1
|
Подготовительная часть (15 минут)
1. Построение, приветствие, сообщение темы и задачи.
2. Разновидности ходьбы:
- ходьба на носках, руки в стороны;
- ходьба на пятках, руки за голову;
- ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс;
- ходьба, перекатом с пятки на носок, руки на пояс;
Для чего мы с вами выполняли эти упражнения? (профилактика
плоскостопия)
3. Бег.
4.Прыжки:
- правым боком, взмах руками;
- левым боком, взмах руками;
4. Перестроение
- гимнастические развивающие эстафеты.
5. Перестроение
6.Выполнить упражнение для развития гибкости.
|
Организация учащихся на урок.
Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.
Закрепление знаний по двигательным действиям
Научить быстро строиться в шеренгу
|
Построение в одну шеренгу.
Соблюдать интервал.
Активное участие в диалоге с учителем.
Соблюдать интервал.
Придумывают упражнения для развития гибкости
Повторяют и запоминают
|
Постановка учебной цели урока
Умение правильно выполнять двигательное действие
Умение распознавать и называть двигательное
действие
Понимание необходимости выполнения упражнений для
предупреждения плоскостопия
Умение организовать собственную деятельность
Умение распознавать и называть двигательное
действие
Умение взаимодействовать со сверстниками.
Запомнить упражнения.
Умение видеть и чувствовать красоту движения
|
2
|
Основная часть (20 минут)
- Повторить
упоры. Упор присев. Упор лежа. Упор стоя.
- Повторить
упражнении я в группировке. Перекаты.
- Повторить
стойку на лопатках из упора присев.
- Повторить
«ласточка».
- Повторить
кувырок вперед из И.П. Упор стоя.
- Акробатическая
комбинация. И.П., Упор присев, кувырок вперед, перекат назад, стойка на
лопатках, перекат вперёд, упор присев, прыжок на 180 градусов с выходом
в положение стоя, шаг вперёд ласточка, И.П.
- Ира
«Вызов номеров»
|
Закреплять знаний по двигательным действиям
Проговаривать выполненные упражнения
Выдать карточки с акробатической комбинацией
Развитие умения давать оценку своим
двигательным действиям.
|
Упражнения выполнять на 4 счета.
Осмысления задания по карточкам, расстановка
последовательности комбинации (приложение 1)
|
Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его
выполнению.
Умение работать в команде
Умение технически правильно выполнять двигательное действие.
Умение активно включаться в коллективную деятельность
|
3
|
Заключительная часть (5 минут)
- Построение
в одну шеренгу.
2.
Подведение итогов урока.
3.
Домашнее задание.
|
Умение организовывать коллективную совместную деятельность
Отметить отличившихся ребят.
Повторять упражнения Упор стоя. ( Опора на руки, ноги прямые).
|
.
|
Умение выполнять упражнения по команде.
Умение применять полученные знания в организации режима дня
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.