Инфоурок / Физическая культура / Тесты / Викторина "Здоровый образ жизни"

Викторина "Здоровый образ жизни"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
 ЗДОРОВЬЕ
1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья челов...
1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья челов...
2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко пе...
2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко пе...
3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями...
3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями...
4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) бол...
4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) бол...
5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендаци...
5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендаци...
 ЗАКАЛИВАНИЕ
6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение боси...
6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение боси...
7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) т...
7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) т...
8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а)...
8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а)...
9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных н...
9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных н...
10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а...
10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а...
11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуал...
11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуал...
12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а...
12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а...
 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) р...
13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) р...
14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кисл...
14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кисл...
15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средств...
15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средств...
16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие пр...
16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие пр...
17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а)...
17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а)...
18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов зак...
18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов зак...
19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой...
19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой...
42 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 2  ЗДОРОВЬЕ
Описание слайда:

ЗДОРОВЬЕ

№ слайда 3 1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья челов
Описание слайда:

1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья человека? Здоровье это: а) отсутствие наследственных хронических заболеваний и вредных привычек; б) высокая устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды. к инфекционным и вирусным заболеваниям; в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сочетающегося с активной творческой деятельностью и максимальной продолжительностью жизни.

№ слайда 4 1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья челов
Описание слайда:

1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья человека? Здоровье это: а) отсутствие наследственных хронических заболеваний и вредных привычек; б) высокая устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды. к инфекционным и вирусным заболеваниям; в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сочетающегося с активной творческой деятельностью и максимальной продолжительностью жизни.

№ слайда 5 2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко пе
Описание слайда:

2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы б) человек обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических нагрузок в) человек бодр и жизнерадостен г) наблюдается все вышеперечисленное.

№ слайда 6 2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко пе
Описание слайда:

2. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором: а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы б) человек обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических нагрузок в) человек бодр и жизнерадостен г) наблюдается все вышеперечисленное.

№ слайда 7 3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями
Описание слайда:

3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо: а) растереть ушибленное место, затем обратиться к врачу; б) наложить тепло (горячую грелку, шерстяную кофту и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу; в) наложить холод (лед, смоченную холодной водой тряпку и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу.

№ слайда 8 3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями
Описание слайда:

3. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо: а) растереть ушибленное место, затем обратиться к врачу; б) наложить тепло (горячую грелку, шерстяную кофту и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу; в) наложить холод (лед, смоченную холодной водой тряпку и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу.

№ слайда 9 4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) бол
Описание слайда:

4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) более продолжительным выдохом, в) равной продолжительностью вдоха и выдоха, вдохом через нос и выдохом ртом.

№ слайда 10 4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) бол
Описание слайда:

4. Правильное дыхание характеризуется а) более продолжительным вдохом, б) более продолжительным выдохом, в) равной продолжительностью вдоха и выдоха, вдохом через нос и выдохом ртом.

№ слайда 11 5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендаци
Описание слайда:

5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны, б) прогибания туловища назад, в) возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела, г) поворотах, вращениях тела, наклонах.

№ слайда 12 5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендаци
Описание слайда:

5. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время: а) рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны, б) прогибания туловища назад, в) возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела, г) поворотах, вращениях тела, наклонах.

№ слайда 13  ЗАКАЛИВАНИЕ
Описание слайда:

ЗАКАЛИВАНИЕ

№ слайда 14 6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение боси
Описание слайда:

6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение босиком б) приспособление организма к воздействию внешней среды в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми г) укрепление здоровья.

№ слайда 15 6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение боси
Описание слайда:

6. Что понимается под закаливанием а) купание в холодной воде и хождение босиком б) приспособление организма к воздействию внешней среды в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми г) укрепление здоровья.

№ слайда 16 7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) т
Описание слайда:

7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) теплой водой; в) водой, имеющей температуру тела; г) прохладной водой.

№ слайда 17 7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) т
Описание слайда:

7. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания а) горячей водой; б) теплой водой; в) водой, имеющей температуру тела; г) прохладной водой.

№ слайда 18 8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а)
Описание слайда:

8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а) Эффективность закаливания зависит от соответствия видов и режимов закаливающих процедур внешним условиям, в которых эти процедуры проводятся (в домашних условиях, на открытом воздухе, в летний или зимний период и т. п.) б) Эффективность закаливания обеспечивается последовательным и постепенным замещением видов и режимов закаливающих процедур более интенсивными; в) Эффективность закаливания существенно повышается, если с каждой последующей процедурой интенсивно изменять температуру воды или воздуха; г) Эффективность закаливания существенно повышается при регулярном чередовании видов закаливающих процедур.

№ слайда 19 8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а)
Описание слайда:

8. Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым а) Эффективность закаливания зависит от соответствия видов и режимов закаливающих процедур внешним условиям, в которых эти процедуры проводятся (в домашних условиях, на открытом воздухе, в летний или зимний период и т. п.) б) Эффективность закаливания обеспечивается последовательным и постепенным замещением видов и режимов закаливающих процедур более интенсивными; в) Эффективность закаливания существенно повышается, если с каждой последующей процедурой интенсивно изменять температуру воды или воздуха; г) Эффективность закаливания существенно повышается при регулярном чередовании видов закаливающих процедур.

№ слайда 20 9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных н
Описание слайда:

9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды; б) систему организационных форм физической культуры. несущих ярко выраженный тренирующий эффект; в) систему физических упражнений, способствующих повышению уровня физической подготовленности.

№ слайда 21 9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных н
Описание слайда:

9. Закаливание включает: а) систему гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды; б) систему организационных форм физической культуры. несущих ярко выраженный тренирующий эффект; в) систему физических упражнений, способствующих повышению уровня физической подготовленности.

№ слайда 22 10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а
Описание слайда:

10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а) сочетая упражнения с закаливанием можно повысить общую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов: б) гигиенические фактор могут применяться как самостоятельных средства физического воспитания, в) эффект воздействия природных факторов на организм человека обладает способностью к «переносу» - он проявляется в различных условиях повседневной жизни, г) все представленные утверждения соответствуют действительности.

№ слайда 23 10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а
Описание слайда:

10. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности? а) сочетая упражнения с закаливанием можно повысить общую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов: б) гигиенические фактор могут применяться как самостоятельных средства физического воспитания, в) эффект воздействия природных факторов на организм человека обладает способностью к «переносу» - он проявляется в различных условиях повседневной жизни, г) все представленные утверждения соответствуют действительности.

№ слайда 24 11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуал
Описание слайда:

11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуальных занятий с закаливающими процедурами? а) когда принимаются солнечные ванны надо использовать головной убор, б) не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении, в) после занятий надо принять холодный душ. г) чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия.

№ слайда 25 11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуал
Описание слайда:

11. Какой рекомендацией руководствоваться не стоит при организации индивидуальных занятий с закаливающими процедурами? а) когда принимаются солнечные ванны надо использовать головной убор, б) не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении, в) после занятий надо принять холодный душ. г) чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия.

№ слайда 26 12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а
Описание слайда:

12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а) сочетая упражнения с закаливанием, можно повысить общую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов. б) проведение занятий «на природе» создает благоприятный фон, повышает привлекательность занятий, способствует формированию эстетических восприятий. в) оздоровительной эффект природных факторов обладает способностью к «переносу», он проявляется в различных условиях повседневной жизни и труда. г) все представленные утверждения соответствуют действительности

№ слайда 27 12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а
Описание слайда:

12. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ? а) сочетая упражнения с закаливанием, можно повысить общую устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов. б) проведение занятий «на природе» создает благоприятный фон, повышает привлекательность занятий, способствует формированию эстетических восприятий. в) оздоровительной эффект природных факторов обладает способностью к «переносу», он проявляется в различных условиях повседневной жизни и труда. г) все представленные утверждения соответствуют действительности

№ слайда 28  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 29 13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) р
Описание слайда:

13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) развитие физических качеств людей; б) поддержание высокой работоспособности людей; в) сохранение и улучшение здоровья людей; г) подготовку к профессиональной деятельности.

№ слайда 30 13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) р
Описание слайда:

13. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на а) развитие физических качеств людей; б) поддержание высокой работоспособности людей; в) сохранение и улучшение здоровья людей; г) подготовку к профессиональной деятельности.

№ слайда 31 14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кисл
Описание слайда:

14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кислорода в мышцах и тканях организма; б) избытком молочной кислоты в мышцах и тканях организма после окончания работы; в) достаточным обеспечением кислородом работающих мышц во время физической нагрузки.

№ слайда 32 14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кисл
Описание слайда:

14. Аэробные процессы энергообеспечения характеризуются: а) недостатком кислорода в мышцах и тканях организма; б) избытком молочной кислоты в мышцах и тканях организма после окончания работы; в) достаточным обеспечением кислородом работающих мышц во время физической нагрузки.

№ слайда 33 15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средств
Описание слайда:

15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средствами систем «Атлетическая гимнастика» и «Шейпинг»: а) физические упражнения , выполняемые в режиме статического напряжения мышц; б) физические упражнения, выполняемые со средним отягощением на работающие мышцы; в) физические упражнения, выполняемые с максимальным отягощением на работающие мышцы.

№ слайда 34 15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средств
Описание слайда:

15. Какие физические упражнения не являются основными тренировочными средствами систем «Атлетическая гимнастика» и «Шейпинг»: а) физические упражнения , выполняемые в режиме статического напряжения мышц; б) физические упражнения, выполняемые со средним отягощением на работающие мышцы; в) физические упражнения, выполняемые с максимальным отягощением на работающие мышцы.

№ слайда 35 16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие пр
Описание слайда:

16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?» а) необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям; проверить наличие необходимого спортивного инвентаря; б) расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению и необходимо планировать занятия в определенное время в режиме дня, в) необходимо подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием и отнести содержание занятия с наличием инвентаря и спортивной одежды, г) необходимо распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду, подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений.

№ слайда 36 16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие пр
Описание слайда:

16. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?» а) необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям; проверить наличие необходимого спортивного инвентаря; б) расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению и необходимо планировать занятия в определенное время в режиме дня, в) необходимо подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием и отнести содержание занятия с наличием инвентаря и спортивной одежды, г) необходимо распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду, подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений.

№ слайда 37 17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а)
Описание слайда:

17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а) развитие физических качеств людей. б) поддержание высокой работоспособности людей. в) сохранение и улучшение здоровья людей. г) подготовку к профессиональной деятельности.

№ слайда 38 17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а)
Описание слайда:

17. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на … а) развитие физических качеств людей. б) поддержание высокой работоспособности людей. в) сохранение и улучшение здоровья людей. г) подготовку к профессиональной деятельности.

№ слайда 39 18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов зак
Описание слайда:

18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует … а) постараться положить на возвышение и обратиться к врачу. б) нагревать. в) охлаждать. г) потереть, почесать.

№ слайда 40 18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов зак
Описание слайда:

18. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует … а) постараться положить на возвышение и обратиться к врачу. б) нагревать. в) охлаждать. г) потереть, почесать.

№ слайда 41 19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой
Описание слайда:

19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой и бедренной кости. б) локтевой и бедренной кости. в) лучевой и малоберцовой кости. г) большеберцовой и малоберцовой кости.

№ слайда 42 19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой
Описание слайда:

19. Транспортная шина должна захватить 3 сустава при переломах … а) плечевой и бедренной кости. б) локтевой и бедренной кости. в) лучевой и малоберцовой кости. г) большеберцовой и малоберцовой кости.

Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-080119

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>