1480695
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре "волейбол"

Конспект урока по физической культуре "волейбол"

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ УРОКА по физической культуре по разделу программы

«спортивные игры (волейбол)»

для учащихся 7 «Д» класса


Тема урока: «Техника передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками».

Основные задачи:


  1. Образовательные

Совершенствовать технику передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками.

Обеспечить усвоение учащимися знаний о технике передачи мяча сверху и приема снизу двумя руками и правилах волейбола.

  1. Оздоровительная

Укрепление мышц верхнего плечевого пояса и опорно-двигательного аппарата

  1. Воспитательная

Воспитывать умение работать в команде


Время проведения урока: 08.30 - 09.15



Место проведения: спортивный зал размером 12*24м



Необходимое оборудование и инвентарь: волейбольные мячи 24 шт, волейбольная сетка, карточки с тестами



Дата проведения урока: 02.04.2015



Конспект составил: Савченко Лариса Александровна учитель физической культуры ГБОУ школы № 291 Красносельского района СПб


Части урока и их продолжи-тельность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть урока 12-15 мин

1.Организовать занимающихся к уроку


1)Построение, приветствие;




2)сообщение задач урока, формы его проведения;

30 сек.





2 мин.




Обратить внимание на форму занимающихся

Краткое объяснение хода урока






2.Способствовать формированию правильной осанки


Ходьба

1) на носках, руки вперед, вращения кистями;

2) на пятках, руки перед грудью, пальцы скрепить в замок, предплечья сомкнуты, вращения кистями;

3) перекатом с пятки на носок, руки на плечи, круговые движения вперед-назад






0.5 кр.



0.5 кр.









0.5 кр.


Следить за осанкой

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая упражнения. 
Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.


3. Подготовить 
организм к дальнейшей 
нагрузке в
основной 
части урока


Каждому ученику взять по волейбольному мячу

Бег

1) бег обороты мяча вокруг туловища

То же, но спиной вперед

2) подброс и ловля мяча правой рукой чередуем с передачей в левую руку и обратно (руки на ширине плеч)
3) Подброс мяча двумя руками с хлопком впереди чередуем с одним ударом мяча в пол.

4) приставной шаг правым (левым боком) руки вынесены вперед-вверх и согнуты в локтях

Ходьба с выполнением дыхательных упражнений



Убрать мячи
















0.5 кр.







0.5 кр.

















0.5 кр.













0.5 кр.













0.5 кр.


Сигнал к смене бега подаётся голосом. Следить за техникой исполнения













не выше 1м







Стараться не терять мяч



















Следить за правильной постановкой рук









Вдох-поднять руки вверх, выдох- опустить руки

Вдыхаем через нос, выдыхаем через рот

Мячи аккуратно сложить под скамейку



5. Организовать занимающихся для дальнейшей деятельности

Перестроение для выполнения ОРУ на месте


1 мин

Команда

«Класс, налево в колонну по четыре!»



6. Содействовать общему «разогреванию» плечевого пояса основных групп мышц


1) И.п. – ноги на ширине плеч руки на пояс

1- наклон головы вперед

2 - наклон головы назад

3 - наклон головы вправо

4 - наклон головы влево

2) И. п. – ноги на ширине плеч правая на пояс, левая вперед

1-4 круговые вращения вперед в плечевом суставе

5-8- круговые вращения назад в плечевом суставе

То же правой рукой



3) И. п. – о.с.

1-Наклон вперед

2-4-перестановка рук вперед

5-7-перестановка ркук назад

8- и.п.

4) И.п. – упор лежа

1 - шаг правой вперед

2-поворот правая рука вверх

3- упор лежа правая согнута в коленном суставе

4 – и.п.

То же в другую сторону

5) И. п. – упор лежа

1-сгибание локтевых суставов

2- разгибание в локтевых суставах

6) И.п. – выпад на правую в сторону руки сцеплены в замок

1-4 - переход на левую

5-8 - переход на правую


4 р.

























4р*4р





























4р.













3*3 р



























10 р-м

8 р- д

















6 р.










Наклоны выполнять в медленном темпе, резких движений не выполнять













Средняя амплитуда выполнения

































Фиксировать положение «наклон» и «упор лежа». Ноги в коленном суставе не сгибать







При выполнении повороты посмотреть на ладонь





























В пояснице не прогибаться, касаться грудью пола















Выполнять в медленном темпе, стопы от пола не отрывать


7.Систематизировать знания о правилах и истории волейбола


Показ презентации


3 мин.


Расположить занимающихся для просмотра презентации


Основная часть урока 23-25 мин

1.Организовать занимающихся для основной части урока


Выдать по мячу на пару


1 мин

Команда первой и четвертой шеренге

« Кругом»


2.Совершенствование верхней передачи мяча сверху двумя руками


Первая, четвертая шеренга накидывает мяч снизу. Вторая и третья выполняют верхнею передачу мяча сверху двумя руками


5 р.*5р


После пяти набрасываний, смена ролей

Акцентировать внимание на движении рук, положении пальцев на мяче


3.Добиться хорошего владения мячом


Одна передача над собой вторая партнеру


2 мин.

Контроль учителя над выполнением упражнений, обращать внимание учащихся на ошибки, своевременно исправлять их




4.Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками


Первая, четвертая шеренга накидывает мяч снизу. Вторая и третья выполняют прием мяча снизу двумя руками




2 мин.

После пяти набрасываний, смена ролей.

Акцентировать внимание на положение рук. Подставить под мяч предплечье, а не отбивать его



5.Совершенствование навыков взаимодействия и взаимопонимания


Передачи верхней и прием мяча снизу двумя руками


2 мин.

Своевременно определять способ передачи.



6.Повысить значимость использования точной передачи сверху и приема снизу


Распределить занимающихся по зонам 4, 1,5,2 в колонну по 3 человека

Передачи мяча в колоннах со сменой мест


5-6 мин.

hello_html_39301c33.jpg



Распределить занимающихся по зонам 4, 1,5,2 в колонну по 3 человека

Передача мяча в последовательности 4-1-5-2-4

1-ое отделение выполнить передачи подряд

2- ое отделение словить мяч, затем выполнить верхнюю передачу





7.Совершенствовать навыки передачи сверху и прием мяча снизу двумя руками в игре и воспитывать умение работать в команде


Игра «волейбол»


6-8 мин

Разделить занимающихся на четыре команды

1 и 2 команды играют в волейбол, 3 и 4 пишут командой тест


8. Закрепить знания о правилах и истории волейбола

Тест


Разделить занимающихся на четыре команды

1 и 2 команды играют в волейбол, 3 и 4 пишут командой тест

Заключительная часть урока 3-5 мин

1.Восстановле-
ние дыхания, 
снижение
ЧСС, подго-
товка к следу-
ющему уроку




1) Построение в шеренгу


2)Релаксация


3)Подведение итогов урока;

 

 

4) Рефлексия:
-как вы оцениваете свою работу на уроке?
-какие упражнения наиболее трудные для вас?
- чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений?
- у кого-то появился интерес к волейболу?


3-5 мин

Команда « Класс, в шеренгу становись!»





Закрыть глаза, расслабиться, выполнить полный вдох и медленный протяжный выдох.



Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность; отметить организацию работы по отделениям, зачитать выставленные отметки.
Отмечать ответы учащихся и учитывать их на следующих уроках.

 


2.Организо- 
ванное 
завершение 
урока



Организованный уход из зала


Сопроводить занимающихся до раздевалки



Курс повышения квалификации
Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.