Конспект урока по физической культуре. Баскетбол.

Конспект урока по физической культуре

Раздел программы: спортивные игры

Тема урока: Баскетбол. Передача мяча двумя руками в движении. Введение                        мяча с  изменением направления.

Тип урока: решение учебной задачи

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток, обручи

Место проведения: спортзал

Образовательные задачи:

1.     Обучить технике передачи мяча 2-мя руками в движении.

2.     Обучить технике введения мяча с изменением направления движения.

Оздоровительные задачи:

1.     Способствовать формированию правильной осанки.

2.     Развивать ловкость, быстроту реакции, внимание.

Воспитательные задачи:

1.     Воспитывать дисциплинированность, коллективизм.

2.     Воспитывать ответственность за принятие решения.

Содержание урока	Дозировка нагрузки	ОМУ
I. Подготовительная часть 1. Построение, приветствие, сообщение задач темы урока. 2. Движение по залу в обход налево. 3. Ходьба ·        на носках с вращением рук  вперед-назад на каждый шаг по счету ·        на пятках с рывками рук на каждый шаг ·        шаг с высоким подниманием колена, руки на пояс ·        в полу-приседе, руки на пояс ·        со взмахами прямыми ногами, руки вперед в стороны: шаг левой, мах правой, касание кисти руки 4. Движение бегом 5. Бег ·        равномерный бег ·        по хлопку поворот на 360 градусов ·        по хлопку изменение направления движения ·        обегание конусов ·        бег с прыжками в каждый обруч 6. Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания. 7. Перестроение из 1 шеренги в 3 шеренги 8. ОРУ на месте с баскетбольными мячами: 1. И.п. основная стойка, мяч внизу    1- мяч вперёд    2- мяч вверх    3- мяч вперёд    4 - и.п. 2. И. п. – стойка ноги врозь, мяч снизу.    1 – 2. – баскетбольный мяч перед вверх, прогнуться, отвести левую назад на носок. 3 – 4. – и. п. 3. И.п. - основная стойка, мяч в обеих руках внизу.    1 - мяч вперёд    2- поворот туловища вправо, руки      прямые    3- прямо, мяч вперёд    4- и.п. Тоже в левую сторону 4. И.п. - основная стойка, мяч в обеих руках внизу    1- мяч поднять вверх    2- наклон вправо, правую ногу в сторону на носок    3- выпрямиться, мяч вверх.    4 – и.п. 5. И.п.- основная стойка, руки в стороны, мяч в правой руке    1 - мах правой вперед, мяч передать под ногой в другую руку    2 - и.п.    3-4 то же другой ногой 6. И. п. – стойка на коленях, наклон вперед, опереться ладонями прямых рук на мяч.    1 – 3. – пружинистые наклоны вниз до касания грудью пола, не сгибая рук.    4. – И. п. 7. И. п. – стойка ноги врозь, баскетбольный мяч за головой.    1– 4. – Круговое вращение влево – вперед, вправо – назад, удерживая баскетбольный  мяч за головой.    То же в другую сторону. 8.  И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках.    1 – подбросить мяч    2 – хлопок в ладоши    3 – поймать мяч    4 – и.п.	12 мин. 1 мин. 0.5 круга 2-3 круга 1 круг 1 круг 0.5 круга 2 круга 2 круга 2 круга 30 сек. 6-8 раз 8 раз 6-8 раз 8 раз 8 раз 6-8 раз 8 раз 8 раз	Обратить внимание на готовность к уроку, наличие формы. «Напра-во, в обход налево шагом - МАРШ!» Амплитуда движений широкая, следить за осанкой. Не сгибаться в тазобедренном суставе Носок подтянутой ноги оттянут, опорная нога прямая. Держать спину ровно Опорную и маховую ноги не сгибать. «Бегом - МАРШ!» Выдерживать дистанцию. Самоконтроль учащихся за дыханием. Изменение направления строго по хлопку. Прыжки выполнять с обеих ног «Руки вверх - вдох, опускаем – выдох». «Взяли по обручу» «На месте – СТОЙ! Налево! На 1-3 рассчитайсь. Первые номера - 5 шагов вперед, вторые – 3 шага, третьи – на месте. При выполнении упражнения руки не сгибать. При выполнении упражнения нога сзади прямая. При поворотах туловища ноги не сдвигать. При наклонах туловища ноги в коленях не сгибать. Маховая нога должна быть прямой. Голову не опускать, руки не сгибать. Амплитуда движений широкая, держать осанку. Следить за мячом.
II.Основная часть. 1.Построение в двух шеренгах. Все мячи у учителя. Стоящего на одном из флангов. Учитель передает мяч первому в шеренге. А затем передачи следуют из шеренги в шеренги поочередно каждому. 3.Передача мяча от груди на малом расстоянии между партнёрами в движении, в среднем темпе. 4. То же упражнение, увеличив расстояние между партнерами. 5.Передача мяча от груди об пол на малом расстоянии между партнерами в движении, в среднем темпе. 6.Введение мяча с обводкой фишек по 2 колонны. 7. Челночный бег – от лицевой к трехметровой линии, от трехметровой к лицевой, и от лицевой к центральной линии. 8. Подвижная игра «10 передач» Игроки объединяются в две команды, каждая из которых пытается сделать 10 передач подряд между своими игроками, вторая команда старается перехватить мяч и начать передавать его между игроками своей команды).	30 мин. 4 мин. 3 мин. 3 мин. 4 мин. 3 мин. 5 мин. 7 мин.	Передачи выполнять точно, без пробежек. Обводя фишку справа, мяч держать в правой руке, и наоборот. Ногу выносить за линию. Играть с введением, соблюдать правила баскетбола.
III. Заключительная часть 1. Построение, подведение итогов урока.	3 мин.	Выделить  лучших занимающихся на уроке.