Тема: «Как правильно вести себя на занятиях
физкультурой»
Цель: ознакомить с правилами поведения во время
занятий физкультурой;
расширять
кругозор детей;
прививать
интерес к занятиям физкультурой.
Оборудование: презентация.
Ход
занятия:
I. Организационный момент.
II. Сообщение темы и цели занятия.
III. Работа по теме.
1. Общие
требования безопасности.
Учащийся должен:
ü
иметь опрятную спортивную
форму, (шорты, футболку, костюм), чистую спортивную обувь, исключающую
скольжение, плотно облегающую ногу;
ü
заходить в спортзал по
звонку с учителем;
ü
после болезни
предоставить учителю справку от врача;
ü
в случае освобождения от
занятий после болезни присутствовать на уроке в спортивной одежде;
ü
бережно относиться к
спортивному инвентарю и использовать его по назначению;
ü
знать и выполнять
инструкцию по мерам безопасности.
2. Требования
безопасности перед началом занятий
q
Надеть на себя спортивную
форму и обувь.
q
Снять с себя предметы, представляющие
опасность (серьги, часы, браслеты и т.д.).
q
Убрать из карманов
спортивной формы колющие предметы мобильные телефоны.
q
По команде учителя встать
в строй.
3. Требования
безопасности во время занятий
Учащийся должен:
q
внимательно слушать и чётко
выполнять задания учителя;
q
брать спортивный инвентарь
и выполнять упражнения с разрешения учителя;
q
во время передвижений
смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать
столкновений.
Учащимся нельзя:
q
покидать место проведения
занятия без разрешения учителя;
q
толкаться, ставить
подножки в строю и в движении;
q
мешать и отвлекать при
объяснении заданий и выполнении упражнений;
q
резко изменять направление
своего движения;
q
жевать жевательную
резинку.
4. Требования
безопасности во время занятий лёгкой атлетикой
Бег
Учащийся должен:
Ø
при групповом старте на короткие дистанции
бежать по своей дорожке;
Ø
во время бега смотреть
на свою дорожку;
Ø
после выполнения беговых
упражнений пробегать по инерции 5-10 м;
Ø
возвращаться на старт
сбоку от дорожки.
Запрещается:
* при старте на
дистанции ставить подножки;
* задерживать
соперников руками;
* в беге на
длинные дистанции толкать и обгонять бегущих впереди товарищей.
Прыжки
Учащийся должен:
Ø
выполнять прыжки, когда
учитель дал разрешение;
Ø
выполнять прыжки
поочерёдно;
Ø
после выполнения прыжка
быстро вернуться на своё место с правой или левой стороны дорожки для разбега.
Запрещается:
* выполнять прыжки
на неровной и скользкой поверхности;
* перебегать
дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
* приземляться на
руки.
Метание
Ø
Перед метанием убедиться,
что в направлении броска никого нет.
Ø
При групповом метании
стоять с левой стороны от метающего.
Ø
Находясь вблизи зоны
метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения.
Ø
После броска идти за
снарядом только с разрешения учителя.
Ø
При метании в цель
предусмотреть опасность при отскоке снаряда.
Запрещается:
* метать снаряд в
необорудованных для этого местах;
* производить
произвольные метания;
* передавать снаряд
друг другу броском;
* пересекать зону
метания.
5. Требования
безопасности во время занятий подвижными играми
Игры с догонялками
Ø
Смотреть в направлении
своего движения.
Ø
Исключить резкие
стопорящие остановки.
Запрещается:
* толкать в спину
впереди бегущих;
* резко изменять
направление своего движения.
Игры с мячом
Учащийся должен:
Ø
соизмерять силу броска
мячом в игроков.
Запрещается:
* бросать мяч в
голову играющим;
* вырывать мяч у
игрока, первым овладевшим им;
* падать и
ложиться на пол, уворачиваясь от мяча;
* забегать на
скамейки.
Эстафеты
Учащийся должен:
Ø
выполнять эстафету по
своей дорожке;
Ø
после передачи эстафеты
встать в конец своей команды;
Запрещается:
* начинать
эстафету без сигнала учителя;
* во время
эстафеты выходить из строя;
* продолжать
эстафету до того, как впереди стоящий игрок передал вам эстафету касанием
руки;
* садиться на
пол или залазить на спортивное оборудование
6. Требования
безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.
Учащийся должен:
q
при получении травмы или
ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя
физкультуры;
q
с помощью учителя оказать
травмированному первую медицинскую помощь, вызвать врача;
q
при возникновении пожара
в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством
учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану
эвакуации.
7. Требования
безопасности по окончании занятий.
Учащийся должен:
q
под руководством учителя
убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
q
организованно покинуть
место проведения занятия;
q
переодеться в раздевалке;
q
вымыть с мылом руки.
IV. Практическая часть.
- Проведение игр:
«Шишки, желуди, орехи», «Третий лишний».
V. Итог занятия.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.