А
ну-ка, девушки
Миндяев Юрий
Михайлович , учитель физической культуры
Цель: популяризация
спортивно-массовой работы в колледже, развитие физических качеств, формирование
потребности в здоровом образе жизни.
Место проведения:
спортивный зал.
Участники: команды
девушек и преподавательского состава.
Инвентарь:
магнитофон, баскетбольные , набивные, теннисные мячи, кегли, щетки, обручи.
Награждение: команды,
занявшие призовые места, награждаются почетными грамотами.
Ход мероприятия
Добрый день дорогие девушки!
Здравствуйте уважаемые болельщики!
Мы приветствуем вас на мероприятии,
посвященном «8 Марта» - «А ну-ка девушки!»
Когда мы произносим эту фразу «А
ну-ка девушки!», то сразу представляем себе энергичных, подтянутых, красивых
девушек, которые сидят… только на шпагате, стоят на лопатках и стремятся вверх
по канату.
В общем, такие девушки мечта любой
спортивной команды.
А у нас сегодня таких команд целых
две. И они уже готовы выйти на площадку под ваши бурные аплодисменты.
Встречайте участниц спортивного конкурса «А ну-ка девушки!».
(девушки
выстраиваются, произносят название команды и девиз).
Что ж, приятно было познакомиться.
Названия ваших команд говорят сами за себя, а нам только остается наблюдать за
ходом происходящего и оценивать ваши старания, которые будут отмечены оценками
(призами).
Первый конкурс разминка
предполагает синхронное, динамичное, качественное исполнение упражнений.
Командам предстоит справиться с этим прямо сейчас.
1. РАЗМИНКА.
Девушки представляют комплекс
ритмической гимнастики. Оцениваются: качество исполнения, синхронность,
оригинальность.
2. ЭСТАФЕТЫ
Что ни говори, а главное
преимущество девушки – хозяйственность. Чтобы прибрать свою планету вам
понадобится скорость и сноровка, всё как в жизни, бери, беги, клади.
1) «Уборка» - Перед
командой, за средней линией, на второй половине зала, разбросан различный
спортивный инвентарь ( мячи для метания, кегли). По сигналу первые игроки
бегут, берут предмет и возвращаются к команде, передавая эстафету. Эстафета
продолжается до тех пор, пока не будет собран весь инвентарь. Побеждает
команда, набравшая наибольшее количество предметов.
Все предметы разложены по местам,
пора брать в руки пылесос.
Очистить планету от пыли – это дело
под силу настоящим хозяйкам.
2) «Пылесос» - у
первых игроков в руках щетки, на полу - набивной мяч. По сигналу игроки катят
мяч щеткой, обводят стойку и возвращаются к команде, передавая эстафету.
Делать сразу несколько дел:
готовить, разговаривать по телефону и учить уроки могут только такие девушки,
как наши. Они успевают все на свете, хотя у них всего две руки и одна голова,
которая хорошо варит. Итак, наш следующий конкурс называется «Обед».
3) «Обед» - на второй
половине зала располагаются карточки с названием продуктов, из которых нужно
приготовить салат. Помимо необходимых продуктов там находятся и лишние
карточки. Число ингредиентов равняется количеству участников. По сигналу первые
игроки ведут баскетбольный мяч, не прекращая ведения, берут нужную карточку и
возвращаются к команде.
Девушки отлично справились с
заданием и приготовили обед. Но успех настоящей хозяйки не столько в ингредиентах,
удачно собранных в одной кастрюле, сколько в умении накрыть красивый стол. Наш
следующий конкурс так и называется «Накрываем на стол».
4) «Накрываем на
стол» -
в руках первых игроков поднос (тарелка), на подносе теннисный мяч. По сигналу
игрок бежит до стойки, оббегает её и возвращаясь к команде передает эстафету.
Дом прибран, стол накрыт, но все
же, главным украшением праздника должна стать сама хозяйка, а у неё для этого
есть свои секреты. Например, колье. Это название нашего следующего конкурса.
5) «Колье» - игроки
катят баскетбольный мяч обручем, держа его в руках, обводят стойку и
возвращаются к команде, передавая эстафету
Что ж, каждая из вас доказала своё
право обладать драгоценным украшением. А завершить праздничный наряд нам
поможет командный дизайн. Все мы с вами сейчас должны стать стилистами и
облачить в наряд свою модель.
6) «Наряд» - капитан
команды находиться на расстоянии 10 метров, лицом к команде. У каждого игрока
команды в руках предмет одежды (халат, большие валенки, шляпа и др.) По сигналу
первые игроки бегут к капитану, одевают его и возвращаются к команде, передавая
эстафету.
Хозяйки гостеприимного дома
потрудились на славу. Гости здорово повеселились. В хорошей компании время
пролетело незаметно. Пора гостей провожать. Но провожать их тоже надо умело. А
как мы вам сейчас расскажем. «Проводы».
7) «Проводы» - команда
строится на линии старта парами. На расстоянии 10 метров – финиш. По сигналу
игроки 1 и 2 бегут до линии финиша, игрок 1 остается, а игрок 2 возвращается к
команде, берет игрока 3 за руку и снова бежит до лини финиша. Теперь остается
игрок 2 , а 3 возвращается за 4. Так до тех пор, пока вся команда не окажется
за линией финиша.
Наши участницы отлично справились с
заданием. Они прибрали в доме, накрыли на стол, развлекали гостей, тем самым
заслужили ваших одобрительных аплодисментов и высоких оценок жюри.
Награждение. Сладкие призы.
Преподаватель
физической культуры Миндяев Ю.М.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.