№
урока
|
Дата
проведения
|
Количество
часов
|
Тема
урока. Основное содержание.
|
Планируемые
результаты
(предметные)
|
Характеристика
деятельности
(личностные
и метапредметные)
|
Личностные УУД
|
Познаватель-
ные УУД
|
Коммуникативные УУД
|
Регулятивные УУД
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 триместр
|
36
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Знания
о физической культуре.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Способы
физкультурной деятельности.
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
Лёгкая
атлетика.
|
|
|
|
|
|
|
|
16
|
Подвижные
игры; п. и. с элементами спорта, ОРУ.
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
Гимнастика.
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
Подготовка
и проведение соревновательных мероприятий.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1,
2, 3.
|
|
3
|
Правила техники
безопасности на уроках лёгкой атлетики. Самоконтроль во время занятий.
Развитие скоростных способностей. Бег 30 м
|
Знать правила
поведения и технику безопасности на уроках физической культуры. Знать технику
выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с
последующим ускорением.
|
Активно включаться в
общение с учителем, сверстниками.
Проявлять дисциплинированность.
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.
|
Подбор одежды и обуви
для занятий физической культуры. Основы знаний о работе органов дыхания и
сердечнососудистой системы. Знать правила подвижной игры.
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.
|
Вести
дискуссию, правильно выражать свои мысли.
|
|
|
|
|
4,
5, 6.
|
|
3
|
Бег с изменением
направления и скорости. Челночный бег 3х10 м. Составление режима дня.
Метание малого мяча на дальность. Эстафета.
|
|
|
|
|
7,
8, 9.
|
|
3
|
Совершенствование навыков
бега. Бег 1000 м. Комплексы физических упражнений.
Игры.
|
|
|
|
|
10,11,12.
|
|
3
|
Развитие выносливости.
Равномерный бег до 6 мин. Метание малого мяча в цель.
|
|
|
|
|
13,14,15.
|
|
3
|
Освоение навыков прыжков.
Прыжки в длину с места. Упражнения в бросках и ловле мяча.
|
|
|
|
|
16,17,18.
|
|
3
|
Совершенствование навыков
бега и прыжков. П. и. с ведением и передачей мяча.
|
Знать правила
игры, технику выполнения прыжков и приземления. Составление режима дня и
правила личной гигиены. Характеристика основных физических качеств (быстроты,
ловкости, координации, силы, прыгучести и т. д).
|
Ориентация в нравственном
содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Соотносить поступок с
моральной нормой; оценивать свои и чужие поступки (стыдно, честно, виноват,
поступил правильно и др.);
|
Стремление выполнять
социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным
обществу;
приобретению новых знаний
и умений. Контролировать режимы физической нагрузки на организм. Уметь
взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.
|
Подбирать комплекс
упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий. Моделировать
различные отношения между объектами;
исследовать собственные
нестандартные способы решения
|
Уметь взаимодействовать в
команде при проведении подвижных игр. Контролировать учебные действия, аргументировать
допущенные ошибки
|
|
|
|
|
19,20,21.
|
|
3
|
Закрепление и
совершенствование метаний на дальность и точность. Броски, передача и
ведение мяча.
|
|
|
|
|
22,23,24.
|
|
3
|
Умение владеть
мячом ,держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски. Эстафеты.
|
|
|
|
|
25,26,27.
|
|
3
|
Подвижные игры и
мероприятия соревновательного характера.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28,2930.
|
|
3
|
Техника безопасности на
уроках гимнастики. ОРУ. Построения и перестроения. Строевые упражнения.
|
Основы знаний о развитии
гимнастики и акробатики. Уметь применять правила техники безопасности при
выполнении гимнастических упражнений, при выполнении упражнений с элементами
лазания и перелазания. Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной
деятельности Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать
соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее врем Знать правила
поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Выполнять
передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
|
Проявлять в игровых
ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др Управлять
своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Организовывать
самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности
инвентаря и оборудования
Способность к самооценке
на основе критериев успешности учебной деятельности
Ориентация в нравственном
содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
|
Преобразовывать
модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной
целью. Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами
легкой атлетики Стремление выполнять социально значимую и социально
оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению
новых знаний и умений. Предупреждение травматизма во время занятий
физическими упражнениями. Знать упражнения для формирования правильной
осанки.
|
Умение
аргументировать необходимость выполнения двигательных действий Осуществлять
продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами.
|
Взаимно
контролировать действия друг друга, уметь договариваться. Выполнять
совместную деятельность, распределять роли. Самостоятельно оценивать свои
действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность
результата.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31,
32,33.
|
|
3
|
Развитие координационных
способностей. Акробатические упражнения.
|
|
|
|
|
34,35,36.
|
|
3
|
Развитие координационных
способностей. Упражнения в равновесии. Висы. Лазание.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 триместр
|
33
|
|
|
|
1
|
Знания о физической
культуре.
|
|
|
1
|
Способы физкультурной
деятельности.
|
|
|
1
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
|
|
|
12
|
Лыжная подготовка.
|
|
|
5
|
Подвижные игры, п. и. с
элементами спорта, ОРУ.
|
|
|
10
|
Гимнастика.
|
|
|
3
|
Подготовка и проведение
соревновательных мероприятий.
|
|
|
|
|
37,38,39.
|
|
3
|
Правила предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями. Упражнения в равновесии.
Строевые упражнения.
|
|
|
|
|
40,41,42.
|
|
3
|
Танцевальные шаги.
Перестроения. Гимнастика для глаз.
|
|
|
|
|
43,44,45.
|
|
3
|
Сгибание рук в висе. Передвижение по гимнастической стенке.
Эстафета.
|
|
|
|
|
46,47,48.
|
|
3
|
Подтягивание.
Подвижные игры.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49, 50,51.
|
|
3
|
ПТБ при занятиях лыжами,
основные требования к одежде и обуви во время занятий. Ступающий и скользящий
шаг без палок и с палками.
|
Проявлять быстроту и ловкость во
время подвижных игр. Осваивать технические действия основ спортивных игр.
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении
спортивных и подвижных игр Подбор одежды и обуви для занятий физической
культуры.
Формировать потребности к ЗОЖ.
Правила и технику выполнения челночного бега.
|
Основы
гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина
России. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного
отношения к учению. Проявлять трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей.
|
Значение
закаливания для укрепления здоровья. Анализировать результаты двигательной
активности,фиксировать её результаты.
Характеристика
основных физических качеств.
|
Способность
осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в
конкретных учебных заданиях и ситуациях
|
Эффективно
сотрудничать со сверстниками,
оказывать
поддержку друг другу.
|
|
|
|
|
52,
53, 54.
|
|
3
|
Размыкание в шеренге
приставными шагами. Скользящий шаг с палками. Дистанция 1 - 1,5 км.
|
|
|
|
|
55,
56, 57.
|
|
3
|
Повороты,
торможение. Передвижение на лыжах до 1,5 км. Упражнения
на выносливость и координацию.
|
|
|
|
|
58,
59, 60.
|
|
3
|
Подъёмы и спуски с
небольших склонов. Эстафеты с поворотами. Дистанция 1-1,5 км.
|
|
|
|
|
61,
62, 63.
|
|
3
|
Передвижение на лыжах до
1,5 км разными способами. Подвижные игры.
|
|
|
|
|
64,
65,66.
|
|
3
|
Прохождение дистанции 1
км с учётом времени. Соревнования.
|
|
|
|
|
67,68,69.
|
|
3
|
Передвижение на лыжах.
Игры.
|
|
|
|
|
3
триместр
|
33
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Знания о физической
культуре.
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Способы физкультурной
деятельности.
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
Подвижные игры, п. и. с
элементами спорта, ОРУ.
|
|
|
8
|
Лёгкая атлетика.
|
|
|
3
|
Подготовка и проведение
соревновательных мероприятий.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
70,
71, 72. .
|
|
3
|
ПТБ во время
проведения подвижных игр. Физическая нагрузка. Эстафеты с предметами.
|
Уметь выполнять равномерный бег с
изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой.ускорением. Иметь
представления о жизненно важёных способах передвижения человека.
|
Формирование социальной роли ученика.Осознание
ответственности человека за общее благополучие, осознание своей этнической
принадлежности.
|
Следить за самочувствием при физических нагрузках.
Составление режима дня; знать правила личной
гигиены.
Знать упражнения для формирования правильной осанки.
|
Потребность в общении с учителем. Умение слушать и
вступать в диалог.
|
Способность строить учебно-познавательную
деятельность учитывая все ее компоненты цель, мотив, прогноз средства,
контроль, оценка.
|
|
|
|
|
73,
74, 75.
|
|
3
|
Подвижные игры с
элементами волейбола и баскетбола.
|
|
|
|
|
76,
77, 78.
|
.
|
3
|
Броски, ловля, передача и
ведение мяча на месте, в ходьбе и беге.
|
|
|
|
|
79,
80, 81.
|
|
3
|
Развитие
скоростно-силовых способностей. Эстафеты.
|
|
|
|
|
82,
83,84.
|
|
3
|
Комплекс
упражнений
для формирования правильной
осанки. Подвижные игры.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
85,86,87.
|
|
3
|
ПТБ на уроках лёгкой
атлетики. Ходьба и бег.
|
Знать понятия
медленный, средний и быстрый темп бега. Комплексы упражнений на развитие
координации, на развитие физических качеств.
|
Управлять своими эмоциями
в различных ситуациях
Формировать потребности к
ЗОЖ. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы. Ориентация на понимание причин успеха в учебной
деятельности.
|
Значение закаливания для
укрепления здоровья.
|
|
Согласованно выполнять
совместную деятельность в игровых ситуациях.
|
|
|
|
|
88,
89,90.
|
|
3
|
Равномерный бег до 6 мин.
Прыжки в длину с места. Метание.
|
91,
92,93.
|
|
3
|
Различные виды ходьбы.
Прыжки через скакалку. Челночный бег 3х10 м.
|
|
|
|
|
94,
95,96.
|
|
3
|
Развитие выносливости.
6-мин бег. Эстафета
|
|
|
|
|
97,
9899.
|
|
3
|
Бег с ускорением. Бег 30
м. Метание вдаль.
|
|
|
|
|
100,
101, 102
|
|
3
|
Подвижные игры.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.