КОНСПЕКТ ВНЕУРОЧНОГО ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ
ПО БАСКЕТБОЛУ
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4-5х КЛАССОВ.
ТЕМА ЗАНЯТИЯ:
Сочетание приемов техники нападения: ловля, передача, ведение и броски мяча в
корзину.
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ:
Обеспечить овладение занимающимися технико-тактическими действиями «ловля,
передача, ведение и броски мяча в корзину», используемые в игре баскетбол, а
также развитие физических и воспитание личностных качеств, специфичных для
разучиваемых приемов данной игры, формирование необходимых знаний для их
успешного освоения.
ЗАДАЧИ:
- Совершенствовать
технику ловли, передачи, ведения мяча, выполнение броска мяча в корзину.
2. Содействовать развитию координационных способностей (быстроты
реакции и игровой ловкости),
скоростно-силовых качеств, применительно к специфике разучиваемых
приемов игры в баскетбол.
- Содействовать развитию внимания, зрительного
восприятия, быстроты мышления и принятия оптимальных решений применительно
к выполнению разучиваемых приемов игры в баскетбол.
- Содействовать воспитанию согласованности действий
при взаимодействии с партнерами, коллективной ответственности,
командного духа, характерных для спортивных
игр.
МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: 1. Фронтальный
2.
Групповой
3.
Индивидуальный
4. Соревновательный
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ: спортивный зал с баскетбольной разметкой.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 60 мин.
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:
- баскетбольные мячи
- баскетбольные
щиты с корзинами
- игровые
конусы
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ:«22» марта 2016 г.
Части
занятия и их продолжительность
|
Частные
задачи к конкретным видам упражнений
|
Содержание
учебного материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Вводно -
подготовительная часть –13-14 минут
|
Обеспечить
начальную организацию и эмоционально-психологическую готовность учащихся к
восприятию информации учителя.
|
1.Построение
учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.
|
30сек
|
Требовать
от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.
|
Нацелить
учащихся на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности.
Содействовать
профилактике травматизма.
|
2.Сообщение
задач занятия учащимся с разъяснением правил техники безопасности
при выполнении разучиваемых приемов игры в баскетбол.
|
1
мин
|
Обеспечить
конкретность и смысловую емкость задач занятия и правил техники безопасности,
доступность понимания их формулировок контингенту учащихся.
|
Организовать
учащихся к выполнению упражнений в движении.
|
3.Перестроение в
колонну по одному поворотом на месте и ходьба по периметру зала с размыканием
на дистанции в три шага.
|
30сек
|
Выполнять
перестроение и передвижение по команде преподавателя.
Акцентировать
внимание учащихся на сохранении принятой дистанции при всех видах
передвижений.
|
|
4.Общеразвивающие
упражнения в
движении шагом:
|
5мин.
|
Акцентировать
внимание учащихся на выполнении упражнений с максимальной амплитудой
движений, в сочетании с ритмом шагов. Обратить внимание учащихся на
соблюдение правильной осанки.
|
Содействовать
увеличению эластичности мышц рук и плечевого пояса, подвижности в суставах
рук
|
I.И.п.
– руки в стороны, пальцы в кулак:
1 –
разжать пальцы рук;
2 – сжать
пальцы рук в и.п.
|
10
раз
|
Ориентировать
учащихся на выполнении упражнения с усилием. При разжимании пальцы
расставлять широко.
|
|
II.И.п.
– руки перед грудью, пальцы в кулак:
1-4 – 4
круговых движений кистью наружу;
5-8 – 4
круговых движений кистью вовнутрь.
|
4
раза
|
Ориентировать
учащихся на плавном выполнении упражнения.
|
|
III.И.п.
– руки в замок:
1-4 – 4
круговых движения кистями
|
4
раза
|
Акцентировать
внимание учащихся на сохранении положения рук вперед при выполнении
упражнения.
|
|
IV. И.п.
– правая рука вверху, левая внизу:
1-2 – рывки
правой рукой;
3-4– рывки
левой рукой.
|
4
раза
|
Акцентировать
внимание учащихся на сохранении положения прямых рук.
|
Содействовать
увеличению эластичности мышц туловища и ног, подвижности в суставах
|
V. И.п.
– руки за головой:
1 –
касание левым бедром правого локтя;
2 – И.п
3 –
касание правым бедром левого локтя;
4 – И.п
|
10
раз
|
Касаться
коленом локтя разноименной руки, спина прямая.
|
|
VI. И.п.
– руки на пояс:
1-7 – 7
пружинящих наклонов вперед книзу.
8 – И.п
|
2
раза
|
Акцентировать
внимание на незначительном продвижении вперед. Ориентировать учащихся на
постановку ноги на опору на пятку. При наклоне впередистоящую ногу в колене
не сгибать.
|
Содействовать
общей подготовке и постепенному втягиванию организма в активную двигательную
деятельность
|
5. Бег в
колонне по одному
I -
перемещение в стойке баскетболиста
1свисток
касание рукой площадки
2
свистка перемещение другим боком
|
2
мин.
1
круг
|
Бег в
равномерном темпе.
Движение
осуществляется строго по сигналу
|
II – с
отведением голени назад
|
0,5
круга
|
Голень
отводиться до параллели
|
III – с
высоким поднимание бедра
|
0,5
круга
|
Движение
выполняется на передней поверхности стопы
|
IV – со
сменой направляющего
|
0,5
круга
|
По
сигналу направляющий разворачивается и выполняет ускорение вдоль класса и
становиться замыкающим
|
V –
змейкой
|
1
круг
|
Поворот
выполняется после касания боковых линий волейбольной разметки.
|
6.Упражнение
на восстановление дыхания
|
30
сек
|
По
окончании упражнения раздать баскетбольные мячи каждому ученику.
|
Содействовать
овладению техникой ловли мяча, приобретению «чувства мяча».
|
7.Перестроение
в колонну по 4.
I – круговые
движения вокруг шеи, туловища
II – Подбрасывание
мяча вверх, хлопки перед собой, за спиной, ловля мяча
III – Перекладывание
мяча из руки в руку, под впереди стоящей ногой на каждый шаг.
IV –
Вращение
мяча вокруг ног «восьмерка»
V – удар
мяча в пол поворот на 180 и ловля мяча
|
4мин.
20
метров
40
метров
20
метров
20
метров
20
метров
|
Следить
за расположением игроков на площадке, быстро изменять направление и скорость
бега, не допускать столкновения.
Акцентировать
внимание учащихся на технике ловли мяча, оптимальном темпе передвижения,
целесообразности переключения зрительного контроля с мяча на поле. Стараться
не допускать падения мяча.
По
распоряжению учителя перейти на ходьбу.
|
Основная
часть – 36-37 минута
|
Совершенствовать
навыки у учащихся в технике ведения мяча с изменением направления и скорости
передвижения. Обеспечить функциональную готовность организма учащихся к
овладению разучиваемыми приемами баскетбола, содействовать развитию координационных способностей, силовых и
скоростно-силовых качеств, развитию внимания.
|
8.Выполнение
упражнений с ловлей мяча, ведение змейкой, броска мяча в корзину
Упр.1.
Учитель прокатывает мяч по площадке, учащийся его догоняет, выполняет ведение
мяча, бросок в корзину и возвращается обратно выполняя ведение мяча змейкой.
|
6
мин.
1
круг
|
Предварительно
перестроить учащихся в одну шеренгу на лицевой линии с размыканием на
интервалы и дистанции 1-1,5м. Выполнять по команде учителя. Смену способа
передвижения и способа выполнения упражнения осуществлять по распоряжению учителя.
По
окончании каждого задания выполнить переход на лицевую линию, восстановить
дыхание.
|
Упр.2.То же
упражнение но учитель выполняет удар мяча о площадку
|
1 круг
|
Мяч
должен удариться об пол минимальное количество раз
|
Упр.3.То же
упражнение но учитель выполняет набрасывание мяча из-за головы
|
1 круг
|
Смотреть
только вперед, вверх
|
Упр.4.То же
упражнение но учитель выполняет прокатывание мяча из положения широкой
стойки
|
1 круг
|
Назад не
поворачиваться
|
Совершенствовать
навыки у учащихся в технике ловли и передачи мяча, броска мяча в корзину с
места и после ведения,
формировать
навык коллективных действий
|
9.Упражнение
на месте в парах
Упр. 1. Передача
мяча двумя руками от груди
Упр.2. Передача
мяча двумя руками из-за головы
Упр.3. Передача
мяча двумя руками с отскоком о площадку
|
12
мин
4
мин
4
мин
4
мин
|
Предварительно
перестроить учащихся в колонны.
Обозначить
место выполнения задания. Выполнять сохраняя дистанцию.
Обратить
внимание на необходимость самоконтроля за техникой ловли и передачи мяча.
|
10.Упражнение
в движении в парах с броском в корзину
Упр. 1. Передача
мяча двумя руками от груди вдоль границ зала, бросок по кольцу, подбор
Упр.2. Передача
мяча двумя руками из-за головы вдоль границ зала, бросок по кольцу, подбор
Упр.3.
Передача мяча двумя руками с отскоком о площадку вдоль границ зала, бросок по
кольцу, подбор
|
9
мин.
3
мин
3
мин
3
мин
|
Предварительно
перестроить учащихся в колонны. Обозначить место выполнения задания.
Выполнять сохраняя дистанцию.
Обратить
внимание на необходимость самоконтроля за техникой ловли и передачи мяча,
броска мяча в корзину с места и после ведения.
|
Развивать
интерес к игре в баскетбол. Воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи,
умение играть в команде. Развивать чувство честного соперничества.
|
11.Учебно-тренировочная
игра
5х5
|
10
мин.
|
Закрепление
изученных баскетбольный элементов в учебно-тренировочной игре - «Баскетбол».
|
Заключительная
часть –9 минут
|
Содействовать
оптимизации функционального состояния организма учащихся, концентрации
внимания.
|
12. Ходьба
в
обход зала в колонне по одному
|
1
мин
|
Выполнить
передвижение за направляющим по распоряжению учителя. Акцентировать внимание
учащихся на выполнении упражнений при ходьбе в глубоком дыхании.
|
|
13. Игра «Снайперы».
Команды
располагаются на расстоянии 4 м от корзины. На команду – один мяч. По сигналу
игроки поочередно выполняют броски одной рукой сверху. Побеждает команда
набравшая наибольшее количество очков за 3 мин.
|
4
мин
|
Обратить
внимание на технику выполнения броска. Считать попадания вслух. По окончании
– убрать мячи.
|
|
14.Упражнения
на расслабление основных мышечных групп.
|
2
мин
|
Предварительно
перестроить учащихся врассыпную по залу. Акцентировать внимание учащихся на
плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.
|
Содействовать
осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной
деятельности.
|
15.
Построение в
одну шеренгу и подведение итогов урока:
-
выявление мнений учащихся о результативности их деятельности,
-
обобщение высказываний учащихся,
- оценка
степени решения задач,
-
выделение лучших.
- Домашнее
задание
|
2
мин
|
Стимулировать
учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке.
Упражнения
направленные на укрепление мышц рук и плечевого пояса (отжимание,
подтягивание)
|
САМОАНАЛИЗ
ЗАНЯТИЯ ПО БАСКЕТБОЛУ УЧАЩИХСЯ 4-5 КЛАССОВ
Функциональные
возможности организма ребенка, особенно в данном возрасте, в большей степени
связаны с двигательной активностью, являющейся биологической потребностью
ребенка.
Значительное
снижение двигательной активности приводит к задержке роста и развития,
ухудшению состояния здоровья, уменьшению адаптационных возможностей организма
школьника.
Поэтому
приоритетным методом сохранения и укрепления здоровья детей в образовательных
учреждениях является рациональное использование разнообразных средств и форм
физического воспитания при оптимальной двигательной активности.
Одна из важных
форм физического воспитания – является занятие в спортивной секции
Раздел:
Баскетбол.
Тема занятия: Сочетание приемов техники нападения: ловля, передача, ведение и
броски мяча в корзину.
Цель
занятия: Обеспечить овладение занимающимися
технико-тактическими действиями «ловля, передача, ведение и броски мяча в
корзину», используемые в игре баскетбол, а также развитие физических и
воспитание личностных качеств, специфичных для разучиваемых приемов данной
игры, формирование необходимых знаний для их успешного освоения.
Задачи
занятия:
-
Совершенствовать технику ловли, передачи, ведения мяча, выполнение броска мяча
в корзину.
- Содействовать развитию координационных способностей (быстроты
реакции и игровой ловкости),
скоростно-силовых качеств, применительно к специфике разучиваемых
приемов игры в баскетбол.
- Содействовать развитию внимания, зрительного
восприятия, быстроты мышления и принятия оптимальных решений применительно к
выполнению разучиваемых приемов игры в баскетбол.
-
Содействовать воспитанию согласованности действий при взаимодействии с
партнерами, коллективной ответственности, командного духа, характерных для
спортивных игр.
Учебно-тренировочное
занятие проводилось в спортивном зале МБОУ Лицей №3, присутствовало …….
учащихся первого года обучения.
Конспект
занятия соответствует рабочему плану и программным требованиям данного
возраста.
Обучающиеся
к началу занятия были в спортивной форме. Спортивный зал проветрен, подготовлен
спортивный инвентарь для каждого воспитанника.
Занятие началось с построения. Ясно и четко были объявлены цели и
задачи занятия, сделан акцент на то, как поставленные задачи связаны с
предыдущим изученным материалом
При
организации учебной деятельности обучающихся основной целью ставилось
осознанное выполнение поставленных учебных задач.
Подготовительная
часть занятия длилась 14 минут. Объем и физическая
нагрузка были оптимальными. В данной части занятия использованы различная
ходьба, беговые в различных направлениях, прыжковые упражнения и
общеразвивающие, в процессе выполнения которых были подготовлены все мышцы к
специальным упражнениям.
Основная
часть урока продолжалась 35 минут. Занятие
проводилось по принципу от простого к сложному и с достаточной плотностью и
нагрузкой.
Мною
при проведении занятия были использованы фронтальный, групповой и
индивидуальный методы организации.
В
процессе проведения основной части занятия мною были использованы основные
принципы организации деятельности:
-
принцип
опоры на индивидуальные особенности каждого учащегося,
-
принцип
саморазвития,
-
принцип
целостности был применен при решении воспитательных задач, где поощрялись
позитивные достижения каждого из учащихся,
-
принцип
гуманных отношений - доброжелательный тон, содействие занимающимся в разрешении
поставленной задачи.
На
протяжении всего занятия мною использовались методы стимулирования и мотивации.
Стиль общения с учащимися - доверительный, построенный на взаимном уважении.
Учащиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах, используя
разговорную речь.
В
процессе занятия наблюдалась положительная мотивация: обучающимся нравится
баскетбол. При выполнении заданий прослеживалось удовлетворенность обучающихся
в своих личностно-ориентированных потребностях, которые были выражены в
использовании полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия.
При
организации обеспечения учебного занятия мною уделено внимание на:
-
целостность
использования форм организации занимающихся;
-
целостность
использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений,
активный отдых);
-
соблюдение
техники безопасности (интервал, дистанция).
Было уделено
внимание функциональному состоянию учащихся, сочетанию нагрузки с активным
отдыхом.
При
решении воспитательной задачи я обращал внимание на дисциплину,
взаимодействие в коллективе при выполнении групповых упражнений. Стараюсь
создать доверительную обстановку и развивать такие качества, как уверенность в
себе, способность общаться в не стандартной обстановке.
Индивидуальная
работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует
данному этапу подготовки. Осуществляется контроль по предупреждению и
исправлению ошибок.
Заключительная
часть занятия составила 8 минут. В это время
были использованы упражнения на восстановления - штрафные броски, была
проведена игра на ориентацию в пространстве с закрытыми глазами. Подведены
итоги занятия с анализом выполнения поставленных задач и недостатков. Дано на
дом задание учащимся.
Проведенное
занятие соответствует поставленным задачам. Все обучающие, развивающие,
воспитательные и оздоровительные задачи на занятии решены. Мною были
использованы групповые, игровые и здоровье сберегающие педагогические
технологии.
Изменений
и отклонений от конспекта в ходе занятия не было. Поставленные задачи занятия
выполнены в полном объеме.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.