Карта урока по физической культуре

Технологическая карта урока физической культуры

Ф.И.О. учителя Маляревский В.Г.

Класс: 6

№ урока: 11

Место и время проведения: пришкольный стадион.

Продолжительность занятия: 45 мин.

Тема	Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега (отталкивание).
Цель	Формирование у обучающихся осознанного выполнения отталкивания при прыжках в длину с разбега
Задачи	Образовательные: 1. Обучающие: Обучить постановке толчковой ноги на планку и отталкиванию. 2. Развивающие: Способствовать развитию скоростно-силовых качеств. Воспитательные: Воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели Оздоровительные: Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, СС и дыхательной систем. Закаливание.
Тип урока:	Образовательно-обучающей направленности, закрепления
Формируемые УУД	Личностные: Регулятивные: Коммуникативные: Познавательные:
Планируемые результаты	Предметные: Знать Уметь Личностные: Метапредметные:
Основные понятия	Опорные: разбег, толчок, приземление Новые: опорная нога
Межпредметные связи	Математика, история
Инвентарь и оборудование	прыжковая яма с дорожкой разбега и планкой для отталкивания, лопата, грабли, резиновая лента на стойках, флажок, свисток
Формы урока (формы организации деятельности учащихся)	Ф - фронтальная, И – индивидуальная, П – парная, Г – групповая
Технология (педагогические технологии и технологии физического воспитания)	Здоровьесберегающая. Здоровьеформирующая. Технология физического воспитания школьников с направленным развитием двигательных способностей.

Характеристика класса.

В 6 классе 27 человек: 11 мальчиков и 16 девочек. Анализ психологических тестов, данных медицинского работника школы и наблюдения, показал, что по темпераменту 12 человек – флегматики, 10 – сангвиники и 5 – холерики.

Холерики:

Алещенко С. - Основная медицинская группа по физической культуре, высокий уровень двигательной (физической) подготовленности;

Афанасьев Д. - осн., средний уровень двигательной (физической) подготовленности;

Каширина А. - осн., высокий уровень двигательной (физической) подготовленности;

Ногина Л. - подготовительная (Врожденный порок сердца (без нагрузок, по самочувствию), низкий уровень

Пелипенкова А. - осн., низкий уровень двигательной (физической) подготовленности.

Сангвиники:

Абакумов А.    осн.

Жаровова Н.    осн.

Зрибная А.       сколиоз 1 степени (относится к осн.)

Иванов Н.   подготовительная     ДЖВП (диструкция желче-вывод. путей)

Миронов Н.     осн.

Синицкая Н. подготовительная  (бронхиальная астма)

Фуртиков А.    осн.

Шахова Л.       осн.

Яськевич Д. подготовительная   пиелонефрит

Флегматики:

Абрамова К.           осн.

Азаров А.                осн.

Балаклейская К.     осн.

Босненко В.            ССС

Кабзистова А.       пиелонефрит

Кондратьева К.     осн.

Костина Т.             ДЖВП

Кузнецова К.   – специальная медицинская группа (ЖКТ, врожд. порок сердца)

Нечаев В.             осн.

Никитина Н. – специальная медицинская группа  (врожд. вывих бедра)

Петраш М.           сколиоз 1 степени

Щедрин А.           ЖКТ

№ п/п	Заболевания	Противопоказания и ограничения	Рекомендации
1.	Сердечно-сосудистая система (неактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.)	Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания, напряжением мышц брюшного пресса, ускорением темпа движений.	Общеразвивающие упражнения, охватывающие все мышечные группы, в исходном положении лежа, сидя, стоя, ходьба, дозированный бег в медленном темпе.
2.	Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма и др.)	Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса.	Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно удлиненного выдоха.
3.	Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз)	Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленностью, переохлаждение тела	При проведении ОРУ особое внимание уделяется укреплению мышц передней стенки живота. При занятиях плаванием (по специальному разрешению врача) ограничивается время пребывания в воде (5-10 мин – первый год обучения, 10-15 мин второй и последующие годы обучения)
4.	Нарушения нервной системы	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (упражнения в равновесии на повышенной опоре), ограничивается время игр и т.д.	Дыхательные упражнения, водные процедуры, аэробные упражнения
5.	Органы зрения	Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и голове	Упражнения на пространственную ориентацию, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз
6.	Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени	Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки	Водные процедуры, дыхательная гимнастика

По способам восприятия информации учащиеся класса распределились следующим образом:

Визуалы – 11 человек, т.е. освоение материала идет через ведущий канал восприятия – зрительный. Картинка, образ – главное.

Аудиалы – 3 человека  – воспринимают мир главным образом через слух. Для них важнее не то, что говорят, а то, как это сказано – тембр, интонация, тон.

Кинестетики – 2 человека. Для кинестетика  важнее чувства, ощущения. Кинестетики часто занимаются спортом, им просто необходимо движение.

Этапы урока	Содержание учебного материала	Доз-ка	Организационно – методические указания	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся	Формируемые УУД
Вводно-подготовительная часть10'	1. Построение в шеренгу, приветствие, сообщение задач урока. 2. Вспомнить о видах, входящих в легкую атлетику. 3. Обсудить, какими качествами должны обладать легкоатлеты «прыгуны», «бегуны», «метатели», «многоборцы».	1'	- Обратить внимание на внешний вид учащихся, умение находить свое место в шеренге. - Напомнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности.	- Постановка проблемы. - Определение критериев оценивания, взаимооценивания и самооценивания.	Активное участие в диалоге с преподавателем.	П - осознание смысла предстоящей деятельности; установление причинно-следственных связей Р - прогнозирование К - Умение участвовать в диалоге по заданной теме
	2. Повороты на месте «направо», «налево».	20''	Спина прямая, руки прижаты к туловищу.	Подача команд	Четкое выполнение команд	Л.- воспитание дисциплинированности
	3. Обычная ходьба, ходьба с изменением направления. 4. Беговые упражнения. 5. Прыжковые упражнения 4. ОРУ в движении:	1' 2-3' 1' 2-3'	Дистанция 1,5-2 м Для учащихся подготовительной мед.гр. по ФК - индивидуальное дозирование.	Организация проведения  комплекса ОРУ Организация самостоятельной работы учащихся.	Выполнение ходьбы, бега и прыжковых упражнений, ОРУ в движении.	Р - осуществлять пошаговый контроль своих действий. К - Умение работать в группе. П - понимать значение выполняемых действий.
Основная  часть 28-30 мин	- прыжки с 5-8 шагов разбега с выталкиванием под углом 45 градусов  через резиновую ленту и без нее	5-7'	Обратить внимание на согласованную работу рук и ног. Для учащихся подготовительной мед.гр. по ФК - индивидуальное дозирование.	- рассказать и показать учащимся правильное выполнение техники разбега в прыжках в длину с разбега - организовать выполнение  выталкивания через препятствие (резиновая лента)	Внимательно слушают и воспринимают информацию учителя. Задают вопросы Выполняют прыжки. Анализируют. Сравнивают выполнение товарища с эталоном. Дают характеристику собственному выполнению отталкивания (получается, не получается, почему?)	Р - осуществлять пошаговый контроль своих действий. К - Умение работать в группе. П - понимать значение выполняемых действий.
	- комплекс прыжковых упражнений: 1.прыжки на правой 2. прыжки на левой. 3.прыжки с двух на две 4.прыжки чередуя с толчковой на толчковую, с толчковой на маховую. 5.прыжки из полного приседа. 6. «страйды». Подвижные игры и эстафеты с использованием прыжковых упражнений	2х15 м 2х15 м 2х15 м 2х15 м 2х15 м 2х15 м 7-10'	Колени согнуты. Туловище слегка наклонено вперед. Согласованное движение рук. Мягкое приземление на переднюю часть стопы. Для учащихся подготовительной мед.гр. по ФК - индивидуальное дозирование.	- Продолжает обсуждение проблемы: Почему нужно укреплять опорно-двигательный аппарат? Какие знаете упражнения для увеличения силы мышц ног? - Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их. Контролирует  выполнение учащимися комплекса прыжковых упражнений	Выполняют комплекс прыжковых упражнений: Участвуют в диалоге. Сопоставляют изученный материал с возможностью его применения в игровой и повседневной деятельности.	Р - Умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности ; - определение целей своей деятельности Л - Умение добросовестно выполнять учебное задание П - Умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания; - умение обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. К - Умение увидеть ошибки других учащихся и подсказать пути их исправления; - умение логически грамотно излагать, аргументировать  и обосновывать собственную точку зрения
Заключительная часть 5-7 мин	Упражнения на восстановление дыхания. Упражнения для развития гибкости. Упражнения на внимание. Подведение итогов урока. Оценивание. Домашнее задание. Организованный выход.	5-7 мин	В ходьбе. Нога на опоре. Наклоны. Отметить наиболее распространенные ошибки. Оценивание с учетом индивидуальных возможностей и индивидуальных достижений.	Анализирует  работу учащихся на уроке. Отмечает положительные результаты учащихся. Рефлексия: Что понравилось? Что запомнилось? При выполнении каких упражнений испытывали трудности и, на ваш взгляд, почему? Дает домашнее задание (в соответствии с проблемой): придумать свои упражнения, задания, игры, где необходимо правильное техническое выполнение отталкивания.	Обсуждение результатов учебной деятельности с другими учащимися и учителем	Р - Умение контролировать и оценивать результаты собственной деятельности ; П - Умение соотносить реальный результат с нормой посредством самооценивания; - умение обсуждать содержание и результаты совместной деятельности. К - Умение увидеть ошибки других учащихся и подсказать пути их исправления; - умение логически грамотно излагать, аргументировать  и обосновывать собственную точку зрения