Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспекты по дистанционным урокам физическая культура

Конспекты по дистанционным урокам физическая культура

библиотека
материалов

Физическая культура урок 91

Тема:Физическая деятельность на открытом воздухе

Цели обучения:

2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья

2.3.1.1. Уметь описывать и обсуждать оздоровительную пользу физических упражнений

Цель урока: Ты узнаешь о трудностях и рисках в укреплении здоровья



Задание 1. Повтори правила по технике безопасности

  • Переоденься в спортивную форму!

  • Во время самостоятельного выполнения упражнений учитывай свой уровень физической подготовленности, состояние здоровья и место проведения занятий!

  • Нельзя жевать жевательную резинку, кушать конфеты и прочие сладости!

hello_html_71af8bba.jpg

Задание 2. Вспомни строевые упражнения

hello_html_m5b3c22c3.jpg

Выполни команды:

«Становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Направо!» «Налево!» «Кругом!»

Идём по комнате

Ходьба на носках

Ходьба на пятках

Бег на месте, с высоким подниманием бедра (посчитай до 30)

Упражнение на восстановление дыхания

Задание 3 Выполни комплекс упражнений с гимнастической палкой (можно взять сложенную скакалку или полотенце!)

hello_html_m3c95a281.jpg



Задание 4 Игра "НАЙДИ ПЛАТОК" Поиграй с членами семьи!

Все участники встают в круг. Выбирается водящий, он становится в центре круга. Одному из играющих даётся в руки маленький платок. Он его передаёт другому, стоящему рядом, но так, чтобы не заметил водящий. У кого водящий заметит платок, тот и становится водящим.



Молодец! Как прошло занятие? Что тебе понравилось? Над чем нужно поработать?

Оцени свою работу!


hello_html_5e424946.png












Д/з http://www.youtube.com/watch?v=39HrMCS2XTE Веселая зарядка!

Упражнения насгибание и разгибание рук в упоре лежа (4—5 раз); прыжки на двух ногах через короткую скакалку с паузой после каждых 20 прыжков; игровые упражнения с малым мячом.



Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Тема: Глава 4. Уроки физической культуры

Номер материала: ДБ-1145991

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее