Инфоурок / Другое / Конспекты / Конспект открытого занятия Освоение техники ударов по мячу серединой подъема

Конспект открытого занятия Освоение техники ударов по мячу серединой подъема

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Конспект открытого занятия НП-3 года обучения

Тема : Освоение техники ударов по мячу серединой подъема , внутренней стороной подъема.

Задачи :1. обучить технике ударов по мячу серединой подъема ;

2. обучить технике ударов по мячу внутренней стороной подъема;

3. развивать быстроту.

Инвентарь: футбольные мячи.

Тренер Кочешков В.Н.

Iчасть
  1. Построение, ходьба с чередованием бега (250 м)

  2. Комплекс общефизических упражнений

  3. Эстафета с ведением футбольного мяча

  4. Бег с высоким подъемом белра

  5. Бег на месте с упором руками на стену

25


3



5




17








дистанция 15 м; необходимо коснуться мяча не менее 3-х раз



несколько серий с паузой в 10-15 сек.

II часть

  1. Удары по мячу серединой подъема







  1. Жонглирование мячом

  2. Удары по мячу внутренней стороной подъема



  1. Передачи в парах




  1. Пауза

  2. Мини-футбол

60


15


5


15


5

5

15


Выполняется ударное движение без мяча; в парах выполняют удары по неподвижному мячу с места, расстояние 7-8 м, мяч посылается низом.

Расстояние 10-12 м друг от друга, один накатывает мяч навстречу партнеру, второй ударом серединой подъема по катящемуся мячу возвращает его партнеру.



Передачи на расстоянии 3-4 м в парах поочередно низом, предварительно останавливая мяч. Расстояние 7-9 м- посылают мяч с разбега сначала после остановки ,а затем в одно касание. Мяч в круге.

Расстояние 10-12 м.




Произвольное жонглирование мячом.

III часть

  1. Бег в медленном темпе

  2. Подведение итогов

5




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-047856
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>