Конспект урока по физической культуре для 11 класса "Волейбол. Передачи мяча сверху двумя руками"

Тема урока «Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками»

Цель урока: Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками

Задачи урока: 1.Знать технику передачи мяча сверху двумя руками

2. Формировать познавательную цель

3. Контролировать свою деятельность по результату

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные мячи по количеству занимающихся, волейбольная сетка, свободная стенка

Класс: 11

Дата проведения

Ход урока

I.                   Подготовительная

1.      Построение. Организационные команды

Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет выполнение домашнего задания

- Расскажите, как составить комплекс аэробики.

2.      Разминка

Выполняется разминочный бег 4 мин, во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то беру по одному волейбольному мячу. Выполняют разминку с волейбольным мячом. По окончания разминки ученики делятся на тройки, оставляют один мяч на тройку.

II.                Основная

1.      Передачи мяча сверху двумя руками в тройках

1)       Первый и второй стоят по ширине зала, третий – между ними. Первый выполняет верхнюю передачу третьему, третий сразу выполняет передачу обратно, первый – снова третьему, третий через себя выполняет передачу назад второму, второй принимает и выполняет передачу третьему, то обратно. Каждый из тройки должен побывать средним. Смена происходит через 30 сек.

2)      Первый стоит с мячом лицом к стене, второй и третий – за ним. Первый выполняет передачу мяча в стену так, чтобы мяч перелетел через него. Тут же мяч принимает второй и отправляет его в стену, от стены принимает мяч первый и снова отправляет его в стену, чтобы мяч отлетел за него. Смена происходит каждые 30 сек.

3)      Первый стоит с одной стороны сетки, второй и третий – с другой. Первый выполняет прием и передачи мяча сверху. Первый выполняет передачу, ему отдает обратно второй, первый снова выполняет передачу – принимает третий. Второй и третий принимают мяч по очереди, а первый все время.

4)      Первый стоит с одной стороны сетки, второй и третий – с другой. Первый выполняет прием и передачи мяча снизу. Первый выполняет передачу, ему отдает обратно второй, первый снова выполняет передачу – принимает третий.

2.      Спортивная игра в «Волейбол»

Учитель делит класс на команды и проводит игру. Перед игрой ученики повторяют правила игры, учитель поправляет, если есть ошибки. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.

III.             Заключительная часть

Заканчивают тренироваться за 5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения. Учитель проводит построение, подводит итоги игры и урока.

Домашнее задание

Прочитать текст «Примерный комплекс упражнений урока аэробики» на с. 213-216 учебника