-
Курсы
-
Другое
Найдено 59 материалов по теме
Предпросмотр материала:
Задачи урока: 1. Закрепить комплекс утренней гимнастики №1.
2. Закрепить технику прыжков через скакалку, способствовать развитию гибкости, ловкости, преодоления препятствий.
3. Способствовать формированию правильной осанки.
4. Воспитывать коллективизм, взаимовыручку, творческое отношение к игре - эстафете.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая скамейка, скакалки, гимнастическое бревно, мешки, баскетбольные мячи.
|
Содержание урока. |
Доска |
Метод. Указания. |
|
Построение, сдача рапорта, приветствие, сообщение задачи урока. |
2м. |
Обратить внимание на внешний вид, дисциплину, осан- |
|
“Ребята, сегодня в школу поступила телеграмма от Вини - Пуха. В ней сказано: “Что вы должны справиться 1. С некоторыми видами прыжков. 2. И следить за правильной осанкой." |
30с. |
|
|
Что - ж ребята, справимся с этим заданием! |
|
Уч-ся : “Да!” |
|
Тогда отправимся скорей выполнять задание Вини - Пуха. |
|
|
|
Класс “Напра- во” В обход зала на лево шагом марш” |
5м. |
уч-ся выполняют команду учителя. |
|
На носках, руки на пояс. |
|
Плечи развернуты, локти в стороны. |
|
На пятках, руки в стороны. |
|
Спина прямая, носки пола не касаются. |
|
Полуприсед, руки за спину. |
|
|
|
Полный присед, руки на колени. |
|
Спина прямая, подбородок не опускать. |
|
Ребята, посмотрите, как много здесь |
|
Наклоны к правой, |
|
грибов. Давайте соберем их в корзинки. |
|
левой ноге, нога прямая. Касание рук пола. |
|
Дети, собирая грибы, вы не заметили, как вошли на солнечную полянку. Смотрите, сколько зайчиков. |
|
Многоскоки. Руки на макушку. |
|
А впереди - большой овраг, давайте, спустимся к ручью. |
|
Приставные шаги левым, правым боком. |
|
Вот и ручей. |
|
Прыжки через планку. |
|
Ой, осторожно, тут водятся змеи. |
|
Змейка. |
|
А вот и наша солнечная полянка. |
|
|
|
Реже шаг раз, раз, раз.....два, три. |
|
|
|
Перестроение в колонну по три. |
|
|
|
ОРУ “Ладушки” |
8м. |
Проводит учитель. |
|
Наклонились, наклонились. Ладушки. |
4р. |
Наклон головы в право, в лево. |
|
А теперь еще вперед, а теперь, еще назад. Ладушки, ладушки. |
4р. |
Головой вперед, назад. |
|
Завращались вперед, завращались назад. Ладушки, ладушки. |
4р. |
Плечи. |
|
Это правая рука, это левая рука. Ладушки, ладушки. |
4р. |
Сжимание, разжимание кисти |
|
Дровосеки, дровосеки. Ладушки, ладушки. |
6р. |
Наклон туловища вперед. |
|
Ниже, ниже наклонились. Ладушки, ладушки. |
6р. |
Наклоны к правой, левой ноге. |
|
Мы присели, подтянулись. Ладушки, ладушки. |
4р. |
Приседания. |
|
Кочка, яма, кочка, яма. Ладушки, ладушки. |
6р. |
Ноги скрестно. |
|
Мы ушли, мы ушли, глубоко вздохнули. Ладушки, ладушки. |
4р. |
Ходьба. |
|
Игра “Удочка” |
Зм. |
|
|
Работа по станциям. |
6м. |
Показ. |
|
1 ст. Скакалки. |
|
Объяснение |
|
2ст. Скамейку. |
|
Учителем. |
|
Зет. Обручи. |
|
Прыжки. |
|
Уборка спорт.инвенторя |
20с. |
|
|
Эстафеты : |
|
|
|
челночный бег с мячом. |
|
|
|
- бег со скакалкой |
|
|
|
- бег с препятствием. |
|
Бревно-подлезание, скамейка- прыжок. |
|
- бег в мешках |
|
|
|
- чехарда колонной. |
|
|
|
Ходьба, уборка спорт.инвентаря. |
|
|
|
игра “Стоп” |
5м. |
|
|
Построение: |
2м. |
|
|
кто скажет, с какими видами прыжков мы встретились на уроке? |
|
|
|
|
|
|
|
В какие игры играли? Как вы считаете, мы справились с заданиями Вини-Пуха? Оценки за урок. |
|
|
|
Дом.задание ОРУ “Ладушки” |
|
|
|
Урок закончен. Досвидание. |
|
|
Задачи урока: 1. Закрепить комплекс утренней гимнастики №1.
2. Закрепить технику прыжков через скакалку, способствовать развитию гибкости, ловкости, преодоления препятствий.
3. способствовать формированию правильной осанки.
4. воспитывать коллективизм, взаимовыручку, творческое отношение к игре - эстафете.
Место проведения : спортивный зал.
Оборудование : гимнастическая скамейка, скакалки, гимнастическое бревно, мешки, баскетбольные мячи.
Профессия: Специалист по студенческому спорту
Профессия: Тренер-преподаватель
В каталоге 6 510 курсов по разным направлениям
