Конспект тренингового занятия для обучающихся 10-11-х классов "Планирование жизненных целей"

Конспект тренингового занятия с обучающимися 10-11-х классов

«Планирование жизненных целей»

Цель занятия: формирование у подростков конкретизации ожиданий и достижению личных целей.

Упражнение «Книга жизни»

Цели

Это упражнение поможет подросткам обдумать важные темы и взаимосвязи в истории их прежней жизни. Вместе с этим у них появится возможность проецировать эти темы и задачи в будущее, а также представить себе, куда ведет их дальнейшая жизнь.

Возраст: с 16 лет.

Продолжительность: два часа.

Материалы: Рабочий листок «Книга жизни», бумага и карандаш.

Инструкция

Мне бы хотелось предложить вам выполнить упражнение, в ходе которого вы сможете сопоставить прошлый и будущий ход вашей жизни.

Я подготовила Рабочий листок, внимательно прочитайте его и выполните задание. На это вам дается 90 минут.

Выберите себе партнера, с которым вам бы хотелось обсудить данную тему. Прочитайте друг другу свои записи. Обсудите, о чем вы хотите поговорить подробно, чтобы прояснить некоторые жизненно важные вопросы (30 минут).

Теперь возвращайтесь в круг, чтобы мы вместе смогли обсудить это упражнение.

Пусть каждый по очереди скажет, что он чувствовал, выполняя это упражнение. Доставило ли оно вам удовольствие? Почувствовали ли вы растерянность? Открыли ли вы для себя что-то новое? Каково ваше настроение на данный момент?

Подведение итогов

·   С какой частью задания я легко справился? Что вызвало затруднения?

·   В каких главах моей жизни особое внимание уделено определенным проблемам? В каких главах приводятся их решения?

·   Принимаю ли я где-нибудь во внимание поворотные точки моей жизни?

·   Кто является главным героем книги?

·   Какими мне видятся будущие главы? Согласно моим сокровенным желаниям? Согласно моим опасениям? Согласно моим реалистичным ожиданиям?

Рабочий листок

КНИГА ЖИЗНИ

Представьте себе, что вы пишете историю своей жизни, свою автобиографию. Приведенные ниже задания помогут вам взглянуть на жизнь с новой точки зрения, лучше понять смысл событий, происходящих в вашей жизни, значение разных людей и, конечно, вашу собственную роль.

Возьмите чистый лист бумаги и ответьте на вопросы, приведенные ниже.

1.            Сколько глав насчитывает ваша биография до сегодняшней даты? Дайте название каждой из них и опишите в нескольких предложениях, о чем идет речь в каждой главе. Что является центром действия? Где это действие происходит? Какие планы выполняются? Какие задания формируются? Какие принимаются решения? Какие события происходят? Кто является главными и второстепенными персонажами? Какой временной отрезок вашей жизни отражает каждая глава?

2.            Опишите также главу, в которой затрагивается ваше настоящее. Добавьте в конце одно или два предложения о возрасте вашего героя.

3.            Сколько глав будет написано после этой? О чем в них будет говориться? Опишите их таким же способом, как и предшествующие.

4.            Дайте книге название и составьте аннотацию для читателей. Что может ожидать читатель от прочтения истории вашей жизни? Скажите в нескольких словах, о чем в этой книге идет речь и почему она заслуживает прочтения.

5.            Теперь дайте слово критику, специализирующемуся на обсуждении автобиографий. Что он говорит о вашей книге?

6.            Наконец, дайте слово читателю. Кому первому вы вручите книгу о вашей жизни? Что этот читатель скажет о вашей книге?