Конспект занятия "Полоса препятствий"

Занятие по физкультуре

Программное содержание: Упражнять в равновесии, закреплять основные виды движения.

Цель: формирование правильной осанки, профилактика сколиоза, профилактика простудных заболеваний.

Задачи:

Оздоровительные:

1.Формировать правильную осанку у детей во время ходьбы, бега, упражнений и игры;

2.Укреплять мышцы ног и свода стопы в ходе выполнений упражнений;

3.Воздействовать на активные точки ступней ног путем массажа, для повышения функциональной деятельности организма.

Образовательные:

1.Закрепить навыки ходьбы

2.Упражнять в беге

3.Совершенствовать двигательные навыки и координацию движений в пространстве;

4.Развивать внимание, быстроту реакции, ловкость, силу, чувство ритма.

5.Продолжать формировать умение перестраиваться в колонну по 3, по 1

Воспитательные:

1.Воспитывать чувство ответственности за порученное задание;

2. Создать благоприятную обстановку на занятии

Оборудование: 2 гимнастических скамейки, 6 – 8 конусов, 2 воротца ,бубен

Методы: наглядный, игровой (практический), словесный

Приемы: наглядно-зрительные, тактильно-мыщечный, наглядно-слуховой, использование зрительных ориентиров

Ход занятия:

I часть: Различные виды ходьбы и бега под бубен, со сменой темпа и ритма.

Построились в одну шеренгу, рассчитать на 1, 2, 3.

Построение в колонну по 3

II часть: Обще развивающие упражнения

Повороты головы

1. И.п.О.с

2. Право-прямо

3. Лево –прямо(6-8 раз)

Поднимание плеч

И.п.О.с. Руки опущены и сжаты в кулаки

Плечи вверх-вниз(6-8 раз)

Рывки руками

И.п.О.с.ноги на ширине плеч, руки перед грудью

1.Развести руки в стороны

2.Вернуться в И.п

3.развести выпрямленные руки в стороны

4.Вернуться в И.п.(6-8 раз)

Поднимание согнутых ног к животу

И.п.О.с. Ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 – сгибать ногу в колене, подтягивать к животу вверх

2 – исходное положение

3 – 4 – то же с другой ногой

(3 – 4 раза с каждой ногой)

Повороты туловища вправо-влево

И.п.О.с.Ноги на ширине плеч, руки на поясе

1.Поворот вправо, ноги прямые

2.И.п.

3.Поворот влево, ноги прямые

4.И.п.(6-8 раз)

Наклоны туловища вправо-влево

И.п.О.с. Ноги на ширине плеч, руки на поясе

1.Наклон вправо-левая нога на носок

2.И.п.

3.Наклон влево- правая нога на носок

4.И.п. (6-8 раз)

Прыжки на месте

И.п.О.с. Ноги вместе, руки на поясе

1.В прыжке разводим ноги в стороны

2.И.п(6-8 раз)

Основные движения

1. Игра «Полоса препятствий»

а) Ходьба по узкой дорожке : развитие равновесия

б) Подлезание под ворота : развитие координации движений

в) Ходьба по массажным коврикам: массаж ступней

г) Прыжок из обруча в обруч: развитие координации движений , формирование умения прыгать вперед на двух ногах

д) подтягивание на скамейке: развитие плечевого пояса

Игра «Калим бам ба…».

Третья часть

И/М. подвижности. «Тишина у пруда…»

I часть – 8 – 10 минут

II часть – 18 – 20 минут

III часть – 3 – 5 минут

Конспект занятия по ФИЗО

Средняя-старшая группа

МБДОУ №35

«Полоса препятствий»

Выполнила

Воспитатель

Стасевич Е.В.