Контрольная
работа по физкультуре
Ф.И________________________
класс ________
1.
Закаливающие процедуры следует начинать с
обливания …?
а) горячей водой.
б) теплой водой.
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.
2.
Каким
требованиям должна отвечать спортивная обувь?
а) иметь вес до 300 г
б) соответствовать цвету костюма
в) иметь узкий длинный носок
г) соответствовать виду спорта
3.
С какой периодичностью следует стирать
спортивную
одежду, прилегающую к телу?
а) каждый день
б) после каждой тренировки
в) один раз в месяц
г) один раз в 10 дней
4.
В чем главное назначение спортивной одежды?
а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды
б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном
в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена
г) рекламировать товары массового потребления известных фирм
5.
Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя
успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
6. Физкультминутка это…?
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
7.
Что
делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в)
перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
8.
Под
осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда человек
сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;
г) качество позвоночника, обеспечивающее
хорошее самочувствие и настроение
9.
Что
такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно
и тоже время.
10. Сколько и
какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
11. В какой
стране зародились Олимпийские игры?
а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;
г) в Италии.
12. Что такое
физическая культура?:
а) регулярные занятия физическими упражнениями,
играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г) выполнение упражнений.
Ключ
для проверки
|
Номер
вопроса
|
ответ
|
|
1.
|
в
|
|
2.
|
г
|
|
3.
|
б
|
|
4.
|
а
|
|
5.
|
г
|
|
6.
|
а
|
|
7.
|
б
|
|
8.
|
б
|
|
9.
|
в
|
|
10.
|
б
|
|
11.
|
в
|
|
12.
|
а
|
Контрольная
работа по физкультуре
Ф.И________________________
класс ________
|
1.
Закаливающие процедуры следует начинать с
обливания …?
а) горячей водой.
б) теплой водой.
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.
2.
Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?
а) иметь вес до 300 г
б) соответствовать цвету костюма
в) иметь узкий длинный носок
г) соответствовать виду спорта
3.
С какой периодичностью следует стирать
спортивную
одежду, прилегающую к телу?
а) каждый день
б) после каждой тренировки
в) один раз в месяц
г) один раз в 10 дней
4.
В чем главное назначение спортивной одежды?
а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды
б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном
в) подчеркивать индивидуальные особенности
телосложения спортсмена
г) рекламировать товары
массового потребления известных фирм
5.
Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя
успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
6. Физкультминутка это…?
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
|
7.
Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в)
перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
8.
Под
осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда
человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;
г) качество позвоночника, обеспечивающее
хорошее самочувствие и настроение
9.
Что
такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в
одно и тоже время.
10.
Сколько
и какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и
«Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
11.
В
какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;
г) в Италии.
12.
Что
такое физическая культура?:
а) регулярные занятия физическими упражнениями,
играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г)
выполнение упражнений.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.