Конспект занятия по ОО "Физическое развитие"

Конспект занятия в старшей группе

ОО «Физическое развитие» (Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни)

Цель занятия: Формирование у детей ценностного отношения к
здоровью и элементарных навыков ЗОЖ в процессе физкультурно-игровой
деятельности.
Задачи занятия:
Образовательные:
Формировать навыки и привычки здорового образа жизни;
Закрепить знания и представления детей о способах сохранения и
укрепления своего здоровья.
Развивающие:
Упражнять в выполнении основных движений, спортивных элементов.
Совершенствовать гибкость, равновесие, ориентировку в пространстве.
Воспитательные:
Воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.
Используемые методы:
Наглядные, словесные, игровые.
Приемы:
Словесные: объяснение.
Наглядные: показ.
Практические: упражнения, двигательные задания, спортивные
элементы.
Материалы и оборудование:  мешочки для метания, тоннель для проползания,  кубы для прыжков, обруч,  массажная дорожка, мячи на 1 меньше количества детей.
Предварительная работа:
Разучивание спортивных элементов, беседы о пользе физкультурных
занятий.

Ход занятия.
Дети выстраиваются в шеренгу.
Воспитатель: - Дети, давайте мы с вами поприветствуем наших гостей.
Воспитатель:- Наше занятие сегодня не простое. Мы с вами сегодня
отправимся в увлекательное путешествие по станциям здоровья.  

Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и у тебя все получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным! Как вы думаете, что нужно сделать, чтобы быть здоровым? Путешествие начинается!

Первая наша остановка называется «Походная».
Вводная часть занятия.
Воспитатель: - Направо! Друг за другом в колонне марш!
-Ходьба четким шагом.(15с).
-Непрерывный бег(30с).
-Бег змейкой.
- Ходьба с прямой ноги, руки за спиной (носок тянем)
- Ходьба с высоким подниманием колена, руки за спиной.
- Ходьба на носках, руки прямые вверху.
- Ходьба на пятках, руки на поясе.
(Методические указания: следить за осанкой, четко следовать командам.)
Дети идут колонной по одному
Воспитатель: Построение в колонны (называю заводящих колонны).
Воспитатель: Мы прибыли с вами на станцию «Тренировочная». Тренировка-это закаливание нашего организма, чтобы не болеть.

Чтобы наш организм не боялся холода, жары, сквозняков и слякоти.

А помогают нам закаляться «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья»

Комплекс общеразвивающих упражнений:
1 «Часы». И. п. Ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счѐт 1- наклон
головы вправо, на счѐт 2- и. п., на счѐт 3- наклон головы влево, на счѐт 4- и.
п. Выполняется 5-6 раз.
2 «Бабочка». И. п. Ноги вместе, руки внизу прямые. На 1- руки
поднимаются через стороны вверх. На 2- и. п. Выполняется 5-6 раз.
3 «Штанга». И. п. Ноги на ширине плеч, руки прямые опущены вдоль
туловища, ладони сжаты в кулак. На счѐт 1- руки к плечам, на счѐт 2-
выпрямление рук над головой, на счѐт 3- опускаем руки к плечам, на счѐт 4-
и. п. Выполняется 5-6 раз.
4 «Ракета». И. п. Стоя на коленях сидя на пятках, руки на поясе. На счѐт
1-2-3- подымаемся в стойку на коленях, руки через стороны поднимаем вверх
соединяя ладошки(вытягиваемся вверх, как будто запускаем ракету в полѐт).
На счѐт 4 принимаем и. п. Выполняется 5-6 раз.
5 «Велосипед». И. п. Лѐжа на спине. Упор руками сзади о пол. Согнуть
ноги, приподнять, имитировать движения велосипедиста(5-8 с)— и. п.
Голову и плечи не поднимать. Повторить 6 раз.
6 «Зайчата». И. п. о.с , руки на поясе. Выполняется 8 прыжки на счет 12 с ходьбой. Прыжки повторяются 2 раза по 12 прыжков.
7 «Шарик». И. П. Ноги на ширине плеч, руки опущены. «Вдох» Глубокий
вдох носом с подниманием рук вверх через стороны. «Выдох» Полный выдох
ртом с опусканием рук через стороны. Повторяется 3 раза.
(Дети выполняют упражнения самостоятельно по показу одного из
детей.)
Воспитатель: Следующая наша станция «Полоса  препятствий».

полоса препятствий, на которой вы покажете свою силу и ловкость они также необходимы для здоровья
Основная часть:
Первая полоса: Метание мешочка в цель (обруч лежащий на полу)
(Дети сами берут мешочки из корзины и строятся друг за другом). Упражнение выполняется друг за другом. После окончания выполнения задания первым ребёнком начинает следующий,
ребёнок выполнивший задание встаёт в конец колонны своей подгруппы.
Собирают мешочки дети только после того как вся  группа выполнит
задание. Выполнение упражнения повторятся.                                               Вторая полоса: Проползание  через тоннель и ходьба по массажному коврику
(Упражнение выполняется друг за другом). После окончания
выполнения задания первым ребёнком начинает следующий, ребёнок
выполнивший задание встаёт в конец колонны.
Третья полоса:  Прыжок через препятствие (возвышенность 2 кирпичика).
(Упражнение выполняется друг за другом). После окончания выполнения
задания первым ребёнком начинает следующий, ребёнок выполнивший
задание встаёт в конец колонны.
(После прохождения всех станций дети сами убирают инвентарь)

Воспитатель:  Молодцы, вы показали свою силу и ловкость, и подошли к    следующей станции «Игровая».

 Как вы думаете, что еще необходимо для того чтоб быть здоровыми?

Дети: Витамины.

Подвижная игра «Витаминки»                                                                                                                           Дети образуют круг, в середине круга стоит Микроб - ребёнок. Перед каждым ребёнком лежит массажный мяч - витамины. Звучит музыка. Дети вместе с «Микробом» бегают, по кругу, как только музыка заканчивается, задача детей первым взять мяч – «витаминку». Если ребёнок остаётся без мяча, то он становится «Микробом»

Правила: 1. Не толкаться.

2. Не выхватывать мяч у детей.

3. Не брать мяч раньше, чем закончится музыка.

Игра повторяется 4-5 раз.

Заключительная часть:
Построение в шеренгу. Ходьба друг за другом.
Итог занятия: Подводим итоги, что понравилось, что вызвало
затруднения.