Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Конспект открытого занятия по дзюдо Тема: «Бросок через спину из стойки с дальнейшим переходом на удержание в партере»
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект открытого занятия по дзюдо Тема: «Бросок через спину из стойки с дальнейшим переходом на удержание в партере»




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Конспект занятия по дзюдо Смирнова И.Г..docx

библиотека
материалов

Департамент образования и социально – правовой защиты детства Администрации города Нижнего Новгорода

Управление образования и социально-правовой защиты детства администрации Сормовского района

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей

детский (подростковый) центр «Агнес»


Детский (подростковый) клуб «Космос »









Конспект открытого занятия по дзюдо


Тема: «Бросок через спину из стойки с дальнейшим

переходом на удержание в партере»














Разработал: Смирнов Игорь Георгиевич

педагог дополнительного образования клуба «Космос»













г. Нижний Новгород

2015год

ПЛАН – КОНСПЕКТ

открытого занятия


Педагог дополнительного образования: Смирнов Игорь Георгиевич


Объединение: Дзюдо.


Дата проведения: 27.03.15г., 19-00


Тема:

Бросок через спину из стойки с дальнейшим переходом на удержание в партере


Цель:

Совершенствование техники отработки броска с действиями в партере.


Задачи:


Образовательные:

Обучение умению сочетать различные технические действия.


Воспитательные:

Воспитание чувства коллективизма и ответственности за свои действия.

Развивающие:

Развитие гибкости, координации, ориентации в пространстве и физических качеств.

Технические средства:


Татами, секундомер


Место проведения:


Спортивный зал клуба «Космос»



Время проведения: 45 минут.





















Вводная часть:


1. Построение. Сообщение задач занятия


2. Бег по залу

- лицом вперед

- спиной вперед

- круговыми вращениями

- приставным шагом

- со сменой направления

- с ускорением


3. ОРУ в движении

- вращение кистями

- вращение локтями

- махи руками

- рывки руками в стороны


4. ОРУ на месте

- вращение туловищем

- повороты корпуса вправо-влево

- наклоны в сторону

- наклоны вперед

- прогибы назад


5. ОРУ на полу

- «лодочка»

- накаты на переднем мосту

- накаты на борцовском (заднем) мосту

- гимнастический мост


6.Акробатические упражнения.

- кувырки вперед - назад

- кувырки в длину , в высоту

- колесо


15 минут


1 минута



1 круг


1 круг

1 круг

1 круг

1 круг



10 раз

10 раз

10 раз

10 раз




10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз




10 раз

10 раз

10 раз

10 раз







Следить за сохранением интервала в колонне во время бега.

Смена способов бега по сигналу преподавателя.




Выполняется под счет преподавателя.






Выполняется под счет преподавателя.







Выполняется под счет преподавателя.




Под контролем преподавателя.

Реализация целей и задач занятия.



























Основная часть:


1.Самостраховка

- на правый бок

- на левый бок

- падение вперед

- падение через партнера


2. Отработка элементов броска через спину из стойки



3. Выполнение броска через спину




4. Выполнение удержания в партере




5. Выполнение броска через спину из стойки с дальнейшим переходом на удержание в партере




25 минут


3 мин

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз



3 мин



5 мин




4 мин





10 мин



Следить за сохранением воспитанниками правильного положения тела и баланса.



Соблюдать правильную траекторию движения.



Сохранять равновесие. Соблюдать точность шагов и поворотов.






Выполнять задания технически правильно.

Приведение организма в исходное состояние.







Заключительная часть:


1. Комплекс силовой подготовки № 4

- приседание

- сгибание-разгибание рук в упоре лежа

- сгибание туловища

2. Построение и подведение итогов занятия. Организованный уход из зала






5 минут







Оценить ошибки и успехи обучающихся.







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-402183
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>