Конспект урока на тему «Совершенствование и учёт технических выполненний приёма и передач сверху и снизу двумя руками ».

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа  №3»

Тема урока:

«Совершенствование и учёт технических выполнений приёма и передач сверху и снизу двумя руками ». 7 класс.

Выполнила Скрябина Вера Константиновна,

Учитель физической культуры

МОУ «СОШ №3»

                                                            г. Ухта

Тема урока: Совершенствование и учёт технических выполнений приёма и передач сверху и снизу двумя руками.

 Цель урока: Совершенствовать основные приемы техники верхней передачи мяча и приёма снизу двумя руками, осуществлять правила самоконтроля во время выполнения физических упражнений, личностное развитие обучаемых

Задачи урока:

Образовательные задачи:

1.Повторить и закрепить пройденный материал по теме: “Здоровый образ жизни”

2.Закрепить навык приёма и передачи сверху двумя руками

3.Учить умению работать в парах

Коррекционно – развивающие:

1. Развитие игрового мышления посредством подвижных игр с элементами волейбола

2. Развитие психофизических качеств (внимание, мышление, память, координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.) через ранее изученные упражнения

Оздоровительные:

Формирование правильной осанки, укрепление мышц стопы

Воспитательные:

Формировать умение владеть своими эмоциями, воспитывать дисциплинированность, силу воли, настойчивость, развивать чувство товарищества и взаимопомощи .

Планируемые результаты:

Предметные:

1.      Характеризуют умение и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения приемов и навыков;

2.      Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

Личностные УУД:

      1.Развитие навыков сотрудничество со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы, из спорных ситуациях.

      2.Развитие самостоятельности и личной ответственности.

Метапредметные:

·         Умение сохранить учебную цель, заданную учителем, в ходе выполнения учебной задачи.

·         Умение самостоятельно осуществлять контроль учебной деятельности.

·         Умение оценивать учебные действия, применяя различные критерии оценки.

·         Умение осуществлять логическое действие «сравнение» по заданным /самостоятельно выбранным критериям.

·         Умение осуществлять логическое действие «обобщение».

·         Умение строить простые рассуждения на основе подводящей информации.

·         Умение формулировать и аргументировать свою точку зрения.

·         Умение адекватно оценить поведение окружающих (на основе критериев, заданных взрослым) в ходе решения совместной учебной задачи.

Частные задачи	Содержание	Дозирование нагрузки	Организационно - методические указания
I. Подготовительная часть (5-7 мин)
1. Организовать  детей к уроку 2. Подготовить запястные,  коленные и  голеностопные суставы к  работе в  основной  части урока	Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.  Измерение ЧСС. «На - право! В обход на - лево бегом марш!» Задание по боковым линиям: - Продвижение приставным шагом в игровой стойке правым, левым боком, спиной вперед; -« За хлест» голени назад; - Бег с высоким подниманием бедра; - Продвижение вдоль сетки приставным шагом с прыжком вверх «имитация блока». ОРУ в беге и  ходьбе. Перейти на ходьбу, с выполнением дыхательных упражнений и получением волейбольных мячей. Измерение ЧСС. - Как вы считаете, узнав ваш  пульс, вы готовы к основной части?	20 сек 30 сек  2 минуты 0,5 круга 0,5 круга	На доске висит таблица классификация тренировочных нагрузок. Обратить внимание на форму, внешний вид учащихся. Уметь найти пульс. Во время бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении. Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выдох должен быть длиннее вдоха. Диагностика самочувствия по ЧСС.
II. Основная часть (25-30 мин)
1. Совершенст- вование пере- дачи мяча  сверху и  снизу. 2. Отработать выхода игрока под мяч. 3. Провести  учёт правильности выполнения.	Подводящие упражнения с мячами. Один мяч на пару: - Бросок мяча партнеру; - Бросок с отскоком о пол. Выполнения технических приёмов волейбола в парах: 1.Первая передача над собой, вторая партнеру. 2.Три передачи над собой с передачей партнеру. Оценивание в парах (работа с карточками). 3.Выполнять 10 под беганий вперед, выходя под мяч, подбрасывая себе мяч в 1,2 метра от себя. Оценивание в парах (работа с карточками). 4. Игра - соревнование «Кто больше!». 5. Передачи со сближением и расхождением Оценивание в парах (работа с карточками). Измерение ЧСС.  7. Игра «Мяч в воздухе».	10 раз  10 раз  минута  минута  3-4 минуты 4-5 минут 2-3 минуты 5-6 минут	Бросок выполнять за счет кистей. Наклон туловищем.  Построение на боковой линии. Критерии оценивания: - передача над собой должна быть вертикально, - минимальное передвижение ногами, - прием выполняется над собой вертикально. Критерии оценивания: - низкая стойка волейболиста, - рывок под мяч, руки не сцеплять. Обучающиеся выполняют передачи сверху над собой количество раз. После потери передает мяч партнеру, который выполняет тоже задание. Высчитывается разница, проигравший выполняет сгибание, разгибание рук в упоре Критерии оценивания: - своевременно определять способ передачи. Команда становится по кругу. По сигналу мяч передается верхней передачей от партнера, партнеру в любом направлен. То же с передачей через водящего в центре круга. То же, водящий передает и получает мяч по очереди от каждого партнера.
III. Заключительная часть (5-7 мин)
1. Восстановле- ние дыхания,  снижение ЧСС, подго- товка к следу- ющему уроку 2. Организо-  ванное  завершение  урока	1) Построение в шеренгу. 2) Подведение итогов урока.  3) Рефлексия: - Чему мы сегодня на уроке научились? - Выполнены нами поставленные задачи? - У кого-то появился интерес к волейболу? - Оцените себя, пожалуйста, как хорошо вы справились с задачами урока. Измерение ЧСС. Сделать вывод в карточке. 4) Домашнее задание 5) Организованный выход из зала	20 сек 30 сек  1 мин 10 сек	Отметить активность, самостоятельность. Отмечать ответы учащихся и учитывать их на следующих уроках. Подготовиться к зачету сгибание разгибание рук в упоре.

                                      Карточка оценивание упражнений.

Ф.И.	Оценки				Измерение ЧСС
Упражнения	2	3	4	5	1	2	3	4
Три передачи над собой с передачей партнеру.
Выполнять 10 под беганий вперед, выходя под мяч, подбрасывая себе мяч в 1,2 метра от себя.
Передачи со сближением и расхождением
Итог

Измерение ЧСС: 1- в покое,

2-  подготовительная часть,

3 – основная часть,

4 – заключительная часть.

                 Классификация тренировочных нагрузок.

Характеристика нагрузки	Показатели ЧСС, уд/мин
	Юноши	Девушки
Низкой интенсивности	До 130	До 135
Средней интенсивности	131-155	136-160
Большой интенсивности	156-175	161-180
Высокой интенсивности	176 и выше	181 и выше
Максимальной интенсивности	(надкритическая мощность)

Краткое описание документа:

Образовательные задачи были направлены на формирование у детей двигательных умений и навыков, получение ими элементарных сведений по состоянию их здоровья. Воспитательные задачи решались параллельно с образовательными. Формировалось умение владеть своими эмоциями, воспитывалась дисциплинированность, сила воли, настойчивость, развивалось чувство товарищества и взаимопомощи.