Конспект урока физкультуры 8 класс

Конспект урока занятия физической культуре для учащихся 8 класса СКОШУд16

Задачи:

Части урока	Содержание урока	Дозировка	ОМУ
Подготовительна я часть 10 минут	1)               Построение, объяснение задач УРока. 2)               Повторение передвижений противоходом, змейкой по диагонали. З) Разминочный бег с заданием. - змейка с касанием боковых линий; - приставной шаг правым и левым боком, руки произвольно; - скрестный шаг правым и левым боком, руки произвольно; - спиной вперед;	минута 2 минуты 2 минуты	Обратить внимание на готовность класса к уроку, на дисциплину. Следить за дистанцией между учениками( метр). Следить за дистанцией между учениками. Смотреть через

1.    Учить удары по летящему мячу внутренней и внешней стороной стопы.

2.    Закрепить удары на точность партнеру.

З. Совершенствовать остановка мяча на месте и в движении.

4. Содействовать развитию выносливости, ловкости.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: резиновые мячи, свисток, футбольные мячи.

4)О.Р.У. с малыми мячами. а) И.п.-о.с., мяч в правой руке. 1-2 подняться на носки, руки поднять вверх 3-переложить мяч в левую руку 4.И.п. 5-6 подняться на носки, руки поднять вверх 7-переложить мяч в правую руку 8-и.п. б) И.п.-о.с., мяч в правой руке 1-2 руки в стороны 3-4 руки за спину, переложить мяч в левую руку. 5-8 то же левой рукой в) И.п.- стоя на коленях, мяч в правой РУке. 1- руки в стороны 2-поворот вправо, коснуться мячом правой пятки З- и.п. руки в стороны 4- руки вниз, переложить мяч в левую руку 5-8 то же влево г) И.п. стоя на полу, мяч в правой руке 1- руки в стороны

5 минут 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз

левое плечо. Следить за осанкой. Ладони вверх, руки прямые. Спина прямая, стопы ног от пола не отрывать.

2- поднять согнутую правую ногу, переложить мяч под ногой в левую руку З- руки в стороны 4-и.п. 5-8 то же в правую руку д) И.п.о.с. мяч в правой руке. 1-               ударить мячом об пол 2-               поймать мяч двумя руками после отскока 3- переложить мяч в левую руку 4- то же левой рукой е)И.п. о.с. мяч в правой руке. 1- бросить мяч вверх 2- поймать мяч в левую РУКУ 3-4 то же левой рукой ж) И.п.о.с., мяч на полу справа 4 раза перепрыгнуть мяч, 4 раза перешагнуть.

6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз

Удерживать равновесие, спина прямая. Поймать мяч. Ловля одной рукой. Подпрыгивать выше вверх, руки на пояс.

Основная часть 28 минут

1)Удары ногой с лета 1.                 Передача мяча верхом, обратная передача с лета выполняется внутренней частью стопы левой и правой ноги. 2.                 То же, что упр. 1, только передача рукой выполняется в сторону от партнера на 2-3 метра. З. То же, что упр. 1, только после обратной передачи бьющий обегает стойку. 2)Передачи мяча в тройках 1 . и остановка мяча левой и правой ногой в одну и другую сторону. 2. То же, что упр. 1, только после передачи м яча переход на позицию по направлению передачи. Зв То же, что упр. 1. только переход на ПОЗИЦИЮ, противоположную направлению передачи.. 4. Передачи мяча в тройках верхом в одно касание оез смены мест.

З мин 3 мин 3 мин З мин 3 мин 3 мин

Следить за правильным выполнением. Индивидуальные замечания.

	З)Передачи мяча в колоннах со сменой мест 4)Учебная игра	10 мин
Заключительная часть 2 минуты	1 )Ходьба на восстановление дыхания. 2)Построение, подведение итогов урока, задание на дом разучивание комплекса упражнений для разминки.	1   мин 2   мин	Обращаем внимание на дисциплину учащихся в строю. Отметить активных учеников. Оценить их действия.