Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. (5 класс)

План – конспект урока по физической культуре

Проводимого в 5 «В»  классе МБОУ «СОШ №15»

                                                                                                                                       Учителем физической культуры Брага Кириллом Олеговичем

Тема:  Баскетбол. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Цель: Формирование технических навыков в баскетболе.

Планируемые результаты:

Образовательные задачи (предметные результаты):

1.Иметь углублённые представления о передачи мяча после 2 шагов.

2.Организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами.

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1.Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

2.Принимать и сохранять учебную задачу.

3. Ставить и формулировать проблемы.

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Развитие мотивов учебной деятельности.

2.Осознание личностного смысла учения .

3. Воспитание потребности и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья.

Место проведения: Спортивный зал.

Дата проведения:12.10.2018г.

Время урока: 40 минут.

Оборудование: Свисток, баскетбольные мячи.

Содержание	Доз-ка	ОМУ		УУД
Подготовительная часть урока 15 мин.
Построение, приветствие, сообщение задач урока. Строевые упражнения. Ходьба. Упражнения в ходьбе. 1.Ходьба на носках. 2.Ходьба на пятках. 3.Ходьба на внешней стороне стопы. 4.Перекат с пятки на носок. Ускоренная ходьба. Бег с заданием и без. Обычный бег 1. Бег сза хлёстом голени. 2. Бег с высоким подниманием бедра. 3. Приставной шаг левым-правым боком. 4. Бег сос крестным движением рук. 5. Подскоки с вращением рук вперёд, назад. 6.Бег спо пи ременным вращением прямых рук вперёд-назад. 7.С крестный шаг левым-правым боком. 8.Бег с прямыми ногами в перёд. 9.Бег с прямыми ногами в стороны. 10.Бег с прямыми ногами назад. Ускоренная ходьба! Упражнения на восстановления дыхания Перестроение в 2 шеренги	1 мин. 5 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 10 сек. 30 сек. 1 мин. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 15 сек. 5-6 раз. 5-6 раз.		Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно! Здравствуйте ребята, меня зовут Сергей Васильевич. Сегодня на уроке мы с вами рассмотри технику личной защиты в баскетболе. Напра-во! Напра-во! Кру-гом! Нале-во! Кру-гом! Дистанция два шага! Из строя не выходить! Руки вверх, на носках, марш! (пальцы прижаты, ладони во внутрь, спина прямая). Руки за голову, на пятках. (спина прямая, смотреть прямо, локти в стороны) Руки на пояс, на внешней стороне стопы. (перекат с пятки на носок) Перекат с пятки на носок. Становимся на пятку, затем вес тела переносим с пятки на носок. Руки  в локтях согнуть, приготовиться к ускоренной ходьбе, ускоренной ходьбой марш! Бегом марш!Дистанция два шага! Бег сза хлёстом голени, марш! (Спина прямая, становимся на переднюю часть стопы) Бег с высоким подниманием бедра.(Спина прямая, становимся на переднюю часть стопы, бедро выше). Бег приставным шагом: левым боком; правым боком; чередуя 2 правых, 2 левых. Бег сос крестным движением рук: впереди; за спину, вверх, вперёд вниз. Подскоки с вращением рук вперёд, назад. (Руки прямые голова смотрит прямо, спина прямая). Бег с по пи ременным вращение прямых рук вперёд-назад .(Руки прямые ,спина прямая )  С крестный  шаг левым-правым боком. (Руки прямые, спина прямая). Бег с прямыми ногами в перёд ( Ноги прямы, руки на поясе, спина прямая ) Бег с прямыми ногами в стороны. (Ноги прямые руки в стороны спина прямая). Бег с прямыми ногами назад. (Ноги прямые руки за головой спина прямая ) Ускоренной ходьбой марш! (темп задать хлопками) Шагом, марш! Руки через стороны вверх, вдох; вниз, наклон, выдох. Направляющий на месте, раз-раз-раз-2-3, на месте стой! Раз два. Нале-во! На 1-2 раз читай-сь. Первые на месте, вторые на противоположную боковую линию, шагом марш!	Формировать умение проявлять дисциплинированность. Развитие быстроты, ловкости, внимания, координации движений.
ОРУ. 1.И.п.-О. С., руки на пояс. Наклоны головы: 1-вперёд 2-вернуться в и.п. 3-назад 4-вернуться в и.п. 5-в право 6-вернуться в и.п 7-в лево 8-вернуться в и.п. 2.И.п.-О.с., руки к плечам. Круговые движения в плечевом суставе. 1-4- вперёд. 5-8-назад. 3. И.п.-О.с., правая рука вверху, левая внизу.  Отведение прямых  рук назад 1-2-правая рука. 3-4 левая рука. 4.И.п.-О.с. руки перед грудью. Отведение рук перед грудью с поворотом туловища. 1-2-Перед грудью. 3-4-Влево. 1-2-Перед грудью. 3-4-Вправо. 5.И.п.-О.с. Наклоны туловища 1-Влево 2-И.п. 3-Вправо 4-И.п. 6.И.п.-О.с.Махи ногами. 1- Правая нога. 2-И.п 3-Левая нога. 4.И.п. 7.И.п-Широкая стойка, руки на пояс. Наклоны. 1-К левой ноге. 2-Центр. 3-К правой ноге. 4-И.п. 8.И.п.-О.с. руки на пояс. Приседания. 1-Прогнуться. 2-Наклон вперёд. 3-Присесть. 4-И.п. 9.И.п.-О.с. руки вдоль туловища. Прыжковое упражнение. 1-Ноги врозь, хлопок над головой. 2-И.п. 3-Ноги врозь, хлопок за спиной. 4-И.п.	8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз. 8-10 раз.		Руки на поясе наклоны выполняем медленно, без рывков. Руки к плечам ноги на ширине плеч. На счёт 1-4 -  круговые движения плечами вперёд. 5-8 – круговые движения плечами назад. Упражнение начинай!( Локти в стороны, смотрим прямо) Правая рука вверху, левая внизу на счёт 1-2 отведение рук назад, 3-4 смена рук. Упражнение начинай! (Махи резче, руки прямые) Руки перед грудью отведение рук перед грудью с поворотом туловища. На 1-2 отведение рук перед грудью, 3-4 отведение  с поворотом влево. 1-2 перед грудью, 3-4 с поворотом вправо. Упражнение начинай! (Махи резче, руки параллельны полу) Руки на пояс, ноги на ширине плеч. На счёт раз наклон влево, правая рука вверху. 2 И.п. 3 Наклон вправо, левая рука вверху. 4 И.п. Упражнение начинай! (Наклоны глубже, руку тянем в сторону наклона) Руки вперёд в сторону, ноги на ширине плеч. На счёт раз правая нога к левой ладони. 2 И.п 3 левая нога в правой ладони. 4 И.п. Упражнение начинай! Широкая стойка, руки на поясе, наклоны на счёт раз к левой ноге, 2 центр, 3 к правой ноге, 4 и.п. Упражнение начинай! (Наклоны глубже, ноги в коленях не сгибать.) Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. Нарас прогнуться, 2 достать ног, 3 присесть, 4 И.п.. Упражнение начинай! Ноги вместе. Руки вдоль туловища. На раз ноги врозь, хлопок над головой. 2 И.п. 3 Ноги врозь. Хлопок за спиной. 4 И.п. Упражнение начинай!	Развитие гибкости, скорости выполнения упражнений. Развитие гибкости, повышение функциональных возможностей организма.
Основная часть 20-25 мин.
Перестроение. 1). Закрепление техники передач мяча. 1.Передача мяча из за головы. 2. Передача мяча от груди с отскоком от пола. 3.Передача мяча от груди. 4.Передача мяча правой рукой. 5. Ведение и бросок мяча в кольцо после двух шагов.. 6. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника. 7.Передача мяча в движении. 8.Передача мяча в движении с видением и броском в кольцо. 2) Броски мяча со штрафной линии. 3)Учебная игра.	7-10мин. 6-8 раз 6-8 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 4  мин. 10 мин.		Руки прямые, передача осуществляется как можно точнее партнёру в руки, при передачи спина должна быть прямая. При передачи мяча правая нога впереди левая позади , при приёме мяча правая нога уноситься назад .     Мяч находиться на уровни груди при передачи мяча руки максимально выпрямляются.(Спина прямая ноги прямые). При передачи мяча правая нога впереди левая позади , при приёме мяча правая нога уноситься назад. Передача осуществляется правой рукой, а левой придерживаем мяч. Учащийся выполняет ведение до кольца делает 2 шага и выполняет бросок в кольцо.      Учащийся обводит своего партнёра возвращается на место и делает передачу от груди. Становятся напротив друг друга и вы полняют приставной шаг правым-левым боком с пре дачей мяча от груди друг другу. Становятся напротив друг друга и выполняют 3 шага с видением и делают передачу партнёру и так до кольца, а потом один учащийся у которого будет мяч делает бросок в кольцо. Учащиеся выстраиваются в одну колону перед штрафной линией и выполняют бросок мяча в кольцо, каждый выполняет по два броска в кольцо. Игра по правилам баскетбола.	Формировать умение проявлять дисциплинированность. Принимать и сохранять учебную задачу Освоить технику броска в баскетболе.
Заключительная часть2-3  мин
1)Перестроение. 2)Подведение итогов урока. 3)Домашнее задание. 4)Игра на внимание «Тик-Так» 5)Организованный уход учащихся со спортивного зала.	15 сек. 15 сек. 20 сек. 1 мин. 10 сек.		Становись! Равняйсь! Смирно! Вольно! Какая задача была поставлена в начале урока? Все ли справились с поставленной задачей? Мальчикам сгибание разгибание рук в упоре лёжа 15 раз по 3 подхода, 2 мин отдыха между подходами. Девочкам упражнения на пресс по 15 раз по 3 подхода, 2 мин отдыха между подходами. По команде «Тик" учащиеся хлопают по команде «Так» нет. Кто ошибается делает 1 шаг в перёд. Урок закончен. До свидания! Нале-во, в раздевалку шагом марш!	Формировать умение проявлять дисциплинированность. Ставить и формулировать проблемы.