131207
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыКонспектыКлассный час на тему "Здоровый образ жизни"

Классный час на тему "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Филиал МАОУ Богандинской средней общеобразовательной школы № 1

«Княжевская средняя общеобразовательная школа».











«Здоровый образ жизни»

(разработка на классный час для учащихся 4 классов )












Разработала : учитель

начальных классов,

первой категории

Князева

Евгения Яковлевна










2014 г.












Цели:

  • систематизировать и обобщить знания детей о составляющих здорового образа жизни;

  • развивать мышление, внимание;

  • воспитывать стремление вести здоровый образ жизни, понятия истинных ценностей;

  • Расширять кругозор учащихся, активный словарный запас.


Ход занятия


Придумано кем-то и просто, и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!»

«Здравствуйте!», - скажем солнцу и птицам,

«Здравствуйте!», - милым улыбчивым лицам.

И каждый становится добрым, доверчивым.

Пусть доброе «Здравствуйте!» слышно и вечером!


-Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались, чтобы обсудить очень важную для каждого человека тему.

-А что же значит слово «Здравствуйте»


-Что же такое здоровье? Ответы детей


-Здоровье – бесценный дар, он дан, увы, не навечно. Его надо беречь. И.И.Павлов


-От чего зависит здоровье?


Здоровье человека зависит: (слайд 4)

  • на 50 % от образа жизни

  • на 20 % от наследственности

  • на 20 % от окружающей среды

  • на 10 % от успехов здравоохранения


-Что такое образ жизни? Наследственность? Окружающая среда? Успехи здравоохранения?


-Мы сказали, что образ жизни – это, во первых, режим дня.

1. Что такое режим дня? (слайд 5)

2. Зачем нужен режим дня?

3. Какую роль он играет в охране здоровья?

4.Что необходимо выполнять в каждый временной отрезок режима дня?»

(Дети отвечают на поставленные вопросы)


(слайд 6)

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.


-Расскажите о своём режиме дня. (слайд 6)


Помните, что (слайд 7)

  1. В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов.

  1. Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.

  1. Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.

  2. Чередовать учёбу или работу с отдыхом.

  3. Побольше двигаться.


-Образ жизни – это ещё и личная гигиена.

-Что такое личная гигиена? (слайд 8)

-Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

-Из чего состоит личная гигиена? Расшифруйте это понятия. ( слайд 9)


-Давайте поиграем. (слайд 10)

-Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?


-Молодцы! Давайте проверим. (слайд 11)


-Отгадайте загадку (слайд 12)

Когда мы едим –

Они работают,

Когда не едим –

Они отдыхают.

Не будем их чистить –

Они заболеют. ЗУБЫ


-Для чего человеку нужны зубы?

-Как сохранить зубы здоровыми? (слайд 13)


-А знаете ли вы, как правильно чистить зубы? Давайте разберёмся. (слайд 14)


-Ещё одна составляющая образа жизни – правильное питание.

-А что это? (слайд 15)

-Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.


-Давайте разберём пирамиду питания (слайд 16)


-Подведём итог. Назовём ещё раз наших помощников в сохранении здоровья.

(слайд 17)

  • РЕЖИМ ДНЯ

  • ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

  • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


-А что может навредить нашему здоровью?

(слайд 18)

Куренье – враг здоровья (слайд 19)


Никотин – это яд, который содержится в табаке и вызывает привыкание. Он обладает отравляющим действием. Поражает нервную систему, влияет на работу сердца. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. От курения желтеют зубы, появляется дурной запах во рту, затрудняется работа сердца, замедляется рост, кожа становится желтой, под глазами черные круги, рано появляются морщины. Ребята, которые курят – быстро утомляются, у них слабая память, плохое внимание. Курильщика ждут болезни органов дыхания


Лёгкие у курящего и некурящего человека (слайды 20, 21, 22)


-Сделайте вывод. (Курение вредно для здоровья) (слайд 23)


-Ещё один враг здоровья – алкоголь. (слайд24)

Ежегодно алкоголь убивает 700.000 россиян


Самое важное, что должен знать ребёнок: (слайд 25)

    • Алкоголь для растущего организма – опасный яд.

    • Алкоголь – враг умственной работе.

    • Алкоголь и спорт абсолютно не совместимые вещи.

    • Алкоголь, как правило, спутник безделья.

    • Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям.

    • Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опаснейшую болезнь – алкоголизм

-Сделайте вывод. (Употребление алкоголя вредно для здоровья) (слайд 26)


А какие безобидные привычки могут привести к беде? (слайд 27)


-Сладкая вредная привычка. Какая? Шипучие напитки

Кока – Колу пьют ребята

Но полезного в ней мало.

Все шипучие напитки

Вред несут в себе немалый.


-Безмерное употребление шипучих напитков может привести:

(слайд 29)

- к болезням желудка и печени;

- к расстройству кишечника;

- к инфекционным заболеваниям (при употреблении напитка из горлышка одной бутылки);

- к более серьёзным вредным привычкам (к употреблению алкогольных напитков).


Ещё одна сладкая привычка – жевательная резинка. (слайд 30)

Жевать резинку можно –
Освежает рот,
Но делать это нужно осторожно –
К беде привычка приведёт.


-Расскажите о пользе жвачки (слайд 31)

  1. Освежает рот

  2. Развивает жевательный аппарат

  3. Снижает риск кариеса

  4. Средство от укачивания

  5. Помогает переваривать пищу


(слайд 32)

Если жвачку долго жуёшь,

Язву в желудке сразу найдешь.

От жевачки вред большой:

Разрушает зубы,

А бывает даже так:

Облезают губы!


-Знаете ли вы, что??? (слайд 33)

Те жвачки, которые вы бросаете на пол. Птицы думают, что это хлеб. И когда хотят съесть её, то жвачка прилипает к клюву, птица не может ни есть, ни пить и умирает!


-А теперь давайте посмотрим на обратную сторону школьной парты (слайд 34)


Сейчас давайте поиграем.

Я читаю стихотворение, если вы согласны с утверждением, вы говорите

«Это я, это я, это все мои друзья». Если вы не согласны, говорите «И не я, и не я, и не все мои друзья»


- Кто ватагою веселой

Каждый день шагает в школу?


- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет.


- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей?


- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать?


- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?


- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?


- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?


- Кто, из вас идя, домой,

Мяч гонял по мостовой?


- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?


-А теперь расскажите об отношении к здоровью в своей семье:

  • Занятия физкультурой

  • Курение

  • Употребление алкоголя


-Как вы думаете, что мешает нам заниматься здоровьем?

  • Лень,

  • Отсутствие условий,

  • Отсутствие интереса,

  • Недостаток знаний.


-Древняя пословица гласит: (слайд 35)

У кого есть здоровье,

У того есть надежда.

А у кого есть надежда,

У того есть всё.


-Как вы е понимаете?


Дорогие ребята!

Наша беседа подошла к концу

Мы все хорошо потрудились и приобрели новые знания.

Надеюсь, они вам понадобятся в жизни и не будут забыты.

Краткое описание документа:

 

 

 

Классный час на тему "Здоровый образ жизни".

Цели:

  • систематизировать и обобщить знания детей о составляющих здорового образа жизни;

  • развивать мышление, внимание;

  • воспитывать стремление вести здоровый образ жизни, понятия истинных ценностей;

  • Расширять кругозор учащихся, активный словарный запас.


Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Свой дар – здоровье нужно беречь и укреплять всеми доступными средствами с раннего детства.

Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.
Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях.

 

 

 

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 181162

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Активизация познавательной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) как стратегия повышения успешной учебной деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени учителя начальных классов с учетом требований ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Продуктивность учебной деятельности младших школьников общеобразовательного учреждения в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс повышения квалификации «Новые методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере начального общего, основного общего, среднего общего образования»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.