Конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Гимнастика: акробатическое соединение, опорный прыжок"

Г У «Белоглиновская школа отдела образования акимата Карабалыкского района»

Предмет: физическая культура

Тема урока:

 «Гимнастика: акробатическое соединение, опорный прыжок»

7  класс

Учитель: Р. М Иржанов

2016г.

Программа:

«Физическая культура 5-11 классы», авторы: доктор пед. наук В.И.Лях, кандидат пед. наук А.А.Зданевич. Программа общеобразовательных учреждений автор А.В.Матвеев г. Москва «Просвещение» 2004г.

Учебник:

«Физическая культура» М.Я.Виленский изд. «Просвещение», 2004г.

Количество часов: в неделю - 2 часа.

Цель урока:

Привитие интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребенка.

Задачи:

1.    Совершенствование акробатического соединения;

2.    Развитие координации движений в опорном прыжке, развитие навыков проектной деятельности;

3.    Воспитание сознательного отношения к выполнению физических упражнений.

Тип урока: Комплексный. (комбинированный)

Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный.

Оборудование: гимнастические маты, гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические скамейки, гимнастические палки, мультимедийный проектор.

ХОД УРОКА

Часть урока	Содержание	Дозировка	ОМУ
1	2	3	4
I	Подготовительная часть 1. Построение, рапорт, задачи урока. 2. Строевые упражнения: повороты на месте (направо, налево, кругом), перестроения из колоны по одному в колону по два. 3.     Защита проекта Слайд 1 - Сегодня вы должны показать подготовленный вами проект ««Начинаем  день с зарядки» - На предыдущих занятиях мы начали выполнение проекта. Скажите, какие этапы проекта мы прошли? - Какой этап проекта мы с вами еще не прошли? - Какова цель проекта? Слайд 2. - Каковы задачи проекта? Слайд 3. - Итак, мы приступаем к защите. Слайд 4. - Подведем итоги. Соответствует ли комплекс требованиям? Слайд 5. - Приступаем к основной части урока. Слайд 6.	2 мин. 3 мин.	Обратить внимание на форму занимающихся. Четкость выполнения. Ответ: 1-подготовительно-исследовательский. 2-практический. Ответ: 3-итоговый (защита проекта). Ответ: - Научиться составлять комплекс УГГ. - Научиться проводить УГГ. Ответ: - Привить у школьников навык самостоятельного выполнения физических упражнений; - Научить составлять индивидуальный комплекс УГГ; - Воспитание желания побеждать в себе свои отрицательные привычки. Проект защищает первая группа. (4-5 упр.) Проект защищает вторая группа. (4-5 упр.) Ответ: - В утреннюю зарядку включают общеразвивающие упражнения; - Упражнения со снарядами и без снарядов; - Комплекс состоит из 8-10 упражнений; - Нагрузка нарастает постепенно; - Последовательность выполнения упражнений сверху вниз; Класс делится на две группы, и делают переход к спортивным снарядам.
II	Основная часть  1. Акробатическое соединение для девочек: ·        Кувырок вперед ·        Вторым кувырком стойка на лопатках ·        Лечь на спину ·        Мост ·        Поворотом в упор присев ·        Кувырок назад в полушпагат ·        Упор присев ·        Встать. 2. Акробатическое соединение для мальчиков:  ·        «Старт пловца» - кувырок вперед ·        стойка на голове и руках (с прямыми или согнутыми ногами) ·        упор присев и кувырок назад ·        встать 3. Опорный прыжок ноги врозь.	20 мин. 5-6 раз 5-6 раз 10мин.	Круглая спина Свести локти Руки и ноги выпрямлены Прогнуться в пояснице Страховка: в момент выпрямления ног держать за одно колено Ладони к плечам. Обратить внимание на энергичный разбег и сильное отталкивание руками. Страховка: стоять на месте приземления лицом к снаряду.
III	Заключительная часть - Наклоны туловища из положения лежа на гимнастическом мате; - Построение и подведение итогов.	3 мин. 20 раз	Руки за головой. Домашние задание: упражнения на осанку и гибкость.