Конспект урока по физической культуре на тему: "Лыжная подготовка"

Конспект урока по физической культуре на тему «Лыжная подготовка»

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:

1.       Совершенствовать скользящий шаг.

2.       Развивать выносливость.

3.       Содействовать усвоению знаний и умений учащихся с требованиями к температурному режиму при занятии ни лыжах.

4.       Способствовать привитию интереса к занятиям физической культуры

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: спортивная площадка на территории МОУ СОШ № 4

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 9.50 – 10.35

НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:

1.       Лыжи, палки - по количеству учащихся

2.       Конусы для дистанции – 10-12 шт

3.   Футбольный мяч

1.	Организационный момент	Построение в шеренгу по одному Выдача Лыж Проходим к месту проведения урока	1 мин. 1 мин. 1 мин.	Проверка формы одежды лыжника: теплое нижнее белье, лыжный костюм, свитер, шарф, вязаная шапочка, шерстяные рукавицы, носки х/б, носки шерстяные. По одному получаем лыжи на лыжной базе При передвижении со спортивном инвентарем учащиеся соблюдают дистанцию 1-2 метра
2.	Целевая установка на освоение учебного материала	Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки	3 мин.	Не размахиваться палками, соблюдать дистанцию во время передвижения на лыжах, правильность одевания лыж и не забывать просовывать руку в петлю на палках.
3.	Закрепление строевых упражнений на лыжах	Правильность надевания лыж. Повороты путем переступания вправо и влево	5 мин.	Повороты осуществляются путем переступания вокруг пяток лыж и поднимания носка
4.	Упражнения на лыжне	Движение ступающим шагом без палок Движение ступающим шагом с палками	10 мин.
5.	Игровой момент	Игра «Лыжный футбол»	10 мин.	Делимся на 2 команды, каждая команда преодолевая препятствия должна забить гол в противоположные ворота.
6.	Заключительная часть	1. Снимаем лыжи и палки 2. Строимся в шеренгу и проходим на лыжную базу для сдачи лыж 3. Подведение итогов урока	2 мин. 1 мин.