прыжка.
|
Гим. маты, скамейки, козёл
|
§21,
Стр. 179-183
Висы.
|
51.
|
Опорный прыжок.
Упражнения на бревне: повороты на носках, ходьба выпадами. Сгибание
разгибание рук в упоре. (ГТО). Упражнения для осанки.
|
1
|
|
|
Осваивать технику
упражнений на гимнастическом бревне и
опорного прыжка
|
Гим. маты,
скамейки, гим. козёл. бревно
|
§14,
Стр. 151-157
Перекаты.
|
52
|
Упражнения на
бревне: повороты на носках, ходьба выпадами(Д). Упражнения на перекладине(М).
(ГТО). Опорный прыжок. Полоса препятствий.
|
1
|
|
|
Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений.
|
Гим. маты,
бревно, скамейки, гим. козёл
|
§7,
Стр. 97-100
Кувырок
вперед.
|
53
|
К/У - Опорный
прыжок. Упражнения на бревне и гимнастической скамейке(Д). Упражнения на
перекладине(М).
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику опорного прыжка.
|
Гим. маты, бревно, скамейки, перекладина
|
§7,
Стр. 97-100
Кувырок
вперед.
|
54
|
Упражнения на
бревне: повороты на носках, ходьба выпадами(Д). Упражнения на перекладине(М).
(ГТО). Эстафеты и игры с использований гимнастических элементов.
|
1
|
|
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гим-их упражнений.
|
Гим. маты, бревно, скамейки, перекладина
|
§7,
Стр. 101-102
Кувырок
вперед.
|
55
|
Перестроение из
колонны по 2 в колонну по одному разведением и слиянием. Упражнения на
бревне(Д). Упражнения на перекладине(М). Помощь и страховка. Полоса
препятствий.
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах
и группах при разучивании гимнаст. упражнений.
|
Гим. маты, «бревно», скамейки, перекладина
|
§7,
Стр. 100-102
Стойка
на лопатках.
|
56
|
К/У – Бревно.
Комбинации из освоенных элементов(Д). К/У Упражнения на перекладине (М).
Перестроение из колонны по 2 в колонну по одному разведением и слиянием. Полоса
препятствий.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику выполнения упражнений на бревне и
перекладине.
|
Гим. маты, «бревно», перекладина
|
§7,
Стр. 102-103
Стойка
на лопатках.
|
57.
|
Ритмическая
гимнастика (Д). Сгибание разгибание рук (М). (ГТО). Перестроение с колонны по
2 в колонну по 8 в движении. ОРУ в парах. Эстафеты с элементами гимнастики.
|
1
|
|
|
Осваивать точность выполнения строевых приемов. Проявлять качество
силы при выполнении гим-ких упражнений.
|
Гим. маты, скамейки
|
§7,
Стр. 103-105
Стойка
на лопатках.
|
58
|
Ритмическая
гимнастика с элементами хореографии (Д). Сгибание разгибание рук в упоре (М).
Перестроение с колонны по 2 в колонну по 4, по 8 в движении. ОРУ с мячами.
Полоса препятствий.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику танцевальных движений. Предупреждать появления ошибок и соблюдать правила безопасности.
|
Гим. маты, скамейки, мячи
|
§7,
Стр. 105-107
Кувырок
назад.
|
59.
|
К/У Ритмическая
гимнастика с элементами хореографии(Д) и сгибание разгибание рук в упоре (М).
(ГТО). ОРУ с предметами. Полоса препятствий.
|
1
|
|
|
Демонстрировать технику
танцевальных движений и силовых упражнений. Описать состав и содержание ОРУ с предметами.
|
Гим. маты, скамейки, обручи, мячи
|
§7,
Стр. 107-108
Кувырок
назад.
|
60
|
Спортивные игры.
Баскетбол(5ч.).
Т.Б. Взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди». Игровые задания 2:1,
3:1.
|
18
1
|
|
|
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения
условий
двигательных задач.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 109
Ловля мяча.
|
61.
|
Взаимодействие
двух игроков « отдай мяч и выйди». Игровые задания 2:1, 3:1. Игра «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 110
Ловля мяча.
|
62
|
Комбинации из
освоенных элементов техники, перемещений и владения мячом. Челночный бег
3Х10м. Игра«Баскетбол».
|
1
|
|
|
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игр.
|
Мячи фишки
|
§8,
Стр. 111
Передача мяча.
|
63
|
Комбинации из
освоенных элементов техники, перемещений и владения мячом. Челночный бег
3Х10м.(ГТО) Игра «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Проявлять быстроту и ловкость во время игры.
|
Мячи фишки
|
§8,
Стр. 112
Передача мяча.
|
64
|
К/У Челночный
бег 3Х10м. Взаимодействие игроков. Игры: «Мяч водящему», «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
скоростно- координационные способности.
|
Мячи, секундомер, фишки
|
§8,
Стр. 113
Прыжки на скакалке.
|
65.
|
Волейбол(13ч.). Правила Т.Б. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставным шагом.
Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Проявлять быстроту и ловкость во
время игр.
|
Мячи
|
§23,
Стр. 186-188
Подача мяча..
|
66
|
Стойки игрока. Передача мяча над собой Перемещение
в стойке приставным шагом. Игра«Волейбол».
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения
работы с мячом
|
Мячи
|
§16,
Стр. 162-163
Подача мяча..
|
67.
|
Передача мяча над
собой. Подача мяча одной рукой через сетку» Прием мяча двумя руками. Игра
«Волейбол»
|
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.
|
Мячи
|
§9,
Стр. 119-121
Упражнения на координацию.
|
68
|
Передача мяча над
собой. Подача мяча одной рукой через сетку(нижняя прямая). Прием мяча двумя
руками. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время игры.
|
Мячи
|
§9,
Стр. 116-121
Упражнения на координацию
|
69
|
К/У - Подача
мяча одной рукой через сетку( нижняя прямая). Прием мяча двумя руками. Игры
«Перестрелки», «Волейбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
подачу мяча. Проявлять быстроту и ловкость во
время игр.
|
Мячи
|
§9,
Стр. 116-121
Упражнения на ловкость.
|
70.
|
Передача мяча над
собой. Прием мяча двумя руками. Игра «Волейбол»
|
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в игре.
|
Мячи, фишки
|
§9,
Стр. 116-121
Упражнения на ловкость.
|
71
|
Прием мяча двумя
руками. Упражнения по совершенствованию развития координации. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Описывать и
осваивать технические действия из игры волейбол.
|
Мячи
|
§12,
Стр. 135-137
Упражнения на выносливость.
|
72.
|
К/У – Приём мяча
двумя руками. Подача мяча. Метание мяча в цель. Командное взаимодействие в
игре «Волейбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику приёма мяча
Моделировать технические действия
спортивных игр.
|
Мячи
|
§12,
Стр. 137-142
Упражнения на гибкость.
|
73
|
Подача мяча по
зонам. Метание мяча в цель. (ГТО). Командное взаимодействие в игре
«Волейбол». Игры «Снайперы», «Волейбол»
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные
умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
|
Мячи
|
§12,
Стр. 135-142
Беговые упражнения.
|
74.
|
Метание мяча в
цель - вертикальную. Подача мяча одной рукой через сетку. Тактика свободного
нападения. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Взаимодействовать
в парах и группах при выполнении технических
действий из спорт. игр.
|
Мячи
|
§13,
Стр. 142-146
Прыжки на скакалке.
|
75
|
К/У- Метание мяча
в цель - вертикальную(ГТО). Подача мяча по зонам. Тактика свободного
нападения. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
координационные способности.
|
Мячи
|
§13,
Стр. 147-150
Прыжки на скакалке.
|
76
|
Комбинации из
освоенных элементов. Правила и организация игры в волейбол. Помощь в
судействе. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения
управлять
эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
|
Мячи
|
§4,
Стр. 67-71
Метания мяча.
|
77
|
К/У- Игра
волейбол по правилам Организация проведения спортивных игр. Помощь в
судействе. Игра «Волейбол».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
правила игры. Соблюдать правила
игры и судейства.
|
Мячи
|
§5,
Стр. 72-75
Метания мяча.
|
78
|
Способы физкультурной деятельности.
Измерение резервов организма и состояния здоровья с
помощью функциональных проб. Индивидуальные комплексы адаптивной физической
культуры Игра «Овладей мячом», «Волейбол»
|
1
1
|
|
|
Узнавать об измерении здоровья с помощью функциональных проб
Составлять комплексы адаптивной
физической культуры
|
Мячи
|
§2,
Стр. 30-33
Броски мяча.
|
79
|
Физическая культура как область знаний.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Составление планов и самостоятельное проведение занятий прикладной физической
подготовкой. Игра «Баскетбол»
|
1
1
|
|
|
Узнавать о проф. прикладной физ. подготовки.
Составлять планы и самостоятельно проводить занятия прикладной физ. подготовкой.
|
Мячи
|
§3,
Стр. 42-51
Прыжки на скакалке.
|
80.
|
Лёгкая атлетика
Т/Б при выполнении легкоатлетических
упражнений. ОРУ. Бег с ускорением -50-60м. (ГТО). Прыжки по разметкам. Игра
«Футбол», «Русская лапта»
|
16
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время выполнения
легкоатлетических упражнений.
|
Секундомер, мячи, фишки, бита
|
§6,
Стр. 77-80
Прыжки на скакалке
|
81
|
Бег с ускорением
50-60 м. (ГТО). Высокий старт 15-20 м. Прыжки через барьеры. Прыжки в длину
с места. Эстафетный бег.
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные
умения скоростных и координационных способностей.
|
Секундомер,
барьеры, эстафетные палочки
|
§26,
Стр. 197-199 Многоскоки
|
82.
|
Бег с ускорением
50-60 метров. Прыжки в длину с места и с разбега 7-9 шагов. (ГТО). Эстафетный
бег.
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные
умения скоростных и координационных способностей.
|
Секундомер,
рулетка, эстафетные палочки
|
§27,
Стр. 200-201 Многоскоки
|
83
|
К/У- Бег с
ускорением 60м.(ГТО). Прыжки в длину с места и с разбега. Игра «Кто
быстрее».
|
1
|
|
|
Демонстрировать навыки бега Осваивать навыки прыжков в длину.
|
Секундомер, рулетка, мячи, фишки
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
84.
|
Скоростной бег до
60 метров. Прыжки в длину с места и с разбега 7-9 шагов(ГТО). «Встречная
эстафета »
|
1
|
|
|
Осваивать навыки выполнения легкоатлетических упражнений.
|
Секундомер,
рулетка, мячи, фишки,
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
85
|
К/У-Прыжки в
длину с места(ГТО) Бег с максимальной скоростью. Прыжки в длину с разбега
7-9 шагов. Игра «Кто быстрее»
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки выполнения прыжков в длину.
|
Рулетка, секундомермячи
|
§6,
Стр. 77-80
Прыжки на скакалке
|
86
|
Бег с
преодолением препятствий. Многоскоки. Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов.
Легкоатлетические эстафеты.
|
1
|
|
|
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.
|
Рулетка, барьеры
|
§6,
Стр. 80-82 Многоскоки
|
87.
|
К/У- Прыжки в
длину с разбега 7-9 шагов(ГТО). Бег с преодолением препятствий. Игра
«Удочка», эстафеты.
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику прыжка в длину. Соблюдать дисциплину и правила Т/Б.
|
Рулетка, барьеры
|
§6,
Стр. 83-84 Многоскоки
|
88
|
Кросс на 1 км.(ГТО).
Метание гранаты (700 гр. мальчики, 500 г. девочки) на дальность. « Встречная
эстафета »
|
1
|
|
|
Развивать силовые
способности и выносливость.
|
мячи, секундомер, гранаты
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
89
|
Кросс на 1 км.
Метание гранаты на дальность. (ГТО). Эстафетный бег.
|
1
|
|
|
Развивать силовые
способности и выносливость
|
мячи, секундомер, гранаты
|
§6,
Стр. 88-90
Подтягивание.
|
90.
|
Кросс на 1 км. Метание
гранаты на дальность. Линейная эстафета»
|
1
|
|
|
Развивать выносливость. Соблюдать правила Т/Б и дисциплину.
|
мячи, секундомер, гранаты
|
§6,
Стр. 88-90
Подтягивание.
|
91
|
К/У- Метание
гранаты на дальность. Кросс на 1 км. Игра «Вызов номеров».
|
1
|
|
|
Демонстрировать технику
метания.
Развивать
выносливость.
|
Рулетка, мячи гранаты
|
§6,
Стр. 83-84 Многоскоки
|
92.
|
Кросс на 1 км.
(ГТО). Подтягивание на перекладине(М-высокой, Д-низкой). Игра «Команда
быстроногих».
|
1
|
|
|
Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении упражнений
|
Перекладина
|
§6,
Стр. 84-87 Беговые упражнения.
|
93
|
К/У - Кросс на 1
км.(ГТО). Подтягивание на перекладине (М-высокой, Д-низкой). Игра
«Удочка», «Салки».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
технику бега на длинную дистанцию.
Соблюдать правила безопасности.
|
Перекладина мячи,
скакалки
|
§6,
Стр. 77-87 Многоскоки
|
94.
|
Подтягивание на
перекладине (М-высокой, Д-низкой) Эстафетный бег. Многоскоки. Игра
«Русская лапта».
|
1
|
|
|
Развивать скоростно-силовые
способности.
|
Перекладина эстафетные палочки, бита, мяч.
|
§19,
Стр. 172-174 Силовые упражнения.
|
95
|
К/У-Подтягивание
на перекладине (М-высокой, Д-низкой) (ГТО).
Эстафетный бег.
Многоскоки. Игра «Русская лапта».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
силовые способности. Соблюдать правила безопасности.
|
Мячи, бита, эстафетные палочки, перекладина
|
§20,
Стр. 175-177 Силовые упражнения.
|
96
|
Спортивные
игры Правила поведения и Т/Б во время спортигр.
Баскетбол(3ч.).
Ведение мяча с изменением направления и скорости в баскетболе. Игра «Баскетбол»,
«Борьба за мяч».
|
6
1
|
|
|
Излагать правила и условия проведения спортивных игр и Т/Б при работе с
мячом.
|
Мячи
|
§24,
Стр. 189-192
Ловля мяча.
|
97.
|
Бросок мяча. Ведение
мяча правой – левой рукой змейкой. Игра «Мяч – капитану», «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Осваивать и
выполнять правила и условия проведения игр.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 110
Ловля мяча.
|
98
|
Ведение мяча
правой – левой рукой – бросок. Игра «Мяч – капитану», «Баскетбол».
|
1
|
|
|
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой
деятельности.
|
Мячи
|
§8,
Стр. 111
Передача мяча.
|
99
|
Футбол(3ч.). Передвижения. Удар мяча в цель – по воротам. Ведение мяча. Игра
«Футбол», «Русская лапта».
|
1
|
|
|
Моделировать технические
действия
спортивных игр.
|
Мячи, бита.
|
§18,
Стр. 169-171
Удары по мячу.
|
100
|
К/У Передвижения.
Удар мяча по воротам в футболе. Передача мяча. Игра « Футбол», «Русская
лапта».
|
1
|
|
|
Демонстрировать
навыки владения мячом в игре.
|
Мячи, бита.
|
§25,
Стр. 193-195
Удары по мячу.
|
101
|
Прием и передача
мяча в футболе. Взаимодействие игроков. Игра «Футбол», «Русская лапта».
|
1
|
|
|
Взаимодействовать
в парах и группах при выполнении технических
действий в игре.
|
Мячи, бита.
|
§11,
Стр. 132-135
Набивания мячу.
|
102
|
Способы физкультурной деятельности.
Организация досуга средствами физической культуры Игра
«Футбол», «Русская лапта».
|
1
1
|
|
|
Осваивать навыки и умение организации досуга средствами
физической культуры
|
Мячи, бита.
|
§33,
Стр. 231-233
Прыжки на скакалке.
|
|
Итого
|
102
|
|
|
|
К/У(контрольные
уроки) - 32
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.