- 19.11.2014
- 743
- 1
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 2 г. Ворсма
Форма проведение: внеклассное мероприятие
Номинация: Профилактическое мероприятие, направленное на формирование знаний и навыков ответственного отношения к сохранению здоровья
Глебова Е.П.
социальный педагог
МБОУ СОШ № 2 г. Ворсма
2014 год
Пояснительная записка
Цели:
· Учиться быть здоровым душой и телом; стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье).
· Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.
· Сформулировать понятие “Здоровье человека”.
· Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
· Формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.
· Расширение кругозора учащихся.
Задачи:
1. Развивать познавательные интересы у школьников на основе приобретения и применения новых знаний о факторах здоровья.
2. Воспитывать у школьников бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
3. Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.
Тип: комбинированный
Форма организации воспитательного мероприятия: Коллективная
Оборудование: презентация
Возраст: 5-6 класс, 10-12 лет.
Методы: беседа, игровые моменты
План проведения: Сообщение темы, целей занятия.
Приветствуем тех, кто время нашёл
И в класс к нам на занятие о здоровье пришёл!
Пусть зима улыбается в окно,
Но в классе светло и тепло!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
- Здравствуйте, дорогие друзья!
Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наше мероприятие посвящёно тому, как быть здоровым, красивым, счастливым, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться, и умело отдыхать и при этом сохраняя, свое здоровье.
Ход беседы:
(Слайд 1) Сегодня мы поговорим о необходимом для каждого человека – красоте и здоровье.
Красота, красота! Сколько в этом слове…красоты!
Во все времена и во всех уголках земного шара люди хотели и хотят быть красивыми. Но тут же возникает вопрос: что такое красота? Какой он, красивый человек? (Ответы…)
Да, я согласна с вами.
Но, несмотря на изобилие специальной литературы, мало, где можно прочитать о том, что же на самом деле лежит в основе истинной красоты и привлекательности человека.
Всем вы, наверное, слышали слова А.П.Чехова:
«В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».
Давайте, обратим внимание на порядок следования составляющих компонентов, ставшего афоризмом выражения!
Почему Чехов на первое место поставил лицо и одежду, а затем уже душу и мысли? (Ответы…)
Ответ прост: лицо и одежда сразу видны, а душа и мысли скрыты за внешней оболочкой. А можно ли любить человека только за внешнюю красоту? (Ответы…)
А что такое внешняя красота? (Ответы…) (слайд 2)
- Если не будет здоровья, человек может быть красивым? (Ответы) (слайд 3)
- Что такое здоровье человека? (слайд 4)
- Какие факторы определяют здоровье человека?
- Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?
- А теперь вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках?
- Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?
Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.
- Зачем здоровье необходимо?
Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.
- Что такое здоровье?
Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов. Основные составляющие здоровья: (слайд 5)
Здоровье – это отсутствие болезни.
Давайте сформулируем собственное определение понятия “здоровье”
Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.
Давайте, посмотрим, какое определение дает ВОЗ здоровью: Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. (слайд 6)
А сейчас обратимся к пословицам. В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл:
Пословицы: (слайд 7)
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
Паршивому поросенку и в петровки холодно.
Праздная молодость – беспутная старость.
Голова седая, да душа молодая.
• Здоровье - дороже денег.
• Здоров будешь – всего добудешь.
• В здоровом теле - здоровый дух!
• Болен – лечись, а здоров – берегись.
• Здоровым быть модно.
Молодцы, ребята! Правильно охарактеризовали пословицы.
- А теперь, мы с вами поиграем. Конкурсы: (слайд 8)
1. «Полезное – не полезное»
Участвуют два человека, каждому из которых выдается большой непрозрачный мешок. Участники на ощупь должны определить, что лежит в мешке, вытащив все полезное на стоящий перед ними стол, а все вредное оставить в мешке.
В мешок кладут фрукты, овощи, конфеты, сигареты и т.д. на усмотрение ведущего. Выигрывает тот, кто достанет из него все полезные вещи, которые не нанесут вреда здоровью.
2. «Апельсинчик»
Все знают, как полезен апельсин. В нем много витамина С, который укрепляет иммунитет и борется с депрессией. Сегодня я предлагаю вам игру, в которой участвует две пары человек. Всем им я завяжу глаза.
Одному участнику из каждой пары дам апельсин, другого посажу на стул перед первым. Нужно быстро почистить апельсин, разделить на дольки и по кусочку, аккуратно скормить своему напарнику. Та пара, которая выполнит задание быстрее, победит.
Морские продукты очень полезны, ведь в них содержится йод, а он так важен для здоровья нашей щитовидной железы. Сейчас я объявляю следующий конкурс, который посвящается осьминогам.
3. «Осьминожки»
Две команды по 5 человек и 2 водящих. Один встает в середину, его окружают 4 участника. К ремню человека в центре привязываются одним концом четыре веревки (длина 3 метра), другой конец привязываются на запястье каждому оставшемуся из 4 участников. Таким образом, получается 2 «осьминожка».
Водящий от каждой команды выходит из зала, за время его отсутствия участники путаются, меняясь местами. Когда через 5 минут водящие возвращаются, то должны как можно быстрее распутать «осьминожку» соперника. Выигрывает та команда, водящий которой быстрее справился с этой нелегкой задачей.
- Ребята, сейчас у нас пройдёт музыкальная пауза, я предлагаю самым смелым исполнить частушки. (включается фонограмма для частушек) (слайд 9)
1. Я под краном руки мыла,
А лицо помыть забыла.
Увидал меня Трезор,
Зарычал: «Какой позор!»
2. Поленился утром Вова
Причесаться гребешком.
Подошла к нему корова
Прилезала языком.
3. Коля ссорится с друзьями,
В ход пускает кулаки.
У задиры под глазами
Не проходят синяки.
- Ребята, а есть среди вас такие же, как герои частушек?
- Ну что ж, музыкальная пауза прошла, вы немного отдохнули, а сейчас я хочу вам предложить провести конкурс загадок. Если вы сможете угадать, о ком идёт речь в загадках, вы узнаете кто друзья у «Мойдодыра».(слайд 10-11)
1. Гладко, душисто, моет чисто
Нужно, чтоб у каждого было …. (мыло)
2. Костяная спинка, на брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала
Всю грязь повыгнала. (зубная щётка)
3. Целых двадцать зубков
для кудрей и хохолков.
И под каждым зубком
лягут волосы рядком. (расческа)
4. Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (носовой платок)
А как можно назвать все эти слова одним словом? (принадлежности личной гигиены).
- Ребята, как вы думаете, кого можно назвать здоровым человеком? Дети рассматривают схемы – рисунки, на которых изображены дети, одетые по- разному. Дети сравнивают рисунки и делают вывод:
Здоровый человек редко болеет, закалённый, выносливый, ловкий, сильный, жизнерадостный, соблюдает правила личной гигиены. (слайд 12)
- Что надо делать, чтобы быть здоровым?
Если хочешь быть здоров – закаляйся! (слайд 13)
Дети читают памятку.
Чтобы быть закалённым, надо:
· приучать себя к открытой форточке, не бояться свежего воздуха;
· каждый день на ночь мыть ноги прохладной водой, постепенно снижая температуру воды, ходить босиком по полу, а летом по земле;
· обтирать тело влажным полотенцем или принимать душ каждое утро
· А самое главное, если ты наполнишь свою жизнь спортивными играми, не будешь лениться делать каждое утро зарядку и принимать душ, соблюдать правила личной гигиены, будешь всегда здоров!
· Ведь здоровье – наше богатство.
· Обсуждение правил ЗОЖ: (слайд 14-15)
· Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище;
· Правильно питайся;
· Больше двигайся;
· Правильно сочетай свой труд и отдых;
· Не заводи вредных привычек
· Найди части пословиц о здоровье: (слайд 16)
·
Болен – лечись, …
….. для хвори беда
Здоровье не купишь - …
…. его разум дарит
Быстрого и ловкого…
…. здоров – берегись
Ум да здоровье …
…. болезнь не догонит
Чистая вода ….
…. дороже всего
Солнце, воздух и вода….
….. наши лучшие друзья.
А теперь послушайте, советы докторов
Советы доктора Мыла (слайд 17)
• Сильно намочите руки
• Пользуйтесь мылом
• Намыливайте руки с обеих сторон
• Намыливайте руки между пальцев
• Полощите руки чистой водой
• Вытирайте руки насухо полотенцем
Советы доктора Воды (слайд 18)
• Раз в неделю мойся основательно
• Утром, после сна, мойте руки, лицо, шею, уши
• Каждый день мой ноги и руки перед сном
• Обязательно мойте руки после: уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте
Оздоровительная минутка
Доктор красивая осанка (слайд19)
1. Беседа о правильной осанке (по плакату) и необходимости соблюдения правил при посадке.
2. Физкультурная пауза под музыку:
Каждый день по вечерам делаем зарядку
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать, руки поднимать,
Приседать и вставать, прыгать и скакать.
Комплекс упражнений:
1. И.п. – основная стойка. Ходьба, высоко поднимая бёдра и размахивая руками.
2. И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. Пружинистые рывки согнутыми руками назад, поворот туловища вправо, руки в стороны, ладонями кверху; вернуться в И.п., то же с поворотом влево.
3. И.п. – ноги врозь, руки внизу. Наклон вправо, левая рука скользит по левому боку к плечу, правая по правому боку в низ, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону.
4. И.п. – стойка ноги вместе, руки вперёд в стороны. Мах левой ногой, коснуться носком ноги пальцев правой руки, вернуться в И.п. То же другой ногой
5. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вперёд. Наклоны вперёд, стараясь коснуться пальцами пола.
6. И.п. – основная стойка. Руки вверх, потряхивая кистями, пригнуться, вернуться в И.п.
Знакомство с правилами питания
Доктор Здоровая пища: (слайд 20)
• Питайтесь разнообразной пищей. Меньше ешьте булочек и сладостей – это приводит к накоплению избытка жира под кожей
• Больше употребляйте овощей и фруктов – в них много витаминов
• Утром перед школой обязательно завтракайте
• Ужинайте не позже, чем за 2 часа до сна
• И помните! Есть надо медленно, тщательно пережёвывая пищу
Но этот доктор пришел не один, а со своими помощниками и они сейчас покажут вам сценку О вреде чипсов и сухариков с добавлением усилителей вкуса и консервантов речь идет давно.
Три девицы под окном ели чипсы вечерком.
Кабы я была царица, Говорит одна девица,
То на весь крещеный мир
Приготовила б я пир».
Я б нажарила картошки,
налила бы газировки,
да еще и чипсов,
вот бы было весело!
Кабы я была царица,
Говорит ее сестрица,
я возиться бы не стала,
насушила сухарей,
химией посыпала,
чтобы стало повкусней,
ролтон заварила-
всех бы накормила.
Кабы я была царица,
Третья молвила сестрица,
я б ту химию не ела,
лучше яблочком хрустела
с утра кашка, в обед супик
Для здоровья лучше будет.
Только вымолвить успела,
Дверь тихонько заскрыпела,
И в светлицу входит царь,
Стороны той государь.
Во всё время разговора
Он стоял позадь забора;
Речь последней по всему
Полюбилася ему.
Вот красавицы, скажу,
чипсы, ролтон не терплю
только вред от них один
жира много, пользы мало
будешь после них
толстый и прыщавый.
Выбираю я, друзья,
пищу натуральную,
для здоровья и ума
просто идеальную.
Вам я дам такой совет:
чипсы –яд, а ролтон - вред.
Кушайте вы фруктики,
пейте молоко
и проблемы со здоровьем
уйдут от вас далеко, далеко.
Пожелания всех докторов (слайд 21)
Мы желаем всем ребятам быть здоровыми всегда.
Но добиться результата невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите по возможности всегда.
На прогулки в парк ходите, он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!
Молодцы! Вы все сумели,
Но не пили и не ели!
Что ж пора вам подкрепиться!
Вам желаю не лениться:
Больше спортом заниматься,
Витамины есть стараться,
Пить лишь соки и нектары,
Есть арбузы и бананы,
Яблоки, изюм и киви,
Манго сладкое и дыни.
Не болейте, улыбайтесь!
Быть здоровыми старайтесь!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Цели:
· Учиться быть здоровым душой и телом; стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье).
· Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.
· Сформулировать понятие “Здоровье человека”.
· Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
· Формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.
· Расширение кругозора учащихся.
Задачи:
1. Развивать познавательные интересы у школьников на основе приобретения и применения новых знаний о факторах здоровья.
2. Воспитывать у школьников бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
3. Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.
Тип: комбинированный
Форма организации воспитательного мероприятия: Коллективная
Оборудование: презентация
Возраст: 5-6 класс, 10-12 лет.
Методы: беседа, игровые моменты
Цели:
· Учиться быть здоровым душой и телом; стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье).
· Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.
· Сформулировать понятие “Здоровье человека”.
· Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
· Формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.
· Расширение кругозора учащихся.
Задачи:
1. Развивать познавательные интересы у школьников на основе приобретения и применения новых знаний о факторах здоровья.
2. Воспитывать у школьников бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
3. Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.
Тип: комбинированный
Форма организации воспитательного мероприятия: Коллективная
Оборудование: презентация
Возраст: 5-6 класс, 10-12 лет.
Методы: беседа, игровые моменты
Цели:
· Учиться быть здоровым душой и телом; стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье).
· Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества.
· Сформулировать понятие “Здоровье человека”.
· Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
· Формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.
· Расширение кругозора учащихся.
Задачи:
1. Развивать познавательные интересы у школьников на основе приобретения и применения новых знаний о факторах здоровья.
2. Воспитывать у школьников бережное и ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
3. Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.
Тип: комбинированный
Форма организации воспитательного мероприятия: Коллективная
Оборудование: презентация
Возраст: 5-6 класс, 10-12 лет.
Методы: беседа, игровые моменты
План проведения: Сообщение темы, целей занятия.
Приветствуем тех, кто время нашёл
И в класс к нам на занятие о здоровье пришёл!
Пусть зима улыбается в окно,
Но в классе светло и тепло!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
- Здравствуйте, дорогие друзья!
Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наше мероприятие посвящёно тому, как быть здоровым, красивым, счастливым, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться, и умело отдыхать и при этом сохраняя, свое здоровье.
6 664 158 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Глебова Елена Павловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.