Конспект урока по физической культуре для 11 класса на тему "Волейбол. Приемы и передачи мяча"

Тема урока «Волейбол. Приемы и передачи мяча»

Цель урока: Повторение усложненных вариантов приема и передачи мяча

Задачи урока: 1.Иметь углубленные представления об усложненных вариантах приема и передачи мяча

2. Выполнять учебно-познавательную деятельность

3. Формировать нравственное сознание

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные мячи по количеству занимающихся, волейбольная сетка, свободная стенка, гимнастические маты

Класс: 11

Дата проведения

Ход урока

I.                   Подготовительная

1.      Построение. Организационные команды

Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет выполнение домашнего задания

2.      Разминка

Выполняется разминочный бег 4 мин, во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то беру по одному волейбольному мячу. Выполняют разминку с волейбольным мячом.

II.                Основная

1.      Прием и передачи мяча

1)       Верхний прием мяча.

Задача: давать себе пас немного в разные стороны и при этом не уронить мяч. Ученики не должны мешать друг другу. Выполнять 1-1,5 мин.

2)      Прием мяча сверху с перекатом на спину.

При выполнении броска мяча в стену мяч должен отскочить так, чтобы принять его можно было только с перекатом на спину. Первый выполняет бросок, принимает отсрочившийся мяч с перекатом, а от стены мяч ловит напарник. Первый отходит, упражнение выполняет второй.

3)      Прием мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину.

Первый набрасывает мяч, второй – отбивает в сторону партнера. При выполнении в выпаде рука направляется в сторону летящего мяча, опорная нога разгибается, выполняется удар по мячу, далее следует приземление на бедро и перекат на спину.

4)      Прием мяча одной рукой в падении и последующим скольжением на груди – животе.

Этот прием применяется в том случае, когда мяч падает далеко от принимающего и достать его трудно

2.      Спортивная игра в «Волейбол»

Учитель делит класс на команды и проводит игру. Перед игрой ученики повторяют правила игры, учитель поправляет, если есть ошибки. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.

III.             Заключительная часть

Заканчивают тренироваться за 5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения. Учитель проводит построение, подводит итоги игры и урока.

Домашнее задание

Прочитать текст «Степ – аэробика. Примерный комплекс упражнений степ-аэробики»  на с. 216-219 учебника