Консультация для родителей:
«Развитие речевого дыхания»
В произношении звуков задействованы и голосовой
аппарат, и органы дыхания. Большое значение для правильного развития
произносительной стороны речи имеет хорошо развитое речевое дыхание, так как
оно обеспечивает нормальное звукообразование и голосообразование.
Физиологическое дыхание у детей с нарушениями речи имеет свои особенности. Оно,
как правило, поверхностное, верхнерёберного типа, ритм его
недостаточно устойчив, легко нарушается при физиологической и эмоциональной
нагрузке. Эти недостатки мешают нормальному произношению звуков. Таким образом,
детям с нарушениями речи, прежде всего, необходимо развивать объём лёгких и
формировать грудобрюшной тип дыхания. Для развития такого типа
дыхания требуется обеспечение и активизация физиологической роли диафрагмы с
помощью специальных коррекционных упражнений.
В дошкольном возрасте у детей в процессе речевого развития одновременно
формируется связная речь и речевое дыхание. У детей 4-6 лет, не имеющих речевых
нарушений, грудобрюшное и речевое дыхание находится в стадии интенсивного
развития, а к 10 годам становление речевого дыхания завершается.
В чём разница между обычным дыханием и речевым?
Обычное жизненное дыхание существенно отличается от речевого. Жизненное дыхание
непроизвольно. Выдох и вдох осуществляется через нос. После выдоха возникает
небольшая пауза перед последующим выдохом. Продолжительность вдоха и выдоха
одинакова.
При диафрогмально-рёберном
(речевом) дыхании происходит следующее:
-вдох и выдох совершаются при участии диафрагмы и
рёбер;
-активна нижняя, самая ёмкая часть лёгких;
-верхние отделы грудной клетки и плечи практически
остаются неподвижными;
-во время речи вдох делается и носом, и ртом;
- в самом начале высказывания говорящий человек ещё
может вдохнуть носом;
-во время длительного высказывания говорящий человек
делает доборы воздуха только через рот, так быстро, полно и бесшумно вдохнуть
через узкие носовые ходы невозможно.
Выработать
правильное диафрагмально-рёберное дыхание могут помочь специальные дыхательные
упражнения. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию
правильного речевого дыхания с удлинённым, постепенным выдохом, что позволяет
получить запас воздуха для произношения различных по длине звуковых отрезков, в
свободной одежде, которая не стесняет движения вашего ребёнка.
Правила проведения дыхательной
гимнастики:
1.
Перед
проведением дыхательной гимнастики необходимо вытереть пыль в комнате. Где вы
собираетесь заниматься. Проветрить её.
2.
Не
рекомендуется проводить гимнастику после плотного ужина или обеда. Лучше, чтобы
между занятиями и последним приёмом пищи прошёл хотя бы час.
3.
Упражнения
рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения вашего
ребёнка.
4.
Необходимо
следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений у ребёнка не напрягались
мышцы рук, шеи и груди.
5.
Постоянство
и систематичность – необходимое условие при постановке диафрагмального дыхания.
Делать дыхательные упражнения ребёнок должен осмысленно, а не механически.
Комплекс упражнений
дыхательной гимнастики
1.
«Снег». Предложите ребёнку подуть
на вату, мелкие бумажки. Пушинки и тем самым превратить обычную комнату в
заснеженный лес. Губы ребёнка должны быть округлены и слегка вытянуты вперёд.
Желательно не надувать щёки при выполнении этого упражнения.
2.
«Футбол». Соорудите из конструктора
и другого материала ворота. Возьмите шарик от пинг-понга или другой лёгкий
шарик и поиграйте с ребёнком в футбол. Ребёнок должен дуть в шарик. Стараясь
загнать его в ворота. Можно взять два шарика и поиграть в игу «Кто быстрее».
3.
«Буль-бульки». Возьмите два пластмассовых
прозрачных стаканчика. В один налейте много воды. Почти до краёв, а в другой
налейте чуть-чуть. После чего предложите ребёнку поиграть в «буль-бульки» с
помощью трубочек для коктейля, для этого в стаканчик, где много воды. Нужно
дуть через трубочку слабо. А в стаканчик. Где мало воды – можно дуть сильно.
Задача
ребёнка так играть в «Буль-бульки», чтобы не пролить воду. Обязательно обратите
внимание ребёнка на слова: слабо, сильно, много, мало. Эту игру можно также
использовать для закрепления знания цветов. Для этого рекомендуется взять разноцветные
стаканчики и трубочки и предложить ребёнку подуть в зелёный стаканчик через
зелёную трубочку и другие по цвету трубочки.
4.
«Дудочка».
Предложите
ребёнку высунуть узкий язык вперёд. Слегка касаясь кончиком языка стеклянного
пузырька (подойдёт любой стеклянный пузырёк из-под лекарств, витаминов, йода,
духов; горлышко пузырька не должно быть широким). Нужно выдувать воздух на
кончик языка так, чтобы пузырёк засвистел, как дудочка.
5.
«Губная
гармошка».
Предложите ребёнку стать музыкантом. Пусть он поиграет на губной гармошке. При
этом задача не в том, чтобы научить его играть, потому что не нужно обращать
внимание на мелодию. Важно, чтобы ребёнок выдыхал воздух через губную гармошку
и выдыхал в неё же.
6.
«Узнай, что это». Это
упражнение способствует развитию обоняния и глубокого вдоха. Разложите на
тарелочках кусочек лимона или апельсина. Чеснока или лука, сухие травы с
характерным запахом и флакончик духов. Предложите ребёнку сначала изучить и
запомнить запахи, а затем закрыть глаза и попробовать отгадать по запаху, где
что лежит.
7.
«Цветочный
магазин». Предложите
ребёнку глубоко медленно вдохнуть через нос, нюхая воображаемый цветочек, чтобы
выбрать самый ароматный цветочек для бабушки или мамы. Можно использовать для
этой игры различные ароматические саше, однако они не должны иметь резких
запахов, не должны быть пыльными и нельзя подносить их слишком близко к носу.
8.
«Свеча». Купите большие
разноцветные свечи и поиграйте с ними. Нужно зажечь свечи и попросить ребёнка
подуть на синюю свечу. Затем на жёлтую свечу… и т.д. Дуть нужно медленно, вдох
не должен быть шумным. Нельзя надувать щёки. Сначала свечу можно поднести
поближе к ребёнку. Затем постепенно удалять её.
9.
«Косари». Это упражнение можно
выполнять под звуки марша: на слабую долю мелодии делается вдох и отведение
воображаемой косы в сторону, на сильную – выдох и «взмах косой».
Гимнастика
для мозга
Регулярные тренировки в замедленном
дыхании являются хорошим средством для повышения силы защитных механизмов,
предохраняющих мозг от недостаточного кровоснабжения. Защемление и задержка
дыхания. Сопровождающая снижением кислорода и повышением углекислоты в крови,
приводит в действие соответствующие механизмы, включая рефлекторное расширение
сосудов и увеличение мозгового кровотока. Речевое, диафрагмально-рёберное
дыхание, при котором вдох короткий, а выдох длительный, как раз и тренирует эти
защитные механизмы, тем самым играя физиологическую роль в повышении умственной
работоспособности.
Используйте следующие упражнения:
1.
«Наклоны
вперёд».
Исходное положение - ноги на ширине плеч. Руки поднять над головой. Сделать
спокойный вдох и выдох, затем, задержав дыхание, наклоняйтесь. Доставая руками
пол. Сделайте несколько (5-7) наклонов. Пока не возникает ощущение нехватки
воздуха. После чего примите исходное положение. Сделайте вдох и выдох. Снова
задержите дыхание. Затем ещё раз повторите наклоны туловища. После выполнения –
спокойная ходьба. Не задерживая дыхания. Повторить упражнение 2 раза.
2.
«Приседания». То же, что в первом
упражнении. Только вместо наклона туловища делается приседание. Повторяйте 2
раза.
3.
«Прямой
маятник».
Качание туловища вперёд-назад. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Руки
на 30 градусов. Спина прямая. Резкое «торможение» и быстрый наклон назад,
резкое «торможение» и снова наклон вперёд. И так 15-20 раз. Дыхание
произвольное. Движения выполняются непрерывно.
4.
«Боковой
маятник».
Качание туловищем из стороны в сторону. Исходное положение – стоя. Ноги вместе,
руки на поясе. Быстро наклонить туловище влево. резко остановится, наклонить
туловище вправо – резкое торможение. И так 15-20 раз. Движение выполняется
непрерывно. Дыхание не задерживается.
Выработка правильного речевого
выдоха
1.
«Кораблик» (направленно на
чередование сильного и длительного плавного выдоха)
Потребуется таз с водой и бумажные
кораблики. Чтобы кораблик двигался плавно, нужно на него дуть не торопясь.
Сложив губы. Как для звука [Ф]. Для имитации порывистого ветра губы
складываются, как для звука [П]: «п-п-п». Можно дуть, вытянув губы трубочкой,
но не надувая щёк.
2.
«Горох
против орехов»
(направленно на чередование длительного плавного и сильного выдоха)
Проводится матч на «хоккейном поле»
(коробка от конфет), «клюшки» - трубочки для коктейля. Выигрывает тот, кто
быстрее задует своих «игроков» в ворота противника. «Игроки»№ (2-3 горошины и
2-3 ореха) предварительно разбросаны по всему полю.
3.
«Мыльные
пузыри»
(способствует развитию меткости выдыхаемой струи).
Предложите ребёнку поиграть вместе
с вами в спускание мыльных пузырей. Победителем становится тот, кто выдует
самый большой пузырь или у кого больше всего пузырей получится.
Нужно точно дунуть в колечко, иначе
пузырей не будет.
4.
«Новогодние
трубочки-шутки»
(способствует развитию длительного плавного и сильного выдоха).
Под воздействием выдыхаемого
воздуха, раскручивается бумажный язычок.
5.
«Надуй
игрушку»
(способствует развитию сильного плавного выдоха). Следует надуть надувные
игрушки, набирая воздух через нос и медленно выдыхая его в отверстие игрушки.
Потом можно с ними поиграть.
6.
«Загнать
мяч в ворота» (способствует
выработке длительной, направленной воздушной струи). Вытянуть губы вперёд
трубочкой и длительно дуть на ватный шарик. Стараясь, чтобы он пролетел между
«воротами» двумя кубиками.
7.
«Кто
дальше загонит мяч?» (способствует
выработке плавной, непрерывной струи, идущей посередине языка).
Улыбнуться, положить широкий
передний край языка на нижнюю губу. Подуть длительно так, чтобы воздушная струя
шла посередине языка, и сдуть ватку на противоположный край стола.
8.
«Паровозик
свистит»
(способствует выработке плавной, непрерывной струи).
Взять чистый пузырёк и поднести его
ко рту. Кончик языка слегка высунуть так, чтобы он касался только края
горлышка. Выдыхать воздух плавно в пузырёк. Если свист не получился, не надо
расстраиваться, значит, не выполнено какое-то правило игры. Следует начать
сначала.
9.
«Фокус»,
«Парашютик»
(способствует направлению воздушной струи посередине языка).
Рот приоткрыть, язык «чашечкой»
выдвинуть вперёд и приподнять, плавно выдохнуть на ватку, лежащую на кончике
носа, или на чёлочку.
10.
«Охотник
идёт по болотам»
(способствует распределению воздушной струи по бокам).
Губы растянуть в улыбке, язычок
поместить между зубами. При выдохе шлёпать ладошками по щекам: получается
хлюпающий звук.
11.
«Фасолевые
гонки»
(способствует выработке сильной, непрерывной струи, идущей посередине языка).
Коробка из под конфет оборудована,
как дорожки для бегунов – «фасолинок», а начинают они бег при помощи «ветра» из
трубочек для коктейлей. Победит тот, кто быстрее догонит своего «бегуна» до
финиша.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.