Календарно-тематическое планирпование по физической культуре 8 класс

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре

 8 класс

2014-2015 учебный год

является составной частью рабочей программы

основного общего образования для учащихся  5- 9 классов

Учитель

физической культуры:  Булыченко Лариса Васильевна

8 класс

Тематическое планирование

I четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Кол-во часов	Дата проведения
				8-А класс	8-Б класс
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.3. Легкоатлетические упражнения – 12 часов
1.	1	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Старты: низкий  с последующим ускорением. Кроссовый бег до 20 мин.(мальчики), до 15 мин. (девочки).	1
2.	2	Спортивная ходьба.  Прыжки в длину с разбега способом "прогнувшись". Кроссовый бег до 20 мин. (мальчики), до 15 мин. (девочки).	1
3.	3	Бег на 60 м с высокого старта (спринтерский). Метание малого мяча по неподвижной и подвижной мишени с места. Кроссовый бег до 20 мин. (мальчики), до 15 мин. (девочки).	1
4.	4	Бег на 60 м с высокого старта (спринтерский). Метание малого мяча по неподвижной и подвижной мишени с места. Бег на 30 м (учёт).	1
5.	5	Бег "спринтерский" на результат 100 м.  Эстафетный бег. Метание малого мяча на дальность с разбега.	1
6.	6	Эстафетный бег. Прыжки с разбега способом "согнув ноги".	1
7.	7	Бег на 1000 м (учёт). Метание малого мяча на дальность с разбега. Прыжки в длину с места способом "согнув ноги".	1
8.	8	Прыжки в длину с места способом "согнув ноги" (учёт). Метание малого мяча на дальность с разбега. Бег на 2000 м (мальчики), на 1500 м (девочки).	1
9.	9	Челночный бег 3х10 м (учёт). Метание малого мяча по неподвижной мишени с места. Бег на 2000 м (мальчики), на 1500 м (девочки).	1
10.	10	Бег на 2000 м (мальчики), на 1500 м (девочки). Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание". Прыжки на скакалке.	1
11.	11	Прыжки на скакалке за 1 мин. (учёт). Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание". Шестиминутный бег.	1
12.	12	Шестиминутный бег (учёт). Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание".	1
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 1.3. Способы физкультурно-оздоровительной деятельности – 3 часа
13.-14.	13, 14	Контроль физической нагрузкой и её регулирование во время занятий физическими упражнениями (по частоте сердечных сокращений, внешним признакам, самочувствию).	2
15.	15	Проведение занятий оздоровительной ходьбой и бегом.	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности – 1 час
16.	16	Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов.	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.5. Спортивные игры – 10 часов
17.	17	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. Баскетбол. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ведение мяча на месте и в движении. Игра по правилам.	1
18.	18	Баскетбол. Ведение мяча на месте и в движении. Игра по правилам. Упражнение "Вис" на согнутых руках (учёт).	1
19.	19	Баскетбол. Передачи мяча с перемещением. Игра по правилам.	1
20.	20	Баскетбол. Бросок мяча в корзину в прыжке. Игра по правилам. Упражнение "Пресс" (учёт).	1
21.	21	Баскетбол.  Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
22.	22	Волейбол. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Подача мяча (нижняя и верхняя). Учебная игра. Упражнение "Гибкость" (учёт).	1
23.	23	Волейбол. Прямой нападающий удар.  Учебная игра. Упражнение "Равновесие" (учёт).	1
24.	24	Волейбол. Подача мяча (нижняя и верхняя). Учебная игра.	1
25.	25	Волейбол. Приём и передачи мяча в движении. Учебная игра.	1
26.	26	Волейбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Учебная игра.	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.6. Развитие физических качеств – 1 час
27.	27	Специализированные полосы препятствий.	1

8 класс

Тематическое планирование

II четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Кол-во часов	Дата проведения
				8-А класс	8-Б класс
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.1. Акробатические упражнения и комбинации – 9 часов
28.	28	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Девушки: мост и поворот в упор стоя на одном колене; кувырок вперёд (назад) в группировке. Юноши: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперёд и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках.	1
29.-32.	29, 30, 31, 32	Девушки: мост и поворот в упор стоя на одном колене; кувырок вперёд (назад) в группировке. Юноши: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперёд и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках.	4
33. – 36.	33, 34, 35, 36,	Опорные прыжки: девушки - прыжок через гимнастического козла ноги в стороны (ноги в стороны), юноши -  прыжок боком с поворотом на 90*. Лазанье по канату -  юноши: способом в два приёма.	4
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.2. Упражнения и комбинации на спортивных снарядах  – 8 часов
37.	37	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Гимнастическое бревно (девушки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижениями приставными шагами (левым и правым боком); танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; стилизованные прыжки на месте и с продвижением вперёд; соскок прогнувшись толчком ног из стойки поперёк. Гимнастическая перекладина (высокая) - юноши: из размахивания подъёмом разгибом (из виса, подъём силой), в упоре перемах (правой) ногой вперёд, назад. медленное опускание в вис, махом вперёд соскок прогнувшись.	1
38.-40.	38, 39, 40	Гимнастическое бревно (девушки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижениями приставными шагами (левым и правым боком); танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках; подскоки в полуприсед; стилизованные прыжки на месте и с продвижением вперёд; соскок прогнувшись толчком ног из стойки поперёк. Гимнастическая перекладина (высокая) - юноши: из размахивания подъёмом разгибом (из виса, подъём силой), в упоре перемах (правой) ногой вперёд, назад. медленное опускание в вис, махом вперёд соскок прогнувшись.	3
41.- 44	41, 42, 43, 44	Гимнастические брусья (параллельные) - юноши: прыжком подъём в упор, махом вперёд сед ноги врозь, кувырок вперёд в сед ноги врозь, перемах вовнутрь, соскок махом вперёд.  Гимнастические брусья (разной высоты) - девушки: из виса стоя на нижней жерди лицом к верхней махом одной и толчком другой вис прогнувшись на нижней жерди с опорой о верхнюю жердь, махом одной и толчком другой переворот в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90* (вправо, влево) с опорой о жердь.	4
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 1.2. Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью – 4 часа
45.-46.	45, 46	Простейшие композиции ритмической гимнастики и аэробики.	2
47.	47	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику сколиоза).	1
48.	48	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику плоскостопия).	1

8 класс

Тематическое планирование

III четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Кол-во часов	Дата проведения
				8-А класс	8-Б класс
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.5. Спортивные игры – 6 часов
49.	49	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. Мини-футбол. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ведение мяча (по прямой, "змейкой", с обеганием лежащих и стоящих предметов).	1
50.	50	Мини-футбол. Ведение мяча (по прямой, "змейкой", с обеганием лежащих и стоящих предметов). Удары мяча с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу).	1
51.	51	Мини-футбол. Удары мяча с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу). Остановка катящегося мяча.	1
52.	52	Мини-футбол. Остановка катящегося мяча. Приземление летящего мяча.	1
53.	53	Мини-футбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
54.	54	Мини-футбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 1.2. Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью  – 4 часа
55.	55	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику остеохондроза).	1
56.	56	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику органов дыхания).	1
57.	57	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику зрения).	1
58.	58	Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику сердечно-сосудистой систем).	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.4. Упражнения лыжной подготовки – 18 часов
59.	59	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным ходом, одновременным безшажным.	1
60.	60	Повороты в движении "плугом". Подъём в гору скользящим шагом.	1
61.	61	Передвижение лыжными ходами: одновременный ход (стартовый вариант). Повороты в движении "плугом".	1
62.	62	Подъём в гору скользящим шагом. Прохождение дистанции  4,5 км.	1
63.	63	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным. Повороты в движении "плугом".	1
64.	64	Передвижение лыжными ходами: одновременный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции  4,5 км.	1
65.	65	Подъём в гору скользящим шагом. Спуски со склона в низкой стойке. Торможение "плугом".	1
66.	66	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным. Прохождение дистанции  4,5 км.	1
67.	67	Подъём в гору скользящим шагом. Прохождение дистанции  4,5 км.	1
68.	68	Спуски со склона в низкой стойке. Торможение "плугом".	1
69.	69	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным.	1
70.	70	Спуски со склона в низкой стойке. Торможение "плугом". Прохождение дистанции  4,5 км.	1
71.	71	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным.	1
72.	72	Прохождение дистанции 2 км на время.	1
73.	73	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным.	1
74.	74	Повороты в движении "плугом". Прохождение дистанции 3 км на время.	1
75.	75	Передвижение лыжными ходами: попеременным двухшажным, одновременным безшажным. Прохождение дистанции 4,5 км.	1
76.	76	Подъём в гору скользящим шагом. Спуск со склона в низкой стойке. Торможение "плугом".	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности – 2 часа
77.	77	Основы обучения движениям и контроль за техникой их выполнения.	1
78.	78	Физические качества и их связь с физической подготовленностью человека, основы развития и тестирования.	1

8 класс

Тематическое планирование

IV четверть

№ п/п	№ урока	Тема урока	Кол-во часов	Дата проведения
				8-А класс	8-Б класс
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.3. Легкоатлетические упражнения – 6 часов
79.	79	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Старты: высокий  с последующим ускорением. Старт с опорой на одну руку. Кроссовый бег до 20 мин.	1
80.	80	Бег "спринтерский" 30 м с опорой на одну руку. Прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги".	1
81.	81	Бег "спринтерский"  на результат 100 м. Прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги".	1
82.	82	Эстафетный бег. Прыжки с места способом "согнув ноги".	1
83.	83	Метание малого мяча по неподвижной и подвижной мишени с места. Бег на 2000 м (мальчики), на 1500 м (девочки).	1
84.	84	Метание малого мяча на дальность с разбега.  Бег на 2000 м (мальчики), на 1500 м (девочки).	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.5. Спортивные игры – 3 часа
85.	85	Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках спортивных игр. Баскетбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
86.	86	Волейбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
87.	87	Мини-футбол. Групповые и индивидуальные тактические действия. Игра по правилам.	1
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 1.1. Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности – 3 часа
88.	88	Общие представления о работоспособности человека.	1
89.	89	Гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: утренняя зарядка (основы содержания, планирования и дозировки упражнений).	1
90.	90	Гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: физкультпаузы (основы содержания, планирования и дозировки упражнений).	1
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.3. Способы спортивно-оздоровительной деятельности – 3 часа
91.-93.	91, 92, 93	Наблюдение за индивидуальной динамикой физической подготовленности в системе тренировочных занятий (на примере одного из видов спорта).	3
2. Спортивно-оздоровительная деятельность 2.2. Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 2.2.6. Развитие физических качеств – 1 час
94.	94	Специализированные полосы препятствий.	1
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 1.2. Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью  – 8 часов
95.-96.	95, 96	Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков.	2
97.- 98.	97, 98	Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов лазания и перелазания.	2
99.-100.	99, 100	Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием передвижения в висе и упоре.	2
101.-102.	101, 102	Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов передвижения с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре.	2