Основы теории и методики обучения двигательным действиям

• 1 слайд

  Основы теории и методики обучения двигательным действиям
  

• 2 слайд

  Свободное движение тела относительно оси вращения называется …
  Мах
  

• 3 слайд

  Положение занимающихся на согнутых ногах называется …
  
  Присед
  

• 4 слайд

  Быстрый переход из упора в вис называется …
  Спад
  

• 5 слайд

  Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется …
  Упор
  

• 6 слайд

  Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:
  Строго регламентированы,
  Создают развивающий эффект.
  Представляет собой игровую деятельность.
  Не ориентированы на производство материальных ценностей.
  

• 7 слайд

  Способность спортсмена оперативно корректировать двигательные действия в зависимости от особенностей соревновательной ситуации обусловлена … техники.
  Экономичностью
  Вариативностью
  Стабильностью
  Эффективностью.
  
  

• 8 слайд

  Количество попаданий при бросках одной рукой баскетбольного, гандбольного и волейбольного мяча в кольцо позволяет оценить:
  Социально значимые психические качества;
  Устойчивость к комбинированным нагрузкам;
  Способность управлять свойствами внимания;
  Способность дифференцировать мышечные напряжения.
  
  

• 9 слайд

  Двойной шаг, но только с фазой полёта в конце движения в волейболе, обозначается как:
  шаг;
  прыжок;
  скачок;
  падение.
  
  

• 10 слайд

  Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям:
  в нападении;
  защите;
  противодействии;
  взаимодействии.
  
  

• 11 слайд

  Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок:
  с разбега;
  перешагиванием;
  перекатом;
  ножницами.
  
  

• 12 слайд

  В лёгкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка» называется …
  
  Ядро
  

• 13 слайд

  Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как …
  Приседание
  

• 14 слайд

  Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как …
  Вис
  

• 15 слайд

  Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как …
  Группировка
  

• 16 слайд

  Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:
  Не ориентированы на производство материальных ценностей;
  Создают развивающий эффект;
  Предлагают собой игровую деятельность;
  Строго регламентированы.
  
  

• 17 слайд

  Соотношение между объёмом и интенсивностью двигательной активности характеризуется:
  Увеличением ответных реакций организма;
  Показателями темпа и скорости движений;
  Обратно пропорциональной зависимостью;
  Прямо пропорциональной зависимостью.
  
  

• 18 слайд

  Способность спортсмена оперативно корректировать двигательные
  действия в зависимости от особенностей соревновательной ситуации обусловлена … техники.
  
  Экономичностью;
  Эффективностью;
  Стабильностью;
  Вариативностью.
  
  

• 19 слайд

  Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в
  гимнастике обозначается как …
  
  Подъём
  

• 20 слайд

  Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как …
  
  Кувырок
  

• 21 слайд

  Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их;
  
  Гигиена;
  Техника;
  Форма;
  Содержание.
  
  

• 22 слайд

  Физическими упражнениями называются:
  
  Двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье;
  Двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения;
  Движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики;
  Формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания.
  
  

• 23 слайд

  Нагрузка физических упражнений характеризуется:
  
  Подготовленностью занимающихся, их возрастом, состоянием здоровья, самочувствием во время занятий;
  Величиной их воздействия на организм;
  Временем и количеством повторений двигательных действий;
  Напряжением определённых мышечных групп.
  
  

• 24 слайд

  Величина нагрузки физических упражнений обусловлена;
  
  Сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий;
  Степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;
  Утомлением, возникающим в результате их выполнения;
  Частотой сердечных сокращений.
  
  

• 25 слайд

  Если частота сердечных сокращений после выполнения упражнений восстанавливается до уровня, который был в начале урока, за 60 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка:
  
  Мала и её следует увеличить;
  Переноситься организмом относительно легко;
  Достаточно большая, но её можно повторить;
  Чрезмерная и её надо уменьшить.
  
  

• 26 слайд

  Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте
  сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает
  большая интенсивность упражнений:
  
  120 – 130 ударов в минуту;
  130 – 140 ударов в минуту;
  140 – 150 ударов в минуту;
  Свыше 150 ударов в минуту.
  
  

• 27 слайд

  Техникой физических упражнений принято называть:
  Способ целесообразного решения двигательной задачи;
  Способ организации движений при выполнении упражнений;
  Состав и последовательность движений при выполнении упражнений;
  Рациональную организацию двигательных действий.
  
  

• 28 слайд

  При анализе техники принято выделять основу, ведущее звено и детали
  техники. Что понимается под ведущим звеном техники?
  
  Набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения целостного двигательного действия;
  Состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действия;
  Совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи;
  Наиболее важная часть определённого способа решения двигательной задачи.
  
  

• 29 слайд

  В процессе обучения двигательным действиям используются методы
  целостного или расчленённого упражнения. Выбор метода зависит:
  
  От возможности расчленения двигательного действия на относительно самостоятельные элементы;
  Сложности основы техники;
  Количества элементов, составляющих двигательное действие;
  Предпочтения преподавателя.
  
  

• 30 слайд

  Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:
  Основы техники;
  Ведущего звена техники;
  Подводящих упражнений;
  Исходного положения.
  
  

• 31 слайд

  Состав и последовательность действий, необходимых для решения
  двигательной задачи определённым способом, принято называть:
  
  Корнем техники;
  Главным звеном техники;
  Деталями техники;
  Основой техники.
  
  

• 32 слайд

  Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых
  двигательная задача решается с относительно большей эффективностью, принято называть:
  
  Формой физического упражнения;
  Моделью техники движений;
  Техникой физических упражнений;
  Двигательными навыками.
  
  

• 33 слайд

  Структура процесса обучения двигательным действиям обусловлена:
  
  Биомеханическими характеристиками двигательных навыков;
  Закономерностями формирования двигательных навыков;
  Соотношением методов обучения и воспитания;
  Индивидуальными особенностями обучаемого.
  
  

• 34 слайд

  Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:
  Главного звена техники;
  Основы техники;
  Подводящих упражнений;
  Исходного положения.
  
  

• 35 слайд

  Отличительным признаком навыка является:
  Нарушение техники под влиянием сбивающих факторов;
  Направленность сознания на реализацию цели действия;
  Нестандартность параметров и результатов действия;
  Растянутость действия во времени.
  
  

• 36 слайд

  В процессе обучения двигательным действиям используются методы
  целостного или расчленённого упражнения. Выбор метода зависит:
  
  От предпочтения преподавателя;
  Количества элементов, составляющих двигательное действия;
  Возможности расчленения двигательного действия;
  Сложности двигательного действия.
  
  

• 37 слайд

  Подводящие упражнения применяются:
  Если обучающийся недостаточно физически развит;
  Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;
  Если необходимо устранять причины возникновения ошибок;
  Если применяется метод целостно-аналитического упражнения.
  
  

• 38 слайд

  При обучении двигательным действиям эффект переноса двигательных
  умений и навыков наиболее полно используется:
  
  На IV этапе обучения;
  III этапе обучения;
  II этапе обучения;
  I этапе обучения.
  
  

• 39 слайд

  Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть:
  
  Функциональными системами;
  Физическими качествами;
  Мышечными напряжениями;
  Координационными способностями.
  
  

• 40 слайд

  Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц:
  В преодолевающем режиме;
  Удерживающем режиме;
  Уступающем режиме;
  Статическом режиме.