Конспект урока физкультуры на тему "Развитие быстроты, ловкости и координации" (3 класс)

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса

Тема  урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".

Цель урока: формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью   упражнений, направленных на развитие ловкости, быстроты и координации.

Задачи урока:

1.Формировать двигательные умения и навыки выполнения упражнений на развитие быстроты, ловкости , координации, обогащать свой двигательный опыт.

2.Обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников.

3.Воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности, воспитание волевых качеств, стремления к самосовершенствованию.

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: свисток, кегли, кубики, эстафетные палочки, фишки- ориентиры, обручи, малые мячи, в/б мяч.,  карточки.

Время проведения: 40 минут

№	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
1. Водно-подготовительная часть	1.Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие. 2.Введение в тему  и цель урока. 3. Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук: а) на носках, б) на пятках, в) перекат с пятки на носок, г) спортивная ходьба с переходом на медленный бег. 4.Бег с заданиями: высоко поднимая бедро; с захлестыванием голени назад; приставными шагами вправо (влево); спиной вперед; со звуковым сигналом: один свисток-остановка, два свистка- упор лежа, три свистка- бег в противоположную сторону. Ходьба, восстановление дыхания. 5.Пробегание  под вращающейся скакалкой. Ходьба, восстановление дыхания. Перестроение в колонны по 3 для выполнения комплекса разминочных ОРУ под музыку.   а) упражнения для мышц рук и плечевого пояса; б) наклоны вперед, назад, в стороны;        в) выпады поочередно левой и правой ногой с пружинящим покачиванием;        г) махи согнутой и прямой ногой вверх;  д) ходьба высоко поднимая колени вперед, назад, в стороны. е) прыжковые упражнения: прыжки на двух ногах, с поворотами, ноги скрестно. ж)восстановление дыхания. Подвижная игра "К своим фишкам".	13-15мин. 1мин. 6-8раз. 4-5 раз 5-6 раз 6-8раз 6-8раз 1 мин.	Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку. Следить за осанкой и соблюдать дистанцию Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный. Следить за равнением и дистанцией. Пробегать только под сигнал учителя, соблюдать интервал движения. Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения, соблюдать интервал и правила поточного выполнения упражнений под музыку. Сзади стоящая нога прямая, руки на колено впереди стоящей ноги.  Мах выполнять прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать. Колени поднимать высоко, чувствовать такт музыки. Прыжки выполнять четко, хорошо отталкиваясь стопами, корпус держать прямо и не расслаблять. Учащиеся по команде (свистку)учителя  должны кто быстрее встать и построиться в колонны для выполнения эстафет.
2. Основная часть.	1.Подвижные эстафеты: 1)Учащийся с эстафетной палочкой оббегает фишку и возвращается в команду, передовая эстафетную  палочку другому участнику. 2)Учащийся с кеглей в руках бежит до обруча, кладет в обруч кеглю, берет кубик и возвращается в команду. Следующий учащийся кладет в обруч кубик, берет кеглю и передает её следующему ученику. 3)Учащийся бежит до фишки- ориентира№1, оббегает её, затем бежит до фишки- ориентира №2, берет мяч из обруча и бросает его в мишень, возвращается в команду. Построение в шеренгу. 2.Подвижная игра "Перестрелка".	20 мин. 9-10 мин. 3 мин. 3 мин. 3 мин.	Учитель организует учащихся для выполнения эстафет, помогает детям  определить названия своей команды. Напоминает правила безопасного поведения. Даёт учащимся задание определить : какое физическое качество развивает данная эстафета. Палочку передавать точно в руки, соблюдать правила выполнения эстафет. Предмет не бросать, класть точно в обруч. Стремиться попасть в цель, обруч и фишки не задевать. Учащиеся помогают учителю собрать инвентарь. Учащиеся строятся в шеренгу. Расчёт на1-2. Соблюдать правила игры: не забегать за линии разметок, перебежки выполнять только по боковым линиям, не вырывать мяч у игроков. Соблюдать правила техники безопасности и поведения . Учитель определяет   команду - победителя  игры.
3. Заключительная часть	Построение в шеренгу. Учитель предлагает ученикам отгадать загадки и определить какие физические качества  развивает данный вид спорта. Загадки: 1). Соберем команду в школе      И найдем большое поле,      Пробиваем угловой-      Забиваем головой.      И в воротах пятый гол!      Очень любим мы    .....(Футбол)            2). В этом спорте игроки       Все ловки и высоки.       Любят в мяч они играть       И в кольцо его  кидать       Мячик звонко бьёт об пол,          Значит , это- ......(Баскетбол). Подведение итогов урока. Учащиеся вспоминают какие задания выполнялись на уроке, какие физические качества развивались. Организованный выход из  спортивного зала.	5 мин.	Дети пытаются  определить :   какие физические качества  развивает данный вид спорта. Домашнее задание: придумать 1-2 упражнения для развития физического качества ( ловкости, быстроты  или координации).