Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс учебник А.П.Матвеева

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для 8 класса

1 четверть.

№ урока	Дата урока		Название раздела, тема урока	Примечания
	План.	Факт.
			Раздел I.  Легкая атлетика
1			Т/безопасности по легкой атлетике. Низкий старт, бег 30 м.	Основы знаний о физ.культуре.
2			Н/старт, челночный бег 3х10 м.
3			Спец. беговые упражнения, бег 60 м.
4			Прыжки в длину с разбега. Бег 100 м.
5			Прыжки в длину с разбега, метание мяча.
6			Прыжки в длину с разбега на результат.
7			Метание мяча на дальность, бег 1000 м.
8			Метание мяча, прыжок в длину с места.
9			Учёт – метание мяча на результат.
10			Подтягивание, бег 2000 м.
11			Подъём туловища за 30 сек., бег 3000 м.
12			Зачёт по разделу лёгкая атлетика.
			Раздел II. Спортивные игры.
13			Техника безопасности в с/зале, ловля и передача мяча.
14			Передача мяча со сменой мест в парах и тройках.
15			Ведение, ловля и передача мяча в движении.
16			Броски одной и двумя руками в прыжке. Техника штрафного броска.
17			Учёт – техника ловли и передачи мяча на месте и движении.
18			Ведение мяча со сменой скорости, Учебно – тренировочная игра 3х3.
19			Ведение мяча, в низкой, средней и высокой стойки на месте и в движении.
20			Ведение с пассивным сопротивлением защитника.
21			Броски одной и двумя руками с места и в движении.
22			Вырывание, выбивание и перехват мяча.
23			Позиционное нападение(5:0) без изменения позиций игроков.
24			Нападение быстрым прорывом(2:1).
25			Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину.
26			Взаимодействие двух, трёх игроков.
27			Учебная игра. Принять тест у должников.

2 четверть.

			Раздел III. Гимнастика.
28(1)			Техника безопасности по гимнастике, повторения акробатических упражнений.
29(2)			Акробатика. Упражнения на бревне.
30(3)			Акробатика. Наскок на бревно.
31(4)			Акробатика. Упражнения на бревне.
32(5)			Учёт – пресс 1 мин., наскок на бревно.
33(6)			Подъём с переворотом, мост из положения стоя.
34(7)			Различные упоры и висы на перекладине.
35(8)			Лазанье по канату. Учёт – упражнение «мост».
36(9)			Акробатическое соединение.
37(10)			Учёт – акробатическое соединение.
38(11)			Упоры и висы на перекладине, лазанье по канату произвольно.
39(12)			Комплекс на бревне слитно. Лазанье по канату в три приёма на скорость.
40(13)			Опорный прыжок «ноги врозь» через козла.
41(14)			Опорный прыжок, лазанье по канату.
42(15)			Гимнастическая полоса препятствий, опорный прыжок.
43(16)			Учёт – м: соед. из 2х элементов на перекладине. Д: лазание по канату.
44(17)			Учёт – лазанье по канату.
45(18)			Гимнастическая полоса препятствий.
			Раздел IV. Легкая атлетика.
46(19)			Прыжки в высоту с разбега. (Разбег толчок)
47(20)			Прыжки в высоту с разбега.
48(21)			Учёт – прыжки в высоту с разбега.

3 четверть.

			Раздел V. Лыжная подготовка.
49(1)			Техника безопасности по лыжам. Одновременный одношажный ход.
50(2)			Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
51(3)			Одновременный двухшажный ход. Дистанция 2 км.
52(4)			Одновременный одношажный ход. Техника торможения «плугом».
53(5)			Торможение «плугом», поворот «плугом» на спуске.
54(6)			Учёт – 2 км. Любым изученным способом.
55(7)			Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.
56(8)			Дистанция 3 км., спуски с гор.
57(9)			Учёт – спуски с горы в основной стойке.
58(10)			Спуски в тройках, в парах за руки.
59(11)			Учёт – торможение «плугом» на спуске.
60(12)			Техника лыжных ходов, эстафеты по кругу 200 м.
61(13)			Повторение лыжных ходов, эстафеты без палок.
62(14)			Повторение лыжных ходов, дистанция 2 км.
63(15)			Спуски с горы, дистанция 3 км.
64(16)			Катание с гор. Спуски, повороты.
65(17)			Гонка с раздельным стартом. Поворот на месте махом.
66(18)			Зачёт по разделу лыжная подготовка.
			Раздел VI. Волейбол.
67(19)			Техника приёма и передачи мяча сверху.
68(20)			Приём мяча сверху в парах, в тройках.
69(21)			Техника приёма мяча снизу и нижняя прямая подача.
70(22)			Техника приёма мяча снизу.
71(23)			Передача мяча над собой.
72(24)			Отбивание мяча кулаком. Нижняя прямая подача.
73(25)			Передача мяча через сетку в парах.
74(26)			Передача мяча в парах, в тройках со сменой мест.
75(27)			Приём мяча снизу, после подачи мяча. Учебные игры.
76(28)			Передача мяча сверху на месте и после перемещения вперёд.
77(29)			Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. Учебная игра.
78(30)			Учебная игра по упрощенным правилам.

4 четверть.

			Раздел VII. Футбол.
79(1)			Техника безопасности при игре в футбол. Ведение мяча.
80(2)			Ведение мяча. Остановка катящегося мяча.
81(3)			Удар по неподвижному мячу внешней частью подъема.
82(4)			Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема.
83(5)			Удары по воротам на точность попадания различными способами.
84(6)			Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника.
85(7)			Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.
86(8)			Отбор мяча перехватом с использованием корпуса.
87(9)			Отбор мяча: выбивание мяча ударом ногой.
88(10)			Прием мяча, остановка мяча внешней стороной стопы.
89(11)			Прием мяча, остановка мяча. Удар по воротам.
90(12)			Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов.
91(13)			Двусторонняя учебная игра.
			Раздел VIII. Легкая атлетика.
92(14)			Техника безопасности.
93(15)			Низкий старт и стартовый разгон. Бег 30 м.
94(16)			Техника передачи эстафетной палочки. Бег по кругу.
95(17)			Метание мяча на дальность. Спец. беговые упражнения.
96(18)			Передача эстафетной палочки. Бег 60 м.
97(19)			Метание мяча на дальность. Бег 500 м.
98(20)			Метание мяча. Бег 1000 м.
99(21)			КУ – подтягивание. Бег 1500 м.
100(22)			КУ - Метание мяча на результат.
101(23)			Полоса препятствий. Бег 2000 м.
102(24)			Зачёт по разделу лёгкая атлетика. «Мини – футбол».