Консультация для родителей «Физкультура в детском саду».
Жизнь
– это система движений. Потребность в движении дана человеку природой. Детский
возраст – это время интенсивного формирования и развития функций
всех систем организма и психики, раскрытия способностей, становления личности.
Именно в детском возрасте имеются все условия для всестороннего,
гармоничного, физического
развития, образования, воспитания и оздоровления.
Являясь биологической потребностью человека, движения служат обязательным условием формирования
всех систем и функций организма, обогащая ребёнка новыми ощущениями, понятиями,
представлениями.
Современные
дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», т. е.
количество движений, производимых ими в течении дня, ниже возрастной нормы.
Это увеличивает статистическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает
их утомление. Снижаются силы и работоспособность скелетной
мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника,
плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации
движений, выносливости, гибкости и силы, т. е. усугубляет неблагоприятное
влияние гипокинезии.
Несущественные
отклонения в состоянии здоровья могут быть причиной повышенной
утомляемости, сниженной работоспособности, сопротивляемости детского организма к
воздействиям вредных факторов.
Проблема
сохранения и укрепления здоровья детей, их психофизического развития является
в настоящее время самой актуальной и приоритетной для большинства дошкольных учреждений.
Одной
из главных задач детского сада является подготовка детей к школе, чтобы ребенок
успешно учился, он должен быть физически здоров, т. к. развитие, приобретаемое в движении,
касается не только двигательного аппарата, его мышц, связок, костей головного
мозга, влияют на развитие умственных способностей ребенка. Следовательно,
умственное и двигательное развитие- это два связанных друг с другом процесса.
Растить
детей здоровыми,
сильными- задача каждого дошкольного учреждения, поэтому в
нашем детском саду одной из годовых задач, является привитие детям интереса к
физической культуре и спорту, а также обучение их доступным двигательным
умениям.
Формами
организации оздоровительной
работы являются : физкультурные занятия, самостоятельная
деятельность детей, подвижные игры, утренняя гимнастика, двигательно-оздоровительные
моменты (физкультминутки, физкультурные досуги, физкультурные занятия,
занятия на прогулке, дни Здоровья).
Цель
занятий заключается в комплексном формировании культуры движений,
систематической работе
над решением оздоровительных, общеобразовательных и
воспитательных задач, что обеспечивает физическое развитие, функциональное
совершенствование организма, укрепляет здоровье ребенка, способствует приобретению им
правильных двигательных навыков, психофизических и эмоционально положительного
отношения к физкультуре
и спорту.
Таким
образом, триаду здоровья
составляют : рациональный режим, закаливание и движение.
Исследования свидетельствуют
о том, что в большинстве семей режим не соблюдается, и отклонения
от режима особенно заметны в дни, следующие после праздников и выходных. Хотя,
работа с семьей в этом плане ведется педагогами достаточно кропотливо и
целенаправленно. На улучшение здоровья малышей, их
благоприятное физическое
развитие влияет весь уклад жизни ребенка в ДОУ, заботливое и
внимательное отношение к ним взрослых. Гармоничному, физическому и
полноценному психическому развитию ребенка в детском саду
способствует режим дня.
Режим
дня для детей предусматривает
их разнообразную деятельность в течение всего дня в соответствии с интересами и
потребностями, с учетом времени года, возраста детей, а также состояния их здоровья.
Такой режим дня обеспечивает жизнеспособность и функциональную деятельность
различных органов, создает условия для своевременного и
правильного физического и
полноценного психического развития, дает возможность педагогам
раскрыть индивидуальные особенности и творческий потенциал каждого ребенка. Таким
образом, суточный режим и построенный на его основе распорядок дня- конструкция динамичная.
Известно,
что благоприятное воздействие на организм ребенка оказывает двигательная
активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Как при
гиподинамии (низкой двигательной активности, так и при гиперкинезии (чрезмерно
высокой, интенсивной двигательной активности) нарушается принцип оптимальной физической
нагрузки, что может повлечь за собой целый ряд негативных
проявлений в развитии различных
систем и функций организма ребенка.
Достаточно высокая активность детей
проявляется в подвижных играх, которые формируют ответственность за выполнение
правил и достижение определенного результата. В подвижной игре дети получают
удовлетворение. Поэтому важно обеспечить достаточную продолжительность игровых
действий и целесообразную двигательную активность играющих.
Необходимо дать детям возможность наиграться, набегаться, полностью ощутить
привлекательность взаимодействия в коллективе сверстников. Направленность игры проявляется
особенно ярко, если она проходит эмоционально, пробуждает детское выражение,
активность.
Безусловно,
особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и
физической культуры детей на физических занятиях. Причем, в каждом
возрастном периоде физического занятия имеют разную направленность:
– маленьким
детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в
пространстве, правильно работать с оборудованием;
–
в среднем возрасте - развивать физические качества (прежде всего,
выносливость и силу);
–
в старших группах - сформировать потребность в движении, развивать двигательные
способности и самостоятельность и т. д.
Поэтому
необходимо использовать разнообразные варианты проведения физических занятий :
–
занятия по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть, общие развивающие упражнения,
основные виды движений, подвижные игры);
–
занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой
интенсивности;
– ритмическая
гимнастика;
– занятия-досуги,
где дети в ходе различных эстафет 2-3 команд выявляют победителей.
Закаливание детей —
очень важный режимный момент в оздоровительной работе с дошкольниками.
Закаливание проводится в самых разных формах и видах. И поэтому особое внимание
в режиме дня следует уделять проведению закаливающих процедур. Закаливающие
мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют
созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Поэтому
важна система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а
также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными
особенностями состояния здоровья детей.
Так же, очень эффективны прогулки и физические занятия
на свежем воздухе, т. к. позволяют не только повысить двигательную активность,
но закаливать детей, повышать выносливость организма при изменяющихся факторах
внешней среды, его сопротивляемость к различным заболеваниям.
Невозможно себе представить жизнь ребенка в детском саду без
веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр
и увлекательных аттракционов.
Во время физкультурного досуга дети
участвуют в развлекательных играх, забавах, танцуют, отгадывают загадки.
Большое количество игр носит характер эстафет, где дети делятся на команды,
соревнующиеся между собой.
В дошкольном возрасте
появляется возможность целенаправленного освоения ребенком движений и способов
действия путем систематического его обучения взрослым.
Важно
не только удовлетворить биологическую потребность детей в
двигательной активности, но и предусмотреть ее рациональное насыщенное
содержание, основанное на оптимальном соотношении разных
видов игр и физических
упражнений и отдыха.
Двигательная
активность дошкольников должна
быть целенаправленна и соответствовать их интересам, двигательным и
функциональным возможностям, что и составляет основу индивидуального подхода к
каждому ребенку.
Формирование
жизнеспособного подрастающего поколения — одна из главных стратегических
задач развития страны. От
состояния здоровья человека
зависят качество и продолжительность его жизни. Только здоровый ребенок
может стать хорошим учеником и успешной личностью.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.