Контрольно-измерительные материалы
Ключи
(ответы к контрольно-измерительным материалам)
|
2
класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию
двигательных качеств.
№
п/п
|
Нормативы;
испытания.
|
|
2
класс
|
"5"
|
"4"
|
"3"
|
1
|
Бег
30 м (сек.)
|
м
|
5,6
|
7,3
|
7,5
|
д
|
5,8
|
7,5
|
7,6
|
2
|
Бег
1000 м (мин,сек.)
("+" - без учета времени)
|
м
|
+
|
+
|
+
|
д
|
+
|
+
|
+
|
3
|
Челночный
бег 3х10 м (сек.)
|
м
|
9.9
|
10.8
|
11.2
|
д
|
10.2
|
11.3
|
11.7
|
4
|
Прыжок
в длину с места (см)
|
м
|
155
|
115
|
100
|
д
|
150
|
110
|
90
|
5
|
Выносливость
6 мин. бег
|
м
|
1100
|
730
|
700
|
д
|
900
|
600
|
500
|
6
|
Прыжки
через скакалку (кол-во раз/мин.)
|
м
|
+
|
+
|
+
|
д
|
+
|
+
|
+
|
7
|
Отжимания
(кол-во раз)
|
м
|
+
|
+
|
+
|
д
|
+
|
+
|
+
|
8
|
Подтягивания
(кол-во раз)
|
м
|
4
|
2
|
1
|
9
|
Гибкость
наклон вперёд из положения сидя
|
м
|
9
|
3
|
1-
|
|
|
|
|
|
|
|
Контрольное тестирование №1
по физической культуре для 2
класса.
1. Как называется период, отведенный
на отдых и занятия?
А. здоровый образ жизни
Б. режим двигательной активности
В. распорядок дня
2. Отгадайте загадку:
«Кроссы пробегаем, делаем зарядку, Со здоровьем
будет все у нас в порядке,
Спорт нам помогает сохранить фигуру, Спорт нас
закаляет! Все на ...»
А.физкультуру
Б. процедуру
В. эстафету
3. К гимнастическим относятся
следующие снаряды:
А. лыжи, гимнастические кольца, скакалка
Б. перекладина, гимнастические маты, канат
В. волан, мяч, коньки
4. Что из перечисленного вредно для
человека?
А. курение
Б. спорт
В. прыжки на батуте
5. Назовите обязательное условие,
необходимое для проведения эстафеты?
А. судья
Б. музыка
В. передача права продолжить выполнение эстафеты
следующему участнику команды
6. Снаряд гимнастический, который имеет форму
прямоугольника, называется:
А. гимнастическое кольцо
Б. гимнастический канат
В. гимнастический мат
7. Назовите разновидности Олимпийских
игр.
А. осенне-зимние
Б. летние и зимние
В. весенне-летние
8. Каким главным качеством должен
обладать спортсмен, участвующий в беге на длинные расстояния?
А. выносливость
Б. ловкость
В. сила
9. С какой целью проводится на уроках
физической культуры разминка?
А. чтобы быть красивым и здоровым
Б. чтобы закаляться
В. чтобы подготовить мышцы к дальнейшим физическим
нагрузкам
10. Каким термином можно назвать
совокупность таких вещей: «гантели», «обруч», «скакалка», «мяч»?
А. школьные принадлежности
Б. инвентарь для спорта
В. игровые предметы
11. Какие вы знаете виды построений
на уроке физической культуры?
А. прямоугольник
Б. колонна, шеренга, круг
В. линия
12. Что относится к физическим
упражнениям?
А. прослушивание музыки
Б. прыжки на скакалке
В. чтение книг
13. Какое физическое упражнение
способствует развитию силы?
А. челночный бег
Б. эстафета
В. подтягивание на турнике
14. К командным спортивным играм
относятся:
А. баскетбол, хоккей, футбол
Б. шашки, шахматы, теннис
В. лыжные гонки, биатлон
15. Какие способы
закаливания водой ты знаешь?
А. брожение по лужам
Б. обливание горячей водой
В. обливание холодной водой
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
В
|
А
|
Б
|
А
|
В
|
В
|
Б
|
А
|
В
|
Б
|
Б
|
Б
|
В
|
А
|
В
|
Контрольное тестирование №2
по физической культуре для 2
класса.
1. Что такое физическая культура?
А. Прогулка на свежем воздухе
Б. Занятия физическими
упражнениями, играми, спортом
В. Выполнение упражнений
2. Что помогает проснуться нашему организму утром:
А. Будильник
Б. Утренняя зарядка
В. Завтрак
3. Какая разновидность медалей не
используется для награждения спортсменов?
А. серебряные
Б. золотые
В. оловянные
Г. бронзовые
4. Физические качества человека - это:
А. Вежливость, терпение, жадность
Б. Сила, быстрота, выносливость,
гибкость, ловкость
В. Грамотность, лень, мудрость
5. В какой обуви необходимо находится на
уроке физкультуры?
А. тапочки
Б. кроссовки
В. ботинки
Г. шлепки
6. Для чего нужны физкультминутки?
А. Снять утомление
Б. Чтобы проснуться
В. Чтобы быть здоровым
7. Обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
А. Предметы для игры
Б. Школьные принадлежности
В. Спортивный инвентарь
8. Правильное распределение времени на занятия и отдых –
это …
А. Режим питания
Б. Режим дня
В. Двигательная активность
9. Выбери лишний предмет
А. Обруч
Б. Мяч
В. Телефон
10. Для чего нужна разминка на уроке физической культуры?
А. Для удовольствия
Б. Для разогрева мышц к основной
нагрузке
В. Для красоты тела
11. Виды построений на уроке физической культуры?
А.Линейка
Б.Квадрат
В.Шеренга, колонна, круг
12. Какие бывают Олимпийские игры?
А. Зимние и летние
Б. Весенние и осенние
В. Осенние и зимние
13. Какая из перечисленных игр относится к спортивной?
А. прятки
Б. эстафета
В. прыжки на скакалке
Г. баскетбол
14. В какой части урока проводится разминка?
А. в середине
Б. в конце
В. в начале
Г.не проводится вообще
15. Какое количество колец изображено на олимпийской
символике?
А. пять
Б. два
В. три
Г. одно
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Б
|
Б
|
В
|
Б
|
Б
|
А
|
В
|
Б
|
В
|
Б
|
В
|
А
|
Г
|
В
|
А
|
3
класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков,
умений,
развитию двигательных качеств.
№
п/п
|
Нормативы; испытания.
|
|
3 класс
|
|
"5"
|
"4"
|
"3"
|
|
1
|
Бег 30 м (сек.)
|
м
|
5,1
|
6,7
|
6,8
|
|
д
|
5,3
|
6,9
|
7,0
|
|
2
|
Бег 1000 м (мин,сек.)
|
м
|
+
|
+
|
+
|
|
д
|
+
|
+
|
+
|
|
3
|
Челночный бег 3х10 м (сек.)
|
м
|
8.8
|
9.9
|
10.2
|
|
д
|
9.3
|
10.3
|
10.8
|
|
4
|
Прыжок в длину с места (см)
|
м
|
175
|
130
|
120
|
|
д
|
160
|
135
|
110
|
|
5
|
Прыжок в высоту, способом
"Перешагивания" (см)
|
м
|
85
|
80
|
75
|
|
д
|
75
|
70
|
65
|
|
6
|
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)
|
м
|
80
|
70
|
60
|
|
д
|
90
|
80
|
70
|
|
7
|
Бег 60 м. (сек.).
|
м
|
13
|
10
|
7
|
|
д
|
10
|
7
|
5
|
|
8
|
Подтягивания (кол-во раз)
|
м
|
5
|
3
|
1
|
|
9
|
Метание т/м (м)
|
м
|
18
|
15
|
12
|
|
д
|
15
|
12
|
10
|
|
10
|
Подъем
туловища из положения, лежа на спине (кол-во раз/мин)
|
м
|
25
|
23
|
21
|
д
|
30
|
28
|
26
|
11
|
Приседания
(кол-во раз/мин)
|
м
|
42
|
40
|
38
|
д
|
40
|
38
|
36
|
12
|
Многоскоки-
8 прыжков м.
|
м
|
13
|
11
|
9
|
д
|
13
|
11
|
9
|
13
|
Пистолеты,
с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).
|
м
|
6
|
4
|
2
|
д
|
5
|
3
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Контрольное тестирование №1
по физической культуре для 3 класса
1. Как
называется акробатическое упражнение:
1.
перекат
назад
2.
кувырок
назад
3.
группировка
4.
кувырок
вперед
2. Назови
стойку правильно:
1.
стойка
на голове
2.
стойка
на руках
3.
стойка
на лопатках
4.
основная
стойка
3. Что
относиться к гимнастике?
1.
ворота
2.
перекладина
3.
ласты
4.
велосипед
4. Строевые
упражнения- это:
1.
попеременно
двухшажный ход
2.
низкий
старт
3.
повороты
на месте, перестроения
4.
кроль
5. Утренняя
гимнастика это – ...
1.
разминка
для мышц и суставов
2.
совокупность
упражнений, которые выполняются в кровати после пробуждения
3.
ряд
физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на
повышение тонуса организма
4.
нет
правильного ответа
6. Какой
норматив позволяет точно определить уровень гибкости человека
1.
наклоны
в положении лежа
2.
поднимание
туловища
3.
наклоны
в положении стоя
4.
сгибание-разгибание
рук в упоре лежа
7. Как
называется строй, в котором ребята расположены один возле другого на одной
линии по росту?
1.
колонна
2.
шеренга
3.
линия
4.
полоса
8.
На уроках физкультуры нужно иметь:
1. джинсы и куртку;
2. спортивную обувь и форму;
3. сапоги;
4. халат и полотенце;
9.
Стойка на лопатках выполняется из положения
1. стоя
2. сидя
3. упора присев
4. лежа на спине
10. Среди указанных вариантов
ответа выберите тот, который не относится к правилам соблюдения режима дня:
1. прием пищи в одно и то же время
2. утренняя зарядка, чередования упражнений с отдыхом
3. выполнение уроков в сопровождении родителей
11. Из предложенных вариантов
выберите тот, где указан гимнастический инвентарь:
1. скакалка, гимнастическая палка, обруч
2. баскетбольный мяч, конусы, ворота
3. канат, лыжи, клюшка
4. шайба, мяч, битаПройти тест
12. Назовите обязательное
условие, необходимое для проведения эстафеты?
1. судья
2. музыка
3. передача выполнения эстафеты следующему участнику
команды
4. зрители
13. Для чего нужна
разминка на уроке физической культуры?
1. Для удовольствия
2. Для разогрева мышц к основной
нагрузке
3. Для красоты тела
4. Не нужна
14. Виды
построений на уроке физической культуры?
1. Линейка
2. Квадрат
3. Шеренга, колонна, круг
4.Полоса, линия
15.Физические качества человека - это:
1. Вежливость, терпение, жадность
2. Сила, быстрота, выносливость,
гибкость, ловкость
3. Грамотность, лень, мудрость
4. Доброта, уверенность, ум.
15. В какой части урока
проводится разминка?
1. в середине
2. в конце
3. в начале
4.не проводится вообще
16. Снаряд гимнастический,
который имеет форму прямоугольника, называется:
1. гимнастическое кольцо
2. гимнастический канат
3. гимнастический мат
4. мяч
17. Что относится к физическим
упражнениям?
1. прослушивание музыки
2. прыжки на скакалке
3. чтение книг
4. выкапывание ямы
18. Совокупность простых
физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего
пробуждения, называется:
1. прогулка
2. физкультура
3. физкультминутка
4. зарядка
19. Какое физическое качество
является главным для гимнастов?
1. Прыгучесть
2. Выносливость
3. Гибкость
4. Быстрота
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
4
|
3
|
2
|
3
|
3
|
3
|
2
|
2
|
3
|
3
|
1
|
3
|
3
|
3
|
2
|
3
|
3
|
2
|
4
|
3
|
Контрольное тестирование №2
по физической культуре для 3
класса
1. Какая температура воды считается
оптимальной для занятий плаванием?
А. больше + 20 °С
Б. больше + 10 °С
В. нет верного ответа
2. Как называется один из видов
зимнего олимпийского спорта, в котором сочетаются лыжные соревнования со
стрельбой с ружья?
А.кросс
Б. биатлон
В.триатлон
3. Среди указанных вариантов ответа
выберите тот, который не относится к правилам соблюдения режима дня:
А. прием пищи в одно и то же время
Б. утренняя зарядка, чередования упражнений с отдыхом
В. выполнение уроков в сопровождении родителей
4. Из предложенных вариантов выберите
тот, где указано гимнастический инвентарь:
А. скакалка, гимнастическая палка, обруч
Б. баскетбольный мяч, конусы, ворота
В. канат, лыжи, клюшка
5. Какие виды относятся к легкой
атлетике?
А. Прыжки,
метания, бег
Б. Подскоки,
сальто, кувырки
В. Эстафеты,
игры
6. Какие виды карточек может получать
игрок «футбола» в случае нарушения правил игры?
А. желтая, красная
Б. синяя, красная
В. зеленая, желтая
7. Зачем человеку подвижные игры?
А. помогают стать быстрым, ловким, метким, выносливым
Б. помогают стать умным
В. нет правильных ответов
8. Что служит на олимпиаде в качестве
награды спортсменов?
А. статуэтки, кубки, гран-при
Б. грамоты, кубки, медали
В. благодарность, значки, поощрения
9. Почему нельзя носить школьный
портфель постоянно в одной руке или на одном плече?
А. одна нога становится короче другой
Б. болят руки
В. искривляется позвоночник
10. Что из одежды следует носить в
помещении на уроках физкультуры?
А. шорты, майка, ботинки
Б. спортивная обувь, спортивная одежда
В. школьная форма, спортивная обувь
11. Выберите тот вариант ответа, в
котором указаны виды спорта:
А. футбол, волейбол, баскетбол
Б. конные скачки, спартакиада, эстафета
В. олимпиада, отжимания, прыжки на скакалке
12. Что из ниже перечисленного
относится к игре «футбол»?
А. пенальти
Б. метание
В. фальстарт
13. Какая обувь не относится к
спортивной?
А. кроссовки
Б. чешки
В. туфли
14. Какой вид спорта развивает
выносливость?
А. Баскетбол
Б. Лыжные гонки
В.Гимнастика
15. Для чего нужна разминка на уроке
физической культуры?
А. Для удовольствия
Б. Для разогрева мышц к основной
нагрузке
В. Для красоты тела
16. Виды построений на уроке
физической культуры?
А.Линейка
Б.Квадрат
В.Шеренга, колонна, круг
17. Какие бывают Олимпийские игры?
А. Зимние и летние
Б. Весенние и осенние
В. Осенние и зимние
18. Какое количество колец изображено
на олимпийской символике?
А. пять
Б. два
В. три
Г. одно
19. Назовите обязательное условие,
необходимое для проведения эстафеты?
А. судья
Б. музыка
В. передача права продолжить выполнение эстафеты
следующему участнику команды
20. Сопоставь физическое качество с
соответствующей профессией
1
|
Ловкость
|
А
|
Кузнец
|
2
|
Быстрота
|
Б
|
Гимнастка
|
3
|
Сила
|
В
|
Лыжник
|
4
|
Гибкость
|
Г
|
Жонглёр
|
5
|
Выносливость
|
Д
|
Бегун
|
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
А
|
Б
|
В
|
А
|
А
|
А
|
А
|
Б
|
В
|
Б
|
А
|
А
|
В
|
Б
|
Б
|
В
|
А
|
А
|
В
|
1-Г
2-Д
3-А
4-Б
5-В
|
4
класс. Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений,
развитию
двигательных качеств.
№
п/п
|
Нормативы;
испытания.
|
|
3
класс
|
"5"
|
"4"
|
"3"
|
1
|
Бег
30 м (сек.)
|
м
|
5,1
|
6,7
|
6,8
|
д
|
5,3
|
6,9
|
7,0
|
2
|
Бег
1000 м (мин,сек.)
|
м
|
+
|
+
|
+
|
д
|
+
|
+
|
+
|
3
|
Челночный
бег 3х10 м (сек.)
|
м
|
8.8
|
9.9
|
10.2
|
д
|
9.3
|
10.3
|
10.8
|
4
|
Прыжок
в длину с места (см)
|
м
|
175
|
130
|
120
|
|
д
|
160
|
135
|
110
|
|
5
|
Прыжок
в высоту, способом "Перешагивания" (см)
|
м
|
85
|
80
|
75
|
|
д
|
75
|
70
|
65
|
|
6
|
Прыжки
через скакалку (кол-во раз/мин.)
|
м
|
80
|
70
|
60
|
|
д
|
90
|
80
|
70
|
|
7
|
Бег
60 м. (сек.).
|
м
|
13
|
10
|
7
|
|
д
|
10
|
7
|
5
|
|
8
|
Подтягивания
(кол-во раз)
|
м
|
5
|
3
|
1
|
|
9
|
Метание
т/м (м)
|
м
|
18
|
15
|
12
|
|
д
|
15
|
12
|
10
|
|
10
|
Подъем туловища из
положения, лежа на спине (кол-во раз/мин)
|
м
|
25
|
23
|
21
|
|
д
|
30
|
28
|
26
|
|
11
|
Приседания (кол-во
раз/мин)
|
м
|
42
|
40
|
38
|
|
д
|
40
|
38
|
36
|
|
12
|
Многоскоки- 8 прыжков
м.
|
м
|
13
|
11
|
9
|
|
д
|
13
|
11
|
9
|
|
13
|
Пистолеты, с опорой
на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).
|
м
|
6
|
4
|
2
|
|
д
|
5
|
3
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Контрольное тестирование №1
по
физической культуре для 4 класса
1.
К физическим качествам относятся?
А.
сообразительность
Б. внимание
В. прыгучесть
Г. гибкость
2.
Осанкой называется …
А. состояние позвоночника в сидячей позиции
Б. сутулость человека
В. привычное положение тела в состоянии движения и
покоя
Г. человеческий силуэт
3.
Из предложенных вариантов выберите тот, где указано гимнастический
инвентарь:
А. скакалка, гимнастическая палка, обруч
Б. баскетбольный мяч, конусы, ворота
В. канат, лыжи, клюшка
Г. фишки, футбольный мяч, каппа
4.
Какое из упражнений относится к акробатическим?
А. стойка на руках, сальто
Б. удар ногами по мячу
В. кувыркание
Г. прыжки с места в длину
5.
Выберите среди предложенных вариантов тот, в котором указаны только
упражнения гимнастики:
А. прыжки на скакалке, езда на велосипеде
Б. «ласточка», «березка», «шпагат»
В. метание, бег, прыжки
Г. челночный бег, поднятие гантелей
6.
Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день
проводятся после утреннего пробуждения, называется:
А. прогулка
Б. физкультура
В. физкультминутка
Г. зарядка
7.
Рассмотрите внимательно картинку и укажите, какой вид строя изображен
на ней:
А. шеренга
Б. линия
В. ряд
Г. нет верного ответа
8.
Назови
стойку правильно:
А. стойка
на голове
Б. стойка
на руках
В. стойка
на лопатках
Г. основная
стойка
9.
Утренняя гимнастика это – ...
А. разминка
для мышц и суставов
Б. совокупность
упражнений, которые выполняются в кровати после пробуждения
В. ряд
физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на
повышение тонуса организма
Г. нет
правильного ответа
10.
Какой норматив позволяет точно определить уровень
гибкости человека
А. наклоны
в положении лежа
Б.
поднимание туловища
В. наклоны
в положении стоя
Г.
сгибание-разгибание рук в упоре лежа
11. В какой части урока
проводится разминка?
А. в середине
Б. в конце
В. в начале
Г.не проводится вообще
12. Гимнастический снаряд,
который имеет форму шара, называется:
А. гимнастическое кольцо
Б. гимнастический канат
В. гимнастический мат
Г. гимнастический мяч
13. Совокупность простых
физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего
пробуждения, называется:
А. прогулка
Б. физкультура
В. физкультминутка
Г. зарядка
14. Какие физические качества
являются главными для гимнастов?
А. Прыгучесть и
скорость
Б. Выносливость
и быстрота
В. Гибкость и
сила
Г. Быстрота и
отдых
15. При построении в начале
урока учитель дает следующие команды?
А. Становись!
Равняйсь! Вольно!
Б. Становись!
Равняйсь! Смирно!
В. Равняйсь!
Становись! Смирно!
Г. Вольно!
Становись! Разойдись!
16. Какой стойки не существует
в гимнастике?
А. На руках
Б. На голове
В. На лопатках
Г. На спине
17. Назовите исходное
положение при выполнении «отжиманий»?
А. основная
стойка
Б. упор присев
В. упор лежа
Г. сед углом
18. Сгибание-разгибание рук в
упоре лежа это - ?
А. Подтягивание
Б. Отжимания
В. Выпрыгивания
Г. Приседания
19. Поднимание туловища из
положения лежа на спине это - ?
А. Упражнения на
пресс
Б. Упражнения на
спину
В. Упражнения на
отжимания
Г. Упражнения на
гибкость
20. Основная стойка
принимается по команде ?
А. Становись
Б. Равняйсь
В. Смирно
Г. Вольно
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Г
|
В
|
А
|
А
|
Б
|
Г
|
А
|
В
|
В
|
В
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
В
|
Г
|
Г
|
В
|
Б
|
Г
|
В
|
Б
|
А
|
А
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Контрольное тестирование №2
по физической культуре для
4 класса
1. Осанкой называется …
А. состояние позвоночника в сидячей позиции
Б. сутулость человека
В. привычное положение тела в состоянии движения и
покоя
Г. человеческий силуэт
2. Как бросают мяч во время игры
«волейбол»?
А. через сетку руками
Б. через сетку головой
В. через сетку руками и ногами
Г. через сетку ногами
3. Какое общее количество игроков,
согласно правилам игры в футбол, должно находится на поле во время игры?
А. двенадцать
Б. двадцать два
В. одиннадцать
Г. шестнадцать
4. Как называются вещи,
предназначенные для использования в походе?
А. снаряжение туристическое
Б. спортивный инвентарь
В. снаряжение спортивное
Г. гимнастический инвентарь
5. Страной зарождения баскетбола
считается …
А. Бразилия
Б. Россия
В. США
Г. Великобритания
6. Совокупность простых физических
тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения,
называется:
А. прогулка
Б. физкультура
В. физкультминутка
Г. зарядка
7. Как называется подъём,
представленный на фото?
А. ступенька
Б. лестница
В. ёлочка
Г. березка
8. Как называется исходная позиция,
в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?
А. начало забега
Б. старт
В. подготовительный этап
Г. стойка
9. Выберите среди предложенных
вариантов тот, в котором указаны только упражнения легкой атлетики:
А. прыжки на скакалке, езда на велосипеде
Б. «ласточка», «березка», «шпагат»
В. метание, бег, прыжки
Г. челночный бег, поднятие гантелей
10. Каким из способов можно
совершенствовать выносливость?
А. прыгать на батуте
Б. заниматься акробатикой
В. поднимать гири
Г. бегать длинные дистанции
11. Завершение бега в момент, когда
спортсмен проходит линию финиша, называется…
А. пробег
Б. окончание
В. остановка
Г. финиширование
12. В каком году состоялись первые
Олимпийские игры?
А. 320 год до н.э.
Б. 980 год до н.э.
В. 776 год до н.э.
Г. 920 год до н.э.
13. Какое количество баскетболистов
от каждой команды допускается к выходу на площадку в момент игры?
А. шесть
Б. восемь
В. пять
Г. четыре
14. Выберите вариант с
упражнениями, относящимися к тяжелой атлетике:
А. упражнения на брусьях
Б. отжимания, подтягивания
В. беговые упражнения
Г. поднятие штанги большого веса
15. Какое значение имеет правило
«трех П» в закаливании?
А. понемногу, прекрасно, постоянно
Б. постепенно, постоянно, последовательно
В. полноценно, переносимо, поэтапно
Г. просто, правильно, полезно
16. Какое из упражнений относится к
акробатическим?
А. стойка на плечах, сальто
Б. удар ногами по мячу
В. кувыркание
Г. прыжки с места в длину
17. Из предложенных вариантов
выберите тот, где указано гимнастический инвентарь:
А. скакалка, гимнастическая палка, обруч
Б. баскетбольный мяч, конусы, ворота
В. канат, лыжи, клюшка
Г. фишки, футбольный мяч, каппа
18. К физическим качествам
относятся?
А.
сообразительность
Б. внимание
В. прыгучесть
Г. гибкость
19. Какое физическое качество
является главным для лыжников?
А. Сила
Б. Выносливость
В. Гибкость
Г. Координация
20. Расшифруй аббревиатуру ГТО -
……..
Ключи к заданиям
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
В
|
А
|
Б
|
А
|
В
|
Г
|
В
|
Б
|
В
|
Г
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
Г
|
В
|
В
|
Г
|
Б
|
А
|
А
|
Г
|
Б
|
Готов
к труду и обороне
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.