1
2
3
4
5
6
7
|
Построение, сдача рапорта. Сообщение
задач урока.
-Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас
необычный урок, урок-квест. Кто знает что такое «квест»? «Квест»- это
интеллектуальный вид игровых развлечений, во время которых участникам нужно
преодолеть ряд препятствий, решить определённые задачи, разгадать логические
загадки, для достижения общей цели. Тема нашего урока –квеста спрятана
под предметом, а под каким вы сейчас попробуете отгадать.
Итак, Поперёк дороги
скользкой встало вражеское войско. Метким выстрелом одним
всех повалим, победим. Найдите нужный
предмет.
(В этом спорте
игроки Все
ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бъет об пол,
Значит это…Баскетбол)
Тема нашего урока- квеста «Баскетбол».
Мы продолжаем работу над совершенствованием техники: ведения мяча разными
способами, передачи мяча и бросков мяча разными способами, броска мяча после
двойного шага. Продолжаем развивать двигательные качества: координацию,
ловкость, быстроту двигательной
реакции.
А что мы будем воспитывать? Мы будем воспитывать самостоятельность,
решительность, командный дух, чувство товарищества и лидерства. О
чём мы не должны забывать ни на одном уроке? Правильно, о ТБ. Что нельзя
делать на уроках
баскетбола?
А сейчас проверим все ли вы готовы к квесту?
ЧСС
Чтобы травмам не случаться нужно всем
сейчас
размяться.
Строевые упражнения: повороты на месте. Берём
баскетбольные мячи.
Ходьба:
на носках, руки с мячом вперёд; на пятках, руки держат мяч за головой; в
полуприседе, руки с мячом вперёд; в приседе, мяч в
руках.
Бег с ведением мяча:
с высоким подниманием бедра; с захлёстыванием голени; приставным шагом правое
плечо вперёд; приставным шагом левое плечо вперёд; спиной вперёд, «семенящий»
бег. Перестроение в две колонны в
движении.
Общеразвивающие упражнения:
а) и.п.- руки вперёд с мячом, ноги на ширине плеч, наклон головы влево и
вправо, касаясь плеча; поворот головы влево и
вправо; б)
и.п.- руки с мячом внизу, ноги на ширине плеч, вращение плечами
вперёд-назад; в)и.п. –мяч в руках,
опущенных вниз, ноги на ширине плеч; на раз – правую ногу назад на носок,
руки с мячом поднять над головой и прогнуться, на два –и.п., то же с левой
ноги;
г)и.п.- ноги шире плеч, мяч в руках, вращение туловища и прямых рук с мячом
влево и вправо; д) и.п. – ноги вместе,
руки с мячом опущены вниз, на 1-2-3- наклон вперёд касаясь пола мячом, на 4
–и.п.; е)и.п. –ноги вместе, руки с мячом опущены вниз, на раз
–присели, руки вперёд прямые с мячом, на два –и.п.; ё)
скрестные прыжки с ведением мяча.
Специальные упражнения баскетболиста:
а) круговые движения в лучезапасных суставах; б) круговые
движения в локтевых суставах; в)
круговые движения прямыми руками; г)вращение мяча
вокруг головы, спины, под ногами в полуприсиде; вокруг ноги;
«восьмёрка»; д)выпады с проносом мяча под ногами;
е) бросок мяча из –за спины, поймать впереди.
|
2 мин
0,5 мин
0,5 мин
1 мин
1 мин
5 мин
3-4 мин
|
Обратить внимание на внешний вид:
спортивная форма и обувь.
По площадке расставлены кегли.
Дети дают ответы
Учащиеся приводят примеры что нельзя
делать на уроках баскетбола.
Следить за самочувствием учащихся
Следить за правильным выполнением
упражнений.
Следить за правильной осанкой и
правильным выполнением упражнений
Следить за соблюдением дистанции, за
правильной работой ног и рук
В движении
Спина прямая, головой касаться плеча
Выполнять упражнение с полной
амплитудой
Руки с мячом держать прямо
Ноги в коленях не сгибать
Полный присед
Следить за правильным выполнением
упажнений
Ноги согнуты в коленях
|
1
|
Объединились
в две команды, выбрав эмблему: «Олимпийцы» и
«Непобедимые». «Попробуй,
отыщи»
Нам нужно найти лист с заданием, ведя мяч. Если потеряли мяч, то остаётесь на
месте и ведёте мяч в приседе. Нашли- молодцы, а теперь
командой отвечаем и на своём столике оставляем.
І
команда
Что такое
дриблинг?
А)передача Т)ведение
К)финт Р)фол
І
І
команда
Сколько длится один период в
баскетболе? Т)10 мин.
К)15 мин Ю)-12
мин. Ж)-8 мин.
|
2
мин
|
Дети
сами выбирают эмблему.
Следить
за правильным выполнением ведения мяча. Команды находят карточку с вопросами,
выбирают правильный ответ и оставляют карточку на своём столике.
|
4
5
6
7
8
9
ІІІ
|
«Мост»
Ведение
мяча, передвигаясь по «мосту» (гимнастической лавочке), после выполнить
передачу выученным способом. Выполняют по очереди. Последний ученик забирает
карточку с
заданием.
І
команда
Сколько шагом можно сделать после ведения?
И)2 К) ни
одного
Б)1 У)3
ІІ
команда
Какой размер баскетбольной
площадки?
Ю)24х12 И)28х15
К)20х40 О)30х15
ЧСС
«Путаница»
Ведение
мяча обводя конусы левой рукой, а назад – правой. Последний ученик забирает
под конусом карточку с заданием. (Жесты судьи: вращение кулаками – пробЕжка;
движение вверх –вниз руками по очереди – двойноЕ ведениЕ)
«Меткий
стрелок»
Броски
мяча в кольцо одним из выученных способов. Последний ученик забирает карточку
с заданием под кольцом.
І
команда
Сколько всего игроков на площадке во время
игры? А)5
У)8 Н)10
К)12
ІІ
команда
Сколько раз можно вести мяч?
К)3 Г)5
Ж)Много Н)1
«Быстрый
и
меткий»
Бросок
мяча в кольцо после ведения и двойного шага. Карточка с
заданиями.
І
команда
Сколько тайм-аутов может брать команда в течение первой половины
игры? П)1
Й)2
Х)4
В)0
ІІ
команда
Когда впервые начали играть в
баскетбол? Й)1891
Д)1921
Л) 1932 Ч)1895
Игра
«Перемена
местами» Игроки первой команды встают за боковой линией баскетбольной площадки,
на расстоянии один метр друг от друга. Игроки второй команды встают также с
другой стороны напротив первых. По сигналу все перемещаются заданным способом
на другую сторону, стараясь быстрее занять сторону соперника, подняв руки
вверх всей командой. Варианты перемещений: бег, бег спиной вперед, приставными
шагами, ходьба в приседе, ходьба с наклоном вперёд, прыжками, в парах ,держась
за руки(лицом или спиной к партнёру).
«Кто
быстрее?»
Нужно
из выделенных букв на карточках составить слово и записать
его.
Кто это?
Заключительная
часть
Построение
в одну шеренгу.
Упражнение на восстановление
дыхания.
ЧСС
Рефлексия
Подведение итогов
Домашнее задание
|
4мин
0,5
мин
3
мин
4мин
5мин
2мин
2
1-1,5мин
до5
мин
0,5
мин 1мин
0,5мин
1ми 20сек
|
Передвигаться
по лавочке приставными шагами в стойке баскетболиста; передавать мяч в руки
Следить
за самочувствием учащихся
Выполняют
по одному. Следить за правильным выполнением ведения мяча.
Выполняют
по 3 броска на точность. Нужно обязательно попасть в кольцо
Следить
за правильным выполнением броска после двойного ведения
Следить за интервалом между игроками перед началом игры.
Работает
вся команда
Медленный
темп, ровное дыхание Следить
за самочувствием
Повторить
правила игры в баскетбол. Прыжки через скакалку за 30 сек
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.