Классный час по теме "Мастерская хорошего настроения"

Классный час

Тема: Мастерская хорошего настроения

Цели занятия:

•        научить детей тонкой дифференцировке внутренних психических состояний;

•        дать понятие о настроении и его влиянии на психическое здоровье человека;

•        обогатить эмоциональную сферу позитивными переживаниями;

•        познакомить с приёмами психотехнической саморегуляции настроения;

•        воспитывать уважительное отношение друг к другу, чувство эмпатии.

 Оборудование:  компьютер, проектор, экран, презентация, выставка книг  А.Милн «Вини-пух и все-все-все», бумажные лепестки, карандаши, рисунки героев и их характеристики.

Планируемые результаты:

Познавательные УУД:

- учиться определять и оценивать свое эмоциональное состояние, а также адекватно реагировать на эмоциональное состояние других людей самостоятельно и с помощью учителя;

- закрепить понятие «настроение»;

- учиться сознательно регулировать своё поведение и эмоциональное состояние, знакомится с разными способами корректировки своего состояния.

Коммуникативные УУД:

- учиться  доверительно и открыто говорить о своих чувствах;

-учиться работать в паре и в группе;

-выполнять различные роли;

-слушать и понимать речь других ребят.

Регулятивные УУД:

- овладевать навыками самоконтроля в общении со сверстниками и взрослыми;

-определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя;

-учиться осознавать свои трудности и стремиться к их преодолению;

-строить речевое высказывание в устной форме.

Форма проведения: классный час с элементами тренинга.

Место проведения: учебный кабинет.

Ход занятия

Этапы	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Соответствие требованиям здоровьесбережения
Организацион-ный момент	Сейчас я предлагаю нам поздороваться. Но здороваться мы будем необычным образом. Знаете вы, как можно поздороваться плечами или локтями? А давайте попробуем это сделать. Для этого нам нужно объединится в пары. В пару можно взять любого человека, кроме сидящего рядом с вами. Все встаем - необычно приветствовать друг друга гораздо удобнее стоя. Если у всех есть пара, сейчас нужно очень осторожно поздороваться локтями.	Приветствуют учителя, проверяют свою готовность к уроку Проверяют свою осанку	Соблюдение требований к состоянию учебного кабинета
Метод “Поздоровайся локтями”	Учитель просит учеников встать в круг. Затем он предлагает им рассчитаться на первый-второй-третий и сделать следующее: Каждый “номер первый” складывает руки за головой так, чтобы локти были направлены в разные стороны; Каждый “номер второй” упирается руками в бедра так, чтобы локти также были направлены вправо и влево; Каждый “номер третий” нагибается вперед, кладет ладони на колени и выставляет локти в стороны. Учитель говорит обучающимся, что на выполнение задания им дается только три минуты. За это время они должны поздороваться с как можно большим числом одноклассников, просто назвав свое имя и коснувшись друг друга локтями.	Приветствуют друг - друга	Обеспечение позитивного настроя на получение  знаний
Актуализация	Он и весел, и незлобен,  Этот милый чудачок.  С ним хозяин – мальчик Робин  И приятель – Пятачок.  Для него прогулка – праздник.  И на мёд особый нюх.  Этот плюшевый проказник –  Медвежонок …	(Винни-Пух)	Эмоциональный настрой. Создаёт условие для восприятия нового задания
	Просмотр фрагмента мультфильма «Вини-пух и все-все-все.»		Оправданное использование ТСО соответствует гигиеническим нормам
Постановка учебной задачи	-Какой же подарок для вас приготовлен? -Назовите главных героев? -Они сегодня у нас в гостях. -Какого героя вам было жаль?  -Опишите, какой был ослик сначала? -А что потом произошло с ним, какой он стал? -Как, одним словом назвать все эти слова? Я вам помогу: «Это может подняться, а может – опуститься.… Это падает, но не разбивается.… Это может испортиться или даже пропасть.…У людей оно может меняться несколько раз на день…Что это? Сегодня мы поговорим о настроении, какое оно бывает и отчего зависит.. -Что такое настроение? Да, вы  правы, это значит, как человек выглядит. Тогда объясните мне, почему так говорят: « Настроение написано на лбу» «Настроение нельзя спрятать» «Настроение можно прочесть по глазам» Как вы понимаете такое высказывание: «Хорошее настроение– это хорошее здоровье» ?	Учащиеся отвечают на вопросы, высказывают своё мнение.	Диалогическое взаимодействие учителя и ученика
Открытие учащимися новых знаний Определение настроения. Мимическая гимнастика	- А следующий сюрприз вам приготовил Вини-Пух. Попробуйте произнести фразу «Завтра каникулы» с радостью удивленно грустно спокойно гневно страшно обидно	Дети с карточками выходят к доске. Выбирают карточку, произносят фразу в соответствии с выбранным настроением. Остальные учащиеся угадывают, какое настроение было записано на карточке.	Чередование видов работы
	- Чем отличаются эти выражения  лиц? -Что происходит с бровями? -Помогите ему определить настроение  человечков. -То есть настроение бывает разным	Ответы детей Показ с помощью мимики
Физминутка	Какое  настроение у  Пятачка? Он решил подарить вам игру Давайте покажем, как ведет себя злюка. -Громко кричит «У-у-ух!» - Сильно топает ногами. - Зубами стучит,  скалится, глазами вращает, хмурит брови, рычит, щеки надувает, руками машет . - Вам нравится этот человек?	Выполняют упражнения Нет	Двигательная активность. Смена позы.
Практическая работа	Что вы почувствовали после физкультминутки?      Правильно.  Настроение стало лучше. Его можно поднять. Одни для этого выполняют физические упражнения, слушают музыку, другие  читают любимую книгу, смотрят мультфильм и т. д.	Инсценировка стихотворения «Про Олю».	Эмоциональное восприятие
	А мы для начала попытаемся с вами разобраться, почему у вас бывает плохое настроение? Как вы думаете, что можно сделать, чтобы настроение улучшилось?	Учащиеся высказывают свои варианты	Диалогическое взаимодействие учителя и ученика
Игра «Покажи настроение»	Море волнуется раз. Море волнуется два. Море волнуется три. … фигура замри. (веселая, грустная, печальная, удивленная, радостная)	Выполняют упражнения	Дифференцирование собственного настроения
Упражнение «Улыбнись, как…»	Улыбнитесь, как улыбаетесь: Вы – своей маме Собака своему хозяину. Само солнышко Очень вежливый японец. Кот на солнышке	Выполняют упражнения	Эмоциональный настрой.
	-Что надо сделать, чтобы понравиться другому человеку. С помощью улыбки можно улучшить настроение.  Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества-гормоны, благодаря которым улучшается настроение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, недовольство и обида могут привести к возникновению болезней. Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год.	Участвуют в диалоге, высказывают своё мнение.	Диалогическое взаимодействие учителя и ученика
Советы психологов	Потопать ногами.       Вы дадите физический выход своей отрицательной энергии, вместе с ней уйдет и злость.        Замесить тесто понарошку, раскатать его.        Злость улетучится, так как работать с тестом – очень увлекательное занятие.        Высказать свои чувства.        Рассказать кому-нибудь о своём плохом настроении: родственникам, подруге, другу, собаке, кошке, кукле.       Спеть добрую песню, сплясать быстрый танец.        Смыть дурные чувства.        Набрать в ванну  теплой воды,  лечь и всем телом ощутить, как вода смывает все плохое.      Надуть злостью шарик.       Надуть шарик, завязать бросить его в мусорный контейнер или в воздух – с ним ваше настроение улетит далеко.	Выполняют предложенные упражнения	Сознательная регулировка своего поведения и эмоционального состояния. Двигательная активность. Смена позы.
Цветопись	Кролик решил подарить вам картину. Возьмите карандаши и постарайтесь цветом передать своё настроение (звучит музыка, дети рисуют, затем из лепестков составляется картина-цветок) -Что за картина получилась? -Как её можно назвать? -Почему все лепестки разного цвета? Определение настроения по цветописи -Как вы думаете, какое настроение у этого человека? Посмотрите, какое разное настроение у всех. Так ли это важно, уметь узнавать настроение другого человека?	Знакомятся с заданием упражнения, делятся впечатлениями.	Эмоциональная разгрузка во время работы
Рефлексия. Голосование «Какой я»	Ослик И-а приготовил особенный сюрприз – голосование. Подумайте и обведите карандашом, который лежит у вас на парте  того героя, который нравится вам больше всего. У тех, кто выбрал Винни-пуха настроение  жизнерадостное, никогда не унывающее, они с лёгкостью делятся своим хорошим настроением. Пятачков как правило любят и принимают в любой компании. Настроение их часто  меняется, но они умеют слушать  и понимать других людей. А вот настроение Сов – спокойное,. Однако они часто бывают рассеянными. Среди Кроликов много тех, у кого настроение уравновешенное, они часто переоценивают свою возможности Настроение людей, которые выбрали ослика И-а часто плаксивое романтичное, они тонко чувствуют красоту окружающего мира. Вот видите насколько вы все разные: и ваше настроение и ваш характер.	Обсуждают свои впечатления о работе,  высказывают мнения.                                                                               Получают позитивный настрой от урока	Обеспечение позитивного настроя.
Итог занятия	-Вам понравились подарки наших героев? -А зачем они их вам дарили? Самое главное, что если ты помог другому человеку поднять его настроение и улучшить его самочувствие ( здоровье), как по волшебству улучшается и твое. Хотите убедиться?	Вспоминают тему урока Вступают в диалог с учителем . Высказывают свои предположения.	Достаточная плотность занятия, доступный материал
	Песня «Хорошее настроение»	Исполняют песню (караоке версия)	Оправданное использование ТСО соответствует гигиеническим нормам
	Я надеюсь, что тёплые чувства и хорошее настроение будут рядом с вами всегда.

Приложение 1

Инсценировка стихотворения «Про Олю».

 Девочки:

 -Здравствуй, Олечка!

 -Почему ты сидишь одна?

 -А что такая надутая?

Оля:

- У меня плохое настроение.

Девочки:

 Плохое настроение? Да как же так можно?

 -Оля, посмотри в окно. На дворе светлым-светло!

 -Слышишь птичек пение?

 Оля:

  - Нет, мне не до пения. Ведь нет же настроения.

Девочки:

 -Все ребята во дворе бегают,  играют.

 Оля:

-Свежий воздух?  Что за бред ? Настроения ведь нет.

 Девочки:

 -  Оля, здесь твои подружки: Вика, Варя, Галочка.

 -Ну, пойдем же, собирайся. Поиграем в салочки.

Оля:

  - Салочки? Нет, не хочу. Лучше дома погрущу.

 Девочки:

 -Что же стало с нашей Олей?

 -Грустит в школе.

 -Ждем ответа с нетерпением.

 -Что же делать, чтоб пришло к Оле настроение?

Интернет-ресурсы:

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/psikhologiya/klassnyy-chas-nashe-nastroenie

http://lidiyaaleksandr.ucoz.ru/load/klassnyj_chas_quot_nastroenie_v_shkole_quot/1-1-0-6

http://festival.1september.ru/articles/513906/

http://www.magicwish.ru/forum/30-635-46

http://www.lkforum.ru/showthread.php?s=939bd1c0e2604368675a7b0e74813630&t=30122&page=9856

http://mirphotoshop.ru/ramki/fotoshop-ramki-xoroshee-nastroenie.html

http://nagryzka.ucoz.ru/index/nastroenie_za_5_minut/0-19

http://www.liveinternet.ru/users/4230337/post189781801/

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2012/12/11/vneklassnoe-zanyatie-2-klass-tema-uchimsya

http://infourok.ru/vneklassnoe-meropriyatie-nastroenie-klass-649446.html

https://www.youtube.com/watch?v=feC-rHFSH3Y

https://www.youtube.com/watch?v=Bn5swOZ1EYk

http://ps-shtychki.ucoz.ru/load/dlja_fotoshopa/multjashki/geroi_multika_vinni_pukh/43-1-0-3420