Конспект урока по физической культуре 6 класс

ООО Учебный центр

«ПРОФЕССИОНАЛ»

Учебный проект по  дисциплине:

«Теория и методика физической культуры »

Конспект урока по физической культуре
для учащихся   7    класса

 Исполнитель:

Карнюшин Олег Николаевич

Москва 2017 год

Конспект урока по физической культуре
для учащихся   6    класса

Место проведения МБОУ "Навлинская СОШ № 1"

Время проведения  17 октября 2017 г. 11.00-11.45

Инвентарь сетка волейбольная, мячи в/б-12 шт, мячи набивные 1 кг.-12 шт.

                   свисток-1шт.

Проводящий Карнюшин Олег Николаевич

 Тема урока Обучение и совершенствование технических приемов в волейболе.

Задачи урока:

1. Обучение технике выполнения нижней  прямой подачи;

1. Совершенствование техники передачи сверху и снизу  двумя руками   после перемещения;

2. Развитие скоростно-силовых качеств;

3. Воспитание чувства коллективизма.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I. Подготовительная     (10-15 мин.)	1. Построение класса, объявление задач урока 2. Упражнения на осанку: -ходьба на носках, руки в стороны -ходьба на пятках, руки за головой 3. Бег по волейбольной площадке со сменой направления, остановками и поворотами 4. Бег «змейкой»  - лицом; - спиной; - прыжками 4. Прыжки -на правой, на левой, - на обеих 5. Подвижная игра  «Перестрелка». По сигналу две команды перебрасывают мячи на сторону противника, выигрывает команда, у которой меньше или не осталось мячей после остановки игры.	1 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 2 мин. 5 мин.	Обратить внимание на внешний вид учащихся, построение в одну шеренгу. Спина прямая, руки не отпускать. Локти в стороны Следить за осанкой и   дистанцией. Держаться руками за партнера, руки на плечах, впереди стоящего (Мы – команда!) Обращать внимание на выталкивание вверх. Построить класс в шеренгу, рассчитать на 1,2. Две команды играют через сетку. Игра начинается и заканчивается по свистку. Отметить самую дружную команду.
II. Основная (23-25 мин.)	1.Броски набивного мяча в парах: -правой, левой рукой; - двумя руками из-за головы; - стоя спиной к партнеру; - в прыжке 2.Броски волейбольного  мяча:  - от груди двумя руками;  - из-за головы двумя руками;  - правой и левой рукой;  - стоя спиной к партнёру 3. Передача сверху двумя руками - имитация передачи - над собой - у стены - в движении вперед, назад - после перемещения вправо, влево - с собственного набрасывания 5. Передача мяча сверху двумя руками в парах после перемещения -вперед, назад; -лицом к сетке, спиной 6. Работа в парах через сетку 7.Обучение технике нижней прямой подачи: 1)Объяснение и показ учителем 2)Имитация прямой верхней  передачи. 3)Обучение исходному положению и подбрасыванию мяча. 4)Освоение ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела; Подача в парах через сетку - правая сторона подаёт, левая принимает мяч над собой; - левая  сторона подает, правая  принимает мяч над собой;	3-4 мин. 8-10 передач 8-10 передач 1-2 мин. 1 мин. 1 мин. 10-12 мин. 6-8 раз 10 подач 10 подач 3-5 мин.	Партнеры стоят на боковых линиях волейбольной площадки, при броске - активная работа ног - разгибание Построение учеников в шеренгу, расчет на 1-й,2-й равномерное распределение по длине волейбольной площадки. Одна шеренга берёт волейбольные  мячи и встаёт на своё место. Обратить внимание на расположение рук, не разводить локти. Высота передачи не менее 1  метра. Внимание на выход к мячу, остановку, согласованную работу рук и ног. Обратить внимание на исходное положение перед выполнением подачи (левая нога впереди, правая  рука вверху ); Правильный подброс мяча на высоту поднятой руки. Команда: "Подброс - замах -удар!" Ударное движение по мячу выполняется напряженной кистью. При приеме мяча ноги согнуть в коленях.
III. Заключительная (5 мин.)	1. Построение  в одну шеренгу 2. Ходьба - дыхательные упражнения 4. Игра на внимание: "Запрещенное движение" 5. Подведение итогов - лучшие игроки, - лучшие пары, -  лучшая команда.	1мин. 1мин. 2мин. 1мин.	Проверка ЧСС после нагрузки Запрещенное движение нельзя повторять, невнимательные делают шаг вперед Выставление оценок. Сообщение темы следующего занятия.

Литература:

1.     Волейбол. Примерная программа для детско-юношеских спортивных школ. Под общей редакцией Железняка Ю.Д., М.-, изд. «Советский спорт», 2007 г.

2.     Волейбол. Теория и методика тренировки. Беляев А.В., Булыкина Л.В., М., изд. «Физическая культура и спорт», 2007 г.

3.     120 уроков по волейболу. Ю.Д.Железняк, М. – 2000 г.

4.     Игра связующего. Слупский Л. Н. М. - 1987 г.

5.     Клещев Ю.Н., А.Г. Айриянц. Волейбол. Изучение техники и совершенствование в ней. 1991 г.

6.     А.Г. Фурманов, Д.М. Болдырев. Волейбол. М.- «Физкультура и спорт», 1983 г.