3.00-3.05
3.05-3.07
3.07-
3.10
3.15-
3.17
3.17
-3.20
3.20
-3.25
3.25
3.30
|
Просыпаемся. Оянамызбалалар!
Упражнения в кроватях:
Медвежонок косолапый
Спал в берлоге рядом с мамой
А когда весна наступила,
Медведица сына будила:
-Медвежонок, ты вставай
И зарядку выполняй!
С боку на бок повернись,
И на спинку ты ложись.
Глазки сонные протри
И головку подними.
Влево, вправо посмотри,
Лапки солнышку тяни.
А теперь скорей садись
И вперед ты наклонись,
Нужно лапки разминать,
чтобы бегать и скакать.
А теперь вставать
Из берлоги вылезать
Денсаулық өт. I подгруппа
А сейчас приглашаю первую подгруппу на дорожку здоровья, пройдя
по которой мы разбудим все наши точечки здоровья на стопах, будем сильными,
крепкими и здоровыми.
Дорожка: массажная дорожка, модули для перешагивания с высоким
подниманием колен, кегли для ходьбы змейкой, коврики для прыжков с
продвижением вперед,дуга для подлезания.
Руки на поясе, спина прямая, перешагиваем, высоко поднимая колени, а теперь
как змейка, а теперь подлезаем под дугой прогибаем спинку как кошечки.
Дети II подгруппы продолжают выполнять упражнения в
кроватях с помощником воспитателя Еленой Юрьевной. Упражнение: «Ножницы»
Общеразвивающие
1-я подгруппа
Цель:
совершенствовать двигательные умения детей, обеспечить нагрузку на все группы
мышц.
Ходьба
и бег между предметами змейкой (мячи или кубики, 6-8 шт.). Ходьба и бег
врассыпную..
Общеразвивающие упражнения . Присоединяется 2-я подгруппа
Упражнения без предметов
2. И. п. — ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.
Поднять руки к плечам, сгибая в локтях; опустить руки, вернуться в исходное
положение.
3. И. п. — ноги слегка расставлены, руки за спиной.
Присесть, вынести руки вперед; встать, руки убрать за спину, вернуться в
исходное положение.
4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Наклониться вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение.
5.И. п. — ноги слегка расставлены, руки на поясе.
Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой.
6.Ходьба с восстановлением дыхания
Деление на подгруппы.
А сейчас первая подгруппа превратились в лягушат и поскакали к Елене
Юрьевне поиграть с рыбками.
Вторая подгруппа игра - имитация «Жук»
Зажужжал о н и запел: «Ж-Ж-Ж!»
Вот он вправо полетел –
Каждый вправо посмотрел.
Вот он влево полетел –
Каждый влево посмотрел.
Жук на нос нам хочет сесть,
Не дадим ему присесть.
Жук наш приземлился,
Жужжа, закружился:
«Ж-Ж-Ж».
Жук, вот правая ладошка,
Посиди на ней немножко.
Жук, вот левая ладошка,
Посиди на ней немножко.
Жук наверх полетел
И на потолок присел.
На носочки мы привстал,
Но жука мы не достали.
А сейчас вторая подгруппа
превратилась в кузнечиков и поскакали к Елене Юрьевне.
I
подгруппа пальчиковая гимнастика «Наши мамы».
Наши мамы
Много мам на белом свете,
Всех их очень любят дети!
Разводят
руки в стороны, затем крепко обхватывают
себя
за плечи.
Журналист и
инженер,
Повар,
милиционер,
Швея,
кондуктор и учитель,
Врач,
парикмахер и строитель -
Поочередно
сгибают пальчики, начиная с мизинца, сначала на одной,
затем на
другой руке.
Мамы разные
нужны,
Сжимают
обе ладошки в «замочек».
Мамы
разные важны!
Подвижная игра «Мы веселые ребята»
Цель: воспитывать быстроту и
ловкость.
Ход: дети
стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне
площадки проводится вторая черта. В центре площадки находится ловишка.
Водящий назначается воспитателем или выбирается детьми. Дети хором
произносят:
Мы, веселые
ребята,
Любим бегать и
скакать.
Ну, попробуй нас
догнать.
Раз, два, три –
лови!
После
слова «лови» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет
бегущих, ловит их. Тот, до кого ловишка сумеет дотронуться, прежде чем
убегающий пересечет черту, считается пойманным. Он отходит в сторону. После 2
-3 перебежек выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3-4 раз.
Психогимнастика . «Цветок»
Педагог рассказывает детям о цветке, а дети изображают рост
цветка в соответствии с рассказом
«Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка
проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на
солнце, подставляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивает свою
голову вслед солнцу».
Выразительные движения6 сесть на корточки, голову и руки
опустить, поднимается голова, распрямляется корпус, руки поднимаются в
стороны – цветок расцвел; голова слегка откидывается назад, медленно
поворачивает вслед за солнцем.
Мимика: глаза полузакрыты, губы в улыбке, мышцы лица
расслаблены.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.