Консультация для родителей "Как провести с ребенком лето"

Государственное бюджетное дошкольное образовтельное  учреждение

детский сад №11  Колпинского района Санкт- Петербурга

Консультация для родителей

Тема:   «Как  провести лето с ребенком»

                                                    Подготовила и провела:

                                воспитатель высшей кв.категории

Веселова Р. А.  

Колпино

2021год

 Лето не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители правильно и с пользой распорядились этим  драгоценным временем.  Возникает немало вопросов, как это лучше сделать. И здесь,  вам помогут  наши советы. 

Чем заняться с ребёнком на  отдыхе?

 -Собираясь отдыхать, не забудьте взять с собой бадминтон, скакалку, летающие тарелки, дартс, мячи, но не рассчитывайте на то, что ребенок будет сам развлекать себя. С детьми нужно заниматься, играть, привлекать к новым играм. 

 - играйте с ребенком в подвижные игры на улице, вспомните игры своего детства, например, «вышибалы», «краски", "тише едешь, дальше будешь" или «море волнуется». Девочкам напомните старые добрые классики и резиночку. Такие подвижные игры полезны не только в плане физического развития, но и социализации ребенка в коллективе.

 - «Опыты с песком». Интересно для детей провести элементарные опыты с песком. Экспериментируйте, добавляя разное количество воды и главное описывайте весь процесс словами, используйте прилагательные и глаголы в зависимости от консистенции песка (сырой, мокрый, жидкий, сухой, лепится, рассыпается и т.д.) 

«Наоборот». Ребенок в ответ на предложенное вами слово, должен предложить свое, противоположное по смыслу. Например, утро – ночь, солнце – луна, твёрдый – мягкий и т.д.

 «Назови деревья». Ребенок называет деревья, растущие во дворе (городе, лесу, парке, деревне). Совместно со взрослым рассматривают ствол, листья, определяют их цвет, форму, размер. 

«Какая трава?». Обратить внимание ребенка на траву. Дать ребенку возможность пощупать ее, сравнить между собой. .Предложить ребенку понюхать различные растения: цветы, траву, листья деревьев, кору это развивает чувство обоняния.

 «Построй фигуру». играя в песочнице, предложите ребенку построить замки: высокий, ниже и низкий. Прорисовать окошки определенного количества(формы). Пусть ваш малыш назовет все фигуры, пересчитает окна, двери. Сделает крышу заданной формы и т.д. Это способствует математическому развитию и навыку счета. 

 «Четвертый лишний». Взрослый называет 4 предмета, три из которых связаны какимлибо признаком, а четвертый из другой категории, ребенок должен выделить лишний предмет и аргументировать свой ответ. Например, снег, дождь, сапоги, град; дерево, цветок, кустарник, камень и т.п. 

«Съедобное – несъедобное». При броске мяча, ребенок его ловит, если прозвучало только съедобное

.- Очень хорошо, если на даче вы установите качели, батут, поставите песочницу ,повесите гамак.

Лето для детей это возможность рисовать на асфальте, запускать мыльные пузыри, играть в песочнице или гонять мячик, кататься на роликах, велосипеде,самокате, крутить обруч, прыгать через резиночку.

"Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья"

  Правила закаливания  :

- закаливающие процедуры необходимо проводить систематически; 

- сочетайте их с физическими упражнениями и массажем; 

- увеличивайте время проведения процедуры постепенно, начиная от нескольких минут; 

- одежда и обувь ребенка должны соответствовать температуре воздуха, быть из натуральных материалов;

 - лучше всего проводить закаливающие процедуры в форме игры и развлечения.

 Самый простой способ закаливания воздушные ванны: 

- летом прогулки должны составлять минимум 3—4 часа утром и вечером;

 - выходя на прогулку, не слишком укутывайте ребенка;

- очень полезны прогулки после грозы, когда воздух насыщен озоном; 

- детская комната должна регулярно проветриваться в отсутствие ребенка. 

Солнечные ванны — это не лежание на пляже. Простая прогулка в солнечный день сможет насытить организм витамином D.

Правила солнечного закаливания:

 - ребенку не рекомендуется проводить на солнце больше двух часов подряд. За 20 минут до того как вы собираетесь выходить на улицу, нанесите солнцезащитный крем; 

- самое подходящее время — от 8 до 10 часов утра и после 17 часов вечера, послеполуденного солнца следует избегать;

 - во время прогулок обязательно надевайте легкие головные уборы для предотвращения перегрева и солнечного удара. 

возраста считается закаливание водой. 

Процедуры водного закаливания:

 - умывание прохладной водой;

 - гигиенические ванны с водой, по температуре приблизительно равной температуре тела человека;

- ванны для ног, обливание ног; 

- общее обливание; 

- контрастный душ; 

- купание в открытых водоемах.

 Начинать купаться в природных водоемах ребенку можно в тихую погоду без ветра, при температуре воздуха не ниже +25° и воды +23°. Лучшее время для начала купания — около полудня, когда прогреваются и вода и воздух, а контраст в температурах минимальный. Очень важна последовательная подготовка ребенка. Сначала — обтирание мокрым полотенцем, затем умывание прохладной водой, летний душ, а потом уже купание. 

Если ребенок перекупался, его знобит, нужно быстро и энергично растереть ему тело мягким махровым полотенцем и дать выпить теплого чая. 

Эффективным для укрепления здоровья может быть и массаж стоп. Отличная закаливающая процедура — ходьба босиком по песку, гальке, дорожке или траве. Неровная поверхность будет воздействовать на множество нервных окончаний, что положительно повлияет на состояние различных органов и систем, прежде всего верхних дыхательных путей, защитит от плоскостопия. Не запрещайте ребенку получать этот естественный массаж, просто предварительно убедитесь в том, что нет осколков или других предметов, о которые можно пораниться. Специальная дорожка, предназначенная для массажа стоп, будет хорошим решением. 

 Лето – это пора отдыха: здоровья вам, увлечений и приключений, хорошего вам отдыха.